Paano mapupuksa ang masamang hininga

Minsan napakahirap upang matukoy ang katotohanan na ang masamang hininga ay inilabas mula sa bibig. Sa panahon ng pag-uusap, ang interlocutor ay nagsisimulang tumalikod, takpan ang kanyang ilong gamit ang kanyang palad o magtanong nangungunang mga katanungan: "Sino ang naghugas ng banyo ng masama pagkatapos ng kanilang sarili?" ... Ang unang bagay na nasa isipan ay ang pagpapakawala ng putrefactive na amoy mula sa bibig na lukab. Agad itong hindi komportable at nais na bumagsak sa lupa. Ayon sa mga istatistika, ang bawat pangalawang naninirahan sa planeta nang hindi bababa sa isang beses sa kanyang buhay ay nakilala sa isang hindi kanais-nais na tampok tulad ng lipas na paghinga o siyensya - halitosis.

Mga Sanhi ng Bad Breath

Ang stale breath ay maaaring mangyari sa maraming mga kadahilanan, at madalas na ito ay isang sakit ng oral cavity o digestive system. Para sa maraming tao, ang problemang ito ay sistematikong at hindi ito nawawala kahit na matapos ang masusing kalinisan ng ngipin. Ang isa pang pangkat ng mga nagdurusa ay nagtatala na ang isang nakatatakot na amoy ay nangyayari pagkatapos magising o pagkatapos kumain ng kaunting pagkain (bawang, sibuyas, gatas, karne, kape), ngunit ang pagiging bago ng hininga ay naibalik kung sinipilyo mo ang iyong mga ngipin o lubusan mong banlawan ang iyong bibig.

Marami ang nakagawa ng isang malaking kamalian kapag naniniwala sila na malulutas ang problema kung ang amoy ay tinanggal. Gayunpaman, hindi ito totoo, sapagkat kinakailangan upang matukoy ang sanhi at makipag-away nang tumpak dito. Ano ang gumagawa ng amoy ng isang tao? Tingnan natin ang pinaka pangunahing mga kadahilanan!

Hindi sapat at hindi wastong oral hygiene
Nasusok mo ba ang iyong ngipin nang mas mababa sa 15-20 segundo? Binabati kita! Pinapatakbo mo ang panganib na maging isang "manlilibak" sa trabaho o paaralan! Tiyak na walang sinuman sa koponan ang umamin na ang isang hindi kanais-nais na hangin ng hangin ay nilikha sa paligid mo sa panahon ng pag-uusap. Tumigil lang sa pagsasalita at iyon na.

Kaya, ang madalas na halitosis ay nangyayari sa hindi wasto at nagmamadaling pagsipilyo sa umaga. Ang bibig sa lukab ay dapat alagaan pagkatapos ng agahan. Gawin ang pamamaraan na may maligamgam na tubig, mahusay na toothpaste at isang brush. Oh oo, huwag kalimutang palitan ang aparato ng paglilinis tuwing 3-6 na buwan, dahil ito rin ay isang mapagkukunan para sa pagpaparami ng mga microbes, na nakakaapekto sa pagiging bago ng hininga.

Sa panahon ng pamamaraan, kinakailangan upang ilagay ang parehong diin sa lahat ng mga ngipin, iyon ay, maingat na kalinisan hindi lamang sa mga ngipin sa harap, kundi pati na rin ang mga likod, gamutin ang lahat ng mga bitak at ang likod na ibabaw.

Ang ugat ng dila ang pinagmulan ng problema
Tiyak na marami sa atin, na nanonood ng isang komersyal na humihiling sa kalinisan ng wika, ay nalilito: "Bakit malinis ito, sapagkat hindi ito nakikita?". Oo, posible na sa panahon ng pag-uusap ay hindi susuriin ng interlocutor ang ugat ng wika at hindi malalaman kung mayroong isang plaka o hindi. Gayunpaman, kapag ang organ na ito ng pagsasalita ay nahawahan, ang napaka-hindi kasiya-siyang hangin ay tiyak na lalabas sa pagbuga, na maaaring maging katulad ng isang bulok na itlog o kahit na mga feces.

Upang malaman ang eksaktong estado ng dila, pumunta lamang sa salamin at itaboy ang organ ng pagsasalita hangga't maaari. Kung mayroong plaka sa pagmuni-muni sa ugat (puti, kulay abo, beige), pagkatapos ay alalahanin na maaari itong mapagkukunan ng masamang amoy. Ang ilang mga tao ay may magaan na pagbubuwis, na siyang pamantayan. Sa pamamagitan ng masaganang plaka, ang iba't ibang mga sakit ng sistema ng pagtunaw ay maaaring pinaghihinalaan, na tatalakayin natin sa ibaba.

Ang hindi kasiya-siyang layer ay madaling malinis ng isang espesyal na toothbrush, na nilagyan ng bristles sa isang tabi at mga espesyal na ngipin para sa pagproseso ng dila sa kabilang linya.Ang pamamaraan ay maaaring isagawa gamit ang ordinaryong i-paste, na nanatili sa bibig ng bibig pagkatapos ng pagsipilyo sa iyong mga ngipin.

Ang tuyong bibig ay isa sa mga sanhi ng paghinga sa paghinga
Ang pagkakaroon ng pagkatuyo sa lukab ng bibig ay maaaring mabuo dahil sa hindi sapat na pag-iingat. Ito ang madalas na nangyayari:

• sa umaga (pagkatapos magising);
• na may mahabang pag-uusap;
• dahil sa paggamit ng mga gamot;
• pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain na pumipigil sa mga glandula ng salivary;
• matapos ang paninigarilyo at pag-inom ng mga inuming nakalalasing.

Ang dry bibig ay isang proseso ng pisyolohikal na madalas na umalis sa sarili nito. Kung, pagkatapos ng kalinisan sa bibig, ang hindi kasiya-siya na amoy ay tinanggal, pagkatapos ay nangangahulugan ito na walang dahilan upang tunog ang alarma.

Bilang karagdagan, ang isang nakakaanghang amoy ay nangyayari pagkatapos kumain ng "malupit" na pagkain, tulad ng mga sibuyas at bawang. Maraming mga sakit sa ENT na nangyayari sa mga purulent komplikasyon at caseous plugs (tonsillitis, adenoiditis, laryngitis, follicular at lacunar tonsillitis) ay nagdudulot din ng masamang hininga.

Ang mga may sakit at carious na ngipin ay hindi pinalamutian ang isang solong tao. Bilang karagdagan, ang mga ito ay isang mapagkukunan ng putrefactive na proseso ng oral cavity. Ang kalinisan ng ngipin ay isang mahalagang bahagi ng kalusugan ng digestive system at, samakatuwid, ay itinuturing na pag-iwas sa halitosis.

Gayundin, ang problemang ito ay isang kampanilya na nagpapahiwatig ng isang madepektong paggawa sa tiyan (gastritis, peptic ulcer), hindi sapat na pag-urong ng gallbladder, sakit sa atay, patolohiya ng maliit at malalaking bituka.

Paano suriin ang pagiging bago sa paghinga

Pupunta ka ba sa trabaho o sa isang pulong at hindi sigurado sa malinis na paghinga? Hindi na kailangang mag-alala nang walang kabuluhan, madaling suriin!

Mayroong dalawang mabilis na paraan upang matukoy ang salik na ito:

1. Sa loob ng bahay o sa isang mahinahon na lugar, takpan ang iyong bibig sa iyong palad, huminga nang malalim at mabilis na amoy ang pinalabas na hangin. Kung walang "kahina-hinalang" ay natagpuan, kung gayon maaari kang maging sigurado: ang interlocutor ay hindi tatawa sa iyo.
2. Ang odor test, na nakatayo dahil sa pagbubuwis ng dila. Hugasan nang mabuti ang sabon. Gamit ang iyong daliri ng index, gaanong kuskusin ang ugat ng dila, at pagkatapos ay i-sniff ito. Kung ang isang putrefactive na amoy ay natagpuan, pagkatapos ay ang organ ng pagsasalita ay dapat na malinis na lubusan.

Siyempre, maaari kang huminga sa harap ng isang kasintahan o kamag-anak, upang sabihin nila na mayroong IT o hindi. Ngunit ang kahilingan na ito ay "nakakabagabag" at hindi malinis, kaya kakaunti ang mga tao na sumasang-ayon sa naturang pagsubok.

Mga paraan at pamamaraan upang maalis ang masamang hininga

Maraming mga paraan upang mapagbuti ang kalidad ng hangin na inilabas sa pag-expire. Ang lahat ng mga pamamaraan na ito ay madaling gumanap sa bahay - ito ay mga decoctions ng mga halamang gamot at berry, langis, tsaa ng gulay. Bilang karagdagan, maraming pondo sa cabinet ng gamot sa bahay na makakatulong upang makayanan ang isang mahirap na problema. Ang pangunahing tampok ng paggamot ay upang banlawan ang oral cavity dalawa hanggang tatlong beses sa isang araw para sa dalawa hanggang apat na linggo.

1. Ang mga bulaklak ng wormwood, daisies at dahon ng presa ay dapat ibuhos ng pinakuluang tubig. Payagan ang halamang-singaw na herbal na magluto ng 30 minuto, pagkatapos ay pilay.
2. Dalawang kutsarita ng tinadtad na mint ay ibuhos ang isang baso ng tubig na kumukulo. Hayaang tumayo, pagkatapos ay pilay.
3. Ibuhos ang oak bark (1 kutsara) na may isang basong tubig. Pakuluan ang nagresultang komposisyon sa mababang init sa loob ng 20-30 minuto.
4. Ang 20 gramo ng dahon ng puno ng alder ibuhos ang isang baso ng pinakuluang tubig. Hayaan itong magluto, at pagkatapos ay magpatuloy upang banlawan.
5. Ang mapait na wormwood ay isang mahusay na lunas laban sa nakakahumaling amoy. 5 gramo ng dry matter ibuhos ang isang baso ng tubig. Banlawan ang bibig lukab 5 beses sa isang araw para sa 3-4 na linggo.
6. Maliit na kilala na ang pag-chewing ng maraming mga sanga ng perehil ay maaaring mapupuksa ang isang hindi kanais-nais na araro. Gayundin para sa layuning ito kumakain sila ng isang mansanas o halaman ng kwins.
7. Banlawan ng langis ng gulay. Ang diskarteng ito, na napaka-simple upang maisakatuparan, ay dumating sa amin mula sa malayong Tibet.Ang langis ay dapat na malinis, hindi pinirito at may mataas na kalidad. Disimpektibo nito ang lukab ng bibig, inilalabas ang mga nakakapinsalang sangkap at sobre ang mauhog lamad. Ang pagbubuhos ng langis ay isang hindi kasiya-siyang pamamaraan, dahil hindi lahat sa atin ay may hawak na isang malapot na texture sa aming mga bibig. Bilang karagdagan, ito ay isang halip mahaba banlawan, na kung saan ay naantala para sa 10-20 minuto. Sa panahon ng "paggamot" mahigpit na ipinagbabawal na lunukin ang isang madulas na produkto, dahil maaaring makuha ang malubhang pagkalason.
8. Ang hydrogen peroxide ay isa ring mahusay na tool na maaaring alisin ang putrefactive na paghinga. Ang pamamaraang ito sa unang sulyap ay medyo kakaiba, ngunit bilang nagpapakita ng kasanayan, ito ay epektibo at praktikal. Ang pagsasagawa ng banlawan sa tulong ng isang medikal na produkto, na marahil ay magagamit sa bawat kabinet ng gamot sa bahay, medyo simple. Kinakailangan na paghaluin ang hydrogen peroxide na may maligamgam na tubig sa isang proporsyonal na dosis ng 1: 1. Banlawan ang bibig gamit ang nagresultang solusyon sa loob ng ilang minuto. Ang pamamaraan ay isinasagawa nang dalawang beses sa isang araw para sa 2-3 linggo. Bilang karagdagan, ang hydrogen peroxide ay makakatulong na mapupuksa ang iba't ibang mga proseso ng ulcerative at periodontal disease. Sa kurso ng paggamot, ang gamot, kapag pumapasok ito sa isang lugar na may karamdaman, ay gagawa ng isang reaksyon na pamilyar sa ating lahat: aalisin ito at bula. Sa gayon, ang pamamaraan na ito ay magbabalik ng pagiging bago ng paghinga at permanenteng mapawi ang mga palatandaan ng sakit na periodontal.

Paano mapupuksa ang masamang hininga kapag naninigarilyo

Ang paninigarilyo ay nagdudulot ng malaking pinsala sa kalusugan. Bilang karagdagan, ang pagkagumon na ito ay nagbibigay sa mga taong gumon sa isang hindi kasiya-siya na amoy na pinakawalan mula sa bibig na lukab. Paano alisin ang hindi kasiya-siyang baho na nilikha pagkatapos ng paninigarilyo ng isa pang sigarilyo?

Ang nikotina ay magagawang pagbawalan ang mga bactericidal na katangian ng laway, kaya mabilis na dumami ang mga mikrobyo, at ang kanilang mga produktong metabolic ay bumubuo ng isang hindi kasiya-siyang amoy. Siyempre, maaari mong alisin ang problemang ito sa mga mint lozenges, sprays, toothpaste. Ang ilan ay sumamsam ng isang sigarilyo na may isang mansanas o uminom ng kape. Gayunpaman, bagaman epektibo ang mga pamamaraan na ito, maikli ang kanilang buhay: makalipas ang 10-15 minuto, ang hindi kasiya-siya na aroma ay maaaring bumalik, at higit pa kaya pagkatapos ng isang regular na sigarilyo ay pinausukan. Ang pinaka maaasahang paraan sa paglaban na ito ay isang kumpletong pagtanggi sa nikotina.

Paano mapupuksa ang amoy ng mga problema sa ngipin

Tulad ng nabanggit na, halos lahat ng mga sakit ng oral cavity ay humantong sa pagpapakawala ng isang hindi kasiya-siyang amoy sa panahon ng pag-uusap. Ang mga problema sa ngipin ay walang pagbubukod, samakatuwid, sa pagbuo ng mga karies, sakit sa periodontal, pulpitis, pagkilos ng bagay, atbp. nangyayari ang pamamaga, na, bilang karagdagan sa sakit, ay nagdudulot din ng halitosis.

Matapos malutas ang problema sa ngipin, ang pagiging bago ng paghinga ay karaniwang bumalik. Ang pangunahing bagay na dapat isaalang-alang ay isang napapanahong pagbisita sa isang espesyalista upang ang proseso ng mapanghimasok na purulent ay hindi nakakaapekto sa malusog na mga lugar ng pagdidiyeta.

Bilang karagdagan, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang mga pustiso at mga implant ay nangangailangan din ng pangangalaga, samakatuwid mahalaga na banlawan, malinis at disimpektahin ang mga ito sa isang napapanahong paraan.

Paano matanggal ang amoy na dulot ng tuyong bibig

Ang pagkakaroon ng tuyong bibig ay nangyayari dahil sa mababang produksyon ng laway. Napag-usapan na natin ang tungkol sa mga dahilan, ngunit paano kung may mga problema na humantong sa xerostomia (tuyong bibig)?

Kung ang problemang ito ay bihirang mag-abala, kung gayon ito ay itinuturing na pamantayan. Sa patuloy na tuyong bibig, maaari mong hatulan ang tungkol sa mga sakit ng mga organo ng pagtunaw. Sa kasong ito, kinakailangan upang kumunsulta sa isang manggagamot o gastroenterologist.

Ang acid na reflexively ay nagiging sanhi ng paggawa ng laway. Upang maibsan ang kalagayan nang kaunti, inirerekumenda na kumain ng mga prutas ng sitrus, mansanas, currant, ligaw na berry.

Ano ang gagawin kung ang iyong bibig ay amoy ng acetone

Karaniwan, ang isang tao ay hindi dapat amoy ng acetone mula sa kanyang bibig. Sa kaso ng paglitaw, dapat kang magbantay: ang sintomas na ito ay maaaring makipag-usap tungkol sa pag-unlad ng mga sakit tulad ng:

• acetonemic syndrome;
• mga problema at pathologies ng pancreas;
• diabetes mellitus;
• pagkalason;
• impeksyon sa bituka;
• talamak na pagkawala ng likido;
• pagpapanatili ng ihi, hindi wastong paggana ng mga bato.

Tulad ng nakikita natin, ang lahat ng mga sakit ay mapanganib, samakatuwid, sa anumang kaso dapat nating balewalain ang tulad ng isang senyas tulad ng amoy ng acetone. Batay sa mga pagsubok sa laboratoryo, ang isang doktor lamang ang maaaring gumawa ng isang tumpak at tamang diagnosis.

Mga hakbang sa pag-iwas

Upang hindi mag-isip nang walang kabuluhan at hindi hulaan ang tungkol sa pagiging bago ng paghinga, kinakailangan na regular at wastong isinasagawa ang mga hakbang sa pag-iwas:

• magsipilyo ng iyong ngipin at dila sa umaga at gabi;
• gumamit ng isang espesyal na tulong ng banlawan;
• pagkatapos kumain, gumamit ng isang espesyal na thread upang makakuha ng mga tira na pagkain na nananatili sa pagitan ng mga ngipin;
• bisitahin ang tanggapan ng dentista tuwing 6 na buwan, kahit na walang malubhang reklamo;
• na may halitosis, suriin at alamin ang sanhi;
• napakahalaga na harapin ang sanhi, hindi ang mga sintomas.

Ang hindi kasiya-siya na amoy na inilabas sa panahon ng paghinga ay maaaring mag-signal ng maraming mga sakit. Kung narinig mo na ang interlocutor ay amoy hindi kasiya-siya kapag nagsasalita, pagkatapos ay ipaalam sa kanya. Napakahalaga nito, dahil maaari niyang mabuhay kasama ito ng mahabang panahon at kahit na hindi alam ang umiiral na problema. Upang hindi saktan ang isang tao, ipakita ang impormasyon nang malumanay at mahinhin hangga't maaari. Tandaan: ang isang nasuri na sakit sa oras ay mas mabilis at mas madaling gamutin!

Video: kung paano matanggal ang masamang hininga