Môžu tehotné ženy chodiť v pätách?

Ženy sa vždy snažia vyzerať krásne, elegantne a prilákať obdivné pohľady druhých. Jedným z najjednoduchších spôsobov, ako to dosiahnuť, je nosiť krásne bodce. Mnoho tehotných žien si myslí - môžu nosiť podpätky? Poškodí to zdravie budúceho dieťaťa? Ako si vybrať správnu obuv, keď je na svojom mieste? Všetky tieto problémy zvážime v tejto publikácii.

Ako ovplyvňuje päta telo ženy na mieste?

Tehotné ženy prechádzajú niekoľkými zmenami v tele, a čo je najdôležitejšie, hormonálne zmeny pozadia. Dokonca aj v skorých štádiách sa hmotnosť môže zvyšovať, zatiaľ čo svaly nôh sa začínajú postupne uvoľňovať. Mnoho žien, ktoré majú dieťa, trpí nepríjemnými chorobami, ako sú ploché nohy a kŕčové žily, a ak sa tehotná žena rozhodne nosiť podpätky, situácia sa iba zhorší. Neustále nosenie obuvi s vysokými ihlovými pätami môže naviac vyvolať opuch, bolesť chrbta, spôsobiť nepohodlie pri chôdzi - musíte súhlasiť s tým, že všetky tieto javy je ťažké volať príjemne.

Všetci lekári jednomyseľne hovoria: ak nastávajúca matka chce po pôrode zachovať zdravie a krásu, musí byť v pozícii, že bude musieť odmietnuť päty.

Dôležité! V priebehu tehotenstva sa ocas mení a ešte viac pod vplyvom vysokých podpätkov. Žalúdok vyčnieva ešte viac, začína klesať, to isté sa deje so svalmi a pokožkou, kvôli čomu sa môžu objaviť strie. Previsnuté brušné svaly tiež menia polohu maternice, čo môže negatívne ovplyvniť priebeh tehotenstva.

Prečo nemôžete nosiť podpätky: fakty

V zásade je všetko zrejmé - nosné podpätky môžu nepriaznivo ovplyvniť zdravie matky aj dieťaťa. Budeme sa však osobitne zaoberať dôvodom, prečo sú podpätky zakázané ženám v tejto pozícii:

• ťažisko sa mení;
• trpí chrbtica;
• nepríjemné pocity na nohách a dolnej časti chrbta;
• cievy nôh sú prehnané, čo je plné kŕčových žíl;
• Podpera nejde na celú nohu, ale iba na prednú časť - to spôsobuje značné nepohodlie.

Okrem toho určite každý z nás dokonale vie, aký druh chôdze má tehotná žena - z dôvodu zmeny ťažiska sa stáva kačicou. Predstavte si, ako to bude vyzerať, ak sa budúca matka zároveň oblieka na bodce - aspoň smiešne a komické.

Dôležité! Z dôvodu nadmerného tlaku na maternicu môže žena zažiť hrozbu ukončenia tehotenstva a nesprávneho pôrodu - v dôsledku toho, že dieťa má v lone nepravidelný tvar.

Ale to nie je všetko. Podpätky sú nebezpečné z nasledujúcich dôvodov:

• môže spôsobiť predčasnú prácu - najmä v treťom trimestri;
• veľa žien je nemotorných - môžete ľahko spadnúť, zastrčiť si nohu, ublížiť dieťaťu;
• môže vyvolať tón maternice.

Ako si vybrať správnu obuv?

1. V takýchto topánkach by ste nemali dlho stáť alebo kráčať.
2. Vyzdvihnite si topánky s pohodlnou topánkou, aby nohu nedrvili - mali by ste sa cítiť čo najstabilnejší a najpohodlnejší.
3. Vezmite si so sebou náhradné topánky - kedykoľvek ich môžete vymeniť.

Dodržiavaním týchto jednoduchých pravidiel nepoškodíte seba ani svoje nenarodené dieťa. Zároveň budete vyzerať slušne a budete sa cítiť skvele.

Musím sa vzdať pät: odborné poradenstvo

Z jedného extrému do druhého ortopedie tvrdia, že nie je potrebné ponáhľať. Lekári navyše tvrdia, že na pätách sa nemusí úplne zabudnúť - naopak, niekedy sa odporúča nosiť ich. Divné, myslíš? Nie, najdôležitejšia vec je, ktorú obuv si vyberieš. Koniec koncov, podpätky sú rôzne, nielen vysoké topánky, ale aj celkom pohodlné topánky so stabilnou, širokou a nízkou podpätkom. Okamžite je potrebné uviesť skutočnosť, že úplne plochá podrážka je tiež škodlivá - môže vyvolať ploché nohy. Okrem toho sa neodporúča nosiť topánky na rovnom kline nielen nastávajúcim matkám, ale v zásade aj ženám aj mužom.

Je potrebné zvoliť obuv na základe niekoľkých faktorov: mala by byť praktická, kvalitná, pohodlná. Preto, ak sa rozhodnete pre kúpu úplne novej obuvi, je potrebné zohľadniť tieto faktory:

1. Malo by byť ľahké, ale stabilné.
2. Najlepšie je zvoliť obuv z prírodných priedušných materiálov - koža, semiš.
3. Ak si potrebujete kúpiť uzavretú obuv - najlepšie je, aby mala zaoblenú špičku: takže si budete mať istotu, že pri opuchoch nebude stláčať nohu.
4. Každý model musí nohu určite dobre opraviť - je to nevyhnutné, aby sa vylúčila pravdepodobnosť dislokácie.
5. V lete majú nohy tendenciu sa potiť - to spôsobuje nepohodlie, takže topánky by mali byť dobre vetrané.
6. Zimné topánky by nemali byť príliš vysoké, so širokou a priestrannou topánkou - tehotné ženy majú opuchnuté nohy a topánky by ich nemali stlačiť, pretože to môže spôsobiť stáziu krvi.
7. Na zimnej obuvi by mala byť podrážka drážkovaná - je to nevyhnutné na zabezpečenie dostatočnej stability na klzkom ľade.
8. Podpätky sú povolené - ale iba široké, stabilné, nie vyššie ako 5 cm.
9. Nie je potrebné kupovať topánky so šnurovaním - v poslednom období bude problematické ich šnurovanie sami, najlepšou možnosťou sú zipsy.

Je možné nosiť podpätky v ranom štádiu?

Ak ste práve zistili, že sa vo vašej rodine čoskoro objaví malý zázrak, nie je tu veľká váha a dokonca ani náznak brucha - zdá sa, že sa môžete pochváliť vysokými pätami. Existuje však vysoká pravdepodobnosť poklesu - tehotné ženy v počiatočných štádiách majú často zlý zdravotný stav, toxikózu a zmeny krvného tlaku. A ak sa to stane v zime? Jeden nesprávny pohyb - a zranenia, sú navyše vybavené vysokou pravdepodobnosťou potratu. Preto sa oplatí starať o seba a nenarodené dieťa v skorých štádiách.

Platforma ako alternatíva k pätám: je možné tieto topánky nosiť?

Môže sa zdať, že topánky na platforme sú lepšie, pohodlnejšie a pohodlnejšie. Napriek tomu sú tu nuansy. Aké je nebezpečenstvo?

1. Vzhľadom k tomu, že plochá podrážka fixuje chodidlo v jednej polohe, nemôže sa prirodzene pohybovať od päty k päte. Ak bude žena v takýchto topánkach dlhú dobu - je celkom možné, že bude narušený krvný obeh, a to je plné kŕčových žíl.
2. Platforma je nestabilná! Jeden nesprávny krok - a môžete spadnúť.
3. Takáto podrážka negatívne ovplyvňuje držanie tela, môže deformovať chodidlo.

Preto je najlepšou voľbou vybrať si obuv s malou, pohodlnou a stabilnou pätou vyrobenou z prírodných materiálov.Je celkom možné nájsť možnosti, v ktorých budete vyzerať štýlovo a elegantne, pričom však viete, že nič neohrozuje zdravie vášho nenarodeného dieťaťa.

Video: podpätky počas tehotenstva