Πώς να φροντίζετε τα νύχια σας

Συχνά οι άνθρωποι παραμελούν την περιποίηση των ποδιών. Σοβαρά προβλήματα με τα νύχια προκύπτουν από τέτοιες ενέργειες, σχηματίζουν καλαμπόκια, μύκητες και καλαμπόκια στα πόδια. Στα πόδια πρέπει να παρέχεται κατάλληλη φροντίδα με τον ίδιο τρόπο που καθαρίζετε το πρόσωπο, το σώμα και τα χέρια σας. Εστίαση στα παπούτσια. Η υγεία των νυχιών θα εξαρτηθεί άμεσα από αυτήν την πτυχή. Αξίζει να σκεφτείτε να φέρετε τα πόδια σε σωστή κατάσταση, έτσι ώστε στο μέλλον να μην υπάρχει δυσφορία.

Ακολουθήστε την υγιεινή των ποδιών

1. Ακολουθήστε τους κανόνες υγιεινής, τα πόδια γίνονται βρώμικα γρηγορότερα από άλλα μέρη του σώματος. Εάν κολυμπάτε το πρωί, πρέπει τουλάχιστον να ξεπλύνετε τα πόδια σας πριν πάτε για ύπνο. Οι διαδικασίες καθαρισμού θα βοηθήσουν στην αποφυγή του σχηματισμού μύκητα και θα προστατεύσουν τα παστέλ λευκά είδη από τη ρύπανση.
2. Τα πόδια πρέπει να πλένονται με ζεστό νερό και απορρυπαντικό. Η υγιεινή βοηθά να απαλλαγούμε από βακτήρια, ιδρώτα και βρωμιά. Ξεπλύνετε καλά την περιοχή μεταξύ των δακτύλων, συνήθως ο μύκητας σχηματίζεται σε αυτά τα μέρη.
3. Στεγνώστε τα πόδια σας, ειδικά στις εσοχές. Εάν φοράτε ανοιχτά παπούτσια το καλοκαίρι, δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα νύχια και, αν είναι απαραίτητο, καθαρίστε τα με μια μαλακή βούρτσα και σαπούνι.

Ενυδατώστε τα πόδια σας

1. Αφού ακολουθήσετε διαδικασίες νερού, πάρτε τη συνήθεια να ενυδατώνετε καθημερινά τα πόδια και τα πόδια με μια θρεπτική κρέμα ή λοσιόν. Το δέρμα θα είναι πάντα απαλό και ευχάριστο στην αφή.
2. Το καλλυντικό βαζελίνη είναι επίσης κατάλληλο για τη διαδικασία, απλώστε το προϊόν ομοιόμορφα όλη τη νύχτα και μετά βάλτε στις κάλτσες σας. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στην ποσότητα του σκευάσματος · εάν το προϊόν εφαρμόζεται υπερβολικά, μπορεί να σχηματιστεί σύντομα μύκητας.
3. Η υψηλή υγρασία και η ευνοϊκή θερμοκρασία συμβάλλουν στην ανάπτυξη βακτηρίων. Ωστόσο, το πρωί θα εκπλαγείτε με το αποτέλεσμα του πόσο μαλακά και υγραμένα τα πόδια έγιναν.

Επιλέξτε παπούτσια σωστά

1. Για να διασφαλίσετε ότι τα πόδια σας είναι πάντα υγιή, πρέπει να επιλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια. Σε αυτό, τα πόδια πρέπει να αισθάνονται άνετα και να είναι στεγνά.
2. Φοράτε αναπνεύσιμα παπούτσια κατά τη διάρκεια της καυτής περιόδου για να αποτρέψετε την υπερθέρμανση των ποδιών σας. Διαφορετικά, θα εμφανιστεί μια δυσάρεστη οσμή, αργότερα θα σχηματιστεί μύκητας.
3. Το χειμώνα, φροντίστε να διατηρείτε τα πόδια σας ζεστά και στεγνά. Δώστε προτίμηση σε αδιάβροχες μπότες και μάλλινες κάλτσες. Διαφορετικά, μπορεί να επιτευχθεί κρυοπαγήματα των άκρων.

Απαλλαγείτε από την επιδερμίδα

1. Απαλλαγείτε από την επιδερμίδα. Για να μαλακώσετε το δέρμα, απλώστε αιθέριο έλαιο και περιμένετε λίγο. Η σύνθεση θα μαλακώσει τον περιτοναϊκό κύλινδρο και θα αποτρέψει το σχίσιμο του δέρματος σε αυτήν την περιοχή.
2. Φροντίζετε τακτικά την επιδερμίδα. Ατμόστε το πρώτα με λουτρά με βότανα. Στη συνέχεια, σπρώξτε την πορτοκαλί γραφίδα στη βάση του δακτύλου. Ποτέ μην αφήνετε την επιδερμίδα να αναπτυχθεί στην πλάκα των νυχιών, καθώς η τελευταία καταστρέφεται.

Κόψτε τα νύχια σας σωστά

1. Η διαδικασία κοπής των νυχιών πρέπει να πραγματοποιείται 1 φορά σε 3-4 εβδομάδες. Μια τέτοια κίνηση θα επιτρέψει στην πλάκα να είναι δυνατή και υγιής. Εάν η χειραγώγηση εκτελείται εσφαλμένα, κινδυνεύετε να κερδίσετε ένα καρφί και πόνο.
2. Επομένως, το ελεύθερο άκρο πρέπει να κοπεί σε ευθεία γραμμή. Η κοπή των μαλλιών πρέπει να γίνεται μετά τον ατμό.
3. Για να δώσετε ένα στρογγυλεμένο σχήμα στα νύχια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό αρχείο. Κόψτε την πλάκα χωρίς στρογγυλοποίηση. Μην κόβετε το καρφί κάτω από τη ρίζα.

Αποτρέψτε την ανάπτυξη των νυχιών

1. Ένα εισερχόμενο καρφί είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα. Μπορείτε να το ξεφορτωθείτε στο σπίτι.Απλώστε τα πόδια σας και χρησιμοποιήστε εργαλεία μανικιούρ, χειριστείτε με προσοχή για να προκαλέσετε λοιμώξεις.
2. Περικοπή του ελεύθερου άκρου οριζόντια και, στη συνέχεια, σηκώστε απαλά την άκρη του καρφιού με ένα ωστήριο. Κυλήστε μια μικρή μπάλα από βαμβάκι και τοποθετήστε την κάτω από την πλάκα. Αλλάζετε το σφουγγάρι κάθε μέρα μέχρι να εξαφανιστεί το πρόβλημα.
3. Προστατέψτε το δάχτυλό σας από μόλυνση. Εφαρμόστε μια αντιβακτηριακή κρέμα, εάν είναι απαραίτητο, επιδέστε τη φάλαγγα ή χρησιμοποιήστε σοβά. Διαφορετικά, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό.

Αποτρέψτε τον μύκητα

1. Τα συμπτώματα της μυκητίασης (μύκητας) είναι κνησμός, ερεθισμός και εξάνθημα. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε μια τέτοια ασθένεια με τη βοήθεια οποιουδήποτε αντιμυκητιασικού φαρμάκου για τα πόδια, που διανέμεται χωρίς ιατρική συνταγή.
2. Εφαρμόστε το φάρμακο σύμφωνα με τις οδηγίες έως ότου τα σημάδια του μύκητα εξαφανιστούν εντελώς, ενώ προσπαθείτε να αλλάζετε συχνά κάλτσες. Σε ακραίες περιπτώσεις, ζητήστε βοήθεια από έναν ειδικό.

Πώς να φτιάξετε ένα πεντικιούρ στο σπίτι

1. Για να ξεκινήσετε, μαλακώστε το δέρμα των ποδιών σε ένα λουτρό ζεστού νερού με βάση ένα αφέψημα φασκόμηλου και χαμομηλιού. Προχωρήστε στην αφαίρεση του νεκρού δέρματος. Τρίψτε τα καλαμπόκια με ελαφρόπετρα, ξεπλύνετε τα πόδια σας, σκουπίστε και στεγνώστε την κρέμα.
2. Εφαρμόστε μια ειδική σύνθεση για την επιδερμίδα στο αυτί, περπατήστε προσεκτικά πάνω από το δέρμα στην περιοχή του νυχιού. Μην προσπαθήσετε να καταγράψετε το μεγαλύτερο μέρος. Ο στόχος σας είναι να μαλακώσετε μόνο την επιδερμίδα. Στη συνέχεια, περιμένετε 15-20 λεπτά, αρχίστε να αφαιρείτε τα μπαλώματα του δέρματος με ένα στεγνό βαμβάκι.
3. Κάντε λίγη προσπάθεια, αφού αφαιρέσετε την επιδερμίδα από όλα τα δάχτυλα, χρησιμοποιήστε μια χάρτινη πετσέτα και σκουπίστε τα πόδια σας στεγνά. Εάν σε ορισμένα σημεία η επιδερμίδα δεν έχει υποχωρήσει, ξεβιδώστε την με ένα ωστήριο. Κόψτε το υπόλοιπο δέρμα με ειδικές λαβίδες μανικιούρ.
4. Εάν η επιδερμίδα δεν είναι εντυπωσιακή, μην τελειοποιήσετε τον εαυτό σας, αφήστε την. Χρησιμοποιήστε ένα αρχείο νυχιών, αφαιρέστε το στιλπνό στρώμα και μερικές ανωμαλίες. Μην παρασυρθείτε πολύ με τη διαδικασία, διαφορετικά μια τέτοια κίνηση θα συμβάλει στην αποκόλληση της πλάκας κατά την ανάπτυξη.
5. Κόψτε το υπερβολικό μήκος του νυχιού με ψαλίδι, αφήστε περίπου 2 mm. Το μήκος θεωρείται βέλτιστο για πεντικιούρ. Διαφορετικά, θα αντιμετωπίσετε την ανάπτυξη των νυχιών. Εάν η πλάκα έχει άκαμπτη δομή, πρέπει να βράσει στον ατμό σε ζεστό νερό για 5-7 λεπτά και, στη συνέχεια, προχωρήστε απευθείας στους χειρισμούς.
6. Στη συνέχεια, χρησιμοποιήστε μια ενυδατική κρέμα, απλώστε το προϊόν στα πόδια, κάντε μασάζ. Προτιμήστε τη ζώνη κάμψης και τα δάχτυλα. Σκουπίστε την περίσσεια κρέμας με χάρτινη πετσέτα και, στη συνέχεια, απολίπανση των νυχιών με υγρό χωρίς ακετόνη.
7. Εφαρμόστε θεραπευτικό βερνίκι σε 2 στρώσεις. Το εργαλείο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε φαρμακείο. Το φάρμακο απορροφάται μερικώς στην πλάκα, ενισχύοντας έτσι το νύχι και αποτρέποντας την περαιτέρω αποκόλλησή του. Η σύνθεση περιλαμβάνει φαρμακευτικά συστατικά όπως ιώδιο και ασβέστιο.

Ζωοί θηλασμού για νύχια

Ελαιόλαδο και τσάι

1. Φτιάξτε μια δυνατή παρασκευή πράσινων φύλλων τσαγιού και βάλσαμο λεμονιού. Ρίξτε 75 ml σε αυτό. λάδι κολλιτσίδας και 70 ml. ελαιόλαδο Ρίχνουμε βραστό νερό πάνω από 150 γρ. λάχανο τουρσί, περιμένετε 25 λεπτά.
2. Ανακατέψτε τα διαθέσιμα συστατικά σε ένα μπολ, ρίξτε το νερό σε αναλογία 1: 1. Στείλτε το μείγμα στον καυστήρα, θερμάνετε στους 45 βαθμούς. Στη συνέχεια, τοποθετήστε τα πόδια σας σε ένα μπολ με αφέψημα, περιμένετε 35-40 λεπτά.

Θυμάρι και Yarrow

1. Τοποθετήστε σε δοχείο ανθεκτικό στη θερμότητα 60 γρ. αποξηραμένο θυμάρι και 75 γρ. yarrow, ρίχνουμε βραστό νερό. Δώστε στο ζωμό την ευκαιρία να παρασκευάσετε για 30-40 λεπτά.
2. Αφού περάσει ο χρόνος, μεταφέρετε τη σύνθεση σε μια μικρή λεκάνη, χαμηλώστε τα πόδια σε αυτήν για 50 λεπτά. Μετά από 20 λεπτά μπορείτε να προσθέσετε ζεστό νερό.

Βότκα και Καλέντουλα

1. Ρίξτε 0,5 L στο τηγάνι. μπύρα σιταριού, βάλτε στη σόμπα, περιμένετε να βράσει. Προσθέστε 60 ml. βότκα και 50 ml. καλέντουλα Περιμένετε να κρυώσει η σύνθεση σε μια αποδεκτή θερμοκρασία, χαμηλώστε τα πόδια σας στη λεκάνη.
2. Ο χρόνος μπάνιου είναι 30-40 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να ξεπλύνετε τα πόδια με ζωμό χαμομηλιού. Σκουπίστε τα πόδια σας με μια πετσέτα, απλώστε την κρέμα.

Πρακτικές συμβουλές

1. Για να διαχωρίσετε τα δάχτυλα των ποδιών κατά την εφαρμογή βερνικιού, δεν είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε επαγγελματικά μαξιλάρια, αρκεί να στρίψετε την χαρτοπετσέτα και να την τοποθετήσετε ανάμεσα στις φάλαγγες.
2. Παρακολουθήστε την κατάσταση της επιδερμίδας, μαλακώστε την με ειδικό λάδι πριν από το πεντικιούρ. Απλώστε καθημερινά θρεπτική κρέμα στα πόδια σας.
3. Πραγματοποιήστε προσεκτικά το ξύρισμα των νυχιών, μην το κόβετε κάτω από τη ρίζα. Τέτοιοι χειρισμοί είναι γεμάτοι με αιμορραγία και μόλυνση ιστών.
4. Μην χρησιμοποιείτε πολύ συχνά γυαλιστικά τζελ. Προσπαθήστε να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 3 μήνες. Για δύο εβδομάδες «διακοπής λειτουργίας», φροντίστε τα νύχια σας με βερνίκι Smart Enamel.

Κάνετε τη συνήθεια να χρησιμοποιείτε αφαίρεση βερνικιού χωρίς ακετόνη. Η ουσία επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση της πλάκας και του δέρματος. Κατά το βάψιμο των νυχιών, απλώστε ένα μικρό στρώμα από βαζελίνη γύρω τους. Αυτός ο χειρισμός θα επιτρέψει στις πλάκες να φαίνονται τακτοποιημένες και το δέρμα θα παραμείνει καθαρό.

Βίντεο: πώς να φροντίζετε το δέρμα σας