هل يمكنني التدخين مع مرض السكري؟

الجميع على دراية بالآثار الضارة للعادات السيئة ، وخاصة التدخين ، على جسم الإنسان. عندما يقوم الطبيب بتشخيص مرض السكري ، من الضروري مراجعة ليس فقط التغذية الأساسية ، ولكن أيضًا إيقاع حياتك اليومي. ينصح الخبراء في أقرب وقت ممكن بالتخلي عن الإدمان الذي يسمم الجسم. إنهم لا ينصحون بالتدخين ، ولكن أكثر عن كل شيء.

تأثير التدخين على سكر الدم

1. يهتم العديد من مرضى السكري بمسألة كيفية تأثير السيجارة على قراءات الجلوكوز. لقد ثبت أكثر من مرة أن التدخين يؤدي إلى زيادة تركيز السكر. هناك حقيقة مماثلة ترجع إلى إنتاج هرمون الإجهاد ، وهو مضاد للأنسولين.
2. عندما تخترق الراتنجات والنيكوتين والمواد الفعالة الأخرى من السجائر جسم الإنسان ، تنخفض حساسية مستقبلات الخلايا للأنسولين بشكل ملحوظ. إذا كان مريض السكري يخضع للعلاج المناسب ، فسوف يتأثر سلبًا. ببساطة ، يتداخل النيكوتين مع معالجة السكر.
3. يؤثر التدخين بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم. عندما يمر النيكوتين من خلال الجهاز التنفسي ويدخل مجرى الدم ، فإنه ينشط هرمونات الإجهاد. تتداخل مع ربط السكريات ، مما يزيد من تراكم الجلوكوز.
4. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه بغض النظر عما إذا تم تشخيص مرض السكري أم لا ، فإن التدخين وسكر الدم مرتبطان ارتباطًا وثيقًا. لا يرتفع الجلوكوز في مرضى السكر فحسب ، بل أيضًا في الأشخاص الأصحاء تمامًا. ومع ذلك ، فإن المرضى الذين يعانون من هذا المرض لديهم عواقب أكثر خطورة من جميع الآخرين.
5. يعلم الجميع أنه في يوم من الأيام لن يكون من الممكن الحد من سيجارة واحدة ، إذا كنا نتحدث عن مدخن من ذوي الخبرة. عندما يبدأ النيكوتين في الذوبان للتو ، يشعل الشخص سيجارة ثانية ثالثة ، هذه المرة يقفز الجلوكوز أكثر.
6. ولكن إذا أخذنا في الاعتبار الدراسات التي أجريت مع السجائر بدون النيكوتين ، فإن هذا التدخين لا يسبب زيادة في الجلوكوز. من هذا يمكننا أن نستنتج أن التبغ بالنيكوتين فقط يؤثر سلبًا على حالة مرضى السكري.

آثار التدخين على مرض السكري

1. يجب أن يكون مفهوما أن التدخين في حد ذاته يشير إلى العادات السيئة. إن تأثير السجائر على مريض السكري أكثر ضررًا. مرضى السكري في بعض الأحيان يزيدون من خطر الأمراض ذات الأمراض الخطيرة التي تهدد الحياة.
2. بغض النظر عن نوع مرض السكري ، فإن التدخين يثير تطور أمراض خطيرة بنفس القدر. من بين هذه ، يجب تسليط الضوء على النوبة القلبية والسكتة الدماغية والنوبة القلبية وعيوب الدورة الدموية. غالبًا ما تؤدي الأخيرة إلى تطور الغرغرينا.
3. مع التدخين المنتظم أثناء مرض السكري ، يزداد خطر الإصابة بالأمراض المرتبطة بالكلى بشكل ملحوظ. يتشكل أيضًا ضعف الانتصاب. أيضا ، بالنسبة لمرضى السكر ، يسبب النيكوتين ضررًا خاصًا ، مما يؤدي إلى تغييرات الأوعية الدموية.
4. يؤثر التبغ سلبًا على نشاط عضلة القلب. ونتيجة لذلك ، يحدث التآكل المبكر لألياف هذا العضو. يزيد النيكوتين من نسبة السكر في الدم مما يؤدي إلى تقلص الأوعية الدموية. تؤثر هذه العملية سلبًا على جسم الإنسان بأكمله.
5. ونتيجة لذلك ، يتطور التشنج المزمن. بسبب هذه المشكلة ، يتم تشكيل نقص الأكسجة لفترات طويلة لجميع الأعضاء والأنسجة. سيعاني المدخن المصاب بالسكري من زيادة جلطات الدم في الأوعية الدموية. وبسبب هذا تتطور جميع الأمراض المذكورة أعلاه.
6. بالإضافة إلى الشرايين الرئيسية ، تعاني شبكات الدم الصغيرة التي تغذي الشبكية أيضًا. بسبب التدخين لفترات طويلة ، تبدأ رؤية الشخص في الانخفاض بسرعة. مرضى السكري ، الذين يعانون من مرض من النوع الثاني ، غالبًا ما يصابون بارتفاع ضغط الدم بسبب التدخين.
7. ونتيجة لذلك ، يزداد خطر حدوث مشاكل خطيرة في نظام القلب والأوعية الدموية بشكل ملحوظ. أكدت العديد من الدراسات حقيقة أن المدخنين المصابين بالسكري يصابون بالوفاة المبكرة مرتين في كثير من الأحيان ، على عكس غير المدخنين.
8. كما ذكرنا سابقًا ، فإن التدخين هو السبب الرئيسي لمقاومة الأنسولين. بسبب هذا المرض ، لن ينجح العلاج الإضافي لمرض السكري. يسوء الجسم الاستجابة لإدخال هرمون خارجي.
9. إذا كان مريض السكري لا يترك التدخين ، فإنه يصاب بيلة الألبومين بسبب تلف الكلى. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني مرضى التدخين من مشاكل خطيرة ترتبط بالجهاز العصبي المركزي. كما يعاني الجهاز الهضمي.
10. المواد الموجودة في دخان السجائر تؤثر سلبًا على الغشاء المخاطي في المعدة. نتيجة لذلك ، تتطور قرحة والتهاب المعدة. لطالما عرف المحترفون أن التدخين يفاقم مسار مرض السكري. بالإضافة إلى ذلك ، يسوء المرض.

كيف تقلل من الآثار السلبية للسجائر

من أجل تطبيع الحالة الصحية الخاصة بهم ، من الضروري الالتزام بعدد من التوصيات التي ستساعد على العيش بشكل كامل.

1. لذا ، يجب أن تقول على الفور أنه من الأفضل رفض السجائر. إنها تزيد من مستويات الجلوكوز ، لذلك لن يأتي شيء جيد من التدخين. وينطبق الشيء نفسه على الكحول وجميع أنواع الإدمان الأخرى.
2. من المهم مراجعة نظامك الغذائي الأساسي واستبعاد المنتجات التي تحتوي على الكربوهيدرات البسيطة منه وإضافة المزيد من البروتين والفواكه والخضروات.
3. بالنسبة لمرضى السكر الذين يعانون من تباطؤ عملية التمثيل الغذائي ، من المهم للغاية ممارسة الرياضة. تحتاج إلى تعلم كيفية تبديل الحياة النشطة بالاسترخاء.
4. لمنع الإدمان الضار من الانعكاس السلبي ، استشر الطبيب واقبل توصياته بشأن التدخين. اشرب كل الأدوية الموصوفة بالساعة.

توصيات لأولئك الذين يرغبون في الإقلاع عن التدخين

إذا استطعت الإقلاع عن التدخين كمريض سكري ، فسيكون هذا انتصارًا حقيقيًا. سوف تقلل من احتمال حدوث مضاعفات في المستقبل ، وتمديد حياتك ، وتصبح شخصًا أكثر نشاطًا.

1. لا يكفي أن تعطي لنفسك كلمة مفادها أنك ستتخلى عن السجائر غدًا أو "من يوم الاثنين". لإتمام خطتك بالضبط ، أخبر أصدقائك وأقاربك عنها. يمكنك أن تعد بوعد كتابي أو تراهن على مبلغ كبير.
2. يوصي علماء النفس بأن يشير المدخنون الكثيفون على قطعة من الورق إلى أنهم سيكسبون الخير من خلال التخلي عن التبغ. في حالتك ، ليس عليك التفكير كثيرًا ، الشيء الرئيسي هو أن الجلوكوز لن يرتفع بسبب السجائر.
3. من المهم أيضًا إيجاد الدافع وراء رغبتك في التخلص من الإدمان (الخوف من الموت ، والتعب ، وما إلى ذلك). تحتاج إلى التفكير في الدافع في كل مرة تريد فيها التدخين. وهذا الحافز يجب أن يوقفك حقًا.
4. تظهر العلاجات الشعبية نتائج جيدة. إذا لزم الأمر ، استخدم ديكوتيون أو المنتجات التي تقلل من الرغبة الشديدة في التدخين. ستجد الطرق الشعبية على الشبكة.

التدخين مع مرض السكري لا يبشر بالخير بالنسبة للمريض. النيكوتين وجميع المواد الضارة الموجودة في السجائر تزيد من سوء حالة الشخص بشكل كبير وتؤدي إلى تفاقم مسار المرض. يزداد خطر الوفاة المبكرة مرتين. لذلك ، يجدر النظر في التخلي عن عادة سيئة.

بالفيديو: خطر التدخين لمرضى السكر