محتوى المقالة
الاكتئاب هو انتهاك للمجال النفسي النفسي للشخص. لا يمكن دائمًا وصف هذه الحالة بأنها مرض يحتاج إلى علاج طبي ، ولكن في بعض الأحيان يكون من المستحيل التعامل معه دون مساعدة المتخصصين. الشيء الرئيسي الذي يجب ملاحظته في الوقت المناسب ، لفهم أن محبوبك مكتئب ، لأنه في مراحله الأولية يكون من الأسهل بكثير التعامل مع هذا وحماية المريض من الأخطار التي يمكن أن يكون الاضطراب محفوفًا بها.
أسباب الاكتئاب
العامل الرئيسي الذي يلعب دورًا رئيسيًا في ظهور حالة الاكتئاب يتعلق بتغيرات الحياة السلبية. ولكن بالإضافة إلى ذلك ، هناك أسباب أخرى للاضطراب العقلي ، ومعرفة أيها ، يمكنك مساعدة الشخص على التعامل مع المرض.
- فقدان أحد أفراد أسرته يثير الانهيار العصبي. نتيجة الصدمة النفسية ، يغلق الشخص في نفسه. يتغلب معظم الناس في هذه الحالة على الصعوبات بمفردهم وبعد فترة معينة يعودون إلى إيقاع الحياة المعتاد. ولكن في بعض الحالات ، وخاصة في النساء ، يكون سبب السبب هو الاكتئاب العصبي ، والذي يمكن أن يتطور إلى جنون عقلي.
- حالات الصراع في البيئة المباشرة. الشخص يحمي في حد ذاته مشاعر وأفكار حول ما حدث ، مما يثقل كاهل الدماغ ، مما يؤدي إلى الاكتئاب.
- تؤثر مشاكل الطبيعة الشخصية والتجارية والاجتماعية بشكل مباشر على ظهور أعراض الاكتئاب.
- في كثير من الأحيان ، يقع الشخص في الاكتئاب بعد معرفة مرض خطير.
- تحدث الاضطرابات النفسية أيضًا تحت تأثير الأدوية التي لها تأثير جانبي.
- يؤثر إدمان الكحول أو المخدرات على النفس ، مما يؤدي إلى مظاهر الاكتئاب.
- تلعب الوراثة أيضًا دورًا مهمًا ، حيث ترث اضطرابًا عقليًا.
أنواع الاكتئاب
بناءً على أعراض وأسباب الشذوذ العقلي لدى المريض ، حدد نوع الاكتئاب الذي يشير إليه. لذلك ، هناك عدة فئات رئيسية ، من بينها الاكتئاب المزمن ، أو ما يسمى بخلل التوتر العضلي ، يمكن أن تستمر حتى عدة سنوات ؛ سريريًا ، عندما تتفاقم جميع الأعراض بشدة ، فهي قصيرة العمر ، ولكن بسبب تعقيد الدورة ، يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة ؛ رد الفعل - يحدث بسبب الإجهاد ويمر بسرعة كافية ؛ يتميز العصابي بزيادة العصبية واضطراب في المجال العاطفي ؛ يتجلى الكحول مع رفض حاد لتناول الكحول ؛ سوف ينتهي في النهاية بالضيق واللامبالاة الطفيفة ؛ عادة ما يكون الاكتئاب المقنع نتيجة للمرض ، وكذلك بعد الولادة - الولادة ؛ ثنائي القطب ، أو الهوس ، محفوف بتغيرات لا رجعة فيها في نفسية المريض.
بعض أنواع الاكتئاب لا يجب أن تسبب الكثير من القلق ، وسوف تزول من تلقاء نفسها تدريجياً ، وسوف تنسى أنت وأحبائك بسرعة هذه الفترة من الحياة. ولكن يجب أن يكون الآخرون في حالة تأهب ، ويتطلبون تدخل المتخصصين لمنع العواقب التي تهدد الحياة. إذا لاحظت أن شخصًا قريبًا منك يبدأ في التصرف بشكل مختلف عن ذي قبل ، إذا بدأت الذهان والانهيارات العصبية ، حتى تدهور الحالة الصحية ، فمن الأفضل الاتصال بالمهنيين الذين سيساعدون في تحديد الاكتئاب والتعامل معه في المراحل المبكرة.
أعراض الاكتئاب
لا يشير كل اكتئاب إلى مرض عقلي. لتحديد طبيعة المرض ، يجب أن تكون قادرًا على التعرف على العلامات السريرية لانتهاك الحالة الطبيعية للشخص. بشكل عام ، قد لا يكون الاضطراب هو نفسه ، ولكن هناك أعراض شائعة:
- فقدان الطاقة والشعور المستمر بالتعب ؛
- عدم الاهتمام بالأنشطة والواجبات العادية ؛
- الشفقة والحزن واللامبالاة.
- تقلبات المزاج غير المنضبط ؛
- الحاجة إلى الوحدة ، رفض التواصل مع الآخرين ؛
- اضطراب النوم
- الصداع أو نقص الشهية أو زيادتها ؛
- تناقض الذات ، والجلد الذاتي ، مما يؤدي إلى أفكار الانتحار.
إذا كان لدى الشخص عدد قليل على الأقل من هذه الأعراض ، فإن التشخيص واضح - الاكتئاب.
كيفية المساعدة في التعامل مع الاكتئاب
بالإضافة إلى الأعراض العامة ، لكل نوع من أنواع الاكتئاب المذكورة أعلاه علامات خاصة به ، والتي يمكنك من خلالها فهم ما إذا كان يجب عليك إشراك متخصصين في العمل أو ربما محاولة حل المشكلة بنفسك.
الكلمة الرئيسية في تحديد الاكتئاب المزمن هي الوحدة. لم يعد الرجل بحاجة إلى أصدقاء ، فهو يشعر بالوحدة مع نفسه ، ويغلق نفسه في العالم الداخلي ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بالكحول والمخدرات الأقوى. وتحت تأثير المؤثرات العقلية ، يمكن للمريض وضع يديه على نفسه.
في حالة الاكتئاب الإكلينيكي ، يظهر شعور مميز بالاكتئاب وعدم القيمة ، يعتقد المرء أنه ليس لديه أصدقاء ، وأن جميع من حوله حريصون على التخلص منه في أقرب وقت ممكن. في هذه الحالة ، يختتم المريض نفسه ، ويمكن أن يؤدي هذا الاكتئاب إلى الأرق وفقدان الشهية على التوالي وفقدان الوزن والصداع النصفي. أظهر له أنه عزيز عليك حقًا ، حاول قضاء المزيد من الوقت معًا ، لتأسره بهواية مشتركة.
يبدأ الشخص الذي وقع في الاكتئاب التفاعلي هوس الاضطهاد ، وتتفاقم المخاوف والرهاب ، وغالباً ما يفكر في الانتحار وقد يدرك خطته في العمل. لذا حاول أن تتصرف بحرص وبلا رجعة بجواره ، ولا ترفع صوتك ولا تقوم بحركات مفاجئة ، ولكن في نفس الوقت لا تترك وحدك مع أفكارك. مثل هذا الشخص هو مثل طفل صغير يمكن أن يخافه أي عمل غير مبال.
مع الاكتئاب العصبي ، كما يقولون ، "الأعصاب شقية". في الواقع ، فشل الجهاز العصبي ، يمكن للشخص أن يبدأ في البكاء أو الصراخ أو الضحك بشكل هستيري دون سبب. لا يهم إذا كان هناك على الأقل أي سبب مهم لذلك. هذا النوع من الاكتئاب محفوف بالمضاعفات في شكل اضطراب في الجهاز العصبي المركزي لا رجعة فيه ، ولكن إذا قدمت للمريض بيئة هادئة في الوقت المناسب ، فاحمِه من جميع النوبات العاطفية المحتملة ، وسوف يمر الاضطراب في غضون أسابيع.
قد يؤدي اكتئاب الكحول إلى عواقب معاكسة تمامًا. كقاعدة ، يتجلى في الرجال الذين قرروا إنهاء الكحول مرة واحدة وإلى الأبد. قد يكون هذا القرار نتيجة مرض أو بعض الاعتبارات الشخصية أو الترميز الإجباري أو الطوعي. ولكن كلما زاد استهلاك الشخص للكحول ، كان من الصعب عليه الخروج من الاكتئاب. بسبب تغيير في نمط الحياة ونقص الكحول في الدم ، يبدأ في الشعور بالغثيان والتوعك وتثبيط الحركة وقد يظهر القلق. يبدو الأمر كما لو أن الشخص فقد معنى الحياة وفي نفس الوقت يريد أن يقول وداعًا لوجوده. في هذه الحالة ، من الأفضل توفير المريض في أيدي المهرة من المتخصصين الذين سيساعدون على التعامل مع الاضطراب النفسي والعاطفي.
الاكتئاب المطول لا يشكل أي خطر على الحياة. في هذه الحالة ، يريد المرء أن يكون وحيدًا طوال الوقت ، فهو لا يثق في الأشخاص من حوله ، ويبحث عن صيد في أي من كلماتهم ، ويعتبر نفسه أسوأ من أي شخص آخر ويشارك في الحفر الذاتي ، ويبحث عن أسباب ابتعاد الجميع عنه (على الرغم من أن هذا قد لا يتوافق على الإطلاق الواقع). ونتيجة لذلك ، بعد أسابيع طويلة من الشفقة على الذات والدموع ، ظهر اللامبالاة والخمول. يشبه هذا النوع من الاكتئاب الأعراض السريرية ، لذلك تحتاج إلى "سحب" شخص منه بنفس الطريقة.امنحه القليل من الوقت ، ثم أحاطه بعناية واهتمام ، وأظهر أنك ما زلت بحاجة إليه ، ولا تدعه يتعافى.
الاكتئاب المقنع هو أكثر أشكال الاضطراب تعقيدًا من حيث تشخيصه. في هذه الحالة ، تبدأ المشاكل الصحية المختلفة دائمًا على الفور من الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والجلد والأعضاء التناسلية. يؤدي التدهور العام في الرفاه إلى حالة من الاكتئاب ، وإذا حدثت مثل هذه الأعراض ، فعليك طلب المساعدة الطبية على الفور.
ويرافق الاكتئاب الهوسي خوف مستمر ونوبات هلع. يمكن أن يؤثر ذلك على عمل القلب والأوعية الدموية ، ويؤدي إلى تسرع القلب ، وأحيانًا ، في الحالات الشديدة بشكل خاص ، إلى السكتة القلبية.
القاعدة الرئيسية في علاج الاكتئاب هي عدم ترك المريض وحده. لا تدعه ينسى أنه لا يزال صديقك أو محبوبك ، وامنحه أكبر قدر ممكن من الاهتمام.
إرسال