Ulei de avocado - proprietăți și aplicații

Avocado este unul dintre cele mai vechi fructe, care oferă unei persoane un număr mare de elemente utile. Avocado este un fruct foarte nutritiv și bogat în calorii. Ei pot lua masa sau cina complet. Un copac tropical crește în America Centrală și de Sud. Dar uleiul de avocado este apreciat în special - conține acizi grași, squalen, uleiuri esențiale, fitosteroizi, lecitină, clorofilă, o cantitate uriașă de vitamine (vitamine E, PP, F, C, A, B), minerale. O astfel de varietate și combinație de componente utile face uleiul incredibil de valoros. Este utilizat activ în cosmetologie, medicină tradițională și gătit. Să încercăm să luăm în considerare această utilizare mai detaliată.

Ulei de avocado pentru frumusețe

Pulpa de avocado este utilizată pe scară largă în diverse măști hrănitoare și regenerante pentru păr și față. Folosind presarea la rece și distilarea din pulpa fructelor proaspete și coapte, se obține ulei, care este utilizat în mod activ în domeniul cosmetic.

1. Hidratare. O cantitate mare de tocoferol din ulei face pielea netedă, delicată, hidratată. Acest produs este eficient pentru tipurile de piele foarte uscate și sensibile. Uleiul hidratează bine stratul superior al epidermei după un bronz puternic, expunere la apă sărată și intemperii. Uleiul poate unge pielea pentru a o proteja de efectele agresive ale radiațiilor ultraviolete, îngheț, vânt. Adăugați puțin ulei în crema de îngrijire principală pentru a-l folosi constant. Acest lucru va strânge semnificativ ovalul feței, va face pielea radiantă și sănătoasă. Și dacă amestecați uleiul de avocado cu gălbenușul, mierea și smântâna, puteți obține o mască hrănitoare care va ajuta pielea să se recupereze după o vacanță - va alina etanșeitatea, peelingul și arderea.
2. Inflamatia. Uleiul de avocado are proprietăți antiinflamatoare și bactericide. Acest lucru înseamnă că este eficient în combaterea acneei, a punctelor negre, a fierberilor, a punctelor negre. Uleiul este bine absorbit și nu lasă un film pe piele, deci poate fi folosit chiar și cu pielea grasă. Dacă utilizați uleiul în mod regulat - ștergeți-l cu pielea înainte de culcare, atunci acneea va trece treptat, pielea se va curăța și va deveni sănătoasă.
3. Înălbire. Uleiul uniformizează perfect tenul, eliminând petele de vârstă, pistruii și bronzarea nedorită. Amestecați uleiul cu lămâia, pulpa de pătrunjel tocat, kefirul și albusul de ou și obțineți o mască puternică de albire care va produce efect după prima aplicare. Dacă aveți pete pigmentare de dimensiuni mari, acestea trebuie procesate tocmai pentru a egaliza culoarea pielii din această zonă cu tonul principal al feței.
4. Intinerire. Uleiul de avocado conține substanțe care stimulează producția de colagen natural și elastină. Iată o mască minunată pentru tenul matur și înfiorător - grătați cartofii cruți pe o răzătoare, amestecați cu ulei de avocado și aplicați mult pe piele. Lăsați masca timp de 20 de minute, apoi clătiți cu apă rece și aplicați o crema hidratanta usoara. Dacă faceți această procedură în fiecare zi înainte de culcare, după o săptămână veți observa că fața s-a întărit vizibil, pielea a devenit mai elastică și elastică, ridurile au încetat să mai fie atât de pronunțate. Dacă folosești în mod regulat masca, poți scăpa de brylya înfiorătoare.
5. Boli de piele. Uleiul nu este întotdeauna utilizat doar în lupta împotriva problemelor estetice. Adesea, proprietățile sale vindecătoare sunt necesare pentru diferite boli de piele. Uleiul calmează ușor pielea iritată și inflamată, ameliorează mâncărimea și roșeața și reduce umflarea. Utilizarea externă a uleiului este justificată pentru diferite microtraume, tăieturi, eczeme, psoriazis și lichen.Uleiul este capabil să amelioreze mâncărimea și peelingul pielii cu o infecție fungică. Avocado ameliorează mâncărimea cu dermatita și urticaria.
6. Păr. Foarte des, uleiul este folosit pentru diverse probleme cu părul. Hidratează ușor șuvițele, le face mai vii și mai curgătoare. Aplicați ulei pe toată lungimea părului, înfășurați cu un film și un prosop, clătiți bine cu apă și șampon. După doar câteva tratamente, părul tău dintr-o cârpă uscată se va transforma în bucle strălucitoare. Dacă faceți masca în mod regulat (săptămânal), atunci părul nu se va mai rupe, mâncărimea și iritarea pielii vor trece, șuvițele vor dobândi o strălucire vie. Uleiul hrănește ușor foliculii de păr, datorită cărora se întăresc în găurile lor și nu mai cad. Restaurarea naturală a părului cu ulei de avocado este un câmp foarte eficient de colorare nereușită, albire agresivă sau ondulare.
7. Pentru unghii. Adesea, uleiul de avocado este utilizat în îngrijirea unghiilor, este aplicat mai ales la cuticule după o manichiură - pentru a hidrata și a înmuia marginea pielii. Dacă lubrifiați placa unghiilor direct cu ulei, aceasta va deveni mai groasă și mai puternică, unghiile vor înceta să se exfolieze, să se îndoaie și să se rupă.

Uleiul de avocado trebuie să fie în geanta cosmetică a fiecărei fete - poate fi folosit ca cremă, unghii și produse de îngrijire a părului, antiseptic și chiar îndepărtător de machiaj. Folosiți ulei de avocado pentru a nu părăsi niciodată acasă fără acest produs cosmetic versatil.

Proprietățile vindecătoare ale uleiului de avocado

Uleiul acestui fruct uimitor este folosit nu numai extern. Are multe componente utile care au un efect benefic asupra organelor și a organismului în ansamblu.

1. Inima și vasele de sânge. Magneziul și potasiul, care sunt necesare pentru funcționarea sănătoasă a inimii, sunt conținute în cantități mari în ulei. Uleiul stimulează procesul de reînnoire a sângelui, scade colesterolul din sânge și previne formarea de cheaguri de sânge. Avocado ajută mușchiul inimii să funcționeze ritmic, fără sărituri și sclipici. Dacă bei o lingură de ulei în fiecare zi pe stomacul gol, vasele devin mai elastice, mai mobile, riscul de a dezvolta ischemie, ateroscleroză, atac de cord și accident vascular cerebral.
2. Tubul digestiv. Uleiul vindecă eficient mucoasa. Dacă îl beți cu înghițituri mici pe stomacul gol, puteți scăpa de durere cu ulcere și gastrită, diverse inflamații în intestin. Uleiul dă un efect laxativ ușor - îmbunătățește motilitatea intestinală. În plus, uleiul accelerează metabolismul grăsimilor, ceea ce afectează rata metabolică. Uleiul ajută oamenii pe o dietă - saturați organismul cu substanțe utile, cu un conținut redus de calorii, în același timp grăbind metabolismul.
3. Sistem nervos. Uleiul conține o gamă largă de vitamine B, care întăresc sistemul nervos. Dacă consumați ulei în mod constant, după un timp veți observa că ați început să dormiți mai bine, insomnia și anxietatea au dispărut, rezistența la stres a crescut.
4. Pentru femei. Uleiul conține o mulțime de substanțe care stimulează producția de hormoni sexuali. Dacă luați ulei în perioada premenstruală, acest lucru va ameliora durerea și disconfortul din abdomen. Puteți bea ulei în timpul menopauzei pentru a scăpa de bufeurile, transpirația și amețelile. Multe remedii la domiciliu sunt contraindicate în timpul sarcinii, dar nu și ulei de avocado. Afectează favorabil dezvoltarea fătului, satura corpul epuizat al femeii cu vitamine și minerale. Untul este de asemenea util pentru alăptare - face laptele mai hrănitor și hrănitor. Dacă consumi ulei în timpul alăptării în fiecare zi, vei observa că intervalele dintre hrăniri au devenit mai lungi, deoarece copilul a devenit mai bun la mâncare.
5. Pentru bărbați. Uleiul din cele mai vechi timpuri era considerat un adevărat afrodisiac pentru bărbați.Îmbunătățește potența, crește numărul de spermatozoizi „vii”, reduce riscul de a dezvolta adenom de prostată și cancer de prostată. În Brazilia, se adaugă ulei la mâncarea unui bărbat pentru a-l scăpa de impotență sexuală. În general, în multe țări africane, avocado este prezentat pentru o nuntă - ca simbol al atracției sexuale a soților.
6. Împotriva oncologiei. Uleiul de avocado promovează procesele de reînnoire a organismului. Dacă consumi ulei în mod constant, celulele țesutului sunt înlocuite cu altele noi, organismul întinerește. Uleiul conține și substanțe care împiedică formarea tumorilor canceroase. Aceasta este o adevărată prevenție a cancerului.
7. Sistemul endocrin. După cum sa menționat, multe componente ale uleiului contribuie la producerea de numeroși hormoni. Acest lucru îmbunătățește procesele metabolice ale organismului, afectează activitatea pancreasului, normalizează sistemul endocrin. Uleiul de avocado este foarte ridicat în calorii, dar scăzut în zahăr, astfel încât compoziția este bună pentru diabetici.

Aceasta nu este o listă completă a proprietăților valoroase ale uleiului de avocado. Nu este doar moale și sănătos, este absolut sigur, practic nu are contraindicații și nu provoacă reacții alergice. Pentru a vindeca și a întineri organismul, beți o lingură de ulei dimineața pe stomacul gol timp de trei săptămâni. Dacă petreci 3-4 astfel de cursuri de tratament pe an, poți uita de multe boli. Mai bine, nu bea ulei doar așa, ci folosește-l ca aliment.

Gătit ulei de avocado

Amestecă busuiocul tocat fin, uleiul de avocado, oțetul, sarea, piperul și brânza feta. Vei primi un pansament incredibil pentru paste, care va transforma o mâncare simplă într-o delicatesă rafinată. Fierbeți cartofii și condimentați-l nu cu untul obișnuit, ci cu ulei de avocado pentru a face vasul preferat și mai gustos. Uleiul absoarbe perfect mirosul de pește crud, conferă bucatelor o aromă piquantă.

Din cele mai vechi timpuri, uleiul de avocado a fost considerat un copac al dragostei și fertilității. Și nu numai pentru că este un afrodisiac puternic. Cert este că fructele nu au crescut pe un copac singuratic, pentru polenizare aveți nevoie de un cuplu - un alt copac care crește în apropiere. Cuvântul despărțire de nuntă a venit de aici - și-au dorit oamenilor o dragoste lungă și puternică, precum un copac de avocado. Iubește copacul și tu - folosește uleiul său util și valoros pentru sănătate și frumusețe.

Video: ulei de avocado pentru față