Jak očistit tělo alkoholu doma

Ať už to zní smutně, alkohol je často nedílnou součástí života mnoha lidí. Někdo si neumí představit dovolenou ve společnosti lidí bez sklenky vodky, pro někoho se láhev piva stane věrným společníkem víkendu. Mnozí si neumí představit dovolenou bez alkoholu. Pokud se však řada svátků a víkendů mění v každodenní nebo časté užívání alkoholických nápojů - je třeba proti tomu bojovat. Pokud je psychologicky obtížné vzdát se alkoholu, musíte zkontrolovat alkoholismus. Nejprve však musíte problém rozpoznat - to je polovina jeho úspěšného řešení.

Jak alkohol ovlivňuje lidské tělo

Ano, alkohol obsahuje speciální látky, které hrají roli antidepresiva. V malých množstvích alkohol ovlivňuje fungování centrálního nervového systému, člověk se cítí uvolněnější a společenštější, stává se mnohem zábavnějším. Ale jen s malými dávkami alkoholu. Mnoho se nemůže zastavit u sklenky vodky a zábava pokračuje.

Jednou v těle je téměř okamžitě vyloučeno 20% alkoholu. Zbytek zůstává v krvi, mozku. Největší rána je játra. Koneckonců, jako filtr lidského těla, zadržuje všechny toxiny a jedy. A alkohol je stejně jedem, protože acetaldehyd se tvoří po rozkladu, což je mnohem škodlivější než samotný alkohol.

V důsledku konzumace alkoholu se u člověka rozvine porucha, pocit apatie, podráždění a nervozita. Nemůže si pamatovat elementární věci, není schopen se soustředit. Poruchy gastrointestinálního traktu - zácpa, průjem, nevolnost a zvracení. Tělo je mnohem snazší získat energii z ethanolu, takže přestává absorbovat jídlo. V alkoholu však nejsou žádné vitaminy a minerály, proto alkoholik trpí nedostatkem vitamínů, často jsou tito lidé velmi hubení, kůra se olupuje, vypadávají vlasy, mnoho orgánů selhává. Nezávislí alkoholici mohou mít alergickou reakci na jídlo a léky, i když dříve žádná taková reakce neexistovala.

Víte, že alkohol je zcela vyloučen z těla za pouhé tři týdny? A pokud člověk konzumuje alkoholické nápoje často, jeho játra jsou neustále v těžkých podmínkách. Existuje však několik způsobů, jak tělo očistit a toto období výrazně zkrátit.

Jak rychle odstranit alkohol z krve

Stává se, že uprostřed večerní oslavy šéf volá a říká, že zítra musíte být "okurkou", protože důležití partneři dorazí ráno. Co dělat, pokud jste užili slušnou dávku alkoholu? Jak se opravit v krátkém čase? Jak odstranit alkohol z krve během několika hodin? Naše tipy vám pomohou vystřízlivět a zmírnit příznaky intoxikace co nejrychleji.

1. Nejprve musíte přestat pít alkohol - to je přirozené. Není třeba dokončovat sklenici, sklenici nebo láhev. Pokud je to škoda odejít, nalijte ji do dřezu.
2. Poté musíte očistit žaludek a střeva od alkoholu, který ještě neměl čas vstřebat se do krve. K tomu proveďte umělé zvracení umístěním dvou prstů na zadní stranu jazyka. Můžete pít litr zředěného manganistanu draselného k čištění žaludeční sliznice. Klystýr je také účinný.
3. Poté musíte pít aktivní uhlí v množství alespoň jedné tablety na 10 kg hmotnosti.To znamená, že pokud vážíte 80 kg, musíte vypít nejméně 8 tablet.
4. Odmítněte nejen alkohol, ale také jídlo. Zejména je nemožné jíst uzené a nakládané výrobky - působí na tělo další zátěž. Ale čistou vodu musíte hodně pít. Obzvláště minerální. Vyrovnává nedostatek soli v těle, který je vylučován alkoholem.
5. Je užitečné pít litr odvarů z diuretických bylin. Může to být třezalka tečkovaná, heřmánek, kopřiva, medvěd. Přidejte do vývaru hrst divoké růže, abyste nahradili ztracený vitamín C.
6. Chcete-li se zbavit toxinů v těle, musíte je odstranit potem. Chcete-li to provést, můžete udělat snadný jog nebo chodit na čerstvý vzduch. Ale ne s těžkou intoxikací - v tomto případě bude zátěž srdce obrovská.
7. Kontrastní sprcha pomůže vystřízlivět a zotavit se.
8. Můžete jíst talíř vařené rýže. Rýže je vynikající adsorbent, absorbuje toxiny, jedy a toxiny a bezpečně je odstraňuje přirozeně.
9. Pokud pociťujete příznaky intoxikace příští ráno, můžete užít tabletu aspirinu. Tento lék rozšíří mozkové cévy a bude pro vás mnohem snazší. Můžete pít solanku - obsahuje hodně solí, které zmírní nevolnost, žízeň a závratě.

Tato jednoduchá pravidla vám pomohou rychle odstranit alkohol z těla, pokud potřebujete být střízliví a svěží v nejkratším možném čase.

Lidové prostředky pro očištění těla po tvrdém pití

Všechna tato opatření k rychlému očištění těla jsou vhodná pouze pro ty, kteří zřídka konzumují alkohol. Pokud máte alkoholika se zkušenostmi, je mnohem těžší očistit jeho tělo. Faktem je, že při stálé konzumaci alkoholu se obnovují mnohé funkce těla a pracují v „nouzovém“ režimu. Časté pití doslova napouští všechny orgány. Je možné vyčistit „alkoholizovaný“ organismus, ale vyžaduje to čas a trpělivost.

1. Oves Ovesná zrna, dostat se do žaludku, jemně obalit jeho stěny a absorbovat všechny produkty rozkladu alkoholu. Dvě polévkové lžíce zrn se nalije do litru vroucí vody a necháme asi půl hodiny vařit. Pak přikryjeme, necháme vařit a namáhat. Pijte sklenici třikrát denně 20 minut před jídlem.
2. Kopřiva Její vývar by se měl opít během dne místo čaje. Tato bylina má výraznou diaforickou vlastnost. Na litr vroucí vody je třeba přidat tři polévkové lžíce suché rostliny. Pijte litr takového odvaru každý den po dobu dvou týdnů.
3. Ginger Ginger root dokonale obnovuje obranyschopnost těla, posiluje imunitní systém. Přidejte do čaje kořen, připravte z něj dresinky a omáčky. Kořen zázvoru pomůže tělu odolávat toxinům a jedům.
4. Zlato Každé 2-3 hodiny musíte rozpustit půl lžičky medu. Honey dobře odvádí pot, dodává tělu glukózu, pomáhá ji obnovit. Pokud je med obtížné jíst lžičkami, můžete jej jednoduše rozpustit ve vodě.
5. Pampeliška kořen. Pampeliška kořen pomůže vyčistit tělo produktů rozkladu alkoholu. Kořeny by se měly sklízet počátkem léta. Polévková lžíce čistých a sekaných kořenů se nalije do litru vroucí vody a vypije se tento vývar třikrát denně ve sklenici.
6. Červená řepa a slunečnicový olej. Tento lék má projímavý účinek a dobře čistí střeva od toxinů. Řepa je třeba nasekat na struhadle a vytlačit z ní šťávu kouskem gázy. Na prázdný žaludek musíte vypít půl sklenice řepné šťávy s přídavkem polévkové lžíce oleje.
7. Luční pelargónie. Lžíce suché rostliny by měla být nalita dvěma sklenicemi vroucí vody. Trvejte na dvou hodinách a poté vypijte celou kompozici během dne.

Tyto lidové recepty vám pomohou obnovit normální fungování těla po delším nárazu.

Obnova jednotlivých orgánů po záchvatu

Pokud záchvat trval déle než měsíc, je to vážný důvod, proč nemedikovat, ale hledat kvalifikovanou pomoc. Faktem je, že dlouhodobý účinek alkoholu na tělo vede k selhání mnoha orgánů, zejména mozku, jater, ledvin a slinivky břišní.

Mozek nejvíce trpí alkoholem. Po dlouhém příjmu alkoholických nápojů se krevní cévy stávají méně elastickými, množství kyslíku dodávaného do mozku prudce klesá. Výsledkem je, že mnoho tkání trpí nedostatkem kyslíku a výživy. V tomto případě lékaři předepisují léky, které zlepšují fungování krevních cév a urychlují metabolické procesy. Nejčastěji se po delším nárazu používají nootropika.

Každý ví, že játra jsou orgánem, který se dokáže sám opravit. Pro zajištění regeneračního procesu stačí dát játlu „odpočinek“. Za tímto účelem je pacientovi předepsána šetrná strava - žádná kořenitá, uzená a mastná jídla, vše je štíhlé a lehké. Přípravky Cholagogue, například Hofitol, mohou být předepsány na pomoc játra. Kromě toho se musíte omezit na malý počet užívaných léků, protože také výrazně ovlivňují fungování jater. Pokud však játra trpí získanými chorobami (na pozadí dlouhodobého příjmu alkoholu), pak toto tělo potřebuje vážnější léčbu.

Ledviny také trpí alkoholem. Prochází funkcí jaterního filtru, část alkoholu je vylučována vylučovacím systémem. V ledvinách se usazuje velké množství ethanolu, což vede k poruše jejich práce. K čištění ledvin musíte hodně pít. Velké množství čisté tekutiny pomáhá propláchnout ledviny a odstranit toxiny z těla.

Chcete-li normalizovat pankreas, musíte jíst frakčně. Interval mezi jídly by proto neměl překročit 3 hodiny, porce by měly být malé. Půl hodiny před jídlem vypijte sklenici teplé vody, abyste „zahájili“ proces trávení.

Samozřejmě to znamená úplné odmítnutí alkoholu - v jakémkoli množství. Toto pravidlo by mělo být prvořadé. Při těžké intoxikaci mohou být pacientům předepsány vitamínové kapátka, která čistí krev. Kyselina jantarová v tabletách pomáhá neutralizovat aldehydy.

Jak očistit tělo před početí

Životní cyklus spermií je asi 75 dní. Pokud tedy nepijete dva měsíce, ještě to neznamená, že vaše tělo je připraveno otěhotnět zdravé dítě. Totéž platí pro ženy. Zdravé a silné vejce se vytvoří až po třech měsících abstinence od alkoholu.

Chcete-li snížit riziko vzniku různých patologií u plodu, musíte se vzdát alkoholu nejméně 3-4 měsíce před početí. Kromě toho musíte vypít řadu sorbentů, abyste z těla odstranili toxiny a jedy. Věnujte dostatečnou pozornost výživě - více čerstvé zeleniny a ovoce, které vyrovnávají nedostatek vitamínů v těle. Na prázdný žaludek musíte pít zázvorový čaj - pomůže nejen očistit tělo, ale také dá tělu hodně vitamínu C.

Alkohol poskytuje pouze imaginární ujištění a zábavu. Je opravdu těžké se uvolnit a bavit se bez tohoto jedovatého jedu? Proč otrávit tělo a hledat způsoby, jak ho očistit? Hledejte pohodlí při komunikaci s příbuznými a dětmi, užijte si pěší turistiku v přírodě. Respektujte sebe i své tělo - určitě vám odpoví stejně.

Video: jak rychle vystřízlivět doma