Jak se zbavit závisti lidí: 6 způsobů

Závist je považován za zcela normální pocit, ale pouze v těch případech, kdy to nikoho neztáhne. V některých případech lze tento aspekt připsat neřesti, kteří jedí lidi zevnitř. Nakonec se občané stanou zlými, ztratí svůj vnitřní kruh, vstřebají se. Je důležité pochopit, že předmět závisti prošel „7 kruhy pekla“, aby získal veškeré dostupné materiální bohatství. Můžete se zbavit pocitu úplného selhání, ale stojí za to námahu.

Příčiny závisti

1. Každý člověk má závist, i když lidé myslí jinak. Psychologové tvrdí, že pocity tohoto druhu jsou neodmyslitelnou součástí genetiky. Závist je často ovlivněna chudými i sirotky.
2. Zlé pocity vznikají v důsledku nesprávného stanovení priorit. Mnozí chtějí všechno najednou, ale ne. Ve snaze mít více, člověk přestává oceňovat výhody dostupné dnes.
3. Chamtivost často vyvolává závist. Pokud byla žena nebo muž po dlouhou dobu zbaven elementárních předmětů, ať už jde o normální oblečení nebo jídlo, jsou těmi, kdo to mají, špatně zacházeno.
4. Perfekcionisté, lidé, kteří chtějí dosáhnout ideálu, jsou žárlivější. Snaží se tak tvrdě, ale bez úspěchu. Neexistuje žádný ideál. Proto horlivé vnímání lidských statků, které mají ostatní.
5. Bláznivý přístup ke světu také vyvolává závist. Někteří se snaží úkolu věnovat a trávit čas a energii. Jiní raději přijdou na všechno připravené, pak začnou závidět, když jsou posláni, aby dosáhli všeho sami.
6. Jednou z hlavních příčin závisti je nízká sebeúcta, plachost, pochybnost. Jeden vyplývá z druhého. Muž se neuskutečnil v životě, a proto závidí těm, kteří dosáhli všeho „potu a krve“.

Jak se zbavit závisti lidí

Nejprve určete skutečné příčiny vašeho chování. Přemýšlejte přesně o tom, na co byste se měli soustředit. Pokud mluvíme o získaných pocitech, zvolte způsoby, jak je odstranit.

Metoda číslo 1. Minimalizujte komunikaci s předmětem závisti

1. Pokud interagujete den co den s osobou, která způsobuje pocit závisti a agrese, takové chování brzy povede k depresi. Přestaňte udržovat sociální kontakt na základě věrohodné záminky.
2. Tímto jednoduchým způsobem se ušetříte před neustálým utlačovaným stavem, ale ztratíte zdravou konkurenci. Úspěchy ostatních nás často nutí pohnout se kupředu. Pokud závist není daleko od bílé, zbavte se předmětu takových pocitů.
3. Úspěšní lidé ne vždy komunikují „za stejných podmínek“ s jinými skupinami obyvatelstva. Někteří se snaží skrýt příjem, jiní naopak, dávají to na veřejnou výstavu. S druhou kategorií občanů se můžete bezpečně rozloučit - takové osobnosti potlačují vaši důstojnost.

Metoda číslo 2. Stanovte si cíle

Člověk se dusí bez účelu. Nakonec vás závist spolkne, protože ostatní dosáhnou svých cílů, a vy ne. Udržujte si deník, do něj napište vše, co chcete v životě mít.

1. Chcete si koupit auto? Vynětí půdy z produkce nejméně 15% z vaší měsíční mzdy. Nepracujete Pak zvažte činnosti nezávislého pracovníka, pomůže vám získat peníze, aniž byste opustili domov.
2. Stanovte proveditelné cíle. Nesnažte se ušetřit až 10 milionů za městský dům za 1 rok. Je důležité pochopit, že pokud nemáte rozsáhlou společnost, takové výšky nebude dosaženo.
3. Rozvíjejte se nejen hmotně, ale také duchovně. Čtěte knihy, sledujte videa kvůli motivaci. Naučte se právo a účetnictví, psychologie osobnosti.Snažte se otevřít svůj vlastní podnik a nespoléhejte se na nikoho.
4. Rušný den vám nenechá čas na závist. Přestanete myslet na Marinku na chladném autě nebo na Kolyu, která vydělala slušný příjem po dobu 3 měsíců.
5. Zapište si všechna vítězství do svého deníku. Máte vlastní řidičský průkaz? Skvělé! Koupili jste si auto bez manžela a půjčku? Jste dobře! Snažte se vždy pohybovat vpřed, nikdy nepřestávejte. Nechte jim závidět.

Metoda číslo 3. Analyzujte situaci

1. Zjistěte, k čemu vaše závist souvisí. Možná má člověk určitý vzhled. Ale tato skutečnost neznamená, že je krásnější než ty.
2. Umístěte se na místo předmětu závisti. Určitě úspěšní lidé prošli mnoha testy, aby dosáhli svého současného stavu. V tomto případě nemáte žádné právo závidět, nevíte, co člověk zažil.
3. Nejtalentovanější a nejkrásnější lidé se obětují, aby dosáhli konkrétního cíle. Někteří opustí rodinu kvůli kariéře, jiní přestanou pracovat kvůli dětem. Naučte se zvážit situaci ze všech stran, nepřestávejte hněvem.
4. Po analýze sebe a ostatních proveďte inventuru. Předmět závisti má dobrý dům a prestižní postavení, ale v rodině se děje kompletní nepořádek.
5. Naopak, máte šťastné manželství, ale malý životní prostor a běžnou práci. Učinit rozhodnutí: což je důležitější? Na tom dále stavět. Oceníte, co máte v tuto chvíli.

Metoda číslo 4. Přejít na sport

1. Jak již bylo zmíněno, závist je vyvolána nízkou sebeúctou. V moderním světě hraje velkou roli fyzická forma a další vnější atributy (krásné oblečení, auto atd.). To vše je chabé, ale pokud je vada způsobena takovými vlastnostmi, získejte tvar.
2. Dívky by se měly blíže podívat na činnosti, které pomohou osvobodit se, stát se sebevědomým a společenským člověkem. To zahrnuje všechny typy taneční, dýchací a vodní gymnastiky, jógy, strečink. Nebude zbytečné chodit do posilovny a pracovat se železem.
3. Existuje několik způsobů, jak se zbavit žárlivosti pro muže. Prvním je materiální pohoda, druhým je síla (dobrý fyzický stav). Přihlaste se k odběru boxu nebo v tělocvičně, načerpejte prsní svaly, abs. Stručně řečeno, staňte se předmětem závisti.

Metoda číslo 5. Sledujte svůj vzhled

1. Pokud závist způsobuje krásný vzhled ostatních lidí, podívej se na sebe blíže. Přestaňte si svlékat vlasy do housky a neustále kvílet. Navštivte lekce líčení, naučte se, jak správně používat make-up.
2. Vložte do koše staré věci a boty a vylepšte si šatník. Vyzvedněte si nový styl svého make-upu, účesu, oblečení. Začněte vystupovat z davu.
3. Dávejte pozor na nehty na rukou a nohou, navštivte manikúru dvakrát měsíčně. Nenechte se opírat o nezdravé jídlo, nedovolte si získat další libry.
4. Věnujte pozornost malým detailům. Patří k nim šperky, tašky, peněženky, parfémy. Vyberte si kvalitní produkty, neukládejte.

Metoda číslo 6. Srovnejte se s ostatními

1. Přestaňte počítat peníze jiných lidí, věnujte pozornost vzhledům známých nebo přátel. Nepředpokládejte, že lidé dosáhli všeho bez problémů. Nevíte, co prošla konkrétní osoba.
2. Zbavte se modly, pokud vás pochybují. Takové informace o jiných lidech často nejsou užitečné. Srovnáte své vlastní nevýhody s klady jiných lidí. Nakonec vyzvedněte komplexy.
3. Pokud se vám nedaří srovnávat (automaticky se objevují ve vaší hlavě), udělejte to jinak. Závidíte úspěšnému kamarádovi z povolání? Mysli si, že i při vysokém platu je zbavena svého osobního života a přátel.
4. Pro posílení této techniky vezměte kousek papíru a pero.Napište své pozitivní vlastnosti, zkuste se držet tématu, kvůli kterému zažíváte hněv (peníze, životní prostor, rodinný život atd.). Vysvětlete přesně to, co jste nadřazení jiným lidem.

Než budete hledat způsoby, jak se zbavit závisti, přemýšlejte o tom, odkud pochází. Odstraňte všechny příčiny a poté pracujte se zbývajícími pocity. Sledujte svůj vzhled a šatník, zvyšte hmotu a duchovní pohodu, jděte na sport. Přerušte spojení s předmětem závisti, postavte se na místo druhých. Mít cíle a usilovat o ně, dosáhnout výšek ve své kariéře, zařídit svůj osobní život.

Video: jak se zbavit závisti