Paano banlawan ang iyong ilong ng asin

Ang pang-ilong lavage ay isa sa mga pinaka kinakailangan, kapaki-pakinabang at epektibong pamamaraan sa paglaban sa maraming mga sakit. Ang pagbubuhos ng ilong ay maaaring mukhang isang kumplikadong paggamot, kahit na wala talagang kumplikado tungkol dito. Kung tama nang tama, ang tubig ng asin ay mapawi ang kasikipan ng ilong at maiiwasan ang mga bagong sintomas. Ang paglawak ng ilong ay ganap na hindi nakakapinsala, kaya ang paghuhugas ng ilong ay inirerekomenda kahit na para sa mga bata at mga buntis na kababaihan. Sa artikulong ito, susubukan naming maunawaan ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng pamamaraang ito, makilala ang mga pamamaraan ng paghuhugas ng ilong, at alamin din kung paano maayos na maghanda ng isang solusyon para sa pamamaraan.

Ang mga pakinabang ng inasnan na hugasan

Bakit ang asin ay madalas na ginagamit para sa paghuhugas? Maaari mong hugasan ang iyong ilong na may mga decoction ng mga halamang gamot, mga antibacterial compound, mga solusyon sa parmasya sa asin, pati na rin ang natunaw na juice ng ilang mga halaman at gulay. Gayunpaman, ang tubig sa asin ay ang pinaka-karaniwang at tanyag na solusyon para sa paghuhugas ng ilong. Lahat ito ay tungkol sa kaligtasan ng komposisyon na ito. Sa ilang mga sakit ng mga organo ng ENT, imposibleng hugasan ang ilong na may mga espesyal na gamot o juice, ngunit ang tubig ng asin ay hindi makakapinsala sa sinuman. Bilang karagdagan, upang maghanda ng tulad ng isang komposisyon ay hindi nangangailangan ng mga espesyal na sangkap sa lahat - ang asin at tubig ay nasa bawat bahay. Ngunit paano nakakaapekto ang tubig ng asin sa ating mga katawan?

1. Ang pagbubuhos ng ilong na may tubig na asin ay napaka-epektibo para sa kasikipan ng ilong, runny ilong at aktibong pagtatago ng uhog. Tinatanggal ng tubig ng asin ang mga nahawaang uhog mula sa mga sipi ng ilong, pinapawi ang pamamaga, mga disimpektibo at pinunasan ang mga sinus. Ito ay napaka-epektibo para sa sinusitis, frontal sinusitis at iba pang mga pamamaga. Matapos ang naturang paghuhugas, ang uhog ay nagiging mas maliit, magbubukas ang paghinga.
2. Ang paglawak ng ilong na may tubig na asin ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga alerdyi. Kapag ang isang allergen ay nakakuha sa ilong mucosa, nagsisimula ang isang aktibong reaksyon ng katawan - ang isang tao ay bumahing, ubo, luha at snot na dumadaloy mula sa kanya - kaya't ang mauhog na lamad ay sumusubok na hugasan ang isang dayuhan na butil mula sa ibabaw nito. Tumutulong ang pagtulo upang mabilis na mapabilis ang allergy - pagkatapos ng pamamaraan, mabilis na nawala ang mga sintomas ng mga alerdyi.
3. Ang ilong ay madalas na hugasan bilang isang panukalang pang-iwas. Sa malamig na panahon, isang malaking karamihan ng tao ang posibilidad na magkaroon ng impeksyon sa SARS. Kung banlawan mo ang iyong ilong pagkatapos ng malapit na pakikipag-ugnay sa isang may sakit, maaari mong hugasan ang mga partikulo ng virus na nakuha sa mauhog lamad, ngunit hindi pa nagkaroon ng oras upang sumipsip sa dugo. Kung hugasan mo ang ilong ng iyong sanggol pagkatapos ng pagbisita sa kindergarten, ang posibilidad ng mga sipon ay malinaw na nabawasan. Ang parehong dapat gawin para sa mga buntis na kababaihan pagkatapos ng pagbisita sa klinika at iba pang mga masikip na lugar. Ang paghuhugas ay isang ligtas na paraan upang maprotektahan ang iyong katawan mula sa mga sipon, dahil ang kaligtasan sa sakit ng mga buntis na kababaihan at mga bata ay napakahina.
4. Ang paghuhugas ng ilong ay hindi lamang nakakatulong upang tanggalin ang uhog, ngunit din ito dilutes. Ito ay napaka-epektibo sa mga purulent na proseso.

Ayon sa batas ng pisika, ang tubig ng asin ay kumukuha ng uhog palabas, na pinipilit ang mga capillary na gumana nang nakapag-iisa. Kung regular mong banlawan ang iyong ilong ng tubig na may asin, isang mabilis na ilong ang pupunta nang mas mabilis.

Paano gumawa ng tubig na asin upang hugasan ang iyong ilong

Ang isang maayos na handa na solusyon ay ang batayan ng isang husay na isinagawa na pamamaraan. Ang katotohanan ay ang sobrang maalat o sobrang init na tubig ay maaaring magdala ng kakulangan sa ginhawa sa mauhog lamad at isang nasusunog na pandamdam. Upang ihanda ang solusyon, kailangan mong kumuha ng isang baso ng tubig - ang dami na ito ay karaniwang sapat para sa isang pamamaraan. Ang tubig ay dapat pinakuluan o mai-filter.Sa anumang kaso huwag gumamit ng tumatakbo na tubig - maaaring maglaman ito ng murang luntian, na nalulunod ang mucosa. Ang konsentrasyon ng asin ay dapat na katulad nito - tungkol sa 2 gramo ng asin bawat 250 ml ng likido. Ito ay tungkol sa isang pakurot ng asin sa isang baso ng tubig. Ang tubig ay hindi dapat maging mas mainit kaysa sa 38 degree - iyon ay, humigit-kumulang komportable para sa katawan. Sa halip na simpleng asin, mas mahusay na kumuha ng salt salt. Matapos ihanda ang solusyon, maaari kang magpatuloy nang diretso sa pamamaraan.

Paano banlawan ang iyong ilong ng isang takure

Ang pagbubuhos ng ilong ay maaaring isagawa sa iba't ibang paraan, ngunit ang klasiko at pinakamainam na pamamaraan ay ang paggamit ng isang espesyal na teapot na may manipis at mobile na ilong. Ito ay partikular na idinisenyo para sa pamamaraang ito. Kung ang gayong tsarera ay hindi malapit sa kamay, maaari mong gamitin ang pinaka ordinaryong maliit na laki ng teapot na mayroon ka sa bahay.

1. Ang pagbubuhos ay dapat gawin sa isang lababo, bathtub o basin.
2. Maging maingat - kung ang ilong ay naka-block na hindi ito humihinga, ang flush ay maaaring mapanganib, dahil pinalaki ng pinalaki ng adenoids ang daanan ng likido sa pagitan ng mga sipi ng ilong at tubig ay maaaring makapasok sa gitna ng tainga. Kung ang ilong ay naharang, ang mga pagbagsak ng vasoconstrictor ay dapat na itanim sa ilong bago ang pamamaraan. At lamang kapag nagbubukas ang paghinga ng ilong, maaari kang magsimulang mag-flush.
3. Ibuhos ang lutong komposisyon sa takure at yumuko sa lababo. Ikabit ang spout ng teapot nang mahigpit sa isang butas ng ilong, halimbawa, sa kanan. Maingat na simulang lumiko ang iyong ulo sa kanan upang ang tubig ay magsimulang punan ang kanang butas ng ilong, at lumabas sa kaliwa. Maaaring hindi ka magtagumpay sa unang pagkakataon, gayunpaman, upang maunawaan ang prinsipyo ng pagkilos, kailangan mong ulitin ang pamamaraan nang maraming beses.
4. Sa panahon ng pamamaraan, kailangan mong hawakan ang iyong hininga upang ang tubig ay hindi makapasok sa iyong bibig.
5. Matapos mong hugasan ang isang butas ng ilong, siguraduhing isagawa ang pamamaraan mula sa ikalawang ilong.
6. Pagkatapos maghugas, kailangan mong iputok nang maayos ang iyong ilong, nang hindi pinching ang iyong butas ng ilong. Pagkatapos nito, lubusan matuyo ng isang tuwalya, banlawan at disimpektahin ang takure.

Pagkatapos ng paghuhugas, hindi ka makakapunta sa labas ng ilang higit pang oras, dahil ang mauhog na lamad sa oras na ito ay napaka-mahina at ang malamig na hangin ay maaaring makapinsala dito.

Paano pa ako malilinis ng ilong ko?

Hindi kinakailangang gumamit ng takure upang banlawan ang iyong ilong; bukod dito, ang ilang mga tao ay hindi maaaring hugasan ang kanilang ilong sa ganitong paraan. Narito ang ilang mga karagdagang paraan upang banlawan ang iyong ilong.

1. Ang pinakamadaling paraan upang mapaligtas ang iyong ilong ay ligtas na gumuhit sa tubig ng asin ng iyong sariling mga butas ng ilong. Upang gawin ito, gumuhit ng tubig sa iyong palad at ilakip ito sa butas ng ilong (kailangan mong hawakan ang pangalawang gamit ang iyong daliri). Pagkatapos, na may isang matalim na kilusan, huminga upang gumuhit sa tubig ng asin. Ulitin ang pamamaraan sa pangalawang butas ng ilong.
2. Posibleng magbigay ng tubig sa ilalim ng presyon ng isang hiringgilya na walang karayom, hiringgilya o bote ng plastik (kailangan mong gumawa ng maraming mga butas sa talukap ng mata). Ito rin ay isang mabisang paraan upang banlawan. Gayunpaman, ang presyon ay dapat na katamtaman upang ang tubig ay hindi makapasok sa gitna ng tainga.
3. Ang isa pang paraan upang banlawan ang iyong ilong ay nasa opisina ng ENT. Ang espesyal na patakaran ng pamahalaan, na tinatawag ding "cuckoo," ay isang pagpupulong na may mga tubo kung saan nabuo ang isang vacuum. Ang pasyente ay nakalagay sa kanyang likuran, ang kanyang ulo ay bahagyang itinapon. Bago iyon, ang mga patak ng vasoconstrictor ay tinulo sa ilong. Ang isang solusyon sa asin ay dumadaloy sa isang butas ng ilong, at ang isang vacuum apparatus ay kumukuha ng tubig kasabay ng uhog mula sa ikalawang ilong. Sa panahon ng pamamaraan, kailangan mong sabihin na "Ku-ku" - kapag binibigkas ang mga tunog na ito, ang larynx ay matatagpuan upang ang tubig ay hindi makapasok sa esophagus. Ang pamamaraan ng paghuhugas ng Proetzu na ilong ay nagbibigay ng kalidad at propesyonal na paghuhugas ng ilong. Epektibo para sa mga maliliit na bata na hindi masasaksak ang kanilang ilong.

Ito ang mga pangunahing paraan upang hugasan ang iyong ilong. Alin ang pipiliin sa iyo.

Paano banlawan ang ilong ng iyong sanggol

Ang paghuhugas ng ilong ng isang bata ay isang napakahalagang punto sa kanyang kalinisan.Ang napapanahong paghuhugas na tapos na magpapahintulot upang mapigilan ang pagbuo ng isang runny nose sa puno ng ubas, nag-aambag sa pagbawi mula sa mga lamig. Pagkatapos ng lahat, ang paglawak ng ilong, ang pag-inom ng maraming likido at moisturizing ng hangin ang pangunahing gamot para sa SARS.

Banlawan ang ilong ng mga bata na may isang tsarera lamang mula sa 3-4 na taon, nang simulan nilang maunawaan ang kahulugan ng pamamaraan. Ngunit ang mga sanggol ay dapat hugasan ng isang pipette. Upang gawin ito, maaari mong gamitin ang saline o ang parehong tubig ng asin. Lumiko ang sanggol sa isang bariles at ibagsak ang dalawang patak ng solusyon sa paghuhugas sa bawat butas ng ilong ng sanggol. Pagkatapos nito, kailangan mong maghintay ng ilang sandali, upang ang uhog ay tumigil na maging malapot, at ang mga crust ay bahagyang nababad. Ngayon mahalaga na alisin ang uhog sa ilong. Dahil ang sanggol ay hindi maaaring pumutok ang ilong nito, magagawa ito sa isang ilong aspirator. Ang mga modernong modelo ay napaka-maginhawa at epektibo - mabilis sila, mahusay at walang sakit na linisin ang ilong ng naipon na uhog. Kung mayroong mga hard crust, madali silang tanggalin gamit ang isang cotton swab.

Pagkatapos nito, ang mga gamot ay dapat na na-instill sa ilong (kung inireseta ng isang doktor), dahil mas mahusay ang kanilang trabaho kung inilalapat sa isang malinis na mucosa. Kumilos sa pagkakasunud-sunod na ito - paglambot ng tubig, pagtanggal ng uhog at paggamit ng gamot. At isang matipuno na ilong ang ipasa sa loob ng ilang araw.

Maaari mong banlawan ang iyong ilong sa panahon ng isang sakit na 2-3 beses sa isang araw, hanggang sa talamak na mga sintomas sa anyo ng kasikipan ng ilong at daloy ng mucus. Gayunpaman, tandaan na ang paghuhugas ng ilong ay mayroon ding mga contraindications - anumang mga seal at formations sa ilong, sagabal sa mga sipi ng ilong, otitis media, nosebleeds at curvature ng ilong septum. Bago ang pamamaraan, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor.

Gayunpaman, tandaan na ang lahat ay mabuti sa katamtaman. Ang mga paghuhugas na masyadong madalas ay maaaring mapanganib, dahil ang tubig ng asin ay kumawala sa likas na proteksiyon na layer ng uhog, na gumaganap ng mahahalagang pag-andar sa katawan. Ang ilong ay dapat hugasan sa unang pag-sign ng isang malamig, pagkatapos ng pananatili sa isang masikip na lugar (klinika, palaruan), pati na rin sa iba't ibang sinusitis at pamamaga ng sinus. At pagkatapos ang paghuhugas ay magiging isang tunay na kaibigan at isang kailangang-kailangan na katulong sa paglaban sa karaniwang sipon.

Video: kung paano banlawan ang iyong ilong