Conținutul articolului
Fructul pasiunii este un fruct exotic care crește pe vița de vie tropicală. Soiurile de fructe diferă prin culoare. În funcție de zona de creștere, soi, maturitate, fructul pasiunii are un set diferit de nutrienți.
Până la 40% din fructe conțin suc. Compoziția rămasă este fibra, zahărul, vitaminele A, C, B, E, H, K, minerale de fier, potasiu, magneziu și altele. Numărul total de articole valoroase este neglijabil. Semințele de fructe de pasiune sunt comestibile, dar coaja conține o cantitate mare de substanțe toxice.
Conținutul caloric al fătului este de aproximativ 68 kcal. În mare parte, fructele pasiunii se adaugă sucurilor de fructe pentru gust și aromă. Pulpa fătului este folosită în gătit, medicină tradițională, cosmetologie.
Nu există interdicții stricte privind utilizarea fructelor pasiunii. Doar anumite categorii de cetățeni trebuie să își limiteze dieta.
Intoleranță individuală
Ca orice fruct exotic, fructele pasiunii trebuie consumate cu precauție pentru persoanele din latitudinile rusești. Fructele nu aparțin alergenilor puternici, dar pentru ruși nu este un produs natural și familiar. Pentru o primă cunoaștere, ar trebui să încercați o mică bucată. În caz de toleranță bună, este permisă creșterea dozei. De regulă, o alergie la un făt exotic poate fi exprimată prin tulburări digestive, leziuni ale tractului respirator, erupții cutanate. Restricțiile se aplică în special copiilor sub 3 ani, femeilor însărcinate și care alăptează.
Probleme digestive
Orice boli acute sau cronice ale sistemului digestiv sunt o contraindicație pentru a lua orice fructe proaspete, în special cele exotice. Încălcarea instrucțiunilor atrage tulburări precum arsuri la stomac, durere, diaree. Fructul pasiunii are un efect laxativ, astfel încât cei care suferă de scaune libere de origine necunoscută, este periculos.
Video: cum se mănâncă fructul pasiunii și cum este atât de benefic pentru sănătate
pentru trimitere