Může být černý rybíz kojen?

Období, kdy dítě kojí, je nesmírně důležité a odpovědné. V tuto chvíli se každá matka snaží pečlivě sledovat, co a v jakém množství jí. Je to nutné proto, aby dítě mohlo dostávat pouze mateřské mléko s nejvyšší kvalitou potravin a nezbytným množstvím všech vitamínů, prvků a látek.

Pamatujte na možnou alergii!

Mnoho lidí ví, že při konzumaci bobulí se může vyvinout alergická reakce těla. Ve větším rozsahu bude toto tvrzení platit pro plody, které mají tmavou nebo jasnou barvu. Je užitečné pochopit, že ne každý člověk a ne ve všech případech se to může stát. V seznamu alergenů mezi plody na samém vrcholu jsou maliny a jahody.

Jaký je však důvod vzniku alergické reakce? Zjednodušeně řečeno, tělo odolává cizím a neznámým látkám a používá různé sloučeniny a látky jako bariéru proti poškození bariéry. Nejslavnější z nich a efektivní je histamin. Když člověk vstoupí s něčím, co způsobuje alergii, opakovaně se alergen rozezná velmi rychle, což vede k úspěšnějšímu boji proti této látce.

V současné době existuje velké množství chemikálií, výrobků pro domácnost a látek, které způsobují mnoha lidem docela akutní alergickou reakci. Alergie mohou být rozpoznány několika příznaky, včetně: vyrážky, slzení, obtíží s dýcháním a rýmy.

Proces rozpoznání, který konkrétní alergen v konkrétním případě vyvolává reakci, je poměrně obtížný. Neméně obtížné je zcela zbavit osobu kontaktu s ním a předepsat správnou terapii. Proto by ženy, které mají kojící dítě, musely být velmi opatrné a pamatovat si, že jakékoli výrobky v jejich stravě, s nimiž se dosud nesetkaly, by se měly jíst občas a v malých porcích. To je nutné pouze k určení toho, jak dítě reaguje na jídlo.

Tento článek pojednává o černém rybízu ao tom, jak jej správně používat při kojení, protože není snadné najít osobu, která by se tomuto úžasně chutnému bobule nelíbila.

Užitečné vlastnosti černého rybízu pro kojící matku

Toto bobule má řadu důležitých a významných vlastností pro ženské tělo.

1. Za prvé, rybíz vám umožní posílit lidský imunitní systém díky vysokému obsahu kyseliny askorbové v bobulovině.
2. Je také užitečné brát během rehabilitace po chirurgických zákrokech.
3. Jíst rybíz znamená energii a prudký nárůst vitality po akutní respirační virové infekci nebo nachlazení. Černý rybíz se často používá jako diaforéza - je vhodný pro nachlazení nebo vysokou tělesnou teplotu.
4. Kromě toho má bobule přirozený antioxidační účinek, který je neuvěřitelně důležitý pro správné fungování tělesných systémů. Bobule rybízu obsahují řadu stopových prvků, které příznivě ovlivňují člověka - například železo, které pomáhá lidem s anémií zvyšováním krevního objemu takové sloučeniny, jako je hemoglobin.

Dávejte pozor! Bobule černého rybízu mají vysoký obsah cukru, proto se nedoporučuje, aby lidé s příliš velkou tělesnou hmotností přijímali příliš mnoho bobulí do jídla.

Pokud jde o zbytek, černý rybíz obsahuje téměř celé spektrum vitamínů nezbytných pro člověka: od A a E po vitamíny skupiny B a K. Kromě železa, jak je uvedeno výše, bobule obsahují olovo, draslík, hořčík, měď atd. dále.

Aby tělo dostalo denní dávku kyseliny askorbové, bude stačit jíst asi 14 g bobulí. Jediná věc, kterou byste měli věnovat vlastní pozornost, je čerstvost a zralost získaného černého rybízu. V sezóně stojí za to provést nákup - připadá na konec června a července.

Pokud se toto doporučení nedodrží, existuje vysoká pravděpodobnost otravy, protože během těchto období bobule obsahují příliš mnoho koncentrace dusičnanů. Bobule budou užitečné, pouze pokud jsou zralé, suché a velké. Pokud je černý rybíz přezrálý, pak všechny jeho užitečné vlastnosti postupně zmizí.

Zmrazování prakticky nepříznivě neovlivňuje vlastnosti a obsah vitamínu C v bobulích. Stačí jen zajistit správné podmínky pro udržování černého rybízu v chladu - můžete použít malé sáčky se sponou nebo sklenice, které jsou pevně uzavřeny.

Poznámka! Kromě bobulí si můžete připravit odvar nebo čajový nápoj z rybízových listů. V tomto případě nebude obsah nezbytných prvků a vitaminů o nic méně bohatý ve srovnání s ovocem.

Jaká je nebezpečí černého rybízu při kojení?

Zvláštní pozornost je třeba věnovat jídlu černého rybízu - nebo dokonce zcela dočasně ukončit jeho používání, dokud dítě nedosáhne čtyř měsíců. Důvodem je skutečnost, že tělo dítěte se vyznačuje dostatečnou slabostí a náchylností k vnějšímu prostředí, což může vést k jeho negativní a dokonce akutní reakci na cizí a neznámé potravinářské výrobky. Navíc bobule černého rybízu, které jsou díky své vysoké koncentraci vitamínu C velmi silným alergenem. Postupem času, kdy dítě stárne, se riziko reakce snižuje.

Také použití černého rybízu může matce ublížit, pokud je nemocná s tromboflebitidou. Kvůli vitamínu K v bobulích, jakož i některému fenolu, rybíz zvyšuje hladinu koagulace krve. Totéž lze říci o gastrointestinálním vředu nebo zvýšené kyselosti žaludku. Použití bobulí u takových chorob může vést k jejich exacerbaci.

Jak vstoupit do stravy?

V případě konzumace černého rybízu se doporučuje začít s velmi malými dávkami. Můžete vyzkoušet 3-4 bobule a po dni pozorovat dítě. Pokud nedochází k negativním změnám v chování a zdraví dítěte, nedochází k vyrážkám na kůži, stolice je normální, po jednom dni můžete do těchto bobulí přidat ještě několik dalších. Časem může být počet bobulí přinesen až na 40 kusů denně. To je dost, aby to mělo příznivý účinek na matčino tělo a na zdraví dítěte.

Ale ani v situacích, kdy je zaznamenána i sotva znatelná vyrážka, se nedoporučuje okamžitě uložit věčný zákaz používání tohoto bobule. Když dítě vyroste, získá jeho tělo stabilitu a nižší citlivost na různé druhy látek, které způsobují alergie. A to znamená, že se po chvilce ještě můžete trochu rozmazlit lahodným černým rybízem.

Je zajímavé, že příroda láskavě poskytla člověku řadu pomocných a velmi důležitých látek, které poskytují klidnější, lehčí a mírnější průběh reakce těla na alergen. Umožňují vám posílit imunitu matky a dítěte.Důvodem je skutečnost, že takováto léčiva se používají, když je nutné provést alergickou terapii nebo zabránit jejímu rozvoji. Máma může udělat čajový nápoj pomocí šípků. Toto bobule má řadu velmi užitečných vlastností, které pomáhají dítěti rychle překonat nepříjemnou alergii. Ale co je nejdůležitější - připravit dítě o možnost kontaktu s alergenem. Jinými slovy, dokud se příznaky zcela nezmizí, nedoporučuje se jíst bobule černého rybízu.

Pokud kojíte dítě, doporučujeme vám pečlivě vybrat jídlo. To platí zejména pro bobule černého rybízu, ale také pro jiné potraviny. Zvláštní pozornost by měla být věnována výrobkům, které mají potenciálně alergenní vlastnost. Především je důležité dát na první místo pohodu a vynikající fyzické zdraví vašeho dítěte.

Video: užitečné vlastnosti černého rybízu