Ισπανική μασάζ προσώπου - τεχνική

Το δέρμα του προσώπου χρειάζεται προσεκτική φροντίδα, επειδή εκτίθεται τακτικά σε εξωτερικούς παράγοντες. Η κατάσταση της επιδερμίδας επηρεάζεται από καιρικές συνθήκες, δυσμενείς περιβαλλοντικές συνθήκες, μια ακατάλληλη ισορροπημένη διατροφή, κακή ποιότητα καλλυντικών και διακοσμητικά καλλυντικά και την απουσία βασικής βασικής φροντίδας. Μία από τις κύριες μεθόδους για την καταπολέμηση της πρώιμης γήρανσης του δέρματος είναι το μασάζ σύμφωνα με την ισπανική μέθοδο. Ας δούμε τα κύρια χαρακτηριστικά και την τεχνική εφαρμογής του.

Χαρακτηριστικά ισπανικού μασάζ

Πραγματοποιείται μασάζ, ξεχνώντας όλες τις ανησυχίες. Μόνο μια πλήρης εστίαση στη διαδικασία θα σας οδηγήσει στο επιθυμητό αποτέλεσμα, και αρκετά σύντομα. Εάν προσεγγίσετε τη διαδικασία σωστά, θα παρατηρήσετε σύσφιξη του δέρματος μετά την πρώτη συνεδρία.

Έχει σημασία τα πάντα - από ξεχωριστά επιλεγμένα καλλυντικά έως την έλλειψη μακρών νυχιών στον μασέρ. Παρεμπιπτόντως, στην ίδια την Ισπανία, σύμφωνα με τα πρότυπα, οι κοσμετολόγοι δεν επιτρέπεται καν να ζωγραφίζουν τα νύχια. Το αν θα ακολουθήσετε ή όχι αυτό εξαρτάται από εσάς.

Τις περισσότερες φορές, οποιαδήποτε διαδικασία μασάζ ξεκινά με την προθέρμανση του δέρματος. Αλλά η ισπανική μέθοδος περιλαμβάνεται στη λίστα των εξαιρέσεων. Σε αυτήν την περίπτωση, η έμφαση δίνεται στη βαθιά μελέτη των στρωμάτων του δέρματος, όλα αυτά συνοδεύονται από χαλάρωση.

Είναι απαραίτητο να αυξήσετε αργά την ένταση των κινήσεων, να αντικαταστήσετε τα μαξιλάρια παλάμης των δακτύλων. Βεβαιωθείτε ότι όλες οι κινήσεις είναι ομαλές, αλλά σίγουρες, πλαστικές, σαν χορός. Δεν μπορείτε να κινηθείτε ξαφνικά, ώστε να μην ενοχλείτε την τεχνική.

Οι έμπειροι δάσκαλοι (πραγματικοί Ισπανοί) συμβουλεύουν μασάζ τουλάχιστον 2-3 φορές την εβδομάδα. Σε αυτήν την περίπτωση, το μάθημα μπορεί να συνεχιστεί επ 'αόριστον, συνήθως εκτείνεται για δύο χρόνια. Φυσικά, όταν επισκέπτεστε το σαλόνι, θα παρουσιάσετε ένα καθαρό ποσό. Αλλά στο σπίτι, όλα είναι αρκετά δημοκρατικά.

Τα οφέλη του ισπανικού μασάζ

• βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος
• αναζωογόνηση προσώπου
• διέγερση της παραγωγής κολλαγόνου
• απόσυρση περίσσειας υγρού
• απορρόφηση του υποδόριου λίπους
• εξάλειψη σάκων και μώλωπες κάτω από τα μάτια
• εξομάλυνση των ρινοχειλικών πτυχών.
• αγώνα με τα δαχτυλίδια της Αφροδίτης?
• χαλάρωση των μυών του λαιμού, του προσώπου, ντεκολτέ
• εμπλουτισμός κυττάρων και ιστών με οξυγόνο.
• την απόσυρση τοξικών ενώσεων από την κοιλότητα του δέρματος ·
• στένωση των πόρων
• ομαλοποίηση της ενδοκρανιακής πίεσης, την καταπολέμηση των ημικρανιών.
• την εξάλειψη των ρυτίδων του προσώπου και της ηλικίας, μελάγχρωση.
• μείωση του όγκου του δεύτερου πηγουνιού
• απαλλαγή από την κόπωση, το άγχος.
• αφαίρεση ενός αισθήματος σφίξιμο στο πρόσωπο
• ο σχηματισμός του περιγράμματος της γνάθου και του πηγουνιού.

Ποιοι τύποι μασάζ είναι δημοφιλείς στην Ισπανία

Εάν αποφασίσετε ξαφνικά να επισκεφθείτε αυτήν την ηλιόλουστη χώρα, μην κερδίσετε χρήματα και ακολουθήστε τις διαδικασίες θεραπείας. Οι πιο δημοφιλείς τύποι μασάζ στα ισπανικά είναι οι εξής:

1. Neurosedative - η τεχνική δεν είναι μόνο αντίκτυπο στο δέρμα, αλλά και μια διεξοδική μελέτη των νευρικών απολήξεων. Είναι χρήσιμο να υποβληθείτε σε ένα τέτοιο μασάζ εάν έχετε οδυνηρές αισθήσεις στον αυχένα και χρόνιους πονοκεφάλους. Τις περισσότερες φορές, μετά τη διαδικασία, ο πελάτης γίνεται υπνηλία και αυτό δεν προκαλεί έκπληξη.
2. Somato-συναισθηματική - είναι εξαιρετικά αποτελεσματικό να καταφύγετε σε αυτήν την τεχνική εάν είστε κουρασμένοι μετά από μια κουραστική μέρα ή εβδομάδα. Λόγω της ειδικής επίδρασης στα νευρικά ερεθίσματα, το ψυχοκινητικό περιβάλλον ενός ατόμου ομαλοποιείται. Μετά το μασάζ θα νιώσετε ξεκούραστοι και γεμάτοι δύναμη για να κατακτήσετε τις κορυφές.
3. Αιμολυμφατικές - ζεστές πέτρες μπορούν να χρησιμοποιηθούν κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, χρησιμοποιούνται επίσης στην τεχνική σωματοαισθηματικού μασάζ. Αυτός ο τύπος στοχεύει στην ομαλοποίηση της εργασίας της καρδιάς και του αγγειακού συστήματος. Μετά την πρώτη συνεδρία αισθάνεστε πιο χαρούμενοι.

Ισπανική τεχνική μασάζ

Στο σαλόνι, θα χρειαστούν 1.000 έως 4.000 ρούβλια για μία διαδικασία, αλλά στο σπίτι θα εξοικονομήσετε τον οικογενειακό προϋπολογισμό. Φυσικά, η διαδικασία είναι χρονοβόρα, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν την καταφέρνετε.

Πρέπει να διευκρινιστεί εκ των προτέρων ότι το ισπανικό μασάζ είναι κατάλληλο για κορίτσια των οποίων το όριο ηλικίας είναι άνω των 40 ετών. Σε αυτήν την περίπτωση, το δέρμα χάνει την προηγούμενη ελαστικότητά του, οπότε χρειάζεται επιπλέον διέγερση.

Διαβάστε τις παρακάτω οδηγίες, αλλά πρώτα προετοιμάστε τα απαραίτητα αξεσουάρ μασάζ στα Ισπανικά:

• σωστή μουσική (ανατολική, αργή)
• γάλα για την αφαίρεση καλλυντικών ·
• κεριά για να δημιουργήσουν μια κατάλληλη ατμόσφαιρα?
• κρέμα μασάζ για το πρόσωπο, επιλεγμένη λαμβάνοντας υπόψη τον τύπο του δέρματος.

Τεχνική μασάζ

1. Για να κάνετε την ατμόσφαιρα ευνοϊκή, καταφύγετε στην αρωματοθεραπεία. Ελαφριά κεριά με διάφορα είδη αιθέριων ελαίων. Περιμένετε μέχρι να γεμίσει το δωμάτιο με ένα ευχάριστο άρωμα. Διαλέξτε την κατάλληλη μουσική. Θα πρέπει να είναι αργό και χαλαρωτικό.
2. Απλώστε πρώτα το λάδι στο δέρμα των χεριών. Το φυτικό συστατικό πρέπει να επιλέγεται πριν από το μασάζ. Εξετάστε τα χαρακτηριστικά της επιδερμίδας. Στη συνέχεια, το λάδι εφαρμόζεται στο δέρμα του προσώπου, του λαιμού και του ντεκολτέ. Οι κινήσεις πρέπει να είναι απαλές και όσο το δυνατόν πιο ομαλές.
3. Προχωρήστε στη χαλάρωση των μυϊκών ινών. Συνεχίστε να τρίβετε απαλά το σώμα και να κάνετε μασάζ στο δέρμα με τα χέρια σας. Πιέστε τακτικά σε περιοχές με μεγαλύτερη πίεση. Μπορεί επίσης να υπάρχουν στάσιμα σημεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό είναι ο λαιμός, οι ρινοχειλικές πτυχές, ο λαιμός και η μύτη.
4. Προσπαθήστε να μάθετε πώς να κάνετε δονητικές κινήσεις. Έτσι μασάζ στο στήθος σας. Δημιουργήστε ελαφρά πίεση στα δάχτυλα και κατευθυνθείτε προς την αντίθετη κατεύθυνση, κατά μήκος του λαιμού. Πρέπει να επιτύχετε πλήρη χαλάρωση του μυϊκού ιστού.
5. Κάντε απαλό μασάζ στην περιοχή που συνδέει το κεφάλι και τους αυχενικούς σπονδύλους με αργές κινήσεις. Για να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, μην πιέζετε δυνατά και ακολουθήστε τη γραμμή από το πηγούνι έως τα αυτιά. Μην ξεχάσετε να δώσετε προσοχή σε ναούς και ζυγωματικά.
6. Σπρώξτε απαλά και τεντώστε το δέρμα σε αντίθετες κατευθύνσεις στο μέτωπο. Τέτοιοι χειρισμοί θα σας επιτρέψουν να απαλλαγείτε από την υπερβολική υγρασία στους ιστούς. Βγαίνουν επίσης τοξικές ενώσεις και υποδόριο λίπος.
7. Στη συνέχεια, προχωρήστε απευθείας στο μυϊκό σύστημα. Πιέστε απαλά και απαλά, πιέστε τις ίνες στο λαιμό, τον ώμο και το αντιβράχιο. Χρησιμοποιήστε τις αρθρώσεις σας για να συγκρατήσετε τους θωρακικούς μυς σας. Ταξινόμηση χεριών από ώμο σε ώμο.
8. Κάντε μασάζ στο λαιμό σας. Τακτικά τσιμπήστε το δέρμα στις πλευρές με ελαφριές κινήσεις. Με απαλές κινήσεις, αρχίστε να ζυμώνετε τη γέφυρα της μύτης και των μάγουλων. Πλησιάστε τη γραμμή των φρυδιών. Πρέπει να προσαρμοστεί.
9. Στη συνέχεια, το κεφάλι του ασθενούς πρέπει να περιστραφεί ελαφρώς. Κάντε μασάζ στο λαιμό σας, κάμπτοντας τους μύες σας και τσιμπήστε το δέρμα σας. Κάντε χειρισμούς από το σημείο του μετώπου έως το αντιβράχιο. Επαναλάβετε τη διαδικασία από την άλλη πλευρά. Στο τέλος, τρίψτε και τεντώστε το δέρμα σε όλες τις περιοχές που αντιμετωπίζονται για αυτό.

Η διαδικασία δεν πρέπει να πραγματοποιείται χωρίς προηγούμενη προετοιμασία και εξοικείωση με τις βασικές αρχές. Στο μασάζ είναι σημαντικό να λάβετε υπόψη τις γραμμές κυκλοφορίας του αίματος και να τις διεγείρετε επιπλέον. Η ίδια η κατάσταση παίζει εξίσου σημαντικό ρόλο, οι μύες του προσώπου πρέπει να είναι χαλαροί και η ατμόσφαιρα γύρω πρέπει να είναι ήρεμη.

Βίντεο: πώς να κάνετε ισπανικό μασάζ