Cum să vă curățați pielea: 17 moduri

Conținutul articolului

1 Metode de restaurare a pielii faciale
2 Video: cum să-ți pui rapid fața în ordine

Pentru a aduce pielea feței în ordine, trebuie să curățați și să îngustați porii, să scăpați de peeling și inflamații, pentru a dobândi un ten sănătos. În prezent, aproape toate sexele corecte își doresc pielea fără defecte. Pentru a face acest lucru, nu este necesar să contactați un cosmetolog la cea mai mică erupție. Este suficient să vă înarmați cu mijloace de înaltă calitate și să luați un curs pentru a aduce pielea în ordine.

Metode de restaurare a pielii faciale

Rutina zilnică
Este necesar să cumpărați o pernă de duritate medie de aproximativ 10 cm grosime.Încercați să vă planificați ziua astfel încât durata somnului să fie de aproximativ 8 ore. Pentru lucrul prelungit la computer, folosiți ochelari direcționali cu un strat protector. Acest accesoriu este vândut în orice magazin de optică.

igienă
Efectuați curățarea umedă o dată la 5 zile (spălare, curățare, curățare covoare etc.). Schimbați așternuturile mai des; se recomandă schimbarea pernelor la fiecare 3-4 zile. Asigurați-vă că există întotdeauna diferite prosoape pentru mâini, picioare și față. Aveți întotdeauna cu voi șervețele de igienizare umede.

cum să restabiliți elasticitatea pielii feței

stres

Obișnuiți-vă să faceți față stresului într-un timp scurt, dacă este necesar, dezvoltați-vă propria metodologie. Nu cădeați în depresie prelungită din cauza suprasolicitării la muncă sau a greutăților vieții. Yoga sau meditația într-un cadru adecvat este recomandată. Implicați-vă în a citi o carte de inspirație sau a viziona un film, serie. Încercați să vă implicați în dependențe, dacă există. Uneori poți scuti stresul dând preferință vinului bun.

cosmetică
Produsele cosmetice selectate corespunzător, cu adăugarea de ingrediente naturale sunt cheia unei piele bine îngrijită și netedă. Folosiți o linie profesională de produse, care, la rândul lor, îmbunătățesc elasticitatea țesuturilor, saturandu-le cu umiditate și oxigen. O astfel de mișcare va scăpa pielea de pe riduri și scăderea timpurie. Abține-te de la utilizarea frecventă a pulberii și a fundației. Produsele enumerate interferează cu curățarea naturală a epidermei și formează dopuri sebacee.

Pete de vârstă
Pentru auto-eliminarea petelor, lamaia sau pătrunjelul vă vor ajuta. Pentru a vă albi fața, folosiți suc de citrice, umeziți un tampon de bumbac, ștergeți zonele cu probleme. În cazul celui de-al doilea ingredient, se macină pătrunjel proaspăt, se toarnă smântână, se aplică o mască pe față cu un strat dens. Așteptați 25 de minute, clătiți cu puțină apă caldă.

exfoliere

Nu vă confruntați cu extrudarea punctelor negre fără experiența adecvată. Dacă nu sunt respectate anumite reguli, riscați să complicați procesul. Vor fi mai multe zone inflamatorii, care implică durere. Dacă te angajezi în astfel de manipulări mult timp, există riscul de a ruina definitiv pielea. În acest caz, selectați o serie individuală de produse cosmetice pentru tipul dvs. de epidermă. Efectuați decojirea și spălarea cu remedii populare (cafea, miez de caise, zahăr, etc.).

Apa termala
Acest produs trebuie să fie întotdeauna portabil, mai ales vara și primăvara. Purtați apă termală în geantă, vă puteți hidrata pielea la timp sau vă puteți spăla machiajul dacă este necesar. Există o modalitate de a utiliza acest produs într-o sticlă de pulverizare, pulverizați apă termală pe față în timpul funcționării. Veți satura epiderma cu umiditate suficientă, fără teamă că machiajul va merge prost.

Servetele de hartie
Luați obiceiul să purtați hârtie / șervețele de mătase în geantă. Folosind acest atribut, puteți corecta machiajul sau puteți șterge transpirația. După ce te udați cu șervețele de îngheț, folosiți lichid termic.Metoda va proteja fața de acneea nedorită și consecințele după acestea.

cum să-ți aburi fața pentru curățare

Apa potabila
Încercați să beți cel puțin 2,5 litri. lichide pe zi. Sucurile ambalate nu sunt incluse în această cantitate, ci înlocuiți-le cu un produs proaspăt stors. Bea mai mult ceai verde, exclude sodă dulce. Dă preferință legumelor și fructelor de o nuanță verde.

Formulări hidratante și nutritive
Folosiți produse cu apă ridicată, precum și creme potrivite pentru tipul dumneavoastră de derm. Vara, produsele enumerate sunt în special necesare, deoarece saturează pielea cu umiditate, formând un strat protector. În timpul iernii, este de preferat să aplicați o cremă cu un conținut ridicat de grăsimi, aceasta va ajuta la evitarea fisurilor pielii și a inflamației ulterioare a acesteia. Nu te culca cu machiajul aplicat, în timpul somnului, pielea ar trebui să respire.

Machiaj corect
Înainte de a aplica machiajul, utilizați un ser protector (primer), care va crea un strat protector. Alege produse cosmetice cu componente hipoalergenice pe baza de produse naturale. Utilizați numele mărcii unui producător ori de câte ori este posibil.

rație
Creează-ți o dietă individuală, ținând cont de caracteristicile corpului tău. Mâncați de 4-5 ori pe zi în porții mici (aproximativ 400 gr.). Concentrați-vă pe alimentele fortificate (vitaminele A - E) care conțin fibre și acizi omega. Abține-te de la mâncarea prăjită, grasă și alimentele rapide. Este permis să folosească curcan, pui, vită, iepure. Gătitul trebuie să fie doar într-un aragaz lent, cuptor sau cazan dublu.

Gheață cosmetică

Produsul este utilizat pentru îmbunătățirea elasticității țesuturilor, saturarea pielii cu umiditate și eliminarea edemelor. Ia 40 gr. mii, 50 gr. geranii, 20 gr. ginseng, 35 gr. muguri de mesteacăn. Amestecați toate ingredientele într-un recipient termorezistent, turnați amestecul cu apă clocotită, așteptați 4 ore. Se strecoară compoziția cu tifon. Se adaugă 4 ml în lichid. ulei esențial de arbore de ceai. Se toarnă în conserva pregătită în prealabil, se pune la congelator. Procedura trebuie efectuată de 3 ori pe zi, frecând 7 minute. Nu păstrați compoziția la rece mai mult de 4 secunde într-un singur loc.

Tratamente solare
Înainte de a face soare, utilizați o cremă de față cu protecție UV maximă. Nu vă faceți soare în chiar „iadul”, astfel de acțiuni sunt pline de arsuri. Sunatul trebuie efectuat înainte de ora prânzului (de la 8 la 11 ore) sau mai aproape de seară (de la 16 la 19 ore). Purtați ochelari și o pălărie pentru a vă proteja fața de soare. Nu te încrunta, acest lucru va ajuta la evitarea apariției ridurilor faciale.

Activitate fizică
Jocul sport are un efect bun asupra fundalului general al corpului, există o înăsprire a pielii întregului corp și a feței în special. Metabolismul este accelerat, tensiunea arterială este normalizată, activitatea mușchilor inimii și a sistemului vascular se îmbunătățește. Nu este necesar să vă epuizați în sală, suficient de plimbări lungi sau de dans. Alege ce îți place mai mult, fă ceea ce îți place pentru binele tău.

Masca hrănitoare

Grind 60 gr cu un blender. banana (aproximativ jumătate din fructe), 20 gr. castravete. Se adaugă 35 ml într-un amestec omogen. ulei de porumb, 30 gr. tărâțe de secară. Frământați compoziția, aplicați pe față cu un strat dens, așteptați 50 de minute. Se recomandă repetarea procedurii de 3 ori pe zi.

Loțiune din plante
Pentru a curăța epiderma, încercați să utilizați ingrediente naturale. Pentru a face un tonic acasă, veți avea nevoie de 10 gr. cimbru, 20 gr. cuișoare, 20 gr. coaja de stejar. Se amestecă componentele într-un recipient termorezistent, se toarnă 80 ml. apă clocotită. Se înmoaie bulionul timp de 3 zile, apoi se toarnă în 35 ml. soluție de alcool. Folosiți loțiune dimineața și seara.

Pentru a pune pielea feței în ordine, faceți meniul zilnic corect, mergeți la sport, mergeți la aer curat.Hidratează și hrănește epiderma, monitorizează modul de lucru, relaxează-te pe perna „dreaptă”. Bea mai multă apă filtrată, nu îndepărtați-vă punctele negre, dacă este necesar, folosiți serviciile unui cosmetolog. Evitați situațiile stresante, respectați igiena generală, protejați epiderma de radiațiile ultraviolete directe.

cum să îmbunătățească starea pielii faciale