Paano magsulud ng trigo sa bahay

Sa ngayon, ang malusog na pagkain ay tumigil na maging isang naka-istilong chip. Parami nang parami ang nag-iisip tungkol sa kung ano ang nakakakuha sa kanilang plato araw-araw. Ang isa sa mga direksyon ng malusog na pagkain ay ang paggamit ng mga sprouted haspe, lalo na ang trigo. Ngunit hindi lahat alam kung paano ito gawin nang tama. Sa halip na masustansya at kapaki-pakinabang na masa, nakuha ang isang mabaho na hindi nagaganyak na gatas.

Paano magtanim ng trigo sa bahay? Sa prinsipyo, hindi napakahirap. Pagmamasid sa maraming mahahalagang kondisyon, maaari mong makabuluhang pag-iba-ibahin ang iyong diyeta at makakuha ng natural na mga kapaki-pakinabang na elemento nang direkta mula sa windowsill, nang hindi umaalis sa iyong bahay.

Una kailangan mong magpasya kung aling yugto ang magagamit na butil na gagamitin. Mayroong dalawang mga pagpipilian: buo o berde lamang. Ang prinsipyo ng paunang pagtubo ay pareho sa parehong mga kaso, ngunit magkakaiba-iba ang tiyempo at pamamaraan ng paggamit.

Pumili ng trigo

Matapos mong magpasya sa paraan ng paggamit, kailangan mong pumili ng butil. Maaari mo itong bilhin:

1. Sa palengke. Ang pinakamurang pagbili. Maaari mong maingat na isaalang-alang ang trigo, amoy ito. Hindi nito ginagarantiyahan na ang mga butil ay hindi sumailalim sa preplant na paggamot sa mga kemikal. Kung saan at kung paano sila naimbak ay hindi nalalaman din. Ngunit hindi na kailangang bumili agad ng isang malaking batch. Maaari kang bumili ng isang maliit na maliit at makita kung ano ang mangyayari.
2. Sa tindahan. Ito ay lumiliko na mas mahal. Ngunit pagkatapos ay magkakaroon ng katiyakan na 100% na ang mga butil ay hindi naalisin at maaaring ligtas na kainin. Sa pamamagitan ng paraan, napupunta din sa maliit na mga labi at tinadtad na mga buto, na hindi na angkop para sa pagtubo. Ang trigo ay pinili sa mga transparent na bag upang ang mga nilalaman ay malinaw na nakikita.
3. Sa internet. Hindi inirerekomenda. Ang pagbili ng isang baboy sa isang palusot ng maraming pera. Ang panganib ay mahusay na makakuha ng isang ganap na substandard na halo ng hindi maintindihan na produksyon. Gayunpaman, kung may mahusay na mga rekomendasyon mula sa mga kaibigan na sinubukan na tulad ng isang pagbili, kung gayon pinili din nila ang pagpipiliang ito.

Sa pangkalahatan, ang mga deboto ng malusog na nutrisyon ay hindi nakakatipid sa sobrang diyeta na ito. Samakatuwid, sila ay binili sa mga tindahan. O nakakuha na ng suporta sa mga personal na plaka ng subsidiary na nagtatanim ng trigo para sa kanilang sarili. Ito ay mas mura at mas ligtas.

Paghahanda ng Mga Butil para sa Germination

Oo, ang paunang paghahanda ay palaging kinakailangan. Hindi mo lamang maaaring itulak ang trigo sa lupa at maghintay ng isang himala. Kailangang kumurap ng kaunti. Ang unang hakbang ay ang pag-uuri ng mga buto. Ang nakikita na basura, tinadtad at nasira na mga buto ay tinanggal. Pagkatapos ay inilalagay sila sa isang mababaw na lalagyan at napuno ng ordinaryong malinis na tubig. Ang mga nakalutang butil ay tinanggal, ang ganoong trigo ay malamang na hindi tumubo.

Pagkatapos ang tubig na may mga particle ng maliit na mga labi (tiyak na magiging) maingat na ibuhos sa gilid, at sariwang ibinuhos. Ulitin hanggang maging malinaw ang likido. Ngayon ay maaari mong ihagis ang trigo sa isang salaan o colander.

Susunod, kailangan mong disimpektahin ang mga butil, kung binili ito sa merkado. Kapag bumili sa isang tindahan, maaari mong laktawan ang item na ito. Upang gawin ito, ang isang mahina na solusyon ng permisoate ng potasa ay naiimpluwensyahan at ang trigo ay ibinuhos kasama nito sa loob ng 12-14 minuto. Pagkatapos ng pag-draining, lubusan hugasan ng malinis na tubig.

Ang paghahanda ng mga buto sa pamamagitan ng pambabad ay natatapos. Nang walang anumang mga stimulant ng paglago, ang trigo ay ibinubuhos sa karaniwang dalisay, maayos na tubig na tubig upang ang antas ng likido ay 2 cm na mas mataas.Inilalagay sila sa isang mainit na madilim na lugar para sa 7-8 na oras. Pagkatapos ng oras na ito, ang mga butil ay handa na para sa pagtubo.

Kung ang temperatura ng hangin ay masyadong mataas sa oras na ito, kakailanganin mong baguhin ang tubig nang 2 beses at banlawan ang mga buto. Kung hindi man, mataas ang posibilidad na maasim. Pagkatapos ang lahat ng gawain ay pupunta sa alikabok, imposible na kumain ng maasim na trigo.

Kumonsumo kami ng buong trigo

Matapos ang lahat ng mga pamamaraan, ang inihandang buto ay nagkalat sa isang manipis na layer sa isang lalagyan. Maaari silang maging baso, plastik, ceramic, enameled. Hindi lamang aluminyo o karton. Hindi mo na kailangang maglagay ng kahit ano sa ilalim, gumawa lamang ng ilang mga butas upang maubos ang labis na likido.

Ang nagresultang istraktura, kasama ang mga butil, ay bahagyang moistened mula sa spray gun, pagkatapos ay sakop ng anumang improvised na materyal. Maaari itong maging puting papel, maraming mga layer ng pahayagan, koton o plain gauze. Ang silungan ay bahagyang dinidilig ng tubig. Ngayon ang lahat ng ito ay dapat ilagay sa isang mainit at maliwanag na lugar.

Karaniwan, ang trigo ay nagsisimula na tumubo sa isang araw. Ang mga hard varieties ay gumising ng kaunti pa, ngunit hindi hihigit sa 2 araw. Kung walang nangyari sa oras na ito, nangangahulugan ito na gumawa sila ng mali o nakakuha ng mga de-kalidad na buto.

Sa araw, dapat mong pana-panahong buksan ang lalagyan at amoy ang mga nilalaman. Ang amoy ay dapat na tiyak, ngunit kaaya-aya. Kung mayroong isang bahagyang maasim na amoy o isang amoy ng amag, pagkatapos ay hugasan agad ang mga butil na may malinis na tubig upang maiwasan ang pagkasira o pagkalason.

Kapag ang lahat ay tapos na nang tama, pagkatapos pagkatapos ng 20-24 oras lumilitaw ang mga maliliit na sprout. Sa pag-abot ng haba na hindi hihigit sa 2 mm, maaari silang ligtas na maubos ng mga butil. Halimbawa, kumain ng buo o idagdag sa cereal.

Sa sandaling ang mga punla ay nagiging higit sa 3 mm, hindi na sila makakain. Ngunit ang pagkahagis ay hindi rin katumbas ng halaga. Pumunta sa susunod na hakbang.

Gumagamit kami ng mga gulay

Ano ang gagawin kung wala kang oras upang kainin ang lahat ng mga namumulaklak na butil? Mayroong dalawang mga pagpipilian. Maaari mong panatilihin ang mga ito sa ref, ngunit hindi hihigit sa isang araw. O ihasik ang mga ito upang makakuha ng hindi gaanong masustansiyang gulay, mayaman sa mga nutrisyon at bitamina.

Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang lupa, sawdust o ilang mga layer lamang ng papel. Sa ilalim ng tank tank, ibuhos ang lupa o sawdust na may isang layer na hindi bababa sa 1 cm. O maglatag ng maluwag na papel. Maaari itong maging mga tuwalya o tuwalya sa kusina. Makinis o newsprint ay hindi gagana.

Ngayon kailangan mong magbasa-basa nang maayos ang buong bagay. Tanging walang panatismo, ang mga butil ay hindi dapat lumutang sa tubig. Ang pinilit na trigo ay inilatag sa isang manipis na layer sa isang substrate. Kung ang sawdust o lupa ay ginagamit, pagkatapos ay sila ay dinidilig sa tuktok na may isang layer na hindi hihigit sa 0.5 cm.Sa kaso ng papel, ang trigo ay hindi dinidilig sa tuktok ng anupaman.

Ngayon kailangan mong takpan ang buong istraktura na may plastic wrap, transparent plastic o baso. Pagkatapos ay ilagay ito sa isang mainit at madilim na lugar. Minsan sa isang araw, ang pagtanim ay dapat na maipalabas. Ang mga shoot ay karaniwang lilitaw sa ikatlong araw. Sa sandaling lumabas ang mga unang mga loop ng mga sprout, kailangan mong alisin ang kanlungan at muling ayusin ang lalagyan na may trigo sa isang maliwanag na lugar.

Pagkatapos ang mga punla ay nagsisimulang tumubo nang mabilis. At pagkatapos ng 8-9 araw maaari mong i-cut ang unang berde. Gawin ito gamit ang gunting. Pagkatapos ng pagputol, ang mga punla ay malumanay na magbasa-basa muli at naiwan upang lumaki. Sa ilang araw ay lalaki sila at posible na kunin muli sila para sa kanilang mga pangangailangan.

Karaniwan, ang mga batang gulay ay ginagamit upang gumawa ng mga salad, bilang bahagi ng isang smoothie, o bilang isang pagdidilig para sa mga pangunahing pinggan.

Ang mga gupit na gulay na lumago sa lupa ay maaaring hanggang 4 na beses. Sa sawdust - 3 beses. Sa papel - hindi hihigit sa 2 beses. Hindi, ang trigo ay patuloy na lumalaki pa, ngunit hindi na ito nagdadala ng anumang halaga ng nutrisyon at bitamina.

Ang pinaka-optimal na haba ng mga sprout para sa pagkonsumo ay 12-14 cm. Kung ito ay mas mababa, pagkatapos ay hindi ito magkakaroon ng oras upang makakuha ng tamang proporsyon ng mga bitamina. Kung lumalaki ito nang mas malaki, pagkatapos ay mabilis itong magmukha at kakailanganin itong chewed nang mahabang panahon at matigas.

Ang ilang mga kapaki-pakinabang na tip

1. Huwag hilingin sa nagbebenta tungkol sa petsa ng pag-expire ng trigo kung balak nilang bumili sa merkado. Maaari niyang sabihin kahit ano. Hanggang sa ang katapusan ng pag-aani ay tapos na kaninang umaga at ang trigo ay pinakahusay. Tumutok sa kulay at amoy. Ang mga butil ay amoy halos wala, ang kulay ay madilim na beige o ginintuang. Ang lahat ng iba pa ay mula sa masasama.
2. Upang ubusin nang tumpak ang mga usbong na butil, at hindi ang mga gulay araw-araw, kakailanganin mong gamitin ang paraan ng streaming. Upang hindi malito sa isang walang-katapusang bilang ng mga lalagyan at hindi makalimutan ang umaapaw, nilagdaan lamang nila ang bawat sisidlan. Sapat na petsa at oras ng bookmark.
3. Gaano karaming trigo ang tumubo? Ang inirekumendang pang-araw-araw na dosis para sa isang tao ay 2 tbsp. l Mula sa dami at bilangin. Maaari kang kumain ng higit pa, wala itong pinsala. Posible rin, ngunit hindi praktikal, dahil ang mga benepisyo ay napakaliit.
4. May mga rekomendasyon upang mag-sprate ng trigo nang direkta sa isang baso ng baso, ibuhos ito ng isang sapat na makapal na layer. Hindi namin inirerekumenda na gawin ito. Dahil ang ilalim na layer ng mga butil ay umaaplay mula sa isang kakulangan ng oxygen. At ang rate ng pagtubo ng mga layer ay magkakaiba.
5. Sa parehong dahilan, ang mga buto ay hindi maaaring ibuhos sa mga lalagyan nang higit sa dalawang layer. Mas mainam na maglagay ng dalawang pinggan, ngunit iwisik nang manipis ang trigo kaysa sa paghiwalayin ang mga butil na butil mula sa mga hindi pa nakatikim.
6. Ang ilang mga mapagkukunan ay nagsasabi na kung ang isang maulap na pelikula ay lilitaw sa ibabaw ng likido habang binababad ang mga butil, ito ay isang palatandaan ng paggamot ng pestisidyo. Ito ay bahagyang totoo. Ang isang maulap na pelikula ay maaari ring lumitaw kung ang tubig mismo ay hindi maganda ang kalidad na may mga impurities ng murang luntian o matigas. Ang mahinang hugasan ng trigo ay nagdudulot din ng kaguluhan.
7. Ang isa pang rekomendasyon: tumubo ng trigo sa ref. Makakatulong ito upang maiwasan ang pagkasira at amag. Dobleng payo. Una, ang panahon ng pagtubo sa ref ay halos tatlong beses kumpara sa isang mainit na lugar. Pangalawa, kung hindi mo banlawan ang mga butil, pagkatapos ay lalago sila at mahuhusay kahit na sa pinaka sopistikadong ref.
8. Ang paggamit ng juice ng mga berdeng sprout o sprouted haspe ay mahusay. Huwag mo lang itong abusuhin. Tanging 30 g ng likido (gatas) bawat tao ay sapat bawat araw.
9. Paminsan-minsan, kinakailangan upang i-spray ang pagtatanim ng trigo sa mga gulay na may husay na tubig. Kung pinutol mo lamang ang mga punla at hindi magbasa-basa sa kanila, babagal nila ang kanilang paglaki at malapit nang matuyo.

Paano magtanim ng trigo sa bahay? Hindi ito mahirap. Malawak na kapasidad, malinis na tubig at butil - iyon lang ang kailangan mo upang makakuha ng mahalagang bitamina na gulay o masarap na malusog na butil.

Video: kung paano magtanim ng butil