Prínosy pre zdravie a poškodzuje potočnica

Řeřicha sa tiež nazýva klopovnik. Príjemná a chutná rastlina má veľké množstvo živín, preto sa často používa na liečbu chorôb rôznej povahy. Řeřicha je zdobená riadom, pridáva sa do pečiva a kozmetiky. Rozsiahle používanie povzbudzuje ľudí, aby používali informácie, ktoré ovplyvňujú výhody a poškodenie chyby. Pozrime sa na ne podrobnejšie.

Řeřicha Zloženie

Řeřicha obsahuje veľa retinolu, kyseliny askorbovej, vitamínu D, tokoferolu, vitamínu PP, vitamínu K. Celá skupina vitamínov B je sústredená v hmyzom puku.

Produkt je tiež bohatý na beta-karotén, ktorý má vynikajúce účinky na očné svaly. Je užitočné jesť zelené pre ľudí, ktorí trpia slabým zrakom a ktorí sú vystavení riziku vzniku šedého zákalu.

Klopovka obsahuje mnoho alkaloidných zlúčenín, flavonoidy, éterické a mastné prírodné oleje, glykozidy. Sacharidy sú uvádzané ako glukóza a fruktóza.

Bielkoviny a minerály sú tiež dostupné v žerucha. Z nich má jód, fosfor, horčík, vápnik, železo, kremík najvyššiu hodnotu.

Pri tom všetkom nepresahuje obsah kalórií v zelenej rastline hodnotu 51 kcal. na 100 g. Táto kvalita umožňuje použitie žeruchy v dietetike pre šetrnú korekciu telesnej hmotnosti.

Potočnica

Ľudoví liečitelia sú zvyknutí používať jednoročné rastliny na liečbu väčšiny ochorení.

Medzi ne patrí:

• obezita a nadváha;
• diabetes mellitus;
• anémia spôsobená nedostatkom železa;
• infekčné choroby;
• zápalové procesy;
• otrava tela (jedlo, toxická);
• vysoký krvný tlak;
• metabolická porucha;
• ťažkosti pri fungovaní tráviaceho systému.

Vzhľadom na širokú škálu aplikácií sa odporúča pestovať žerucha doma, aby ste si ju mohli vždy vychutnať.

Klopovnik má množstvo užitočných akcií vrátane tonických, hypoalergénnych, spevňujúcich, diuretických, preháňadiel a ďalších. Výrobok sa okrem liekov používa na kulinárske a kozmetické účely.

Výhody žerucha

1. Systematický príjem rastlín zabezpečí správne fungovanie tráviaceho systému. Okrem toho sa zvýši chuť do jedla, zlepší sa činnosť žlčníka a močového mechúra.
2. Výrobok sa často používa na normalizáciu vysokého krvného tlaku. Řeřicha jemne otvára krvné kanály, čistí lymfu, posilňuje steny krvných ciev. Na tomto pozadí prevencia krvných zrazenín, ateroskleróza.
3. Potočnica reguluje činnosť črevného traktu a uvoľňuje vnútorné orgány od silnej trosky a akumulácie toxických látok. Preto sa často používajú na chudnutie, pretože metabolizmus čisteného organizmu je omnoho vyšší.
4. Tradične liečitelia tradične používajú klopovnik ako expektorant, ktorý dokonale odstraňuje hlien z dýchacích ciest. Spolu s tým má žerucha protizápalové vlastnosti a rýchlo odstraňuje príznaky rôznych ochorení.
5. Diuretický účinok umožňuje použitie ploštice obyčajnej na zlepšenie funkcie obličiek a boj proti opuchom. Systematická konzumácia eliminuje ťažkosti nôh.
6. Rastlina vďaka antioxidačným vlastnostiam zlepšuje stav pokožky, udržuje rovnováhu vody a solí dermy.Klopovnik sa používa na odstránenie depresie a normalizáciu psychoemocionálneho prostredia osoby.
7. Prichádzajúci beta-karotén zlepšuje videnie. Tento prvok je potrebný na prevenciu katarakty a iných chorôb tohto druhu. Odporúča sa užívať potočnicu, aby sa zvýšila ostrosť zraku a vyvinula sa prirodzená slza.
8. Listy šalátov sú veľmi užitočné pri liečbe popálenín, dermatologických problémov, silných odrenín a vredov. Môžu tiež prekonať kašeľ, bronchitídu, bolesť kĺbov, ochorenie žlčníkov.
9. Už dlho sa verí, že ploštica zvyšuje mužskú silu. Na základe toho sa pripravujú tinktúry, ktoré sa neskôr používajú na boj proti impotencii, zhoršenej reprodukčnej činnosti a chorobám prostaty.
10. Produkt zvyšuje kvalitu krvi. Vďaka týmto vlastnostiam sa zabráni rozvoju onkológie. Řeřicha blokuje krvný obeh do oblasti rakovinových rastov, čím spúšťa samodeštrukciu nádorov.
11. Môžete liečiť akné, otvorené komedóny, hnisavé akné a ďalšie kožné problémy pomocou štěnice. V takom prípade je potrebné pripraviť buničinu zo šalátu a aplikovať na postihnutú oblasť, po ktorej by sa mala fixovať obväzom alebo gázou.
12. Rastlina dokonale bojuje proti problémom, ktoré ovplyvňujú vlasovú líniu. Ak máte seborrhea všetkého druhu alebo alopéciu, votrite čerstvú šťavu z chyby do bazálnej oblasti. Podobne sa ošetruje suchosť alebo nadmerný obsah tuku.
13. Pri chorobách, ako je prostatitída alebo mastopatia, opuchy, kožný peeling, rastlinná šťava, je potrebné konzumovať perorálne po konzultácii so špecialistom. Lekár môže predpísať pleťové vody z čerstvo zomletých listov.

Potočnica na prechladnutie a vonkajšie použitie

1. V ľudovom liečiteľstve sa rastlina osvedčila pri liečení rôznych ochorení. Napríklad, s chladom, môžete dať horčičné omietky, iba namiesto horčice musíte použiť mleté ​​semená.
2. Na zvládnutie najrôznejších dermatologických ochorení a poranení je potrebné masť aplikovať navonok. Produkt sa pripravuje vo forme zmesi a oleja zo semien šalátu. Problém je v tom, že je takmer nemožné variť takúto kompozíciu doma.
3. Proces vytvárania látky sa uskutočňuje prostredníctvom profesionálneho vybavenia. Zmes sa však môže pripraviť vo forme tinktúr. Semená namočte do rastlinného oleja. Rozmery sú od 1 do 2.

Řeřicha na problémy s vlasmi

1. Na zlepšenie štruktúry vlasov a odstránenie bežných problémov vo forme sucha a prierezu sa odporúča pripraviť špeciálnu masť.
2. Sušené listy šalátu rozomeleme na prášok spolu so živočíšnymi tukmi alebo vazelínou. Proporcie 1: 3.
3. Majte na pamäti, že pri príprave akéhokoľvek lieku sa musí kompozícia uchovávať v teplej a tmavej miestnosti najmenej 1 týždeň.
4. Aj pre vlasy môžete použiť liečivé odvary a infúzie. Na tento účel nie je potrebné používať prírodnú rastlinnú šťavu.
5. Na prípravu tekutiny budete potrebovať 100 g. čerstvé listy a 250 ml. vriaca voda. Pivte výrobok v termoske, nechajte celý deň. Používajte podľa pokynov.

Řeřicha pre problémy so spánkom

1. Odporúča sa pripraviť jednoduchý nástroj. Za týmto účelom prevarte 110 g. rastliny na nízkej teplote.
2. Po povarení nechajte listy variť 6 minút v 300 ml. voda. Pred jedlom vypite 70 ml. Ak trpíte úzkosťou a nespavosťou, konzumujte vývar skôr, ako idete spať.

Potočnica na stres a kašeľ

1. Ak trpíte neustálym stresom a silným stresom, pomôže vám pravidelné jedenie čerstvých listov. Zahrňte rastlinu do svojej každodennej stravy. Výsledok vás núti čakať dlho, telo sa rýchlo obnoví.
2. Pri silnom kašle a bronchitíde pomôže horúca infúzia, ktorá sa odporúča piť niekoľkokrát denne.Ako sa pripravilo podobné zloženie, bolo opísané vyššie. Výsledok sa dosiahne vďaka vysokému obsahu jódu v šaláte.
3. V dôsledku liečebného cyklu sa obnoví aktivita štítnej žľazy, riziko rozvoja endokrinných patológií sa zníži na nulu. Odborníci na výživu tiež odporúčajú zahrnúť rastlinu do menu pri chudnutí. Telo tak nebude mať ťažký stres.

Ako pestovať žerucha doma

1. Je dôležité pochopiť, že len výsadba zeleniny nebude náročná, je oveľa ťažšie zabezpečiť náležitú starostlivosť. Ak chcete podniknúť prvé kroky, musíte si kúpiť semená šalátu a uistiť sa, že obal je neporušený.
2. Starostlivo zvážte dátum exspirácie, podmienky skladovania. Ak je balenie viditeľné, venujte pozornosť skutočnosti, že všetky semená majú takmer rovnaký tvar a veľkosť. Popis a fotografie si môžete vopred porovnať na internete.
3. Ďalej vyberte vhodný kontajner na sadenie semien. Zakryte dno nádoby gázou v niekoľkých vrstvách. Semená rozprestrite v jednom rade a naplňte ich čistou vodou tak, aby tekutina zakrývala surovinu.
4. Linka 1 vrstva gázy cez nasiaknuté semená. Potom obal zabalte do lepiacej fólie a vložte na teplé a vlhké miesto. Počkajte, kým sa nevyklíčia suroviny. Tento proces trvá 20-30 hodín. Akonáhle sa objavia prvé klíčky, okamžite odstráňte fóliu.
5. Ďalej musia mladé výhonky poskytovať dobrý prístup k kyslíku a prirodzenému svetlu, je tiež vhodná špeciálna lampa. Po vypestovaní šalátu môžete podať žiadosť podľa pokynov.

Potočnica škoda

1. Krížový šalát môže v prípade alergickej reakcie spôsobiť značné poškodenie tela. Objaví sa vyrážka a podráždenie.
2. Obmedzte stravovací šalát pri nízkom tlaku, aktívne rastlinné enzýmy môžu výrazne znížiť krvný tlak.
3. Je zakázané jesť šalát kvôli chorobám tráviaceho traktu. V opačnom prípade sa bude zhoršovať priebeh ochorení.

Rastlina má niekoľko odrôd, ale chemický zoznam prvkov každej z nich je prakticky nezmenený. Môžete si vybrať konkrétny druh a potom ho pestovať a užívať si prospešné vlastnosti.

Video: Rastúca Řeřicha doma