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En las películas y los libros, la timidez se ve extremadamente atractiva, la joven se sonroja, esconde los ojos y hechiza al tipo. Es importante entender que en la vida real todo es mucho más confuso. Es difícil para una niña construir una relación a largo plazo, porque la búsqueda constante de fallas con su propia apariencia y comportamiento la hace cerrada. No estamos hablando de la leve timidez que es inherente a cada mujer, estamos hablando de cercanía excesiva e inseguridad.
Causas de timidez frente a un chico
Se sabe que los padres hasta cierto punto paralizan a los niños. Algunos los miman, mientras que otros, por el contrario, los regañan. La timidez surge en la primera infancia y pasa con una persona a la edad adulta.
Intenta recordar que hubo casos en que tu madre te comparó con un compañero de clase y te dijo que es una mejor estudiante, que asiste a una escuela de música y que logrará mucho en la vida, ¿a diferencia de ti? Son precisamente esas acciones las que ponen en el carácter de una niña todavía un miedo a las comparaciones por parte de los nativos. Has escuchado esto tan a menudo que las declaraciones se han vuelto verdaderas para ti, reduciendo así tu autoestima con cada caso similar.
Otro ejemplo es este: cuando era una niña, probablemente gritaba fuerte o hacía ruido en lugares públicos (como todos los niños). En ese momento, tus padres comenzaron a avergonzarte, dicen, si no te avergüenzas, la gente te está mirando. Tales declaraciones por parte de los antepasados se encuentran firmemente en la memoria, llevando la vida futura. El niño inconscientemente comienza a sentir miedo sobre lo que otros pensarán. Pero es importante entender que ya no eres una niña pequeña, en general, a la gente no le importa cómo te comportas y qué llevas puesto.
En cuanto a otros adultos, como un maestro o un maestro, tampoco siempre tienen un sentido del tacto. A menudo, los maestros hablan públicamente sobre el analfabetismo de sus alumnos, los avergüenzan frente al equipo, haciendo que el niño se sienta mediocre e inferior. Por lo tanto, la timidez y la incertidumbre en la propia fuerza aparecen, una persona deja de ser una persona en toda su extensión, se pierde la individualidad.
Si hablamos de compañeros, entonces son completamente despiadados. Los escolares, los niños de un patio vecino o un club creativo se burlan constantemente de una persona que no se parece a ellos. Quizás tenías pecas en la nariz o mejillas hinchadas, lo que llevó a varios apodos. Hay casos frecuentes en que una niña crece y todavía recuerda todas las burlas e insultos con respecto a su apariencia, físico o habilidades mentales. Comprende que no todo lo que la gente dice es verdad.
Signos de timidez
- Las chicas tímidas a menudo sudan, tienen miedo de aparecer en voz alta y sonrojarse constantemente. Su corazón late rápidamente, sus movimientos se vuelven abruptos e ilógicos, provocando momentos incómodos.
- Las mujeres tímidas no miran a los ojos del interlocutor, sus pensamientos están completamente enfocados en acciones o expresiones imaginarias equivocadas. Las niñas caen en un estupor cuando hablan con el sexo opuesto, tratando de entender qué pensamientos les pasan por la mente a los chicos en sus cabezas.
- Además de lo anterior, la atención se reduce considerablemente. Las mujeres pierden constantemente la esencia de la conversación, su cerebro funciona en cámara lenta, la memoria se acorta. Las chicas pierden rápidamente interés en lo que está sucediendo.
Cómo dejar de ser tímido
Paso número 1. Mostrar emociones Comunicándose con un joven, no dude en hablar abiertamente. ¿Te quedas sin aliento y te sudas las palmas cuando se ve así? Reporte esto. Créeme, ningún chico será indiferente a escuchar esas palabras.Él no percibirá esto como un defecto; un joven encontrará lindo ese comportamiento.
Paso número 2. Ejercicio El ejercicio ayuda a liberar endorfinas, que reducen el estrés y, como resultado, desaparecen los momentos incómodos. Inscríbase en un gimnasio o baile, asista a una clase de prueba de estiramiento, pilates o kickboxing. Los estudios modernos ofrecen un montón de instalaciones a un precio asequible. Con la ayuda del esfuerzo físico, no solo ganará confianza, sino que también apretará el cuerpo, bombeará la prensa, dejará de ser tímido con la intimidad.
Paso número 3. Cuida tu apariencia. Las chicas ordenadas son menos tímidas, confían en su belleza y apariencia bien cuidada. Visite a un maestro de manicura y pedicura varias veces al mes, corte el cabello cortado y tinte las raíces regeneradas. No ahorres en tu propia belleza. Las mujeres tímidas no asisten a los salones, prefieren permanecer a la sombra y no tener nada especial. Puede actuar radicalmente repintando en un color diferente y cambiando la longitud del cabello.
Paso número 4. Toma la iniciativa. Los chicos se cansan rápidamente de la vida cotidiana, se aburren de las chicas tímidas. Para evitar esto, conviértete en una iniciativa dama. Invita al joven al cine u organiza un picnic en la naturaleza, patina sobre hielo, da un paseo por el parque. Una característica importante de este paso es la exclusión completa de situaciones que pueden ponerlo en una posición incómoda. Decide sobre maquillaje, peinados, elige ropa hermosa y adecuada de antemano, piensa en temas de conversación.
Paso número 5. Aprende todo sobre la vida íntima. Un chico y una chica, tarde o temprano, comienzan a tener relaciones sexuales. Para no ser tímido en la cama, aprende todo sobre la vida íntima. Hay un montón de información en Internet, si esto no es suficiente para usted, visite la biblioteca o chatee con amigos experimentados. Mira películas relevantes, estudia poses o mira revistas para chicas. La información es poder, tal evento debe prepararse con anticipación para superar la vergüenza.
Paso número 6. Participar en un negocio conjunto. Invite al chico a inscribirse en bailes latinoamericanos, salsa, tango u otras instrucciones para elegir. Tal arte elimina completamente todos los complejos, porque trabajas en parejas. Al principio puede ser difícil y vergonzoso, pero después de 2 semanas te olvidarás de lo que es la timidez.
Paso número 7. Interesarse en la vida del chico. Conozca los pasatiempos y los principales pasatiempos del joven, trate de profundizar en los detalles para mantener hábilmente una conversación. Para una mayor efectividad, pregunte a sus amigos, hermanos, hermanas o padres sobre sus libros y deportes favoritos. Cuando esté al tanto, automáticamente evitará pausas incómodas en la conversación debido a su propia ignorancia. La conversación irá fácil y naturalmente, y la timidez retrocederá a un lado.
Paso número 8. Conoce a la familia del chico. Dejarás de ser tímido en el momento en que te encuentres con jóvenes cercanos a ti. Si tiene un hermano o una hermana, invítelos a sentarse juntos en un café, ir al cine o simplemente dar un paseo. Se recomienda a las mujeres más valientes que se familiaricen con los padres del caballero para conocer a su madre sobre sus peculiaridades y gustos en la comida. Te sentirás mucho más seguro cuando prepares a un chico para tu cocina favorita. El método es adecuado solo para aquellas chicas que están bien equipadas con utensilios de cocina.
Paso número 9. Participar en el autodesarrollo. Intenta dedicar algo de tiempo a tu propio desarrollo, tanto espiritual como material. ¿Has querido asistir a cursos de maquillaje durante mucho tiempo y trabajar por profesión? ¡A por ello! ¿No encaja esta dirección? Participe en el dibujo con un maestro experimentado, inscríbase en cursos de piano, comience a aprender un idioma extranjero. La timidez desaparecerá tan pronto como despegues y comiences a mejorar tus habilidades.
Paso número 10.Asistir al entrenamiento psicológico. Los cursos de crecimiento de la personalidad ayudarán a las niñas que viven en las grandes ciudades a deshacerse de la timidez. Profesionales experimentados lo convertirán en una persona segura, le dirán qué buscar en una situación particular. Hay entrenamientos diseñados no para una lección, sino para todo el curso. Al final de la última lección, saldrás del edificio con una persona completamente diferente. Una alternativa al entrenamiento es una sesión con un psicólogo, pero el costo por visita es mucho mayor.
Tímido de un chico? Basta! Analice su propia infancia, excluya los complejos inspirados por los padres de la vida adulta. Visite regularmente un salón de belleza, controle su apariencia. Prepárate moralmente para la intimidad, mejora, ve a cursos de crecimiento personal.
Video: como no ser tímido
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