Πώς να μειώσετε την ευαισθησία των δοντιών στο σπίτι

Παρά το γεγονός ότι εξακολουθούμε να τρώμε για να ζήσουμε και όχι το αντίστροφο, το φαγητό και η διαδικασία της υιοθέτησής του είναι εξαιρετικά σημαντικές για κάθε άτομο. Δεν βάζουμε τίποτα φρικτό στο στόμα μας, επιλέγουμε φρέσκα και νόστιμα προϊόντα όποτε είναι δυνατόν, φτιάχνουμε τα πιάτα όμορφα, χρόνο για τις οικογενειακές διακοπές για δείπνο. Όλα αυτά είναι τόσο σημαντικά για ένα άτομο, οπότε ακόμη και η ελαφρά δυσφορία στη διαδικασία του φαγητού γίνεται πραγματικό πρόβλημα. Η ευαισθησία των δοντιών εμφανίζεται όταν διάφορες επιθετικές ενώσεις αγγίζουν την επιφάνεια του δοντιού. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει όξινα και γλυκά τρόφιμα, πολύ κρύα και ζεστά ροφήματα, ο ασθενής αισθάνεται ιδιαίτερα έντονο πόνο όταν βουρτσίζει τα δόντια του. Ακόμη και μια απλή εισπνοή αέρα μέσω του στόματος μπορεί να οδηγήσει σε αιχμηρό και διαπεραστικό πονόδοντο. Σε αυτό το άρθρο, θα προσπαθήσουμε να καταλάβουμε γιατί τα δόντια γίνονται ευαίσθητα και πώς να τα αντιμετωπίσουμε - ανεξάρτητα και στο γραφείο του οδοντιάτρου.

Γιατί αυξάνεται η ευαισθησία των δοντιών

Παρά το γεγονός ότι το δόντι είναι μια στερεή οστική δομή, είναι ένας ζωντανός οργανισμός. Το μεγαλύτερο μέρος του δοντιού είναι οδοντίνη, στο εσωτερικό του οποίου, όπως οι αρτηρίες, ρέουν οι νευρικές συνδέσεις. Η επιφάνεια των δοντιών καλύπτεται με το σκληρότερο μέρος του ανθρώπινου σώματος - σμάλτο. Παρά το γεγονός ότι το σμάλτο είναι πραγματικά πολύ σκληρό, μπορεί να καταστραφεί. Εξαιτίας αυτού, τα οδοντικά σωληνάρια είναι εκτεθειμένα, οποιαδήποτε αφή φέρνει σοβαρή ενόχληση. Λοιπόν, τι μπορεί να προκαλέσει υπερβολική ευαισθησία στα δόντια;

1. Κάρες. Ο καθένας είναι συνηθισμένος στο γεγονός ότι η τερηδόνα είναι μαύρα επώδυνα σημεία που εμφανίζονται στη δομή του δοντιού. Ωστόσο, το πρώτο βήμα στην τερηδόνα με τερηδόνα είναι η βλάβη στο σμάλτο των δοντιών. Επιθεωρήστε προσεκτικά το δόντι - εάν υπάρχουν λευκά μπαλώματα στην επιφάνειά του, τότε το δόντι άρχισε να αποσυντίθεται λόγω τερηδόνας, αυτό είναι το πρώτο στάδιο της βλάβης. Εάν τα μέτρα δεν ληφθούν εγκαίρως, η ζημιά θα μετατραπεί σε μαύρες κοιλότητες. Εάν η αιτία της υπερευαισθησίας είναι τερηδόνα, το δόντι θα βλάψει ιδιαίτερα μετά από ένα γλυκό δόντι.
2. Μηχανικά τσιπ. Πολύ συχνά, το σμάλτο των δοντιών μπορεί να σπάσει από τραυματισμό ή σύγχυση. Ένα χτύπημα στη γναθοπροσωπική ζώνη, χρησιμοποιώντας δόντια για να σπάσει τα καρύδια, βρουξισμό, συχνή κατανάλωση σπόρων και κράκερ - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε παρόμοια τραύματα. Εάν η ευαισθησία των δοντιών αυξηθεί απότομα μετά από οδοντική επέμβαση, αυτό μπορεί να υποδηλώνει κακή ποιότητα ή ανεπαρκή θεραπεία. Το σμάλτο συνήθως διακόπτεται για προσθετική, ωστόσο, με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής δεν θα αισθανθεί πόνο.
3. Λειαντικός καθαρισμός. Το Enamel μπορεί να χάσει την προστατευτική του λειτουργία σε πολλές περιπτώσεις, συνήθως λόγω της αναλφάβητης και επικίνδυνης χρήσης λειαντικών ουσιών. Συχνά εμπιστευόμαστε αμφισβητήσιμες συμβουλές και αρχίζουμε να λευκαίνουμε τα δόντια μας με ενεργό άνθρακα, μαγειρική σόδα κ.λπ. Όλα αυτά οδηγούν στην εκτριβή του σμάλτου, εμφανίζονται γρατσουνιές στην επιφάνεια, όπου τα παθογόνα συσσωρεύονται και χρησιμεύουν ως επιπρόσθετη πηγή μόλυνσης. Μην χρησιμοποιείτε λειαντικά καθαριστικά! Μόνο εξειδικευμένες οδοντόκρεμες είναι αποδεκτές και, στη συνέχεια, όχι συχνά, και μετά από διαβούλευση με γιατρό. Εάν το σμάλτο είναι λεπτό και ευαίσθητο, δεν μπορείτε καν να χρησιμοποιήσετε σκληρές βούρτσες για να βουρτσίζετε τα δόντια σας!
4. Χημική έκθεση. Παρά το γεγονός ότι το σμάλτο είναι πολύ σκληρό, ένα άτομο βρίσκει ευκαιρίες να καταστρέψει ακόμη και αυτό το ύφασμα. Η συχνή κατανάλωση αλκαλίων και οξέων οδηγεί σε χημικές βλάβες στην επιφάνεια των δοντιών.Αυτά περιλαμβάνουν χυμούς φρούτων, ανθρακούχα ποτά, καφέ, αλκοόλ, γλυκά.
5. Έλλειψη βιταμινών. Το σμάλτο των δοντιών αποτελείται κυρίως από ασβέστιο, φώσφορο και φθόριο. Εάν αυτές οι ουσίες δεν είναι αρκετές στο σώμα, η προστατευτική επιφάνεια του δοντιού δεν είναι σε θέση να εκτελέσει τις λειτουργίες του, το σμάλτο καταστρέφεται γρήγορα και εκθέτει τα οδοντικά σωληνάρια.
6. Περιοδοντική νόσος, περιοδοντίτιδα. Κάποια ασθένεια των ούλων μπορεί να εκθέσει το αυχενικό τμήμα του δοντιού. Το σμάλτο σε αυτές τις περιοχές του δοντιού είναι πολύ λεπτό, επομένως πιο ευαίσθητο σε κάθε είδους πρόσκρουση.
7. Κρύο μετά από ζεστό. Λοιπόν, σε ποιον στην παιδική ηλικία οι γονείς δεν είπαν ότι δεν μπορείτε να φάτε παγωτό μετά από ζεστό τσάι και αντίστροφα. Αλλά, δυστυχώς, δεν τηρούμε πάντα αυτόν τον κανόνα και οι απότομες αλλαγές θερμοκρασίας συχνά οδηγούν στην καταστροφή του σμάλτου των δοντιών.
8. Τάρταρ. Εάν η επιφάνεια των δοντιών καλύπτεται με πέτρα, σμάλτο και οδοντίνη δεν λαμβάνουν την απαραίτητη ποσότητα βιταμινών από έξω, δεν καθαρίζονται σωστά από βακτήρια. Τα παθογόνα με ανεπαρκή υγιεινή διαβρώνουν τη δομή του σμάλτου, το καθιστούν πιο χαλαρό και επιρρεπές σε καταστροφή.
9. Νικοτίνη. Ο καπνός καπνού περιέχει τεράστια ποσότητα τοξινών και δηλητηρίων. Με τακτική και μακροχρόνια έκθεση, η επιφάνεια των δοντιών καταστρέφεται.

Αυτές είναι εξωτερικές αιτίες που αυξάνουν την ευαισθησία των δοντιών. Επιπλέον, η αιτία της καταστροφής του σμάλτου των δοντιών μπορεί να είναι διάφορες εσωτερικές αλλαγές στο σώμα - εγκυμοσύνη, ορμονικές αλλαγές, διάφορες συστηματικές ασθένειες. Εάν η ευαισθησία είναι αμελητέα, είναι πολύ πιθανό να το αντιμετωπίσετε στο σπίτι.

Λαϊκές θεραπείες για τη μείωση της ευαισθησίας των δοντιών

Ορισμένες συνταγές στο σπίτι είναι πραγματικά σε θέση να αντιμετωπίσουν το πρόβλημα. Τα ξεπλύματα σάς επιτρέπουν να απαλλαγείτε από παθογόνα βακτήρια που καταστρέφουν το σμάλτο, τις λοσιόν και τις κομπρέσες αποκαθιστούν την υγιή δομή της προστατευτικής επιφάνειας του δοντιού.

1. Χαμομήλι Το αφέψημα χαμομηλιού σας επιτρέπει να καταπραΰνετε τα ούλα, να αντιμετωπίζετε φλεγμονές και να απολυμαίνετε την επιφάνεια του σμάλτου των δοντιών. Προσθέστε λίγο ευκάλυπτο ή βάλσαμο λεμονιού στο χαμομήλι - η σύνθεση μέντας θα βοηθήσει να μπλοκάρει τις νευρικές απολήξεις και να ανακουφίσει γρήγορα τον πόνο.
2. Δρυς φλοιός. Η σύνθεση αυτού του συστατικού περιέχει πολλές τανίνες, οι οποίες κυριολεκτικά σφραγίζουν τα ανοικτά οδοντικά σωληνάρια και ανακουφίζουν τον πόνο. Ένα έντονο αφέψημα του φλοιού σε θερμή μορφή πρέπει να διατηρείται στην στοματική κοιλότητα για τουλάχιστον πέντε λεπτά.
3. Κόκκους καφέ Με σοβαρές προσβολές πονόδοντου μετά από κρύο και ζεστό, απλά πρέπει να μασάτε κόκκους καφέ. Αυτό θα ανακουφίσει όχι μόνο την ταλαιπωρία, αλλά και από την κακή αναπνοή.
4. Φλούδα μελιτζάνας. Αυτό το συστατικό περιέχει ειδικές ουσίες που μπορούν να αποκαταστήσουν το σμάλτο των δοντιών. Η φλούδα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ξέβγαλμα - για να προετοιμάσετε ένα αφέψημα από αυτό. Αλλά ένα μεγαλύτερο αποτέλεσμα μπορεί να επιτευχθεί εάν το δέρμα στεγνώσει και η σκόνη τρίβεται στα προσβεβλημένα μέρη του δοντιού, αφήνεται για 10 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλένεται στο στόμα με νερό.
5. St. John's wort, sage, calamus root, coltsfoot. Προετοιμάστε ένα αφέψημα από αυτά τα φυτά, ξεπλύνετε το στόμα τους κάθε δύο ώρες, αυτό θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία.
6. Λάδι δέντρων τσαγιού. Αυτό το λάδι έχει εξαιρετικό απολυμαντικό αποτέλεσμα, προσθέστε μερικές σταγόνες σε ένα ποτήρι ζεστό νερό και ξεπλύνετε το στόμα σας με αυτήν τη σύνθεση μετά από κάθε γεύμα. Με μια τοπική βλάβη, μπορείτε να στάξετε λάδι σε ένα μικρό κομμάτι βαμβακερού μαλλιού και να κολλήσετε στην οδυνηρή περιοχή του δοντιού. Είναι επίσης αποτελεσματικό στην ανακούφιση από τον πόνο της τερηδόνας.
7. Έγχυση ρίζας κολλιτσίδας. Αυτή η θεραπευτική ρίζα περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες που μπορούν να απολυμάνουν την επιφάνεια του δοντιού και να παγώνουν το νεύρο για λίγο, ώστε να μην αντιδρά σε όξινα και γλυκά τρόφιμα. Η ρίζα πρέπει να τεμαχιστεί, να χυθεί με αλκοόλ, να αφεθεί για τρεις εβδομάδες.Ένα ποτήρι μαγειρεμένο βάμμα αλκοόλης πρέπει να προστεθεί σε ένα ποτήρι νερό και να ξεπλυθεί με αυτήν τη σύνθεση την στοματική κοιλότητα 5-6 φορές την ημέρα.

Αλλά θυμηθείτε, οι λαϊκές θεραπείες είναι αποτελεσματικές μόνο με ελαφρά δυσφορία, παρέχουν προσωρινό αποτέλεσμα, αλλά μπορούν να σταματήσουν τη διαδικασία καταστροφής του σμάλτου. Για την καταπολέμηση της αυξημένης ευαισθησίας των δοντιών, πρέπει να χρησιμοποιηθεί ένα σύνολο μέτρων.

Πώς να μειώσετε την ευαισθησία των δοντιών

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να προσέχετε προσεκτικά την στοματική υγιεινή - βουρτσίστε τα δόντια σας δύο φορές την ημέρα, απολυμάνετε το στόμα σας με ξεβγάλματα, χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα και οδοντογλυφίδες μετά το φαγητό. Πρέπει να προστατεύσετε τα δόντια σας - μετά από οποιοδήποτε μηχανικό τραυματισμό, επικοινωνήστε με τον οδοντίατρό σας για να λύσετε το πρόβλημα. Είναι σημαντικό να επισκέπτεστε έναν γιατρό δύο φορές το χρόνο, ώστε να αναγνωρίζει την τερηδόνα σε πρώιμο στάδιο. Θυμηθείτε, όσο πιο γρήγορα ξεκινά η θεραπεία, τόσο φθηνότερη, ταχύτερη και πιο αποτελεσματική θα είναι. Είναι σημαντικό να εγκαταλείψετε τα ξινά, γλυκά, ζεστά και κρύα τρόφιμα, ποτά. Είναι σημαντικό να αποκλείσετε τους χυμούς φρούτων από τη διατροφή, ιδίως τα εσπεριδοειδή. Αρνηθείτε για λίγο από δυνατό καφέ ή πιείτε τον από ένα καλαμάκι. Αυτό όχι μόνο θα σας προστατεύσει από την ταλαιπωρία, αλλά θα ενισχύσει επίσης το σμάλτο των δοντιών. Ποτέ μην χρησιμοποιείτε λειαντικές σκόνες, χυμό λεμονιού ή άλλα οξέα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας. Είναι καλύτερο να αγοράσετε απαλές οδοντόκρεμες - καλύπτουν τα οδοντικά σωληνάρια και, με συνεχή χρήση, συμβάλλουν στη μείωση της ευαισθησίας των δοντιών. Μεταξύ των πιο αποτελεσματικών είναι το Lacolut Extra Sensitive και το Sensodyne.

Προσπαθήστε να παρακολουθείτε τη διατροφή - θα πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με βιταμίνες και μέταλλα. Συμπεριλάβετε πρωτεΐνες που έχουν πολύ ασβέστιο στη διατροφή σας. Μπορείτε να μαγειρέψετε πυρωμένο τυρί cottage στο σπίτι. Σε ένα λίτρο λιπαρού φυσικού γάλακτος, θα πρέπει να προσθέσετε μερικές κουταλιές της σούπας κεφίρ και το περιεχόμενο μιας αμπούλας χλωριούχου νατρίου, το οποίο ονομάζεται επίσης "καυτή" ένεση. Βάλτε το δοχείο σε μια μικρή φωτιά, το γάλα θα αρχίσει να κατσαρώνει. Όταν η μάζα του πηγμένου γάλακτος διαχωρίζεται τελείως από τον ορό γάλακτος, θα πρέπει να ξαπλώνει στο τυροκομείο Ως αποτέλεσμα, παίρνετε τυρί cottage - απίστευτα νόστιμο και πλούσιο σε ασβέστιο. Τρώτε τακτικά και τα προβλήματα των δοντιών θα σας παρακάμψουν.

Μετά από κάθε γεύμα πρέπει να ξεπλύνετε το στόμα σας με ζεστό νερό, χρησιμοποιήστε μια μαλακή βούρτσα για να καθαρίσετε το σμάλτο. Είναι σημαντικό να σταματήσετε το κάπνισμα και να μην εναλλάσσετε κρύα και ζεστά ροφήματα, πιάτα. Αντιμετωπίστε έγκαιρα τις οδοντικές παθήσεις και προχωράτε τακτικά στον προληπτικό καθαρισμό, ο οποίος θα απαλλαγεί από ταρτάρ.

Επαγγελματική λύση στο πρόβλημα

Εάν η ευαισθησία των δοντιών είναι τόσο υψηλή που επηρεάζει την ποιότητα ζωής, τότε το ζήτημα πρέπει να ληφθεί σοβαρότερα. Παρόμοια προβλήματα επιλύονται στο οδοντίατρο. Τι μπορεί να προσφέρει ένας γιατρός σε αυτήν την περίπτωση;

1. Θεραπεία ταυτόχρονα παθολογιών. Πρώτα απ 'όλα, ο γιατρός θα θεραπεύσει ταυτόχρονες ασθένειες, οι οποίες συχνά γίνονται πηγή αυξημένης ευαισθησίας των δοντιών. Αυτό περιλαμβάνει την αφαίρεση της πέτρας, τη θεραπεία της pulpitis, της τερηδόνας, της περιοδοντίτιδας, της περιοδοντικής νόσου κ.λπ. Και μόνο μετά από αυτό ο οδοντίατρος θα προσφέρει διάφορα μέσα για την αποκατάσταση του σμάλτου των δοντιών.
2. Αναμνηστικοποίηση. Αυτή είναι η αποκατάσταση του προστατευτικού στρώματος του δοντιού με ειδικά φάρμακα, τα οποία περιλαμβάνουν ασβέστιο και φθόριο. Κατ 'αρχάς, τα δόντια καθαρίζονται με υπεροξείδιο του υδρογόνου, και στη συνέχεια με ένα βαμβάκι, εφαρμόζεται μια πυρωμένη σύνθεση. Μετά την ξήρανση, εφαρμόζεται ένα παρασκεύασμα φθορίου με την επόμενη στρώση. Αυτό επαναλαμβάνεται αρκετές φορές, η ευαισθησία μειώνεται μετά την πρώτη επίσκεψη στον οδοντίατρο.
3. Φθόριο. Το φθόριο είναι ένα σύγχρονο εργαλείο που αποκαθιστά το προστατευτικό στρώμα του σμάλτου, με επαρκή επιδεξιότητα, η διαδικασία φθορίωσης μπορεί να γίνει ανεξάρτητα στο σπίτι. Τα δόντια καθαρίζονται σχολαστικά, στεγνώνουν και εφαρμόζεται φθόριο στα προσβεβλημένα δόντια με πινέλο.Πρέπει να καθίσετε με το στόμα ανοιχτό για τουλάχιστον 5 λεπτά έως ότου στεγνώσει το βερνίκι φθορίου. Προσέξτε να πάρετε τη σύνθεση στα ούλα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε κάψιμο του βλεννογόνου. Επαναλάβετε τη διαδικασία τρεις φορές με ένα διάστημα δύο ημερών. Μετά την εφαρμογή φθορίου, δεν μπορείτε να βουρτσίζετε τα δόντια σας και να τρώτε στερεά τρόφιμα για μια άλλη μέρα. Μια σωστή διαδικασία θα σας προστατεύσει από την ταλαιπωρία για περίπου έξι μήνες.
4. Ιοντοφόρηση. Η διαδικασία συνίσταται στη συμπίεση και πάχυνση του σμάλτου των δοντιών. Χρησιμοποιώντας ρεύματα χαμηλής συχνότητας, οι πυρωμένες ενώσεις εισάγονται στη δομή του κατεστραμμένου σμάλτου, το οποίο αποκαθιστά το σμάλτο και το κορεσμένο με μέταλλα.
5. Λέιζερ Εάν το πρόβλημα είναι τοπικής φύσης και η δυσφορία συγκεντρώνεται σε ένα μέρος, ο γιατρός συνήθως προσφέρει θεραπεία με λέιζερ. Αυτός είναι ένας σύγχρονος, ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από την υψηλή ευαισθησία των δοντιών. Τα γυμνά οδοντιατρικά σωληνάρια αντιμετωπίζονται απλά με λέιζερ, το νεύρο σφραγίζεται και σταματά να ανταποκρίνεται σε εξωτερικά ερεθίσματα.

Ανάλογα με τα μεμονωμένα χαρακτηριστικά του ασθενούς, ο γιατρός μπορεί να προτείνει άλλους τρόπους αποκατάστασης του σμάλτου - εφαρμόζοντας προστατευτικό φιλμ, χρησιμοποιώντας ιατρικές πάστες σε επιστόμιο κ.λπ.

Δόντια - αυτός είναι ένας πόρος που πρέπει να διατηρηθεί προσεκτικά, επειδή ο δεύτερος οδοντοστοιχία δεν θα αυξηθεί και η προσθετική κοστίζει σημαντικά έξοδα, προσπάθειες και ανησυχίες. Φροντίστε τα δόντια σας, τηρείτε τους κανόνες υγιεινής, μην δαγκώνετε τους ξηρούς καρπούς και μην ανοίγετε μπουκάλια μπύρας με τα δόντια σας. Προσπαθήστε να φάτε παγωτό με ένα κουτάλι, μην το πίνετε με ζεστό καφέ. Επισκεφτείτε τακτικά τον οδοντίατρό σας. Ακολουθήστε αυτές τις συστάσεις και αυτό θα σας βοηθήσει να προστατευτείτε από υπερευαισθησία.

Βίντεο: πώς να ενισχύσετε το σμάλτο των δοντιών και να μειώσετε την ευαισθησία