Zánětlivý proces v mléčných žlázách se nazývá mastitida, ve většině případů se vyvíjí u kojících žen. Toto onemocnění je infekční, doprovázené otokem tkáně, bolestí, horečkou a celkovou slabostí. Rychle se vyvíjí, vyžaduje systematickou léčbu a stravu určenou ke snížení zánětu a zvýšení imunity.
Principy výživy pro mastitidu
Jakýkoli zánětlivý proces jsou nebezpečné nepředvídané komplikace. Čím rychleji se s tím tělo vyrovná, tím lépe. Aby nedošlo k odstranění sil, které jsou v boji proti nemoci nezbytné, je strava extrémně prostá těžkých jídel. Patří sem smažená jídla, houby, mastné maso ve velkém množství.
Další důležitý bod se týká vodní bilance. Pro úspěšné odstranění toxinů je nutné velké množství tekutiny, přičemž by neměla být narušena cirkulace. Za tímto účelem výrazně snižte množství soli a produktů, ve kterých je její koncentrace vyšší než doporučená norma.
Přítomnost cukru ve stravě je také nežádoucí. Vytváří příznivé podmínky pro rychlou propagaci patogenních bakterií. Po dobu trvání nemoci je lepší ji nahradit medem nebo stevií. Mezi produkty, které jsou nežádoucí pro mastitidu, patří:
- uzené maso;
- vnitřnosti;
- marinády;
- rychlé občerstvení
- káva, kakao, čokoláda, krémové cukrovinky;
- alkohol
- soda;
- potraviny s vysokým obsahem živočišných tuků;
- sušenky, hranolky, občerstvení.
Všechny produkty obsahující barviva, látky zlepšující chuť, trans-tuky, konzervační látky jsou ze stravy odstraněny bez lítosti. Jako nápoje jsou vhodné přírodní šťávy, bobule z ovoce bobulového ovoce, vývar šípky, slabý čaj.
Základem stravy by měla být dušená zelenina, dušená zelenina, nízkotučné odrůdy masa a ryb, drůbeží filé, cereálie. Pro dezert je lepší zvolit ovocné směsi, nejedlé pečivo, pěny, smoothies, želé, marshmallows, marshmallows.
Během léčby je užitečné přejít na frakční výživu. Jde o časté jídlo v malých porcích. Živiny se tak vstřebávají rychleji a trávicí trakt není přetížen. Dietní výživa posiluje imunitní systém a dává sílu pro rychlé zotavení.
Video: co dělat s mastitidou?
Odeslat