Cum se înmoaie picioarele cu pudră de muștar

Praful de muștar este un produs unic a cărui utilizare a trecut cu mult timp dincolo de gătit. Este adesea folosit în diferite tratamente la domiciliu: învelișuri anticelulitice, măști pentru păr și corp, precum și ca tratament pentru gripă și răceli. Așadar, a lua băi calde cu muștar este una dintre cele mai eficiente și sigure metode de a face față bolii, potrivită pentru majoritatea oamenilor.

Muștar împotriva răcelilor

Aburirea picioarelor cu muștar este prima recomandare pe care o putem primi ca răspuns la plângerea noastră despre o răceală care începe. Popularitatea acestei metode în rândul oamenilor se explică prin eficiența și disponibilitatea ridicată.

Desigur, aceasta nu este singura modalitate de tratament la domiciliu, dar utilizarea acesteia împreună cu alte metode (frecarea, băutura caldă din abundență, etc.) permite nu numai îmbunătățirea stării de bine sau aducerea momentului de recuperare, dar și oprirea dezvoltării unei boli care tocmai a început.

Praful de muștar adăugat la băile de picioare are multe proprietăți benefice, printre care:

• distrugerea ciupercilor, bacteriilor și a altor microorganisme;
• efect de încălzire;
• scăderea durerii în mușchi;
• creșterea circulației sângelui;
• lichefierea și evacuarea sputei.

Eficiența băilor cu picioare calde cu adăugarea de muștar este explicată de conținutul de uleiuri esențiale din semințele de muștar, într-o concentrație destul de mare. Se simte senzația de furnicături și arsură la locul de aplicare a tencuielilor de muștar și în timpul aburirii picioarelor. Datorită capacității sale de penetrare, uleiurile provoacă fluxul de sânge către piele, expansiunea vaselor de sânge, accelerează circulația sângelui în întregul corp. Un astfel de efect duce la activarea mecanismelor de protecție a organismului, iar lupta împotriva bolii devine mult mai eficientă.

Puteți înălța picioarele cu muștar nu numai în timpul debutului sau la înălțimea bolii, ci și pentru prevenirea acesteia, de exemplu, dacă intrați în ploaie, faceți răceală, udați-vă picioarele, chiar dacă vă simțiți ca o persoană complet sănătoasă. Prin urmare, nu așteptați primele semne ale bolii pentru a continua această procedură. Cu cât începeți mai devreme lupta împotriva bolii, cu atât sunt mai mari șansele de a o suprima chiar de la început.

Contraindicații

Ca orice metodă de tratament, băile de picioare cu pulbere de muștar au unele contraindicații, care trebuie luate în serios. În caz contrar, riscați nu numai să prelungiți timpul bolii, dar și să agravați situația, provocând probleme suplimentare cu propria sănătate.

Astfel de contraindicații includ:

1. Temperatura corpului este mai mare de 37,5 C. Un efect suplimentar de încălzire, care dă muștar, poate provoca supraîncălzirea și o deteriorare generală a stării de bine.
2. Sarcina. Circulația crescută a sângelui în organele pelvine poate afecta negativ cursul normal al sarcinii.
3. Menstruația. Ca și în paragraful precedent, această interdicție este asociată cu o circulație sanguină crescută în organele sistemului genitourinar.
4. Varice, deoarece există o probabilitate de edem din cauza supraîncărcării vaselor de sânge, care abia fac față sarcinilor lor.
5. Deteriorarea pielii: erupții cutanate, eczeme, abraziuni, pustule etc.
6. Vârsta copilului este de până la 5 ani, precum și diateza la un copil sub 7 ani.
7. Intoleranță individuală la muștar, reacții alergice.

În alte cazuri, puteți aplica în siguranță această metodă, împreună cu alte medicamente tradiționale, destinate tratării răcelilor sau gripei.

Cum se înmoaie picioarele cu pudră de muștar

Ce este necesar pentru cea mai simplă baie de muștar pentru răceli? Doar un recipient adecvat (bazin), apă caldă și muștar uscat - aceasta este o rețetă de bază care poate fi completată la discreția dvs. cu ierburi sau uleiuri esențiale.

Pentru o baie de picioare, este necesară dizolvarea mai multor linguri de muștar în apă preîncălzită la 40 de grade, la rata unei linguri pentru fiecare litru, apoi coborâți picioarele în bazin timp de 10-15 minute. Dacă apa se răcește prea repede, puteți adăuga periodic puțină apă clocotită. La sfârșitul timpului specificat, ștergeți picioarele uscate, frecați-le și puneți șosete calde.

Recepția băilor pentru picioare este o procedură care necesită repaus la pat, așa că, după ce ați aburit picioarele, mergeți sub o pătură caldă timp de 30-50 de minute. În timpul zilei, vă puteți înălța picioarele de mai multe ori în apă caldă cu muștar, în timp ce cea din urmă procedură este cel mai bine organizată chiar înainte de culcare.

Pentru un efect mai mare, pe lângă muștar, puteți adăuga decocturi din plante de mușețel, mentă sau salvie, precum și uleiuri esențiale de eucalipt, mentă sau brad. O astfel de tehnică simplă va ajuta la ameliorarea congestiei nazale și va avea un efect antiinflamator general asupra întregului corp.

O altă proprietate utilă a muștarului poate fi atribuită faptului că înmoaie bine pielea aspră a picioarelor. Aceasta înseamnă că, pe lângă tratament, puteți efectua și o ședință de pedichiură tratând tălpile picioarelor cu o răzătoare sau o piatră ponce la sfârșitul procedurii. Pentru a îmbunătăți efectul de înmuiere, în baie se poate adăuga puțină sare de mare. Nu va ajuta să scăpați de o răceală, dar va fi foarte util pentru starea unghiilor și a pielii picioarelor.

Recomandări pentru părinți

Unul dintre avantajele principale ale medicinei tradiționale este siguranța majorității metodelor sale pentru copii. Băile de picioare cu muștar nu fac excepție. Copiii cu vârsta peste cinci ani, în absența contraindicațiilor, au voie să se urce cu picioarele de muștar. Indicațiile pentru această procedură sunt aceleași ca și pentru adulți: congestie nazală, dureri în gât și dureri în gât, hipotermie etc.

Durata unei astfel de băi pentru un copil este de 10 minute, iar temperatura optimă a apei din bazin este de aproximativ 38 de grade. Dacă doriți, puteți adăuga un decoct de mușețel sau mentă, precum și câteva picături de eucalipt sau ulei esențial de brad. La sfârșitul procedurii, picioarele copilului trebuie șterse, frecate și puse șosete calde.

Singurul lucru care poate provoca dificultăți este nevoia de a vă culca liniștit sub copertine după sfârșitul băilor pentru picioare, deoarece copiii sunt foarte activi și este puțin probabil să puteți calma ușor copilul de mai multe ori pe zi, timp de 30-40 de minute. Prin urmare, gândiți-vă în prealabil despre cum și cu ceea ce veți distra copilul în acest moment: desene animate, cărți cu basme sau doar discuții din inimă.

În general, contraindicațiile la această procedură la copii sunt similare cu cele la adulți: temperatura corporală crescută, tendința la reacții alergice, deteriorarea suprafeței pielii, inclusiv abraziuni, răni, diverse erupții etc. Nu este recomandat să încălziți picioarele cu muștar pentru copiii sub 5 ani.

Se ridică picioarele fără apă

A lua băi fierbinți este un mod eficient, dar nu singurul mod de a vă aburi picioarele. Același efect poate fi obținut cu pulbere de muștar uscat și două perechi de șosete. Acesta din urmă trebuie să fie confecționat din material natural (bumbac, bambus, lână fină).

Pentru procedura, trebuie să preîncălziți șosetele folosind un fier de călcat, uscător de păr sau pur și simplu așezați-le pe baterie. Apoi, imediat înainte de culcare, spălați-vă picioarele și frecați-le bine. Puneți o pereche de șosete pe picioare, iar în a doua turnați două linguri de muștar uscat și trageți-le direct pe prima pereche, după care puteți merge la culcare sub o pătură caldă.

Sub influența căldurii, muștarul va începe să secrete uleiuri esențiale, ceea ce va oferi un efect ușor de vindecare. Principalul avantaj al acestei metode de încălzire a picioarelor este că poate fi utilizat atunci când băile calde obișnuite sunt contraindicate în legătură cu diverse boli ale venelor extremităților inferioare, precum și în prezența erupțiilor cutanate.

Această procedură dă rezultate bune tocmai datorită duratei expunerii la pulbere de muștar. Șosetele nu sunt recomandate să fie îndepărtate pe parcursul întregii nopți, altfel efectul terapeutic dorit poate să nu apară. Nu neglijați instrucțiunile, punând doar șosetele care conțin pulbere de muștar, cum ar fi acest lucru poate provoca arsuri la nivelul pielii picioarelor.

În sezonul răcelilor, rețetele medicinii tradiționale au o importanță deosebită. Sunt eficiente, simple și sigure pentru a respecta exact orientările. Toate acestea se pot spune despre băile fierbinți ale picioarelor cu muștar, cu care nu numai că puteți reduce timpul de recuperare, ci și să împiedicați dezvoltarea bolii în sine.

Video: cum să urce picioarele