Cómo dejar ir a la persona que amas

Cuando un hombre y una mujer entran en una relación, no piensan en el hecho de que tarde o temprano una pareja perderá espiritualmente a otra. A menudo sucede que una persona deja de sentir amor por su alma gemela. Por lo tanto, aparece la falta de armonía, se pierde el equilibrio emocional, la pareja ya no puede existir como un todo. Para olvidar a su ser querido, con quien tuvo que despedirse, debe dominar los conceptos básicos de la psicología. Los expertos han desarrollado recomendaciones efectivas que ayudarán en esto.

¿Por qué es difícil dejar ir a un ser querido?

Parecería, ¿por qué no puedes romper la conexión y dejar ir al hombre? Nos deshicimos de sus regalos, encontramos un pasatiempo, arrojé pensamientos extraños fuera de mi cabeza. Sin embargo, no todo es tan simple como podría parecer a primera vista.

Sueños falsos

1. Es difícil para una mujer dejar ir a un hombre cuando tiene grandes esperanzas en él. Mentalmente, una bella dama ya se había casado con un objeto de adoración y tenía hijos. Sin embargo, en realidad, el caballero no tiene la culpa del hecho de que le haya impuesto una carga excesiva.
2. Cuando la relación acababa de comenzar, se adoptaron ciertas cualidades del joven. Después del tiempo, su esencia comenzó a estallar, te perdiste este momento. Como resultado, el resentimiento y la decepción acumulados todos los días, causaron dolor mental.
3. Una imagen falsa no permite que una mujer mire sobriamente a la elegida. Las gafas rosas pintan una nueva imagen en la que ustedes dos están bien. Pero es importante entender que los problemas "en el paraíso" no han desaparecido.
4. Cuando finalmente te das cuenta de que el plan no se hará realidad, tus sueños se desmoronan. Todas las imágenes presentadas en la cabeza pierden su poder, porque el hombre simplemente no les corresponde. En un nivel subconsciente, una mujer se siente traicionada.

Instinto posesivo

1. Cuando las niñas entran en una relación, involuntariamente comienzan a percibir a un hombre como una propiedad. Es importante comprender que ninguna persona puede pertenecerle. La servidumbre ha sido abolida por mucho tiempo.
2. Los hombres no se venden en subastas, no se ponen a la venta en una tienda y no se presentan como regalo de cumpleaños. Todos tienen derecho a elegir con quién deberían estar y cómo pasar su vida futura.
3. Darse cuenta de la esencia de lo que está sucediendo. Si la situación ha dado un giro brusco, como resultado de lo cual el compañero te dejó, esta es su elección. Acepta esta decisión, libera tus instintos posesivos.

Ira

1. En la mayoría de los casos, después de un descanso o una pelea, una mujer está enojada con su hombre. Quizás tenga argumentos serios al respecto, que van acompañados de resentimiento.
2. Es importante comprender que un hombre podría ofenderte solo si tú mismo quisieras ofenderte a un nivel subconsciente. Esta característica es característica de las niñas que prefieren desempeñar el papel de víctima.
3. Deshágase de este comportamiento, libere la ira. Concéntrese en los puntos buenos de su vida. Deja de recordar todo lo malo que hizo el hombre. La gente comete errores, no lo culpes por el descanso.

Cómo dejar ir a tu ser querido

Las anteriores son las razones por las que es difícil dejar ir a un ser querido. Los psicólogos hicieron una serie de recomendaciones efectivas, las consideraremos en orden.

No pienses en el pasado

1. Si hiciste todo lo posible para mantener una relación, pero no lograste un resultado, no te culpes. Liberar la situación, el hombre hizo su elección. No es necesario pensar que estabas inactivo.
2. Es importante entender que un ser querido debe ser liberado. En esos momentos, el dolor se acumula en el alma y los recuerdos de buenos momentos rondan por todas partes.
3. Evalúe el alcance completo del problema, responda las preguntas principales. ¿Amas a un hombre o solo hay una sensación de afecto? En el momento en que la pareja se fue, ¿sufrió su orgullo? ¿Fue más fácil manejar la situación si te fuiste primero?
4. Las personas abandonadas no sienten amor por una pareja fallecida. En la mayoría de los casos, lamen las heridas que se han formado después de la disminución de la autoestima. Muchas chicas no pueden reconciliarse con el hecho de que la pareja las dejó.
5. Como regla general, para tales personas, la separación de un hombre se olvida lo suficientemente rápido. Al mismo tiempo, no tienes que estar triste y llorar por la noche, todo desaparecerá solo. Libera el pasado, permítete a ti y a él seguir adelante.
6. Ve de cabeza a una carrera, practica deportes, consigue una mascota. Inscríbete en los cursos, ordena tu apariencia y vestuario. Compre ropa interior de encaje, cambie la imagen, comuníquese con el sexo opuesto.

Recurrir a la meditación

1. Por meditación se entiende pensar y pensar. El concepto de autoconciencia te permite penetrar en los rincones escondidos del alma y liberarte de las emociones. En su caso, la meditación ayudará a eliminar la ira que apareció después de la partida de la pareja.
2. Aprende a perdonar, trata de decir "¡Gracias!" A tu pareja por estar en tu vida. Tal movimiento normaliza el equilibrio y la armonía en el alma, estabiliza el fondo psicoemocional. Libera el insulto y con él a tu ser querido.
3. Es importante no solo perdonar al hombre, sino también pedirle perdón. Libérate de las emociones negativas, abrázate y parte como adulto. Al principio te dolerá, pero después de un lapso de tiempo el insulto no te comerá por dentro.
4. Para hacer la meditación correctamente, encuentre un lugar tranquilo donde se sienta cómodo. Relájate, cierra los ojos. Concéntrese en la respiración, permanezca en esa posición durante 5 minutos.
5. Después de calmarte, comienza a acumular mentalmente ira y decepción poco a poco. Empuja la negatividad a un abismo imaginario hasta que creas que el dolor ha desaparecido.
6. Acompañe el procedimiento con una melodía relajante (no canciones), relájese. Puede realizar la meditación en un baño a base de aceites esenciales o hierbas.

Realizar ejercicios de limpieza

1. Tome un pedazo de papel, escriba las posibles reclamaciones y quejas que se dirigen al hombre. Ir al campo en un lugar hermoso. Imagina a un ex compañero parado frente a ti. Di en voz alta que entiendes las verdaderas razones de sus acciones. Pide disculpas a la imagen imaginaria por posibles reproches y otros malentendidos. Es importante recordar que en el proceso de comprender y perdonar al satélite, se limpia su aura de negatividad. Repase todos los puntos, encuentre sus acciones como una explicación razonable.
2. Después de completar el ejercicio de perdón, vea gracias. Haga una lista de acciones por las cuales está agradecido con el hombre. Quizás te hizo más fuerte espiritualmente o realizó viejos sueños. Agradezca al ex socio por tomar una decisión de manera oportuna y no estirarla de por vida. Solo enumere por lo que se siente sinceramente agradecido. No saltes por encima de tu cabeza cuando tengas dudas. No es casualidad que todas las personas vengan a nuestras vidas. Entonces el satélite dejó un rastro en tu alma (no necesariamente negativo), gracias por esto.

Amate a ti mismo

1. No puedes soltar a un hombre a menos que cultives el amor propio. Este es un gran trabajo que requiere atención al detalle. Es más fácil para las niñas lograr el efecto, porque el mundo moderno ofrece varios servicios para tales fines.
2. Obtenga una membresía de gimnasio, regístrese para un curso de masaje y envoltura corporal. Comienza a asistir a una escuela de baile para ganar confianza y sexualidad. Evalúa la figura: si algo no te conviene, sigue una dieta.
3. Cambia la imagen radicalmente, revisa el estilo de la ropa y el maquillaje.Extensiones de cabello o uñas. Desarrollar no solo estéticamente, sino también espiritual y materialmente. Inscríbase en cursos de educación continua, alcance alturas en su carrera.
4. Visite cafés y cines, comuníquese con el sexo opuesto, pase tiempo a su discreción. Lee libros, aprende un idioma extranjero. Ahora eres una mujer libre, viaja, diviértete.

Es difícil dejar ir a un ser querido, pero a veces las circunstancias no son la forma más favorable. Vuelve a la meditación, deja atrás el pasado, haz ejercicios de perdón y gratitud. Sigue tu apariencia, cambia tu guardarropa, practica deportes.

Video: cómo olvidar a la persona que amas