يشتري الناس أشياء لأسباب مختلفة: البعض يريد أن يفاجئ زملائه ، والبعض الآخر يريد أن يعامل نفسه لأحبائه. هذا هو السبب في عدم وجود حل واحد للمشكلة ، مطلوب نهج فردي. ضع في اعتبارك الجوانب المهمة بالترتيب وقدم توصيات عملية للتعامل مع ميزة مماثلة.
علامات محبي التسوق
- هناك علامة واضحة على محبي التسوق يتجولون حول مراكز التسوق دون سبب واضح. يأخذ الشخص الذي يميل إلى التسوق المتهور طفرة في المتاجر دون هدف ، ويفحص المنتجات التي لا تناسبه على الإطلاق.
- يبدي محبي التسوق اهتمامًا بكل الأشياء ، سواء أكان ذلك كوب شاي أو بلوزة جميلة. إذا كان من المستحيل زيارة مركز تسوق أو هايبر ماركت كبير ، يصبح هؤلاء الناس سريع الانفعال ويضعف حيويتهم وينخفض أدائهم.
- بالإضافة إلى ما سبق ، فإن محبي التسوق يفقدون مزاجهم بسرعة ، والذي لا يمكن رفعه إلا مع عملية الشراء التالية. إذا ظهرت أشياء جديدة بشكل غير منتظم ، تتحول هذه الحالة إلى اكتئاب مطول.
- عندما يأتي محبي التسوق إلى المتجر ، فهو يريد شراء كل شيء دفعة واحدة. في حالة عدم وجود مثل هذه الفرصة ، يحير الشخص في كيفية تنفيذ الخطة.
- يحب الأشخاص الذين يجرون العديد من عمليات الشراء غير المنضبطة مناقشة الأنشطة مع الأصدقاء. في الوقت نفسه ، لا يريدون بشكل قاطع التواصل بشأن مواضيع أخرى ، لأن جميع الأفكار مشغولة فقط بهوايتهم الخاصة.
- تعتبر العلامة الأساسية لمحبي التسوق هي وجود أشياء لم يتم استخدامها من قبل. قد يكون هذا ملابس أو أدوات منزلية بكميات كبيرة تتطاير.
- السلوك المميز لمحبي التسوق في المجتمع هو الإنكار التام لـ "المرض". عندما يتم إخبار مثل هذا الشخص عن النفقات الكبيرة ، فإنه يقلل دون علم التكلفة الحقيقية للعناصر المكتسبة بحيث يكون الناس في الخلف. يخدع بعض الأفراد خصومهم في الادعاء بعدم إجراء أي عمليات شراء.
- زيارة المحلات التجارية ذات الطابع الغريب باستمرار هي أيضًا علامة على محبي التسوق. لا يحتاج إلى سكاكين جديدة أو خيام تخييم على الإطلاق ، ومع ذلك ، يقف الشخص ويفكر في هذه الأشياء. كان لديه بالفعل رغبة في الشراء ، لكن الدافع توقف بسبب نقص المال أو ظروف أخرى.
- أثناء التسوق ، يعاني الشخص من التوازن النفسي والعاطفي ، وتعود حالته العقلية إلى طبيعتها. لم يعد محبي التسوق منزعجين من الأشياء الصغيرة ، ويمكنهم أن يضحكوا ويستمروا في المحادثة حول مواضيع أخرى. بعد بضعة أيام من رحلة التسوق ، بدأ مرة أخرى في الاكتئاب ، حيث لم يفكر إلا في المشتريات.
- لن يقتصر محبي التسوق على رحلة تسوق لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات ؛ سيقضي بالتأكيد نصف يوم في درس مثير ، وأحيانًا أكثر. في نفس الوقت ، عندما "ينفق الناس والأصدقاء الكثير من المال والوقت" ، يتجاهل الشخص الملاحظات الحادة ويخفي الأسعار ويكتسب عمليات استحواذ جديدة.
طرق فعالة لمكافحة محبي التسوق
حقا معدل الاستحواذ
بالنسبة للجزء الأكبر ، فإن سبب الشراء هو حقيقة أن شخصًا ما يمتلكها بالفعل. على سبيل المثال ، لدى صديقك "iPhone" طراز جديد ، فأنت تريده لنفسك. ومع ذلك ، لا تعتقد أن هذا الشيء باهظ الثمن ، وفي الواقع ، لا تحتاج إليه.
للتغلب على الرغبة في شراء "iPhone" ، نقدر حقًا قيمته بالنسبة لك. ربما يكون من الملائم العمل على الجهاز أو الهاتف يحمل الشحن بشكل مثالي. إذا لم يكن من الممكن معرفة الفوائد المحددة في قضيتك ، فقم برفض الشراء. حارب الرغبة في إنفاق الأموال التي تم الحصول عليها بشق الأنفس إذا لم يكن الاستحواذ يحمل أي حمل دلالة.
اكتشف نوع الشكل ونوع لون الوجه
لتجنب الهدر غير الضروري ، تحتاج إلى معرفة المعلمات الخاصة بك بالضبط. للقيام بذلك ، اكتشف الحجم في الإصدارات الأوروبية والروسية والصينية (XS ، 40-42 ، وما إلى ذلك). لن تسمح لك هذه الخطوة بشراء أشياء غير مناسبة ، والتي يتم شراؤها في بعض الأحيان لأسباب لا يمكن تفسيرها.
وينطبق الشيء نفسه على لون أحمر الشفاه وظلال العيون والأقراط. أنت تقوم بعمليات شراء بشكل متهور ، ولا تشك في أن اللون الأحمر أو البرتقالي القرمزي غير مناسب للسيدات من نوع لونك.
أيضا ، يجب الانتباه إلى الأحذية. تعاني الفتيات من ضعف في الأحذية ذات الكعب العالي ، على الرغم من أن عنصر خزانة الملابس هذا غير مريح للغاية. إذا كنت تسافر بالمواصلات العامة وقضيت الكثير من الوقت في طريقك للعمل ، ارفض هذه المشتريات. كن واقعيًا وعمليًا.
انتقل إلى أنشطة أكثر إثارة للاهتمام.
بالنسبة لمحبي التسوق ، فإن رحلة التسوق ليست أكثر من إلهاء عن الحياة اليومية الرمادية وفرصة لقضاء وقت جيد. تعلّم كيفية تشجيعك على المزيد من الأنشطة الممتعة. ابدأ في الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، اشترك في الرقص ، أو احضر دورات تسلق الصخور أو ركوب الخيل.
من المهم ألا تكون الهواية الجديدة مرتبطة بالتسوق ، وإلا لن ينجح الإلهاء. في الحالات التي لا يمكنك فيها تجنب مثل هذه المواقف ، اجلس وفكر: هل من الأهم بالنسبة لك التخلص من محبة المدمنين أو التورط فيها تمامًا؟ إذا تم إعطاء الأفضلية للخيار الأول ، فأرسل الأصدقاء أو الأقارب للتسوق ، وتجنب التسوق.
امسك الشجاعة للحصول على شيء
كثير من الناس يشترون هذا أو ذاك الشيء بسبب الرغبة في امتلاكه بالكامل. إذا قمت بإجراء تلاعبات بناءً على هذا بالضبط ، فتذكر فارقًا بسيطًا مهمًا: لا يمكنك امتلاك كل شيء في هذا العالم ، يجب عليك التخلي عن شيء ما.
على سبيل المثال ، لاحظت شيئًا صغيرًا لطيفًا على المنضدة قد يقف خاملاً. دون وعي ، تفهم هذا ، ولكن لا تستمع إلى نفسك. جرب مختلفًا: التقط صورة للعنصر على الهاتف ، واخرج من المتجر واستمتع به من شاشة الهاتف. بعد ذلك ، ابدأ في الاتجاه المعاكس ببطء ، متخوفًا عن الرغبة في شراء شيء ما.
تتبع الموارد المالية
لتجنب الإنفاق غير الضروري ، والذي سيؤثر بعد ذلك سلبًا على الميزانية الإجمالية ، خذ بعض المال إلى المتجر. تغلب على الموارد المالية بحيث تكون قريبة. أي إذا كنت ستسوق البقالة ، فاحسب مقدمًا المبلغ التقريبي الذي ستحتاجه.
إذا كان ذلك ممكنًا ، نفذ مثل هذه التلاعبات في كل مرة تذهب فيها للتسوق. يمكن أن تكون ألعاب الأطفال والملابس والأطباق. يجب أن يكون لديك فكرة واضحة عما هو مطلوب. لا قائمة - لا مشتريات ، لذلك لا حاجة للذهاب للتسوق. تنظيف الشقة ، وقراءة كتاب ، والدردشة مع الأصدقاء. اطرق اليوم إلى النقطة بحيث تختفي الأفكار للتسوق.
استكشف خزانة الملابس
حاول الجمع بين أحدهما مع الآخر ، واختيار أفضل مجموعة. سترى أن لديك ملابس جديدة تقريبًا. بعد التقاط المجموعات المثالية ، ابدأ في مشاهدة المجوهرات. اختر قلادة وأقراط وساعات وأشياء صغيرة أخرى مناسبة للملابس.
اشعر وكأنك مصفف شعر: لا تجمع فقط بين الجينز وقميص ، وأضف سترة وحزامًا وحقيبة يد ومجوهرات والمزيد. في هذه المرحلة ، من المهم أن تفهم أن لديك أشياء ، لذلك لا تحتاج إلى شراء أشياء جديدة. قم بإجراء مثل هذه التلاعبات في كل مرة عندما يكون هناك شغف للتسوق.
اكتسب الثقة
غالبًا ما تذهب الفتيات للتسوق لأنهن يرغبن في أن يحبن أنفسهن في المرآة.لهذه الأسباب ، يشترون أشياء جديدة كل أسبوع ، يريدون التغيير. من المهم أن نفهم أن الثقة بالنفس تتحقق من خلال العناية بالبشرة وممارسة الرياضة والتغذية السليمة والعناية الشاملة بالمظهر.
من العوامل المهمة أيضًا طريقة البقاء في المجتمع ، وتعبيرات الوجه ، وعادة التعبير عن الأفكار. حاول التعبير عن نفسك بشكل صحيح ، وقم بتسجيل خطابك على المسجل وتحليل الأخطاء. بشكل عام ، تساعد هذه الإجراءات على اكتساب الثقة دون نفقات غير ضرورية.
يعتبر محبي التسوق مرضًا ، فهو يمتص الناس أسوأ من جميع ماكينات القمار المعروفة. انتقل إلى أنشطة أكثر إثارة للاهتمام ، ووقف الاندفاعات ، وقم بتقييم الموضوع المكتسب من الناحية العملية.
فيديو: 6 قواعد ضد محبي التسوق
إرسال