Lze pistácie kojit?

Nejvhodnějším produktem pro krmení novorozence je samozřejmě mateřské mléko. Úkolem ošetřovatelky je nejen udržovat jeho kvalitu na správné úrovni, ale také usilovat o zlepšení jeho výkonu. Toho lze dosáhnout různými způsoby, včetně použití pistácií.

Zároveň však nezapomeňte, že po narození dítěte musí být do vaší stravy velmi pečlivě zaveden nový produkt, včetně pistácií.

Výživa každé kojící ženy by měla být vyvážená. To je pochopitelné, protože všechny živiny, které spolu s produkty vstupují do těla matky, jdou spolu s mateřským mlékem na dítě. Stav a pohodu jejího dítěte bude záviset na tom, co jí matka. Dokáže jen formující organismus bez problémů vnímat vše, co matka používá v potravě? Může v tomto ohledu používat pistácie?

Je třeba poznamenat, že taková formulace otázky je poněkud nesprávná, protože záležitost není tak v samotném produktu, ale v jeho množství, když je spotřebována. Není známo, jak bude tělo dítěte reagovat, pokud matka bude jíst pistácie v nadměrném množství.

Výhody pistácií

Výrobek má dobrou sadu vitamínů. Zejména hodně vitamínů skupiny E a B. Obsahuje širokou paletu mikroživin. Odtud je zřejmé jejich pozitivní působení na tělo, které se projevuje v následujících akcích:

1. Pistácie jsou vynikajícím nástrojem při řešení důsledků stresových situací.
2. S použitím tohoto produktu se nálada může výrazně zlepšit.
3. Pistácie přispívají k normalizaci tlaku.
4. S jejich použitím se snižuje množství škodlivého cholesterolu s nízkou molekulovou hmotností.
5. Práce struktur mozkové kůry je normalizována.
6. Optimální ukazatele přijímají funkční schopnosti jater.
7. Stav ochranných imunitních sil těla se posiluje a zvyšuje.

Důležité! Pistácie mají vysoký obsah kalorií. Proto osoby, které jsou náchylné k plnosti, je třeba je při použití věnovat zvláštní pozornost.

Až dosud se všeobecná víra, že čím později se dítě seznámí s novým výrobkem, neztratí jeho význam, čím méně bude jeho tělo vůči němu mít citlivější. Racionální zrno v tomto prohlášení samozřejmě je. Koneckonců, čím je dítě starší, tím více se jeho trávicí systém vyvíjí. Enzymatická aktivita také získává svůj fyziologický vývoj. Výrobky se snáze rozkládají a absorbují v těle dítěte. Ale když to vše není dostatečně formováno, může se rozvinout alergie na různé potraviny. Největší význam v tomto ohledu mají výrobky, které mají vysoký stupeň možné alergizace na tělo.

Je možné kombinovat pistácie s kojením?

Při zvažování problému kojení lze pistácie připsat výrobkům, které jsou, jak tomu bylo na opačných pólech:

1. Na jedné straně pistácie tónují a obsahují velké množství zdravých tuků. To nepochybně ovlivňuje kvalitu mateřského mléka.
2. Na druhé straně se týkají potravin s vysokým stupněm výskytu a vývoje alergických reakcí. Použití jejich kojící matky je vždy spojeno s vysokým stupněm rizika pro její dítě.

Pistácie jsou částečně tráveny v žaludku a vstupují do tenkého střeva, kde jsou dále tráveny a absorbovány. Poté se stanou nedílnou součástí mateřského mléka. Co dělat v tomto případě? Stačí najít "zlatý průměr". Pokud je začnete používat hned po porodu, ale počkejte určitou dobu a udělejte to s mírou, můžete se vyhnout nepříjemným následkům. V takovém případě budou mít maminka i její dítě jen výrazný prospěch.

Žena by je neměla používat pouze v prvních měsících po porodu. Po určité době je můžete opatrně a postupně zavést do své stravy. Musíte začít s malými částkami. Pokud tělo těhotné ženy nebylo obeznámeno s žádným produktem a po porodu se rozhodla začít jej používat, mělo by to být prováděno s velkou péčí, postupně a začít s malými množstvími. To mimochodem platí nejen pro pistácie, ale také pro jakýkoli jiný produkt.

V tomto případě je nutné neustále sledovat stav dítěte. Absence jakýchkoli negativních důsledků na tělo dítěte naznačuje, že žena může tento produkt používat. V tomto případě se objem jeho jednotlivé části postupně zvyšuje. Pokud se vyskytnou alespoň některé, i sebemenší negativní projevy, pak by měl být produkt ze stravy vyloučen.

Jak správně používat?

Pro bezpečné používání nejsou dostatečné znalosti výhod nebo nebezpečí produktu. Je také nutné jej správně používat. U této kojící matky pomůže některá doporučení:

1. Předpokladem je postupné zavádění pistácií do stálé stravy. Pokud matka pečuje a pozorná, bude po kojení neustále zaneprázdněna sledováním reakce dítěte. Pistácie se zavádějí do stravy, když již bylo vytvořeno a konsolidováno trvalé menu. Pokud se dítě začne zdát alergické, můžeme rozhodně dojít k závěru, že důvodem jsou přesně pistácie.
2. Dodržujeme opatření. Denní příjem by neměl přesáhnout 10 jader. Je nepravděpodobné, že by taková částka ublížila dítěti.
3. Postupné zvyšování množství. Pokud je stav dítěte bez odchylek, lze počet ořechů mírně zvýšit. Pozorování by však nemělo být zastaveno.

Poradenství! Pro lepší asimilaci pistácií jsou předem namočeny ve vodě. Navíc z nich vychází existující malá hořkost.

Kojení je obecně velmi zodpovědný proces. Maminka musí neustále dávat pozor, protože po porodu jí na ramena byla uložena další odpovědnost spočívající v péči o zdraví jejího dítěte.

Video: k čemu jsou pistácie dobré