Cum să clătiți nasul cu soluție salină

Spălarea nazală este una dintre cele mai necesare, utile și eficiente proceduri în lupta împotriva multor boli. Clătirea nasului poate părea un tratament destul de complicat, deși nu există cu adevărat nimic complicat. Dacă este făcută corect, apa sărată va ameliora congestia nazală și va preveni apariția de noi simptome. Clătirea nasului este absolut inofensivă, astfel încât spălarea nasului este recomandată chiar și copiilor și femeilor însărcinate. În acest articol, vom încerca să înțelegem proprietățile utile ale acestei proceduri, să facem cunoștință cu metodele de spălare a nasului și, de asemenea, vom învăța cum să pregătiți corect o soluție pentru procedură.

Beneficiile spălărilor sărate

De ce este folosită soluția salină pentru spălare? Puteți spăla nasul cu decocturi de ierburi, compuși antibacterieni, soluții saline din farmacie, precum și suc diluat al unor plante și legume. Cu toate acestea, apa sărată este cea mai comună și populară soluție pentru spălarea nasului. Totul este legat de siguranța acestei compoziții. Cu unele boli ale organelor ORL, este imposibil să clătiți nasul cu medicamente speciale sau sucuri, dar apa sărată nu va face rău nimănui. În plus, pentru a prepara o astfel de compoziție nu este nevoie deloc de ingrediente speciale - sare și apă sunt în fiecare casă. Dar cum afectează apa sărată corpul nostru?

1. Clătirea nasului cu apă sărată este foarte eficientă pentru congestia nazală, nasul curgător și secreția activă de mucus. Apa sărată îndepărtează mucusul infectat din pasajele nazale, ameliorează umflarea, dezinfectează și clătește sinusurile. Este foarte eficient pentru sinuzită, sinuzită frontală și alte inflamații. După o astfel de spălare, mucusul devine mult mai mic, respirația se deschide.
2. Clătirea nasului cu apă sărată este foarte utilă pentru alergii. Când un alergen ajunge pe mucoasa nazală, începe o reacție activă a corpului - o persoană strănută, tusea, lacrimile și mușcăturile curg din el - astfel membrana mucoasă încearcă să spele o suprafață străină de pe suprafața sa. Clătirea ajută la spălarea rapidă și eficientă a alergenului - după procedură, simptomele alergiilor dispar repede.
3. Nasul este adesea spălat ca măsură preventivă. În sezonul rece, o mare congestie de oameni este probabilitatea infecției cu SARS. Dacă vă clătiți nasul după un contact strâns cu o persoană bolnavă, puteți spăla acele particule de virus care au ajuns pe membrana mucoasă, dar nu au avut încă timp să se absoarbă în sânge. Dacă vă spălați nasul copilului după ce ați vizitat grădinița, probabilitatea de răceli este redusă brusc. Același lucru ar trebui să facă și pentru femeile însărcinate după ce au vizitat clinica și alte locuri aglomerate. Spălarea este un mod sigur de a vă proteja corpul de răceli, deoarece imunitatea femeilor însărcinate și a copiilor este foarte slabă.
4. Spălarea nasului nu numai că ajută la eliminarea mucusului, dar îl și diluează. Este foarte eficient în procesele purulente.

Conform legii fizicii, apa sărată atrage mucus spre exterior, forțând capilarele să funcționeze independent. Dacă vă clătiți regulat nasul cu apă sărată, un nas curge va merge mult mai repede.

Cum se face apă sărată pentru a vă spăla nasul

O soluție pregătită corespunzător stă la baza unei proceduri efectuate în mod competent. Cert este că apa prea sărată sau prea caldă poate aduce disconfort membranei mucoase și o senzație de arsură. Pentru a pregăti soluția, trebuie să luați un pahar cu apă - acest volum este de obicei suficient pentru o singură procedură. Apa trebuie fiartă sau filtrată.În niciun caz nu folosiți apă curentă - poate conține clor, care usucă mucoasa. Concentrația de sare trebuie să fie astfel - aproximativ 2 grame de sare la 250 ml de lichid. Este vorba despre un vârf de sare într-un pahar cu apă. Apa nu trebuie să fie mai caldă de 38 de grade - adică aproximativ confortabilă pentru organism. În loc de sare simplă, este mai bine să luați sare de mare. După pregătirea soluției, puteți continua direct la procedură.

Cum să clătiți nasul cu un ibric

Clătirea nasului poate fi efectuată în diverse moduri, dar metoda clasică și optimă este utilizarea unui ceainic special cu un nas subțire și mobil. Este conceput special pentru această procedură. Dacă un astfel de ceainic nu este la îndemână, puteți utiliza cea mai obișnuită ceainică de dimensiuni mici pe care o aveți acasă.

1. Clătirea trebuie făcută pe o chiuvetă, cadă sau bazin.
2. Fiți foarte atenți - dacă nasul este atât de blocat încât să nu respire, înroșirea poate fi periculoasă, deoarece adenoidele mărite blochează trecerea fluidului dintre pasajele nazale și apa poate intra în urechea medie. Dacă nasul este blocat, trebuie introduse vasoconstrictor în nas înainte de procedură. Și numai când se deschide respirația nazală, puteți începe să înroșiți.
3. Se toarnă compoziția gătită în ceainic și se apleacă peste chiuvetă. Atașați becul de ceainic bine la o nară, de exemplu, la dreapta. Începeți cu grijă să vă întoarceți capul spre dreapta, astfel încât apa să înceapă să se umple de nara dreaptă și ieșiți la stânga. Este posibil să nu reușiți prima dată, însă, pentru a înțelege principiul acțiunii, trebuie să repetați procedura de mai multe ori.
4. În timpul procedurii, trebuie să vă țineți respirația, pentru ca apa să nu vă intre în gură.
5. După ce ați spălat o nară, asigurați-vă că efectuați procedura din a doua nară.
6. După spălare, trebuie să vă suflați bine nasul, fără să vă ciupiți nările. După aceea, uscați bine cu un prosop, clătiți și dezinfectați ibricul.

După spălare, nu mai puteți ieși afară încă câteva ore, deoarece membrana mucoasă în acest moment este foarte vulnerabilă și aerul rece o poate dăuna.

Cum altfel pot clăti nasul?

Nu este necesar să folosiți un ibric pentru a vă clăti nasul, în plus, unii oameni nu își pot spăla nasul în acest fel. Iată câteva alte modalități de a vă clăti nasul.

1. Cel mai simplu mod de a vă spăla nasul în siguranță este de a atrage apa sărată a propriilor nări. Pentru a face acest lucru, trageți apă în palma mâinii și atașați-o la nară (trebuie să o țineți pe a doua cu degetul). Apoi, cu o mișcare ascuțită, inspirați-vă pentru a atrage apa sărată. Repetați procedura cu a doua nară.
2. Este posibil să furnizați apă sub presiune cu o seringă fără ac, seringă sau sticlă de plastic (trebuie să faceți mai multe găuri pe capac). Acesta este, de asemenea, un mod foarte eficient de clătire. Totuși, presiunea trebuie să fie moderată, astfel încât apa să nu intre în urechea medie.
3. O altă modalitate de a vă clăti nasul este în biroul ORL. Aparatul special, care se mai numește „cuc”, este un ansamblu cu tuburi în care se formează un vid. Pacientul este așezat pe spate, cu capul ușor aruncat înapoi. Înainte de aceasta, picături vasoconstrictor sunt picurate în nas. O soluție salină se scurge într-o nară și un aparat de vid atrage apă împreună cu mucusul din a doua nară. În timpul procedurii, trebuie să spuneți „Ku-ku” - atunci când pronunțați aceste sunete, laringe este localizată astfel încât apa să nu intre în esofag. Metoda de spălare a nasului Proetzu asigură spălarea nasului de înaltă calitate și profesională. Eficient pentru copiii mici care nu-și pot sufla nasul de unul singur.

Acestea sunt principalele modalități de a vă spăla nasul. Care să alegi depinde de tine.

Cum să clătiți nasul copilului

Spălarea nasului unui copil este un punct foarte important în igiena sa.Spălarea la timp efectuată va permite suprimarea dezvoltării unui nas curgător pe viță de vie, contribuie la recuperarea de răceli. La urma urmei, clătirea nasului, consumul multor lichide și hidratarea aerului sunt principalele medicamente pentru SARS.

Clătiți nasul copiilor cu un ceainic abia de la 3-4 ani, când încep să înțeleagă semnificația procedurii. Dar sugarii trebuie spălați cu o pipetă. Pentru a face acest lucru, puteți utiliza soluție salină sau aceeași apă sărată. Întoarce copilul pe un butoi și aruncă două picături de soluție de spălare în fiecare nară a copilului. După aceasta, trebuie să așteptați un pic, pentru ca mucusul să înceteze să fie vâscos, iar crustele să fie ușor înmuiate. Acum este important să eliminați mucusul din nas. Deoarece copilul nu-și poate sufla nasul, acest lucru se poate face cu un aspirator nazal. Modelele moderne sunt foarte convenabile și eficiente - curăță rapid, eficient și nedureros nasul mucusului acumulat. Dacă există cruste dure, acestea sunt ușor de îndepărtat cu un tampon de bumbac.

După aceasta, medicamentele trebuie insuflate în nas (dacă sunt prescrise de un medic), deoarece acestea funcționează mult mai bine dacă sunt aplicate pe o mucoasă curată. Acționează în această ordine - înmuierea cu apă, eliminarea mucusului și utilizarea medicamentelor. Și un nas curgător va trece peste câteva zile.

Puteți clăti nasul în timpul unei boli de 2-3 ori pe zi, până când simptomele acute sub formă de congestie nazală și fluxul de mucus sunt ameliorate. Cu toate acestea, amintiți-vă că spălarea nasului are, de asemenea, contraindicații - orice sigilii și formațiuni din nas, obstrucția pasajelor nazale, otite medii, hemoragii și septul curb nazal. Înainte de procedură, trebuie să vă consultați cu medicul dumneavoastră.

Cu toate acestea, nu uitați că totul este bun cu moderație. Spălările prea dese pot fi dăunătoare, deoarece apa sărată curăță stratul protector natural al mucusului, care îndeplinește funcții importante în organism. Nasul trebuie spălat la primul semn al unei răceli, după o ședere într-un loc aglomerat (clinică, loc de joacă), precum și cu diverse sinuzite și inflamații ale sinusului. Și atunci înroșirea va fi un prieten adevărat și un asistent indispensabil în lupta împotriva frigului comun.

Video: cum să vă clătiți nasul