كيفية التخلص من الطنين في المنزل

طنين الأذن (الطنين) هي مشكلة لا يواجهها كبار السن فقط ، ولكن أيضًا جيل الشباب. قد يظهر مظهر مماثل كأحد أعراض الأمراض المختلفة أو يحدث دوريًا في الأشخاص الأصحاء.

أسباب طنين الاذن

يتم وصف طنين الأذن من قبل الناس بطرق مختلفة. بالنسبة لشخص ما يشبه حشرجة أو طنين ، شخص يسمع همهمة الريح أو طيران الطيور ، ويربطها شخص بصوت قطار قعقعة. ولكن على أي حال ، في مواجهة مشكلة مماثلة ، هناك رغبة لا تقاوم للتخلص منها في أقرب وقت ممكن.

يمكن أن يحدث الطنين بسبب عدد من الأسباب:

• يكون نتيجة رد فعل تحسسي أو التهابي في الأذن الوسطى والداخلية ؛
• تنشأ نتيجة للأنشطة المهنية للمريض (غالبًا ما تتم ملاحظتها في الأشخاص المرتبطين بالعمل الصاخب) ؛
• الاستخدام المطول للمضادات الحيوية أو تناول الأسبرين بانتظام يمكن أن يثير الطنين.
• صدمة في طبلة الأذن أو الأذنين أو الرأس ككل ؛
• ظهور أورام في الرأس والرقبة ؛
• اضطرابات في نشاط الأعصاب السمعية ؛
• غالبًا ما يحدث الطنين بسبب ضعف الدورة الدموية في الدماغ ؛
• في المراهقين ، يمكن أن تنشأ مشكلة من هذا النوع نتيجة للاستماع المنتظم للموسيقى الصاخبة من خلال سماعات الرأس ؛
• غالبًا ما يعاني الأشخاص في مرحلة البلوغ من مرض مماثل. يحدث هذا نتيجة الاضطرابات في الأعصاب السمعية.
• فرط الحساسية لأنواع مختلفة من الأصوات يمكن أن يسبب أيضًا طنينًا مزعجًا ؛
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرضى المعرضين لخطر العصاب والاكتئاب والضغط المزمن معرضون للخطر.

العمليات في الجسم في وقت ظهور الطنين

جهاز السمع البشري ضروري لتحويل الاهتزازات الصوتية إلى نبضات عصبية. في هذه العملية ، تشارك خلايا خاصة من أذن الصباح ، مجهزة بشعر خاص ، مباشرة. تنتقل النبضات العصبية إلى منطقة الدماغ المسؤولة عن السمع ، حيث يتم تحليلها والتعرف عليها.

إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة ، فإن هذه الشعرات تنتقل إلى دقات الاهتزازات الصوتية. ولكن في حالة الالتهاب أو التهيج أو التغيير ، تصبح حركتهم غير منتظمة ، مما يشكل نبضات عصبية ، والتي ينظر إليها الجهاز العصبي المركزي على أنها ضجيج الأذن.

هام! إذا كان الطنين مزعجًا يومًا بعد يوم ، فإنه يتم تحمله بشدة. قد تحدث حالات الاكتئاب والاعتلال العصبي ، وقد ينزعج تركيز الانتباه ، وقد يظهر الأرق.

كيفية التخلص من دواء الطنين

سيساعد العلاج السريع والفعال لأعراض الطنين المقلقة على تجنب الآثار التي لا يمكن عكسها. من المهم طلب المساعدة من أخصائي في الوقت المناسب من أجل تحديد السبب الحقيقي لهذه المشكلة. يعتمد العلاج الإضافي على تعريفه الصحيح.

إذا كان الطنين ناتجًا عن سدادة كبريتية تكونت في الأذن ، فسيكون من الممكن التخلص من الأحاسيس غير السارة بعد إزالته. بالإضافة إلى ذلك ، تساهم مضادات الهيستامين في تطهير الجيوب المسدودة وممرات الأذن.

يمكن أن يكون سبب الطنين مرض الأذن الوسطى. يساعد التدليك الهوائي الخاص الذي يصفه الطبيب على تحسين تدفق الدم إلى الأذن الوسطى. سيتم استعادة النتيجة السمع الطبيعي والتخلص من الضوضاء.

الاستهلاك المفرط للأطعمة المالحة يزيد من ضغط الدم ويمكن أن يؤدي إلى طنين مزعج. في هذه الحالة ، سيكون عليك مراجعة النظام الغذائي لحل المشكلة. خلال فترة العلاج ، سيتعين عليك الإقلاع عن الكحول والقهوة والتدخين.

قد يكون الإجهاد أو العلاقة الأسرية الصعبة سببًا محتملاً لضوضاء الأذن. في مثل هذه المواقف ، لا يمكنك الاستغناء عن طبيب نفسي. العلاج العلاجي الذي يصفه سيضع النظام العصبي في مكانه ويتخلص من الضوضاء المزعجة.

غالبًا ما يرغب الأشخاص الذين يعانون من مثل هذا المرض في صرف الانتباه عن ضجيج الأذن. للقيام بذلك ، يمكنك الاستماع إلى الموسيقى الهادئة والهادئة وأصوات الطيور وأصوات الطبيعة.

التخلص من الطنين باستخدام الطب التقليدي

هام! قبل اللجوء إلى استخدام الأساليب الشعبية للتخلص من طنين الأذن ، من الضروري تنسيق أفعالهم مع الطبيب.

1. يمكن العثور على الأسباب الرئيسية للطنين في أمراض الأوعية الدموية. في هذه الحالة ، ستساعد العصائر من الخضروات بشكل جيد. يؤخذ عصير التوت البري والبنجر بنسب متساوية ، يخلط ويستهلك ثلاث مرات في اليوم ، 50 مل لكل منهما.
2. يتم تعزيز الحد من ضوضاء الأذن من خلال الاستخدام المستمر لخل التفاح مع العسل. لتحضير الدواء ، من الضروري تبريد كوب واحد من الماء المغلي ، ثم إضافة ملعقتين صغيرتين من الخل وملعقة صغيرة من العسل إليه. اشرب ثلاث مرات في اليوم. تكوين مماثل يعوض عن نقص المعادن في الجسم ، ويعزز ترقق الدم ، مما يؤدي إلى اختفاء الضوضاء. للحصول على التأثير المتوقع لمثل هذا العلاج ، يجب تحضير خل التفاح بشكل مستقل ، وعدم شراء الجاهزة في المتجر.
3. طريقة ممتازة لمكافحة الضوضاء في الأذنين والرأس الناجمة عن تصلب الشرايين هي البرسيم الأحمر. صبغة كحول مناسبة يتم تحضيرها حسب الوصفة التالية. يتم سكب 50 جرامًا من الزهور مع نصف لتر من الكحول أو الفودكا وتوضع في مكان بارد لمدة 10-12 يومًا. بشكل دوري ، يجب أن تهتز هذه التركيبة. خذ هذا الدواء قبل النوم في 20 مل ، وغسله بالماء ، لمدة 15 يومًا. كرر الإجراء بعد استراحة لمدة 10 أيام. هام! استخدام هذه الأداة ممكن فقط للأشخاص الذين ليس لديهم مشاكل في ضغط الدم.
4. يتم تحضير تركيبة فيتامين ممتازة أيضًا على أساس البرسيم الأحمر. 3 طاولة. تصب ملاعق كبيرة من الزهور في الترمس مع 2 لتر من الماء المغلي ، وتصر على 3-4 ساعات. ثم يضاف العسل و 30-40 مل من عصير الليمون حسب الذوق. خذ 100 مل ثلاث مرات في اليوم.
5. في مكافحة أعراض الضوضاء غير السارة ، أثبت منتج قائم على الثوم نفسه جيدًا. ثلث برطمان نصف لتر مليء بالثوم المفروم. يسكب هذا الوعاء إلى الأعلى بالفودكا أو الكحول ويوضع في مكان بارد لمدة أسبوعين للإصرار. ابدأ بتناول صبغة قطرة واحدة مرة واحدة في اليوم ، مع زيادة الجرعة كل يوم بقطرة واحدة. وبالتالي ، تصل إلى 25 نقطة ، ثم تنخفض بترتيب عكسي.
6. علاج معد على أساس الرماد الجبلي العادي سيساعد على التخلص من الطنين. لإعداد التركيبة ، تحتاج إلى صب 200 جرام من لحاء روان الأحمر مع نصف لتر من الماء المغلي ويترك على نار خفيفة لمدة 30-60 دقيقة على نار خفيفة ، مع إضافة بعض الماء أثناء غليان الماء. يبرد إلى درجة حرارة الغرفة ويرشح ، جاهز للاستخدام. قم بتخزين الدواء في الثلاجة. تناول 2-3 رشفات في الصباح ، وفي الغداء وفي المساء ، قبل نصف ساعة من تناول الوجبة.
7. الصبغة القائمة على بذور الشبت علاج ممتاز للطنين. يتم سحق ملعقة كبيرة من هذا المنتج إلى مسحوق وتسكب في الترمس. يسكب بالماء المغلي بكمية 0.5 لتر ويغمر لمدة 60 دقيقة للعلاج ، من الضروري تناول دواء مماثل في ثلاث جرعات مقسمة في اليوم ، نصف كوب نصف ساعة قبل وجبات الطعام لمدة 45-60 يومًا.
8. فعالة في مكافحة الصداع النصفي وطنين طنين لحاء شجرة التنوب. يتم سكب ملعقة كبيرة من هذا المنتج ، المطحون سابقًا ، في 0.5 لتر.الماء المغلي وعمره 45 دقيقة في حمام مائي. عندما تبرد الكتلة بأكملها ، يجب تصفيتها وإحضارها إلى الكمية الأصلية بالماء المغلي. لاستخدام مثل هذا التكوين يجب أن يكون نصف كوب قبل نصف ساعة من وجبات الطعام في الصباح وبعد الظهر والمساء ، وهكذا لمدة 2-3 أسابيع. كوسيلة وقائية ، يوصى باستخدام تركيبة مماثلة في الخريف والربيع.

الجمباز - كوسيلة للتخلص من ضوضاء الأذن

بالإضافة إلى العلاج الرئيسي ، فمن المنطقي ممارسة الجمباز. يمكن أن تكون التمارين ، على سبيل المثال ، مثل:

1. يتم فرك الأذنين بحركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة مع الضغط على الراحتين بإحكام في الرأس.
2. أولاً ، يتم الضغط على راحة اليد بالقرب من الأذنين ، ثم يتم سحبهما بحدة. كرر هذه الخطوات يجب أن تكون 24 مرة.
3. يتم إدخال الإصبع في الأذن ، ثم يتم سحبه فجأة. كرر الإجراء 20 مرة على الأقل.

كيفية منع الطنين

إذا التزمت ببعض التدابير ، فإن احتمال طنين الأذن ينخفض ​​بشكل كبير.

1. استخدم سماعات الرأس بأقل قدر ممكن. الأصوات العالية تؤذي أذنيك فقط. بالنسبة لبعض الناس ، حتى بعد حضور حفلة موسيقية ، هناك ضجيج في الرأس والأذنين.
2. أنت بحاجة إلى مراقبة صحتك ، وتناول الطعام الصحيح والعيش حياة صحية.
3. بغض النظر عن سبب مشكلة الضوضاء ، يجب ألا تهمل طبيبك.

قد تساعد الأساليب والتقنيات الموضحة أعلاه في تخفيف الطنين. لكن المرض ، الذي هو السبب الجذري للمشكلة ، لن يذهب إلى أي مكان. لذلك ، من المهم استشارة الطبيب في الوقت المناسب واتخاذ إجراءات بشأن العلاج معه.

فيديو: تدليك الطنين