Jak se rychle zbavit kocovinového syndromu

Večer byla veselá společnost, dobří přátelé, lahodné občerstvení a samozřejmě alkohol. A ráno jen závažné důsledky kocovinového syndromu. Málokdo ví, co je kocovina a jak těžké to je. Syndrom kocoviny je otrava alkoholem. Kromě toho má každá svou vlastní dávku - někdo se může cítit dobře po sklenici vína a druhý půjde ráno do práce s „okurkou“ i po litru vodky. Co je charakteristické pro syndrom kocoviny?

Známky kocoviny

1. Nejdůležitějším příznakem a symptomem je nesnesitelná bolest hlavy, která se může zesílit a pulzovat. Závratě je téměř vždy přítomna.
2. Žízeň je nedílnou společnicí kocoviny. Alkohol velmi dehydratuje tělo, takže ráno jste vždy tak žízní. Můžete se také cítit sucho v ústech, i když jste už vypili několik sklenic vody.
3. Závažnost paží, nohou a hlavy, bolest kloubů a svalů, bolesti těla. Jen o tomto stavu říkají: "Jako by se tramvaj pohnul."
4. Nevolnost, která dlouho nezmizí. Navíc ani zvracení nepomůže zbavit se tohoto nepříjemného pocitu. Pacient je často ztracen, člověk nemůže jíst.
5. Alkohol naruší nervový systém a s kocovinou se zdá, že všechny faktory prostředí jsou nepříjemné. Osoba, která trpí kocovinovým syndromem, netoleruje hlasitý zvuk, jasné barvy, intenzivní pachy.
6. Mění se také psychologický stav „pacienta“. Při kocovině se člověk cítí ohromen, často vyjadřuje agresivitu a podrážděnost a cítí se provinile za to, co se stalo.
7. Alkohol také ovlivňuje srdce, takže někteří lidé mohou cítit bolest na hrudi. Došlo k porušení srdečního rytmu. Hypertenzní pacienti trpí špičkami krevního tlaku.
8. Pokud byla dávka alkoholu vysoká, člověk zažívá ztrátu paměti - nemůže si vzpomenout na události minulé noci.
9. Při kocovině se pacient nemůže soustředit, není efektivní, usíná, nemůže se soustředit. Nepohodlí může trvat až 24 hodin.
10. Vzhled osoby se také mění. Jeho tvář se zvětší, bílé oči zčervená, objeví se pot, ruce se třesou.

Jak zabránit kocovině

Chcete-li být zachráněni z kocoviny, musíte tomu zabránit. Proto musíte předem promyslet akční plán. Největší chybou je pití alkoholu na lačný žaludek. Když jsou stěny žaludku prázdné, alkohol se vstřebává téměř okamžitě a okamžitě vstupuje do krevního řečiště. Proto dříve, než pijete alkohol, musíte jíst. Například půl hodiny před užitím alkoholu jezte několik polévkových lžic ovesné vločky. Má hodně lepku, který obaluje stěny žaludku a chrání vás před rychlou intoxikací a kocovinou.

Aktivní uhlí hodně pomáhá. Musíte ji vypít 20 minut před první sklenicí, 3-5 tablet, v závislosti na hmotnosti osoby. Pak stačí vypít 2 tablety každou hodinu. Uhlí absorbuje toxiny obsažené v alkoholu a odstraňuje kocovinu.

Pokud chcete příštím ránu zabránit bolestem hlavy, musíte před dovolenou vypít sklenici mléka. A pak bude kocovina mnohem snazší nebo vůbec ne.

Pokud máte na konci večera pocit, že jste „přešli“, vypijte před spaním 8 tablet aktivního uhlí, tabletu noshpa a jednu tabletu aspirinu. Uhlí absorbuje toxické toxiny, noshpa chrání játra před otravou a aspirin ředí krev, což vede ke snížení tlaku.

Jak se zbavit kocoviny

Pokud je pocit kocoviny nesnesitelný, můžete si nechat očistit klystýr a opláchnout žaludek. Obvykle to stačí k rychlému vystřízlivění člověka a jeho návratu k normálu. K mytí žaludku musíte použít manganistan draselný. Pijte hodně tekutin - nejméně půl litru a pokuste se vyvolat zvracení.

1. Výrobky z kyselého mléka velmi dobře pomáhají. Kefír, jogurt a kvašené pečené mléko jsou nejlepšími prostředky pro kocovinu.
2. Aby se tělo rychle zotavilo, musíte jíst potraviny s vitamíny B a C. Existuje jich mnoho v semenech a ořechech.
3. Abyste se vypořádali s kocovinovým syndromem a odstranili ospalost, musíte vypít šálek silné kávy. Pomůže rozveselit a uzdravit se.
4. To, co potřebujete, je studená sprcha. Vezměte si studenou nebo kontrastní sprchu ráno, což zlepší krevní oběh v těle.
5. Zvládnutí kocoviny pomůže běžnému jídlu. Vydatná a výživná snídaně vás zbaví závratí a zlepší vaši náladu.
6. Pokud je vaše hlava nesnesitelně bolavá, vypijte pilulku léků proti bolesti. Tento lék rozšíří cévy a zmírní bolestivé bolesti.
7. Někdy, pro zotavení, musíte "viset ven." Nenechte se však unést, protože prázdniny se mohou proměnit v shluk. Je lepší pít nealkoholické pivo. Můžete také zředit sklenici vodky ve sklenici rajčatové šťávy. Tento nápoj vás přivede k vašim smyslům.
8. Běžná soda pomůže zbavit se kocoviny. Zřeďte lžičku jedlé sody ve sklenici teplé vody a vypijte tento roztok. Soda ředí krev a urychluje krevní oběh v těle. Mimochodem, většina farmaceutických přípravků proti kocovině obsahuje lví dávku obyčejné jedlé sody.
9. Při intoxikaci je velmi důležité dodržovat režim pití. Pokud chcete rychle odstranit toxiny z těla, musíte hodně pít - čaj, brusinkovou šťávu, sladké nápoje, odvar máty a heřmánku.
10. Ovoce, zejména hrozny a banány, se pomůže normalizovat.
11. Horký kuřecí vývar pomůže zmírnit příznaky kocoviny. I když nemáte chuť k jídlu, musíte se přinutit k jídlu pár lžiček - hned budete cítit úlevu.
12. Pokud je to možné, nemusíte s kocovinou obchodovat. Raději si lehněte a usněte. Prodloužený spánek je lepší než jakýkoli lék k úlevě od všech příznaků intoxikace a kocoviny.

Pokud potřebujete vypadat dokonale ráno, musíte použít amoniak. V půl sklenici vody rozřeďte půl lžičky čpavku. Pijte tuto směs. Určitě to voní nechutně, ale účinek je úžasný. Za půl hodiny zapomenete, že jste včera hodně pili.

Lidové recepty proti kocovině

Existuje stará venkovská cesta, která po prázdninách pomáhá nemocit. Před pitím musíte vypít vajíčko se šlehačkou lžičky másla. Takový nástroj občas sníží absorpci toxinů do krve.

1. Nejjednodušší a nejoblíbenější způsob, jak se zbavit kocoviny v Rusku, je okurka, zelí, rajčata nebo okurka. To je způsobeno skutečností, že velké množství draslíku a solí, které jsou ve slaném nálevu, jsou z těla omývány alkoholem. Jejich doplnění oživuje člověka.
2. Rozpusťte lžíci medu ve sklenici pomerančové šťávy. Tento nápoj zjemní tělo a nasycuje ochuzené játra vitaminem C.
3. Dalším oblíbeným receptem na kocovinu je zelná polévka, zejména ty třídenní.
4. Ráno jedte několik rajčat a solí. Je to účinný lék proti nevolnosti, bolesti hlavy a bolesti svalů. Vhodné jsou také solená a nakládaná rajčata.
5. V obcích v každém domě byla vždy mátová tinktura, která pomáhala se známkami kocoviny. Skleněná, světlovzdorná láhev byla naplněna lístky máty a nalita vodkou. Tato tinktura by měla být skladována na tmavém místě po dobu nejméně 10 dnů. Pokud osoba trpí kocovinou, je nutné naředit 20 kapek tinktury ve sklenici mléka a připravenou tekutinu vypít do jednoho douška. Tato metoda pomohla zbavit se příznaků kocoviny.
6. Pokud vás ráno trápí nevolnost, musíte si připravit zázvorový vývar. K tomu rozemelte kořen zázvoru a nalijte litr vroucí vody. Vařte na mírném ohni asi půl hodiny a poté jej nechte vařit a mírně vychladnout. Do vývaru přidejte trochu medu a kousek citronu. Jedná se o léčivý nápoj, který vás rychle postaví na nohy.

Prevence kocoviny

Pamatujte, že nemoci lze snáze předcházet než léčit. Proto před svátkem nezapomeňte na zítřejší kocovinu. Dosud jsou lékárny plné různých prostředků proti syndromu kocoviny. Chcete-li se ráno a v dobré náladě dobře chodit do práce, stačí pít chlazenou láhev. Pokud nemáte čas na to, abyste se dostali do lékárny, vypijte před svátkem polévkovou lžíci olivového oleje nebo jiného oleje. Snižuje množství absorbovaných toxických jedů.

Ještě jednou chci poznamenat - na prázdný žaludek nemůžete pít alkohol. V opačném případě riskujete ztrátu zůstatku mnohem dříve, než bylo plánováno. Během svátku se neopírejte o uhlohydráty - rýži, brambory, dezerty. Je lepší dát přednost masu a zelenině. Nezapomeňte na občerstvení nebo pití alkoholu sladkými nápoji.

Během dovolené se pokuste přestat mezi opilými brýlemi - nejméně 20-30 minut. A nemíchejte různé druhy alkoholu. Pokud chcete vyzkoušet něco jiného, ​​dodržujte zásadu zvyšování stupně, jinak se budete cítit špatně.

Pamatujte, že alkohol není hlavním hostem večera. Pokud nechcete trpět příznaky kocoviny další den, musíte se ovládat. Pijte trochu, pro náladu. Pochopte, že i bez alkoholu mohou být svátky zábavné a zajímavé. Chatovat s přáteli, jíst chutné jídlo, tančit, bavit se a užívat si života. Je opravdu krásná!

Video: jak se vypořádat s kocovinou