Madulas na buhok - kung ano ang gagawin sa bahay?

Ang bawat babae ay sumusubok na magmukhang perpekto at gumagawa ng maraming pagsisikap para dito. Inaalagaan namin ang buhok upang ito ay malusog at malakas, ngunit madalas sa loob ng isang araw pagkatapos hugasan ang buhok, ang mga strands ay muling nagmumukha at marumi. Ang dahilan ay namamalagi sa labis na paggawa ng sebum. Sa anit mayroong isang malaking halaga ng mga sebaceous glandula, gumawa sila ng isang lihim na nagpapadulas ng shaft ng buhok, pinoprotektahan ito mula sa pagkalabas, ultraviolet radiation at iba pang mga panlabas na impluwensya. Karaniwan, ang buhok ay nagiging kontaminado pagkatapos ng 3-4 na araw, gayunpaman, kung mayroong maraming mataba na taba, ang mga kulot ay nagiging madulas sa loob ng ilang oras! Imposibleng tiisin ito sa anumang kaso.

Kadalasan, tayo mismo ang naghihimok ng madulas na buhok sa pamamagitan ng madalas na paghuhugas. Ang katotohanan ay ang matabang taba ay pinoprotektahan ang anit mula sa pagkatuyo. Kung hugasan natin ang ating ulo araw-araw, ang balat ay gumagawa ng mas mataba upang mabuo ang isang proteksiyon na layer. Iyon ay, isang mabisyo na pormularyo ng bilog - madalas naming hugasan ang aking ulo upang mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang madulas na sheen, at sa bawat oras na ang buhok ay nagiging mas mataba. Mahalagang maunawaan na kailangan mong mapupuksa ang pagkagumon. Kung mayroon kang mahabang buhok, hindi kinakailangan na maglakad na may maluwag na mga kulot araw-araw. Sa araw na hugasan mo ang iyong buhok, maaari kang maglibot sa maluwag na buhok. Sa susunod na araw, maaari mong gawin ang estilo, itrintas ang iyong buhok - ito ay napaka-sunod sa moda ngayong panahon. Sa matinding mga kaso, maaari mong hugasan lamang ang mga bangs o front strands. Mayroong isang pagpipilian upang itago ang stale hair sa ilalim ng isang sumbrero. Iyon ay, kailangan mong subukang dagdagan ang agwat sa pagitan ng paghuhugas ng iyong buhok hanggang sa 2-3 araw, unti-unting makakatulong ito na gawing normal ang mga sebaceous glandula. Sa artikulong ito, susubukan naming malaman kung paano haharapin ang labis na mga curl ng taba. Ngunit una, alamin kung ano ang dahilan para sa estado ng buhok na ito.

Bakit ang buhok ay mabilis na nagiging madulas

Ang madulas na buhok ay nailalarawan hindi lamang sa pamamagitan ng pagsunod sa mga kulot sa mga ugat. Ang madulas na buhok ay mas madaling kapitan ng balakubak, ang mga tuyong pagtatapos ay sinusunod na may mga sebaceous Roots, sa mga bihirang kaso kahit na lumilitaw ang isang hindi kasiya-siyang amoy. Tulad ng nabanggit, ang madalas na shampooing ay isa sa mga pinaka-karaniwang sanhi ng labis na madulas na buhok. Ano pa ang maaaring maging sanhi ng isang madepektong paggawa ng mga sebaceous glands, subukang malaman ito.

1. Mga Hormone. Kadalasan, ang proseso ng labis na pagtatago ng sebaceous fat ay isinaaktibo sa panahon ng pagbibinata. Ang mga pagbabago sa katawan sa oras na ito ay colossal - ang mga kabataan ay nagsisimulang pawis na mas aktibo, ang labis na pagtatago ng pawis at sebum ay humahantong sa pagbuo ng acne, ang buhok ay nagiging madulas at mahigpit.
2. Paninigarilyo at alkohol. Ang alkohol at nikotina na may regular na pagkonsumo ay nakakaapekto sa estado ng mga daluyan ng dugo, nagiging mas delikado, bumababa ang kanilang kondaktibiti. Bilang isang resulta, ang mga cell ng anit ay hindi nakakatanggap ng sapat na bitamina at oxygen, humantong ito sa isang paglabag sa kanilang mga pag-andar.
3. Ang sobrang timbang at malnutrisyon. Tulad ng alam mo, ang sobrang timbang na mga tao ay nagdurusa mula sa mas aktibong pagpapawis, nakakaapekto rin ito sa paggana ng mga sebaceous glandula. Ang isang malaking bilang ng mga mamantika, maanghang, pinirito at maanghang na pinggan ay humahantong sa labis na madulas na buhok. Ang kakulangan ng bitamina B sa diyeta, na kinokontrol ang normal na paggana ng mga sebaceous gland, ay nakakaapekto din.
4. Stress Alam ng lahat na sa mga kalalakihan, ang mga glandula ng pawis ay gumagana nang mas masinsinang.Kapag ang isang babae ay nerbiyos at patuloy na nakalantad sa mga nakababahalang sitwasyon, ang mga hormone ng lalaki ay ginawa sa katawan, na pinahusay ang paggawa ng sebum.
5. Mga maskara ng alkohol. Ang buhok ay maaaring mamantika kapag hindi napiling pag-aalaga. Halimbawa, marami ang gumagawa ng mga maskara sa alkohol na tuyo ang balat. Siyempre, ang buhok ay aalisin ang taba ng ilang sandali, ngunit ito ay magiging isang napakaikling panahon. Ang alkohol ay nalulunod ng balat, ang mga sebaceous glandula pagkatapos ng ilang sandali ay magsisimulang makagawa ng mas maraming mga pagtatago, ang buhok ay magiging mas madulas. Samakatuwid, ang agresibong pagpapatayo ng mask para sa alkohol ay hindi maaaring magamit para sa ganitong uri ng buhok.

Ang labis na pagtatago ng sebum ay maaaring resulta ng ilang mga sakit, karaniwang mga karamdaman sa endocrine. Ang kondisyon ng buhok ay apektado din ng pagmamana - kung ang buhok ng mga magulang ay mabilis na marumi at nagiging madulas - kailangan mong subaybayan nang mas maingat ang iyong mga kulot. Ang sanhi ng labis na greasiness ay maaari ring isang impeksyong fungal - ang seborrhea ay sinamahan ng pangangati ng anit, malubhang balakubak, at aktibong gawain ng mga sebaceous glands. Kung nais mong baguhin ang sitwasyon at mapupuksa ang labis na madulas na buhok, kailangan mong lapitan ang problema nang lubusan.

Paano alagaan ang buhok upang hindi ito madulas

Kadalasan pinasisigla natin mismo ang aktibong paggawa ng sebum. Kung nais mo na ang iyong buhok ay mananatiling friable at malasutla sa loob ng mahabang panahon, dapat mong maayos itong alagaan.

Hindi mo maaaring hugasan ang iyong buhok ng mainit na tubig, binubuo nito ang mga sebaceous glandula. Gumamit lamang ng bahagyang mainit-init o cool na tubig (ngunit hindi malamig!) Para sa paghuhugas. Maipapayo na huwag gumamit ng gripo ng tubig - naglalaman ito ng maraming murang luntian. Mas mainam na hugasan ang iyong ulo ng sinala o pinakuluang tubig.

Pagkatapos hugasan ang kanilang buhok, maraming tao ang gumagamit ng balsamo ng buhok, gayunpaman, dapat itong ilapat lamang sa haba ng buhok, huwag kuskusin ito sa mga ugat at balat, kahit na sa ilalim ng isang hindi gaanong mahalagang pelikula, ang mga sebaceous gland ay gumagana nang mas aktibong.

Kung ang seborrhea ay napansin, kumunsulta sa isang doktor. Makakatulong ito upang pumili ng mga ahente ng antifungal na dapat gamitin parehong panloob at panlabas. Magse-save sila hindi lamang mula sa madulas na buhok, kundi pati na rin mula sa balakubak.

Sa panahon ng araw, subukang huwag hawakan ang iyong buhok gamit ang iyong mga kamay - ginagawa itong marumi at mabilis na nagiging madulas.

Sa ilang mga kaso, ang alahas ng metal, scallops, hairpins, na nakikipag-ugnay sa anit, ay pinapagana ang paggawa ng sebum. Subukang huwag gumamit ng mga metal accessories para sa buhok.

Ang pagpapakawala ng sebaceous fat ay nagiging aktibo lalo na, kung madalas kang gumawa ng masikip na hairstyles, kung saan ang buhok ay sumailalim sa labis na pag-igting - ponytail, bun, kumplikadong istilo na may mabigat na alahas na metal, atbp.

Ang paggamit ng mga thermal device tulad ng isang hair dryer, ironing, curling iron ay maaari ring humantong sa labis na nilalaman ng taba. Subukang maghanap ng mas malumanay na pamamaraan para sa estilo o itakda ang pinakamainam na temperatura sa mga aparato upang hindi masunog ang mga ringlet at pukawin ang aktibong gawain ng mga sebaceous glandula.

Upang hindi hugasan ang iyong buhok araw-araw at magmukhang disente, maaari mong paminsan-minsan gumamit ng isang espesyal na pulbos ng shampoo. Inilapat ito sa mga ugat ng buhok, sumisipsip ng labis na taba, at pagkatapos ay tinanggal ito ng isang suklay nang walang anumang mga problema.

Iwasan ang mga shampoos na naglalaman ng silicone, sulfates, parabens at iba pang mga sintetikong sangkap. Bigyan ang kagustuhan sa mga shampoos na partikular na idinisenyo para sa uri ng iyong buhok, dapat ding ipahiwatig na ang mga produkto ay angkop para sa pang-araw-araw na paggamit. Kabilang sa mga epektibong anti-madulas na produkto ng buhok, maaaring isa sa mga produkto ng Yves Rocher, mga tatak ng L'Etoile. Ang lahat ng mga pondo para sa ganitong uri ng buhok ay nagpapanumbalik ng likas na balanse ng anit, gawing normal ang mga glandula ng sebaceous, mapawi ang pangangati, pagbabalat at balakubak.

Araw-araw kailangan mong i-massage ang iyong anit gamit ang iyong mga daliri - makakatulong ito na madagdagan ang sirkulasyon ng dugo sa mga tisyu, saturate ang mga ito ng oxygen. Napakahusay na gawin ang pagbabalat ng anit - ang isang scrub ay nag-aalis ng patay na balat mula sa epidermis, pinapayagan nitong huminga ang balat.

Sundin ang mga simpleng gabay na ito upang matulungan kang makabuluhang bawasan ang paggawa ng sebum.

Nutrisyon Laban sa Madulas na Buhok

Ang buhok at balat ay napaka-sensitibo sa estado ng ating mga bituka. Ang lahat ng kinakain natin ay makikita sa hitsura. Upang makayanan ang labis na madulas na buhok, kailangan mong iwanan ang mataba, pinausukang, maalat, adobo, maanghang at maanghang na pinggan. Subukang kumain ng tama - butil, karne, gulay, prutas, mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mas gusto ang malulusog na pamamaraan ng pagluluto - pagluluto, pagluluto ng hurno, steaming. Napakahalaga na kumain ng mas maraming mga pagkain na may bitamina B - bakwit, nuts, pulang karne at isda, bawang, kiwi. Tumanggi sa kape at alkohol - ang mga inuming ito ay naghuhugas ng bitamina B. Uminom ng sapat na tubig - ang kahalumigmigan ay maprotektahan ang mga kulot mula sa pagkatuyo. Subukang kumain ng tama at balanseng - maaari mong pagbutihin hindi lamang ang kondisyon ng buhok, ngunit mawala din ang isang pares ng labis na pounds.

Ang mga katutubong remedyo laban sa madulas na buhok

Ang mga homemade mask ay napaka-epektibo sa pagkontrol sa nadagdagang pagtatago ng sebum. Gumamit lamang ng pinaka-epektibo at napatunayan na mga recipe.

1. Herbal Rinse. Ang mga herbal ay perpektong nakayanan ang aktibong paggawa ng sebum, mapawi ang pamamaga at mapawi ang anit, mapawi ang pangangati. Gawin itong ugali na magluto ng isang sabaw bago ang bawat shampoo. Maaari kang gumamit ng isang halaman o maraming uri ng mga halamang gamot para dito. Ang chamomile ay nagpapaginhawa sa pangangati at soothes, ang pag-aalis ay nag-aalis ng taba na nilalaman, mint at eucalyptus ay nagbibigay ng mga kulot na pagiging bago at prutas, ang nettle ay perpektong pinigilan ang hitsura ng balakubak. Ang isang decoction ng oak bark ay makakatulong na mapupuksa ang labis na sebum - naglalaman ito ng maraming tannins. Sa inihanda na sabaw, kailangan mo lamang banlawan ang buhok pagkatapos maghugas, huwag banlawan, ngunit blot ang sabaw ng isang tuwalya.
2. Mga kosmetikong langis. Ang mga nagmamay-ari ng mamantika na buhok ay umiiwas sa mga kosmetikong langis, na naniniwala na gagawing mas malalim at madulas ang buhok. Ngunit hindi ito ganito. Ang ilang mga langis ay perpektong hinihigop, hindi nag-iiwan ng mga madulas na marka, pinapakain ang balat upang hindi ito nangangailangan ng karagdagang pagpapadulas, iyon ay, hindi nito pinalalabas ang sariling taba. Kasama sa mga langis na ito ang langis ng niyog - ito ay isang mainam na tool para sa madulas na buhok, hindi nag-iiwan ng isang madulas na pelikula, na may wastong paghuhugas, ang mga kandado ay hindi magkadikit, ang mga kulot ay mananatiling malinis at mumo. Bilang karagdagan sa niyog, maaari mo ring gamitin ang langis ng lemon, langis ng puno ng tsaa, jojoba, lavender at rosemary.
3. Kefir, lemon, protina at otmil. Ito ay isang malakas na mask para sa madulas na buhok, na pagkatapos ng unang aplikasyon ay magbibigay ng isang tunay na resulta - ang buhok ay mananatiling malinis at sariwang mas mahaba. Lemon malumanay dries ang anit, oatmeal sumisipsip ng labis na sebum, itlog puti at pagawaan ng gatas na gawing normal ang mga sebaceous glandula. Paghaluin ang isang protina na may dalawang kutsara ng kefir, isang kutsara ng lemon juice at oatmeal upang makuha ang isang makapal na creamy halo. Ilapat ang pinaghalong sa anit, tulad ng pintura, balutin ito ng foil at iwanan ng ilang oras.
4. Kape at cognac. Paghaluin ang malakas na kape at de-kalidad na cognac sa pantay na sukat, banlawan ang buhok ng komposisyon na ito upang ang mga ugat ay lubusan na babad. Iwanan ang maskara ng ilang oras, pagkatapos ay banlawan ito ng shampoo at maligamgam na tubig.
5. Mga kosmetikong luad. Ito ay isang mahusay na sangkap para sa madulas na buhok. Linis na linisin ni Clay ang buhok, pinanumbalik ang balanse ng tubig ng baras ng buhok, tinatanggal ang madulas na buhok at pinapaginhawa ang pangangati ng anit.May asul, pula, puti at berdeng luwad na ibinebenta - ang bawat isa sa mga komposisyon ay napaka-kapaki-pakinabang at naiiba lamang sa dami at iba't ibang mineral. Ang Clay ay diluted na may gatas o tubig, na inilalapat sa buhok, panatilihin ang maskara ng hindi bababa sa isang oras o hanggang sa ganap na matuyo.
6. Dagat asin, pulot at aloe scrub. Ang scrub ay isang mabisang tool para sa pag-massaging ng anit, mga partikulo ng magaspang na asin ng dagat na literal na linisin ang ibabaw ng balat mula sa pagbabalat at mga natuklap ng balakubak. Ang honey ay kinakailangan sa isang mask para sa malalim na nutrisyon ng epidermis. Ang Aloe ay nagdidisimpekta sa nalinis na ibabaw ng balat, pinipigilan ang balakubak at pinipigilan ang aktibidad ng mga sebaceous glandula. Ang honey ay dapat na preheated sa isang paliguan ng tubig, halo-halong sa pantay na sukat na may aloe juice, magdagdag ng isang maliit na magaspang na asin sa dagat. Gumamit kaagad ng isang scrub, hanggang sa matunaw ang asin. Pagkatapos ng masinsinang masahe ng anit, panatilihin ang mask sa iyong buhok nang halos isang oras, pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig.
7. Gumagapang ng prutas. Ang mga fruit juice ay may isang binibigkas na epekto ng pagpapatayo. Lalo na epektibo ang mga prutas kung saan maraming mga asido - prutas ng sitrus, mansanas, pinya, strawberry. Ang juice ng napiling prutas o berry ay dapat na hadhad sa anit na may maliit na espongha o cotton pad. Pagkatapos ng isang orange, halimbawa, ang buhok ay hindi maaaring hugasan - hindi sila magkadikit, ngunit sa kabaligtaran, makakakuha sila ng isang kaaya-aya na aroma ng sitrus.

Ang mga maskara sa bahay ay hindi nagbibigay ng agarang mga resulta. Siyempre, ang mga maliit na pagpapabuti ay maaaring kapansin-pansin pagkatapos ng unang aplikasyon, gayunpaman, maaari mong ganap na mapupuksa ang mamantika na buhok lamang pagkatapos ng isang kurso ng paggamot sa loob ng 2-3 buwan. Sa panahong ito, kailangan mong gumawa ng iba't ibang mga maskara 3 beses sa isang linggo, pag-alternate sa pagitan ng mga ito, patuloy na hinuhugas ang mga ringlet pagkatapos hugasan ang buhok ng mga herbal decoctions.

Kung ang lahat ng mga hakbang na ito ay hindi makakatulong sa iyong mapupuksa ang labis na taba sa iyong sarili, pagkatapos ay dapat kang makipag-ugnay sa isang trichologist, marahil ay magrereseta siya ng gamot o mga kosmetikong pamamaraan. Kabilang sa mga ito ay maaaring mesotherapy, ozon therapy, laser treatment o liquid nitrogen. Ang buhok ay maaaring at dapat tratuhin, pinaka-mahalaga, alam kung paano ito gawin nang tama!

Video: isang madaling paraan upang magsipilyo ng madulas na buhok