Jak se zbavit závislosti na lásce

Pocit lásky inspiruje a nutí vás žít. Dává křídla a hází na zem. Láska však není vždy vzájemná a šťastná. Docela často se situace v životě děje, v důsledku čehož nemáme jiné možnosti, jak zapomenout na člověka. Ale to není tak snadné. Jak zapomenout na osobu, se kterou jsou všechny myšlenky obsazeny? Jak se zbavit bolestivého pocitu, který přináší jen utrpení? A je to v zásadě možné? Zkusme na tyto otázky odpovědět.

Co je to závislost na lásce

Láska je závislá na alkoholu a narkotikách. Člověk je neustále přitahován k předmětu zbožňování, idealizuje ho do té míry, že v něm nevidí žádné nedostatky. Závislá osoba občas chápe a uvědomuje si, že tento pocit nepřinese nic dobrého, ale ve většině případů s tím nelze nic udělat.

Závislost na lásce je posedlost vlastněním partnera, bez ohledu na to, co. Závislost nás nutí přijmout extrémní opatření - pronásledovat člověka, pronásledovat ho zbytečnými hovory a zprávami, potlačovat zbytečnou pozornost a péči. Ale především závislost škodí samotné osobě. Koneckonců, jeho duše je mučena, jeho srdce trpí a v jeho myšlenkách není nikdo jiný než HIM (HER). Za těchto okolností je obtížné žít, rozvíjet, komunikovat, pracovat nebo studovat, a co je nejdůležitější, je obtížné najít vhodnou alternativu a náhradu pro partnera. Pokud je závislost silná, může člověk někdy zůstat sám po celý život.

Důvody pro závislost na lásce

Ale proč se to děje? Proč člověk, který je soběstačný a zcela sebevědomý, ztratí hrdost? Proč podřizuje všechny své myšlenky, činy a emoce jednomu objektu? Zde je několik důvodů.

1. Pochybnosti. Určitě jste ve svém životě potkali lidi, kteří jsou velmi nejistí. Takoví lidé se drží jakékoli možnosti vztahů s opačným pohlavím a dokonce se odmítnutím snaží vztah navrátit. Pro ně není strašná ztráta konkrétní osoby, ale samotná skutečnost vztahu. Tito lidé jsou hluboce přesvědčeni o tom, že jsou tlustí, oškliví, chudí a obecně nejsou hodni lásky. Proto se účastní a rozpadají se velmi hluboce.
2. Nedostatek rodičovského tepla. Mnoho dětských psychologických problémů. A silná milostná aféra není výjimkou. Často dochází k dlouhému utrpení pro odloučenou lásku u lidí, kteří se v dětství nelíbili. A naopak, pokud člověk vidí model šťastného vztahu ve formě svých rodičů a on sám nemůže takovou buňku postavit, trpí a trpí.
3. Zastavení osobního růstu. Ve vztazích, kde je vůdce a následovník, se jeden člověk ve svém vývoji často zastaví. Dochází k banální degradaci. Pokud se člověk přestane učit, pracovat, usilovat o cíle a úspěchy, začne se závistí dívat na svého úspěšnějšího partnera. Postupem času se závist mění v patologickou žárlivost a manický strach ze ztráty partnera.
4. Deifikace partnera. Někdy se stává, že idealizujete partnera, zveličujete jeho důstojnost, nevidíte nedostatky. Zároveň v tomto světě věříte sami sobě a své hodnotě. Už jste šťastní, že vám takové božstvo věnovalo pozornost. Ztráta partnera se proto často stává tragédií ve velkém měřítku.

Příznaky závislosti na lásce

Jak už bylo řečeno, skutečná láska je laskavá a trpělivá. Není vznešená, ne žárlivá, nevychloubá se, nepochybuje a není podrážděná. Pravá láska věří a odpouští.Ale někdy je láska bolestivá. Od ní není žádná radost a štěstí, ale pouze utrpení. Jak odlišit pravdu od falešné? Zde je několik příznaků, kterými můžete rozlišovat pravou lásku od lásky.

1. V opravdové lásce si uvědomujete, že existuje osobní prostor partnera, ve kterém musí zůstat bez vás. Milovaný člověk chápe, že existuje práce / studium, během kterého ho nemusíte jmenovat a rušit pro nic za nic. Milovaní lidé se spolu cítí dobře a od sebe se nudí, což jejich setkání ještě sladší. A tady je bolestivá náklonnost - když nemůžete strávit minutu bez partnera.
2. Pravá láska dává krásné, pozitivní pocity - potěšení, inspiraci, harmonii. Závislost přináší do života člověka jen nejistotu, strach, žárlivost a alarmující.
3. Ve skutečných vztazích jste rádi, že osoba, kterou milujete, je také do vás zamilovaná. Příznakem závislosti je však neustálý strach ze ztráty milovaného člověka.
4. Pokud pár obsahuje známky dominance jednoho partnera nad druhým, považuje se to také za jeden ze znaků závislosti. Když člověk nemůže dostat dost pocitů reakce, začne podrobovat slabšího partnera.

Jak se zbavit milostné aféry pro muže

Ženy jsou více emocionální a v důsledku toho jsou náchylnější k závislosti na lásce. Pokud jste se z nějakého důvodu rozešli s mužem, pokud vás zradil, opustil nebo jednoduše neodplatil, je důležité tento stav přežít správně. Nejprve se rozhodněte - chcete tuto osobu jakýmkoli způsobem vrátit nebo chcete příběh dokončit. Pokud jste učinili druhé rozhodnutí, zde jsou některé způsoby, jak méně bolestivě vydržet milostný poměr.

1. Začněte tím, že si uvědomíte tento okamžik. Pochopte, že nemocná láska a neuspokojené pocity nepovedou k ničemu dobrému. Milujte se a cítte se jako královna. Podívejte se do zrcadla. Koneckonců, jsi krásná, moudrá žena. Stojí to za to?
2. Milujte a hýčkejte se. Ale ne lahodné koláče, ale masáže, fitness a kosmetické procedury. Zapojte se do sebevzdělávání a stanovte si skutečný cíl, o který musíte usilovat. Nejjednodušší způsob, jak přimět člověka, aby kousl lokty, je zlepšit se a dokázat mu, PROČ Ztratil.
3. Pokud je sebevědomí stále chromé, musíte se vydat navštívit, do restaurace, do divadla nebo na jiné přeplněné místo. Noste elegantní šaty, vytvořte stylový účes a velkolepý make-up. To jistě přiměje cizince věnovat pozornost vám. Ale to se neděje, aby se začalo aféra. Podstatou takové cesty je, aby jste se znovu cítili žádoucí a krásní. A pak se k vám vrátí důvěra.

Jak se zbavit milostné aféry pro ženu

Ať se tomu líbí nebo ne, povaha člověka je taková, že muži bojují za právo vlastnit ženu. A tento boj zdaleka není vždy úspěšný. Muži se také někdy musí vyrovnat se závislostí na lásce. Jak zapomenout na ženu, která vypadala, že kouzlí?

1. Začněte tím, že se cítíte jako člověk. Koneckonců nejsi plačící dívka, která se nedokáže vyrovnat s jejími emocemi. Budete moci zapomenout na toho, kdo vás neocenil. Využijte oblíbený koníček, který naplní váš volný čas a odstraní zbytečné myšlenky.
2. Nejlepší lék na jakoukoli závislost je práce. Je čas dát trochu svůj osobní život do pozadí a zapojit se do rozvoje a profesního růstu. Změňte úroveň příjmu a sociální postavení - nejenže vaše žena lituje svého rozhodnutí, ale pomůže to i při rozhodování o životě v budoucnosti.
3. Sport je skvělá alternativa k milostným vztahům. Rozvíjejte sílu těla a vytrvalost. Jóga může být také skvělým řešením. Přináší myšlenky do pořádku, uklidňuje v duši harmonii.
4. Říkají, že klínují.To neznamená, že byste se měli ponořit do nového romantického vztahu. Ale zkuste strávit čas s příjemnou osobou, jít na neškodné, nezávazné datum. Pocit, že flirtování a zamilování může přinést spíše lehkost, radost a potěšení, než pocity a strach.

Ať už jste muž nebo žena, mladí nebo staří, bohatí nebo chudí, nevzdávejte se po neúspěšném vztahu. Samozřejmě nemůžete přežít bezbolestně, zvláště pokud byla milostná aféra silná. Musíte se však pokusit zvednout hlavu, zůstat sami sebou a čelit všem problémům v životě. A pak vám osud jistě poskytne vzájemnou, čistou a pravou lásku, která naplní váš život smyslem.

Video: jak se dostat ze závislosti na lásce