Paano mapupuksa ang rosacea sa mukha: kapaki-pakinabang na mga tip

Ang Cuperosis ay isang nasusunog na pandamdam, pamumula, pagtaas ng sensitivity at dilated capillaries. Ang mga veins ng spider ay madalas na lumilitaw sa mga pisngi at baba, pati na rin ang mga pakpak ng ilong. Ang sakit ng sakit ay nagdudulot ng alkohol, araw, nikotina, masyadong malamig at mainit na tubig. Bumubuo ang Cuperosis dahil sa isang genetic predisposition, hindi tamang pamumuhay, pag-abuso sa sauna at paliguan. Ang pangangalaga sa balat, diyeta, at palakasan ay nakakatulong upang maalis ang mga sintomas.

Nutrisyon mula sa vascular network

Ang mga Asterisks at pamumula ay mas madalas na nangyayari sa mga may-ari ng manipis na patas na balat. Ang ganitong mga pasyente, pati na rin ang mga taong may mahinang mga capillary at mga problema sa presyon, inirerekumenda na sundin ang isang espesyal na diyeta.

Ang mga simtomas ng rosacea ay pinalubha ng pulang karne: karne ng baka, baboy, tupa at veal. Maaari kang kumain ng pabo at manok, ngunit hindi hihigit sa 400 g bawat linggo. Ang sangkap ay pinalitan ng isda at pagkaing-dagat. Ang hipon, hake, salmon at mussel ay naglalaman ng mga amino acid at bitamina ng pangkat B. Ang mga sangkap ay nagpapatibay sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, nagpapabagal sa hitsura ng "mga bituin". Ang seafood ay pinagsama sa langis ng isda. Suplemento ng pagkain - pinagmulan ng omega-3. Ang Amino acid ay kapaki-pakinabang para sa balat at mga capillary, gawing normal ang mga proseso at presyon ng metaboliko.

Ang sakit ay pinalubha ng pang-aabuso ng mga kaginhawaan na pagkain at pinausukang karne. Ang mga preservatives ay nagpapahina sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Ang asin na nakapaloob sa sausage at frozen na dumplings ay nagpapanatili ng likido sa katawan at humantong sa mga surge ng presyon.

Ang mga sausage at pastes ay pinalitan ng mga pinggan ng beans, gisantes at toyo, matapang na keso at keso sa kubo, pati na rin ang mga itlog ng manok at pugo. Tumatanggap ang protina ng katawan mula sa mga legume at mga produkto ng pagawaan ng gatas. Ang sangkap ay kasangkot sa paggawa ng collagen, na pinatataas ang tono ng mga capillary at balat.

Upang palalain ang rosacea ay humahantong sa mantikilya at kulay-gatas. Ang mga pagkain ay pinagmumulan ng masamang kolesterol, na humahantong sa pagbuo ng mga plaka at ang hitsura ng isang vascular network sa mukha. Ang mga taba ng pinagmulan ng hayop ay pinalitan ng mga taba ng gulay. Sa halip na cream, gumagamit sila ng oliba, mais, linseed at langis ng mirasol. Tanging hindi tinukoy na iba't ibang mga malamig na pagpindot, kung saan mayroong maraming omega-3, ang gagawin.

Sa rosacea, hindi mo maaaring maabuso ang matamis. Ang mga cake at sweets ay mabilis na karbohidrat, na kapansin-pansing nagdaragdag ng mga antas ng asukal at presyur. Ang mga cake ay humantong sa pagkakaroon ng timbang. Ang mga taba ay idineposito sa mukha, nakakapinsala sa sirkulasyon ng dugo at ang tono ng mga capillary. Mayroong vascular network at pamumula, tumitindi ang mga sintomas ng rosacea. Na may pagkiling sa diyabetis at "mga bituin" sa mga pisngi at mga pakpak ng ilong, kahit na ang mga matamis na prutas ay hindi kasama mula sa menu: mga dalandan, mangga, pinya at papaya, pati na rin ang mga pulang plum. Ang mga ipinagbabawal na pagkain ay pinalitan ng mga mansanas, lemon, sauerkraut, currant, broccoli at kampanilya. Ang mga gulay at berry ay mayaman sa ascorbic acid. Ibinalik ng Vitamin C ang tono ng mga capillary, tinanggal ang vascular network at binabawasan ang pagiging sensitibo ng balat.

Sa rosacea, ang mga pagkaing naglalaman ng potasa at rutin ay kapaki-pakinabang:

• saging
• Spinach
• bakwit;
• litsugas;
• karot;
• asparagus
• mga ugat ng perehil at dahon.

Ang mga elemento ng bakas at bitamina ay nag-normalize ng sirkulasyon at presyon ng dugo, mga capillary ng tono at malalaking vessel.

Sa rosacea, tsokolate, kape at malakas na tsaa ay hindi dapat. Ang mga dessert na mayaman sa caffeine at inumin ay pinasisigla ang daloy ng dugo sa mukha at pagbuo ng vascular network. Ang kape ay pinalitan ng berdeng tsaa at isang sabaw ng rosehip, kung saan mayroong maraming ascorbic acid.

Ang sakit ay maulit kung ang mga pinggan na may toyo, pasas, mesa at suka ng mansanas, pati na rin ang mga kamatis at sibuyas ay nawala mula sa diyeta. Kapag ang rosacea ay hindi maaaring kainin, lobster, puti at itim na tinapay, pasta at alkohol ay hindi dapat kainin.

Sa halip na mga sweets at sausages, dapat mong kumain ng isang maliit na bilang ng mga mani araw-araw, uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng distilled water at 500 ml ng kefir o yogurt na walang mga sweetener at preservatives. Ang isang balanseng diyeta ay maaaring pupunan ng mga extract at extract mula sa:

• kastanyas;
• mimosa;
• Mga Blueberry
• Arnica
• punla ng ubas;
• echinacea;
• myrtle.

Ang mga capillary ay nagpapalakas ng mga biological additives na may rutin, silikon at collagen.

Mga maskara mula sa rosacea

Ang manipis at patas na balat, madaling kapitan ng pamumula at "mga bituin", ay dapat maprotektahan mula sa hamog na nagyelo at direktang ultraviolet radiation. Sa taglamig at tag-araw gumamit ng therapeutic creams na may chamomile, calendula o aloe extract, bumili ng mga espesyal na gels at foam mula sa rosacea. Ang mga kosmetiko ay pinakamahusay na binili sa mga parmasya.

Upang mapigilan ang sakit ay nakakatulong sa pundasyon at pulbos. Ang mga pandekorasyon na pampaganda hindi lamang mga kakulangan sa mask, ngunit pinoprotektahan din ang mukha mula sa direktang ultraviolet radiation. Sa rosacea, maaaring magamit ang mga scrubs, ngunit ang mga malambot na scrub lamang at hindi hihigit sa 4 na beses sa isang linggo. Ang mga hard particle ay sumisira sa balat at nadaragdagan ang pangangati kapag inaabuso.

Sa gabi, kapaki-pakinabang na kuskusin ang aprikot o langis ng niyog sa iyong mukha sa halip na isang cream. Ang produktong kosmetiko ay nagpapa-aktibo sa paggawa ng mga hibla ng kolagora, nakapapawi at nagpapanumbalik ng balat. Ang mga mahahalagang sangkap ay maaaring idagdag sa langis:

• Japanese mint;
• tanglad;
• thyme
• rosemary.

Tinatanggal ng mga sangkap ang pamumula at bawasan ang "mga bituin". Ang langis ng ubas at aprikot na kernel ay pupunan ng mga homemade rosacea mask upang gawing malinis at maganda ang balat.

Langis at berry
Sa taglamig, ang epidermis ay naibalik gamit ang talcum powder o mais starch. Maaari mong gamitin ang patatas. Ibuhos ang 40-50 g ng tuyong sangkap sa isang mangkok, magdagdag ng 1 tsp. lanolin at 30 ml ng anumang langis ng gulay. Ang sea buckthorn, flaxseed, mais at niyog ay nagtataglay ng mga katangian ng pagpapanumbalik, ngunit angkop din ang mirasol. Ang masa ay hinalo at inilapat sa mukha pagkatapos hugasan. Ang mga labi ng maskara mula sa rosacea ay tinanggal na may mainit, hindi mainit, tubig. Ang balat ay pinunasan ng mga koton na swab na babad sa chamomile decoction.

Ang vascular mesh ay tinanggal na may mga sariwang berry:

• raspberry;
• sea ​​buckthorn;
• lingonberry;
• mga strawberry.

Ang mga hinog na prutas ay kneaded na may isang tinidor o blender. Ang talc o patatas na almirol ay idinagdag sa berry gruel. Ang isang makapal na i-paste ay inihanda, na inilalapat sa isang makapal na layer sa mga nalinis na pisngi, mga pakpak ng ilong at baba. Ang pinatuyong maskara ay tinanggal, ang mga labi ay tinanggal gamit ang isang cotton swab at sabaw na chamomile. Ang balat pagkatapos ng pamamaraan ay lubricated na may isang halo ng gulay at mahahalagang langis. Ang calms ng produkto, moisturize at pagpapanumbalik, neutralisahin ang mga acid acid.

Pagpapagaling ng mga halaman at kamatis
Ang Cuperosis ay ginagamot sa isang halo ng mga halamang gamot:

• yarrow;
• daisies;
• bulaklak ng kastanyas ng kabayo;
• horsetail;
• calendula

Ang mga nakapagpapagaling na halaman sa pantay na bahagi ay halo-halong sa isang mangkok, idinagdag ang mainit na tubig upang ang mga sangkap ay lumambot at namamaga. Ang mask ay tinimplahan ng almirol ng patatas upang gawin itong mas makapal at mas magkakatulad. Ang mainit na komposisyon ay inilalapat sa isang makapal na layer sa mga reddened na lugar para sa 20-30 minuto. Maaari kang gumawa ng maskara mula sa gasa: putulin ang isang flap na may mga butas para sa mga mata at ilong. Ang isang handa na mukha ay natatakpan ng isang tela, at ang isang slurry ng mga halamang gamot at starch ay kumakalat sa itaas.

Upang maalis ang mga sintomas ng rosacea sa ilang linggo, makakatulong ang berdeng mga kamatis. Ganap na putulin ang mga gulay o gilingin ang mga ito sa isang blender. Ang pasta ay nakabalot sa gasa o koton. Ang mga tampon na may berdeng kamatis ay inilalapat lamang sa mga nakakabit na capillary. Ang tool ay tinanggal pagkatapos ng hitsura ng pagkasunog o pinching. Ang balat ay hugasan ng maligamgam na tubig o isang nakapapawi na sabaw ng chamomile. Ang tao ay nagpapahinga ng maraming oras, pagkatapos ay ang pamamaraan na may mga kamatis ay paulit-ulit. 3 hanggang 5-6 lotion ang ginagawa bawat araw. Ang paggamot na may berdeng mga kamatis ay tumatagal hanggang sa mawala ang mga capillary.

Ang mga visa at balat ay nagpapalakas ng madilim na ubas. Ang mga berry na gupitin sa kalahati ay inilalapat sa mga lugar ng problema. Ang mga buto ay nakuha upang hindi nila masaktan ang balat.Ang mga prutas ay humawak ng 20-30 minuto. Maaari mong ayusin ang mga ubas na may band-aid o idikit ang mga ito gamit ang mga bendahe.

Mga saging, lebadura, at Vitamin Smoothie
Tumulong ang Aloe pulp sa rosacea. Ang isang malaking dahon ay hugasan at lupa, sa tulong ng gasa, ang cake ay nahiwalay sa katas. Sukatin ang 20 ml ng aloe at ihalo sa 60 g ng dry yeast. Kung ang maskara ay masyadong makapal, ito ay natutunaw na may pinakuluang tubig sa isang pagkakapare-pareho ng cream. Ang tool ay ginagamit ng tatlong beses sa isang linggo. Matapos ang isang maskara ng aloe, ang balat ay moisturized na may isang greasy cream.

Ang mga taong may manipis at sensitibong balat ay inirerekomenda na gumamit ng mga formasyong pampalusog ng saging. Naglalaman ang prutas ng almirol, na nagpapawi ng pamamaga, at mga bitamina na nagpapasigla sa paggawa ng kolagen. Ang pulp ay durog na may isang blender, 20 ml ng langis ng oliba at 30 g ng linden honey ay idinagdag sa masa.

Ang pagkalastiko ng balat at mga capillary ay nagpapanumbalik ng juice ng pipino. Sa magkakahiwalay na mga lalagyan, talunin ang 35 g ng kulay-gatas at puti ng itlog. Ang mga produkto ay maayos na pinagsama, tinimplahan ng 1 tsp. inuming pipino. Ang isang makapal na gasa ay pinapagbinhi ng isang gasa na napkin na may mga slits para sa mga mata at ilong. Ang maskara ay gaganapin para sa 20-25 minuto. Ang mga nalalabi ay tinanggal gamit ang isang dry cotton swab. Ginagamit ang produkto bago ang oras ng pagtulog, pagkatapos ng pamamaraan ay hindi nila hugasan ang kanilang mga sarili hanggang sa umaga.

Ang mga lugar kung saan ang mga sisidlan na nakausli ay maaaring lubricated na may geranium na langis. Ang sangkap ay inilalapat sa mga paggalaw ng patting. Ang mga nalalabi ay tinanggal gamit ang isang cotton swab, kuskusin ang cream mula sa rosacea sa balat.

Ang isang maskara ng bitamina upang palakasin ang balat at mga capillary ay ginawa mula sa kefir. Sukatin ang 90 ML ng inuming gatas na may ferment, ihalo sa 5 patak ng mahahalagang langis ng kurant. Ang segment ng gasa, nakatiklop ng 4 na beses, ay pinapagbinhi ng isang tool na pinainit sa temperatura ng silid. Iwanan sa mukha sa loob ng 15-20 minuto. Matapos ang pamamaraan, kailangan mong hugasan ang iyong mukha ng cool, ngunit hindi nagyeyelo na tubig at mag-apply ng isang pampalusog na cream mula sa rosacea hanggang sa balat.

Patatas at Cod
Ang mga depekto sa kosmetiko ay tinanggal ng mga patatas. Maraming mga peeled tubers ay dumaan sa isang gilingan ng karne, ang masa ay halo-halong may trigo o harina ng rye. Ang isang cake ay nabuo, na inilalapat sa mukha sa loob ng kalahating oras. Ang patatas na starch ay nahuhuli ang mga pores at higpitan ang epidermis, tones ang mga capillary. Salamat sa tool, ang sirkulasyon ng dugo ay naibalik, at ang "mga bituin" ay hindi gaanong napansin.

Ang pagbubulusok at pagkasunog ay ginagamot ng gum. Paghaluin ang 20 g ng damo na pulbos na may 1 tsp. lanolin o karaniwang petrolyo halaya. Ang mask ay tinimplahan ng 30 ml ng langis ng gulay at 1 tbsp. l almirol. Ang talc para sa mukha ay hindi magkasya, nalulunod ito ng balat. Ang mga sangkap ay hinagupit ng isang blender hanggang sa makinis. Ang produkto ay pantay na ipinamamahagi sa mukha pagkatapos ng paghuhugas at pag-scrub. Ang maskara ng bodyagi ay hugasan ng chamomile sabaw, pinainit sa 38-40 degrees.

Mga Toniks at lotion

Ang mga compresses ng luya ay maaaring mailapat sa mga reddened area ng mukha. 15 g ng durog na ugat at 1 l ng isang likidong base ay halo-halong. Ang sabaw ay pinainit sa 90 degrees, ngunit hindi pinakuluan. Stew para sa 5 minuto, cool. Sa isang na-filter na inumin, magbasa-basa ng isang koton na tela o gasa, maaari kang isang piraso ng lana ng koton. Mag-apply ng isang compress sa mga apektadong lugar sa loob ng 20 minuto.

Sa rosacea, ang mukha ay punasan ng chamomile tonic: 1 g ng tubig na kumukulo bawat 60 g ng halaman. Ang herbal tea ay iginiit ng maraming oras, pagkatapos ay i-filter at matunaw sa isang paraan ng 3-4 na tablet ng Ascorutin. Ito ay lumiliko ang mga anti-namumula na pampaganda, pinayaman ng ascorbic acid. Ang tonelasyong chamomile ay nagbabalik ng pagkalastiko sa mga sisidlan at ginagawang hindi gaanong napansin ang "mga bituin".

Kung walang pera para sa isang espesyal na cream para sa rosacea, maaari kang bumili ng isang regular na cosmetic product na may chamomile extract o bitamina E at magdagdag ng pulbos ng Ascorutin 1-2 na tablet dito.

Ang mga Oatmeal cake ay inilalapat sa mga inflamed area. Ang sinigang ay halo-halong sa pantay na sukat na may mga bulaklak ng mansanilya, durog sa isang gilingan ng kape. Ang isang maliit na langis ng gulay ay idinagdag sa pulbos upang makagawa ng isang nababanat na kuwarta. Ang mga cake ay naayos sa mukha na may band-aid o bendahe, naiwan para sa 40-50 minuto.Ang mga losyon ay moisturize ang balat, ibabad ito sa mga bitamina at amino acid, ibalik ang pagkalastiko sa mga sisidlan.

Ang mga compress na may suka ng apple cider ay nai-save mula sa "mga bituin" at pangangati. Sa isang paliguan ng singaw na pinainit 4 tbsp. l additives ng pagkain hanggang sa 50 degree, magdagdag ng 35 ml ng honey at 1 tbsp. l oat na harina. Ang gauze o cotton swabs ay pinapagbinhi ng matamis na gruel at naiwan sa mga lugar ng problema sa loob ng 30-40 minuto. Ang mga labi ng honey at suka ay tinanggal na may isang decoction ng chamomile o calendula.

Ang mga depekto sa kosmetiko ay maaaring ma-massaging sa iyong mga daliri. Sa panahon ng pamamaraan, kuskusin ang isang halo ng langis ng gulay at jelly ng petrolyo. Ang nasabing isang homemade cream ay nagpapanumbalik ng sirkulasyon ng dugo, nag-normalize ng kondisyon ng balat at binabawasan ang pagiging sensitibo sa sipon.

Sa panahon ng pagpalala ng rosacea, hindi ka maaaring gumawa ng kaibahan na mga lotion at punasan ang iyong mukha ng mga cubes ng yelo, pati na rin hugasan ang iyong sarili ng tubig na yelo at maging sa malamig sa loob ng mahabang panahon.

Mga kapaki-pakinabang na Tip

1. Ang mga depekto sa kosmetiko ay lilitaw dahil sa mga karamdaman sa hormonal. Ang mga nagmamay-ari ng ilaw at payat na balat ay ipinagbabawal na kumuha ng oral contraceptives nang walang appointment ng isang gynecologist. Hindi mo maaaring abusuhin ang corticosteroids at iba pang mga gamot na nakakagambala sa paggana ng thyroid gland, pancreas o adrenal glandula.
2. Patungo sa hitsura ng rosacea nikotina. Ang sangkap na clog at nagpapahina sa mga daluyan ng dugo at maliit na mga capillary, nagiging sanhi ng mga problema sa presyon at negatibong nakakaapekto sa kondisyon ng balat. Upang mapupuksa ang isang cosmetic defect, kailangan mong ihinto ang mga sigarilyo at inuming nakalalasing.
3. Ang sirkulasyon ng dugo ay na-normalize sa pamamagitan ng ehersisyo. Ang mga ehersisyo sa pagtakbo, paglangoy at umaga ay nagpapatibay sa mga pader ng daluyan ng puso at dugo, ibabad ang katawan na may oxygen. Ang kondisyon ng balat ay nagpapabuti, nawawala ang mga problema sa presyon at "mga bituin".
4. Lumilitaw ang Cuperosis sa mga taong palaging kinakabahan at nag-aalala. Ang presyur dahil sa stress at depression ay patuloy na tumataas, at ang mga capillary ay hindi makatiis, ang kanilang mga pader ay nagiging mas nababanat. Pinapayuhan ang mga pasyente na regular na magnilay o gumawa ng yoga, gumuhit at maglakad sa sariwang hangin.
5. Ang Cuperosis ay isang magandang dahilan upang suriin ang iyong atay. Ang vascular network at "mga bituin" ay lumilitaw sa mukha dahil sa hepatitis, cirrhosis at hepatosis.
6. Ang mga veins at mantsa ay nalinis sa mga beauty salon. Ang mga depekto sa kosmetiko ay ginagamot sa isang laser, ozon at kemikal na pagbabalat.
7. Sa rosacea, hindi ka maaaring manatili sa araw ng mahabang panahon at sunbathe sa isang solarium. Ipinagbabawal na bisitahin ang banyo at sauna, gawin ang mga paglanghap at palabasin ang mukha.
8. Huwag bumili ng mga pampaganda, na kinabibilangan ng alkohol, menthol, eucalyptus o mint. Ang mga cloves at acetone ay kontraindikado.

Ang Couperosis ay dapat tratuhin nang kumpleto. Ang tamang cream at gel para sa paghuhugas ay pinagsama sa mga katutubong mask at lotion, na pupunan ng diyeta at pisikal na aktibidad. Tumanggi sa paninigarilyo at alkohol, alamin na makayanan ang mga epekto ng stress. Salamat sa pinagsamang diskarte, ang balat ng mukha ay magiging malinis at mawawala ang vascular network.

Video: rosacea sa mukha - kung paano alagaan ang balat