Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα

Το δέρμα στεγνώνει λόγω της αργής λειτουργίας των σμηγματογόνων αδένων, για το λόγο αυτό υφίσταται πρόωρη γήρανση. Οι υπέροχες κυρίες πρέπει να χρησιμοποιούν κάθε είδους μάσκες, λοσιόν και κρέμες για ένα ολοκληρωμένο ενυδατικό αποτέλεσμα. Οι λαϊκές θεραπείες ταιριάζουν καλά με αυτόν τον τύπο φροντίδας του δέρματος, αλλά είναι σημαντικό να παρατηρήσετε τις αναλογίες και το χρόνο έκθεσης.

Σημάδια ξηρού δέρματος:

• βελούδινο, θαμπό;
• χλωμό, ροζ απόχρωση;
• κλειστοί μικροί πόροι.
• σφίξιμο μετά το πλύσιμο
• μόνιμη απολέπιση
• έλλειψη ακμής και φλεγμονής.
• έκθεση σε υπεριώδεις ακτίνες.
• η απουσία λιπαρών λεκέδων σε χαρτοπετσέτα κατά τη διεξαγωγή δοκιμής τύπου δέρματος.

Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα

Εάν εντοπίσετε 4-5 σημάδια από τη λίστα, έχετε μοναδικά ξηρό δέρμα, επομένως είναι σημαντικό να επιλέξετε τη σωστή φροντίδα και να λάβετε υπόψη τα κύρια σημεία.

Στάδιο 1. Πλύσιμο
Χρησιμοποιήστε αφρούς και τζελ για πλύσιμο το βράδυ. Με το πρωί πλύσιμο, το υποδόριο λίπος, το οποίο παράγεται κατά τη διάρκεια της νύχτας, απομακρύνεται. Αποφύγετε αυτήν την κατάσταση, καθώς οι σμηγματογόνοι αδένες λειτουργούν ως προστατευτικό φράγμα έναντι αρνητικών περιβαλλοντικών παραγόντων. Η τακτική χρήση καθαριστικών εκθέτει το δέρμα στις υπερβολικές επιπτώσεις της υπεριώδους ακτινοβολίας, του ανέμου, του παγετού.

Παρακολουθήστε τη θερμοκρασία του νερού · δεν πρέπει να είναι ζεστό. Η καλύτερη επιλογή για εσάς θα ήταν ένα αφέψημα φαρμακευτικών βοτάνων που μπορούν να ξεπλένουν το πρόσωπό σας καθημερινά. Πάρτε χαμομήλι, τσουκνίδα, φασκόμηλο, μέντα σε ίσες αναλογίες, παρασκευάστε και αφήστε για 5 ώρες και ξεπλύνετε το πρόσωπό σας τα βράδια.

Το πλύσιμο θα πρέπει να μοιάζει με αυτό: εφαρμογή γέλης / αφρού στο πρόσωπο, αφαίρεση με νερό, πλύσιμο με αφέψημα. Εάν είναι δυνατόν, χρησιμοποιήστε μόνο φιλτραρισμένο ή βραστό νερό, δεν είναι τόσο δύσκολο. Χρησιμοποιήστε μια μαλακή πετσέτα, χτυπήστε το πρόσωπό σας με ελαφριές κινήσεις για να συλλέξετε υγρασία. Μην τρίβετε το δέρμα, διαφορετικά θα γίνει πολύ επώδυνο.

Στάδιο 2. Καλλυντική φροντίδα
Δώστε προτίμηση στα καλλυντικά που έχουν σχεδιαστεί ειδικά για ξηρό δέρμα. Μην χρησιμοποιείτε προϊόντα που περιέχουν αλκοόλ, μην το πλένετε με σαπούνι. Επιλέξτε ένα θεμέλιο με βάση την κρέμα ημέρας, μην χρησιμοποιείτε χαλαρή σκόνη.

Προσπαθήστε να αγοράσετε διακοσμητικά καλλυντικά της ίδιας σειράς και κατασκευαστή, ώστε η φροντίδα να είναι ολοκληρωμένη. Οι κρέμες πρέπει να είναι ενυδατικές με άφθονη υγρασία και αλόη βέρα. Κάνετε τακτικά σπιτικές μάσκες, απορρίψτε αδίστακτους καθαρισμούς και φλούδες. Εάν περνάτε πολύ χρόνο στον ήλιο, αγοράστε μια επαγγελματική σειρά προϊόντων με φίλτρο UV.

Να αφαιρείτε πάντα το μακιγιάζ πριν από τον ύπνο (βήμα 1 - πλύσιμο) και εφαρμόστε μια ενυδατική κρέμα. Μην αγοράζετε τονωτικά για να αφαιρέσετε το μακιγιάζ, προτιμήστε ένα ειδικό γάλα.

Στάδιο 3. Τρόπος ζωής

1. Το δέρμα στεγνώνει λόγω έλλειψης υγρασίας, γι 'αυτό πάρτε τη συνήθεια να πίνετε τουλάχιστον 3 λίτρα υγρού την ημέρα. Ναι, πολύ, αλλά με τον καιρό θα το συνηθίσετε.
2. Μεταβείτε στη σωστή διατροφή, περιέχει μόνο υγιεινές τροφές. Αρνηθείτε πικάντικες, αλμυρές, λιπαρές τροφές, τρώτε λιγότερα γλυκά και αλεύρι. Ρυθμίστε την καθημερινή πρόσληψη πρωτεϊνών, λιπών, κατάλληλων υδατανθράκων και αμινοξέων. Αντικαταστήστε τον καφέ με ραδίκια και μαύρο τσάι με πράσινο. Μην πίνετε συσκευασμένους χυμούς και ανθρακούχο νερό, εάν θέλετε απαγορευμένο - αγοράστε υγιεινά ποτά φρούτων, μαγειρέψτε κομπόστα ή πιέστε χυμό από εσπεριδοειδή.
3. Μπείτε στο φαρμακείο ένα ειδικό σύμπλεγμα βιταμινών για ξηρό δέρμα, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται 1 φορά ανά τρίμηνο. Εάν αυτά τα συστατικά δεν είναι αρκετά, αγοράστε κάψουλες ψαριού ή ασβού, καθώς και βιταμίνες Α, Ε.
4. Μην μείνετε σε ένα βουλωμένο δωμάτιο χωρίς αερισμό για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αυτό δεν είναι δυνατό ανά τύπο υπηρεσίας, αγοράστε έναν συμπαγή υγραντήρα. Περιορίστε τη χρήση συσκευών θέρμανσης όπως "αεράκι", προτιμήστε τους θερμαντήρες λαδιού.
5. Πριν επισκεφτείτε ένα λουτρό, σάουνα, πισίνα, εφαρμόστε θρεπτική λιπαρή κρέμα στο πρόσωπό σας 15 λεπτά πριν από την άμεση εκδήλωση.
6. Εάν είστε άπληστος αθλητής, παρακολουθήστε τους ιδρωτοποιούς αδένες. Εκτός από την απελευθέρωση τοξινών, αφαιρεί επίσης το υγρό από το σώμα, το οποίο είναι απαραίτητο για το ξηρό δέρμα. Κάντε διαλείμματα μεταξύ των προπονήσεων και πιείτε περισσότερο νερό.
7. Το χειμώνα, κατά τη διάρκεια παγετού και ισχυρών ανέμων, απλώστε την κρέμα με προστασία από τις αρνητικές επιπτώσεις των περιβαλλοντικών παραγόντων. Πωλείται σε οποιοδήποτε φαρμακείο και επαγγελματικά καταστήματα καλλυντικών.
8. Περιορίστε το ποτό σας, αν όχι, πιείτε κόκκινο κρασί. Συνιστάται στις γυναίκες που καπνίζουν να μειώσουν τον αριθμό των καπνισμένων τσιγάρων, σταδιακά εγκαταλείποντας τον εθισμό.

Συμφωνώ, δεν είναι δύσκολο να ακολουθήσετε τη σωστή διατροφή και να πίνετε αρκετό υγρό. Τέτοια απλά κόλπα θα σας βοηθήσουν να κάνετε το δέρμα σας λαμπερό και να ανακουφίσει το ξεφλούδισμα. Όσον αφορά τα καλλυντικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τόσο προϊόντα που αγοράσατε όσο και συνταγές σπιτιού.

Πώς να φροντίσετε το ξηρό δέρμα με λαϊκές μεθόδους

Οι σπιτικές συνταγές έχουν σχεδιαστεί για εύκολο μαγείρεμα και προσιτά υλικά. Μπορείτε εύκολα να αναμίξετε προϊόντα σε μια ομοιογενή σύνθεση, ενώ ξοδεύετε μερικές πένες.

Μάσκες για ξηρό δέρμα
Συνιστώμενη συχνότητα χρήσης μάσκας 1 φορά σε 3 ημέρες. Η διάρκεια χρήσης κυμαίνεται από 1 έως 2,5 μήνες, ανάλογα με την κατάσταση της επιδερμίδας. Όταν φτάσετε στο αποτέλεσμα, συνιστάται να κάνετε ένα διάλειμμα 14-20 ημερών, μετά το οποίο μπορείτε να προχωρήσετε ξανά στις διαδικασίες.

Μάσκα καρότου

• ξινή κρέμα με περιεκτικότητα σε λιπαρά 20% - 40 γρ.
• πλυμένα καρότα - 1 τεμ.
• ζελατίνη - 15 γρ.
• αραβοσιτέλαιο - 25 ml.

Τρίβουμε τα καρότα σε λεπτό τρίφτη, προσθέτουμε λάδι και ξινή κρέμα σε αυτό. Ρίξτε ζελατίνη 30 ml. βραστό νερό και περιμένετε το πλήρες πρήξιμο. Ανακατέψτε τα συστατικά σε μια ομοιογενή σύνθεση, καλύψτε το πρόσωπο με το μείγμα, βάλτε το φιλμ προσκόλλησης στα μάγουλα, το πηγούνι, το μέτωπο. Πηγαίνετε στο κρεβάτι για 45 λεπτά.

Μάσκα φράουλας

• φρέσκες φράουλες - 60 γρ.
• ψημένο γάλα - 35 ml.
• κρόκος αυγού - 1 τεμ.
• χυμός βακκίνιων (φυσικός) - 30 ml.
• μέση άλεση βρώμης - 45 γρ.
• λανολίνη - 15 γρ.

Λιώστε τη λανολίνη στο φούρνο μικροκυμάτων, ρίξτε το γάλα, το χυμό των βακκίνιων και προσθέστε τις φράουλες. Χτυπάμε τον κρόκο με ένα πιρούνι, ανακατεύουμε με δημητριακά. Συνδυάστε τα συστατικά, απλώστε και κρατήστε για 1 ώρα.

Κρέμα μάσκα

• λιπαρή κρέμα - 30 ml.
• χυμός λεμονιού - 25 ml.
• αυγό - 1 τεμ.
• πίτουρο σίκαλης - 30 γρ.

Ανακατέψτε το χυμό λεμονιού με κρέμα, προσθέστε το αυγό και χτυπήστε τη σύνθεση με ένα μίξερ. Συνδυάστε τα συστατικά με πίτουρο, καλύψτε το πρόσωπό σας και περιμένετε 40 λεπτά.

Μάσκα άνηθου

• φρέσκο ​​άνηθο - 60 γρ.
• ασπράδι αυγού - 1 τεμ.
• αλεύρι σίκαλης - 20 γρ.
• πλιγούρι βρώμης - 20 γρ.

Αλέστε τον άνηθο και ανακατεύετε με πρωτεΐνη. Προσθέστε το αλεύρι και τα δημητριακά, φέρτε τη μάζα ομοιόμορφη και στη συνέχεια απλώστε στο πρόσωπο. Ο χρόνος έκθεσης είναι μισή ώρα.

Μάσκα αγγουριού

• αγγούρι - 1 τεμ.
• ελαιόλαδο - 50 ml.
• ζελατίνη - 10 γρ.
• άμυλο πατάτας - 10 γρ.

Τρίβουμε το αγγούρι σε λεπτό τρίφτη με τη φλούδα και τους σπόρους, ρίχνουμε το λάδι και προσθέτουμε το άμυλο. Παρασκευάστε ζελατίνη με ζεστό νερό, περιμένετε 5 λεπτά. Ανακατέψτε τα πάντα και καλύψτε το δέρμα με τη σύνθεση, δίνοντας προσοχή στα φτερά της μύτης, του πηγουνιού και της ζώνης σε σχήμα Τ. Πηγαίνετε στο κρεβάτι για 1 ώρα.

Μάσκα μπανάνας

• μπανάνα - 1 τεμ.
• ξινή κρέμα με περιεκτικότητα σε λιπαρά 15% - 40 γρ.
• καστορέλαιο - 15 ml.
• φυτικό λάδι - 15 ml.

Αλέθουμε την μπανάνα σε μπλέντερ ή θρυμματίζουμε με ένα πιρούνι, ανακατεύουμε με λάδια και ξινή κρέμα. Απλώστε το μείγμα στο δέρμα και κρατήστε το για 35 λεπτά.

Μάσκα βρώμης

• γάλα - 100 ml.
• μέση άλεση βρώμης - 50 γρ.
• πίτουρο βρώμης - 30 γρ.
• Λινέλαιο - 25 ml.

Βράζουμε το γάλα, σβήνουμε τη σόμπα και ρίχνουμε το πίτουρο με δημητριακά. Αφήστε τη σύνθεση να βράσει για 25 λεπτά, στη συνέχεια ρίξτε λάδι και καλύψτε το πρόσωπό σας. Περιμένετε μισή ώρα.

Μάσκα μελιού

• τυρί cottage με περιεκτικότητα σε λιπαρά από 18% - 100 γρ.
• μέλι - 100 γρ.
• κρόκος αυγού - 1 τεμ.
• λάδι καμφοράς - 30 ml.

Βάλτε το μέλι στο φούρνο μικροκυμάτων για 45 δευτερόλεπτα, αφού περάσει ο χρόνος, προσθέστε τυρί cottage, κτυπημένο κρόκο και βούτυρο σε αυτό, ανακατέψτε τα υλικά σε ένα μπλέντερ. Εφαρμόστε το μείγμα και κρατήστε το για 45 λεπτά.

Σπιτικές κρέμες για ξηρό δέρμα

Αντικαταστήστε την κανονική κρέμα ημέρας με ένα σπιτικό προϊόν. Μπορείτε να συνδυάσετε στοιχεία ανά πάσα στιγμή, ξοδεύοντας ελάχιστο χρόνο και χρήματα.

Κρέμα βοτάνων

• coltsfoot - 30 γρ.
• χαμομήλι - 25 γρ.
• τσουκνίδα - 25 γρ.
• Πλέκαν - 30 γρ.
• αραβοσιτέλαιο - 30 ml.
• χυμός αλόης βέρα - 40 ml.
• λανολίνη - 30 γρ.

Φτιάξτε ένα αφέψημα βοτάνων, αφήστε το για 4 ώρες. Ρίχνουμε φρέσκο ​​χυμό αλόης και αραβοσιτέλαιο, ανακατεύουμε καλά. Προσθέστε λανολίνη και φούρνο μικροκυμάτων το μείγμα για 30 δευτερόλεπτα. Χτυπάμε τη σύνθεση με ένα μίξερ, κρίνουμε καλά και μεταφέρουμε την κρέμα σε κλειστό δοχείο. Μετά από 1 ώρα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε.

Κρέμα μελισσοκηρού

• κερί μέλισσας - 40 γρ.
• λανολίνη - 30 γρ.
• γλυκερίνη - 30 γρ.
• λάδι αμυγδάλου - 70 ml.
• αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού - 6 σταγόνες
• αιθέριο έλαιο τριαντάφυλλο - 5 σταγόνες

Συνδυάστε γλυκερίνη, κερί, λάδι και λανολίνη, φούρνο μικροκυμάτων το μείγμα για 30 δευτερόλεπτα. Βουτήξτε τα αιθέρια έλαια και κρυώστε καλά. Επιμείνετε 3 ώρες σε σκοτεινό μέρος και μετά απλώστε στο πρόσωπο με ένα λεπτό στρώμα.

Το ξηρό δέρμα απαιτεί ολοκληρωμένη φροντίδα, αλλά η εργασία είναι αρκετά εφικτή. Μην βγείτε στο κρύο χωρίς πρώτα να εφαρμόσετε μια λιπαρή κρέμα, να πιείτε περισσότερο υγρό και να συμπεριλάβετε υγιεινές τροφές στη διατροφή. Απορρίψτε το αλκοόλ και τον καπνό, εάν είναι δυνατόν. Μην είστε τεμπέλης για να μαγειρέψετε σπιτικές μάσκες, αντικαταστήστε την κρέμα ημέρας σας με μια λαϊκή θεραπεία. Ακολουθήστε απλές οδηγίες και να είστε ακαταμάχητοι!

Βίντεο: ξηρά και ευαίσθητα μυστικά φροντίδας του δέρματος