كيفية التخلص من الصداع بالعلاجات الشعبية

ربما كان الجميع يعاني من الصداع. يمكن أن يكون أي (فوري وتدخلي ، باهت وحاد) ، ولكن لا يجب على المرء تحمل الألم - القضاء عليه على الفور. من الناحية الطبية ، ستقوم بذلك أو العلاجات الشعبية (بدون مشاركة الطبيب) - لا يهم. لكن سبب ظهور الألم ضروري لمعرفة ذلك - القضاء على المصدر ، سيكون من الأسهل إزالة متلازمة الألم.

أسباب الصداع

يعامل الكثير الصداع المعتاد على أنه تافه ، ولا يهتمون به دائمًا. قرص مسكن أو مضاد للتشنج - ويبدو أن المشكلة قد تم حلها. ولكن لسبب ما ، لا تؤخذ في الاعتبار حقيقة أن أي ألم هو انحراف في عمل الجهاز العصبي.

ولماذا حدث الفشل ، سيوضح الطبيب فقط. سيكشف المسح عن أحد الأسباب التالية:

1. أبسط الأمراض المصحوبة بالصداع هو البرد. ولكن أي مرض معدي آخر سيكون مصحوبًا أيضًا بتشنجات النهايات العصبية في الرأس.
2. يرافق الألم تسمم الجسم بالسموم من أي نوع. يمكن أن يعزى تسمم النساء الحوامل إلى هذه الفئة. جنبا إلى جنب مع الدم ، السموم ، التي تنتشر في جميع أنحاء الجسم ، تدخل أوعية الدماغ ، مما يسبب أحاسيس مؤلمة فيه.
3. إن الانحرافات في عمل الأعضاء الداخلية هي سبب آخر يثير الصداع.
4. التهاب الجيوب الأنفية ، مصحوبًا بالتهاب الجيوب الأنفية ، يسبب ألمًا شديدًا مستمرًا.
5. إذا كان التشنج يزداد باستمرار (خاصة في الصباح) ، وأحيانًا يحدث الغثيان أو القيء ، فهذا يشير إلى زيادة الضغط داخل الجمجمة. وهنا قد تنشأ بالفعل شكوك حول أمراض الدماغ أو أغشيته (وأخطرها ورم).
6. ولكن في بعض الأحيان يكون هناك ألم خفق في الرأس ، والذي لا يرتبط بأي مرض. ويسمى الصداع النصفي. قضيتها تعتبر الاستعداد الوراثي. ويمكن أن تستمر الحالة المؤلمة من عدة ساعات إلى عدة أيام. في معظم الأحيان ، يعاني الشباب من الصداع النصفي (ونسبة النساء أكبر من الرجال).

معرفة بالضبط ما يسبب تقلصات في الرأس ، من الأسهل تحديد العلاج. مع التشخيص البسيط (الذي يجب التخلص منه على أي حال) ، لا يمكنك اللجوء إلى استخدام الأدوية للتخلص من آلام التشنج - وهذا يكفي للطرق البديلة.

في حالة الأمراض الخطيرة ، على أي حال ، سيكون عليك التعامل مع المواد الكيميائية. ثم يجب أن تكون وصفات الطب التقليدي بالإضافة إلى العلاج الرئيسي ، مما يساعد على تخفيف الألم في الرأس.

كيفية التخلص من الصداع بالعلاجات الشعبية

ذات مرة ، لم يكن هناك علم مثل علم الصيدلة ، وكان على الناس أن يعاملوا أنفسهم بالوسائل المرتجلة الممنوحة لهم بطبيعتهم. على مر القرون ، مرت هذه الوصفات باختبار جيد ، تاركة فقط الوسائل الأكثر موثوقية للقضاء على أي مرض.

لدى المعالجين أيضًا الكثير من النصائح للتخلص من الصداع. وتشمل استخدام الكمادات ، والتطبيقات ، وإعداد الشاي الطبي وعدد من الطرق الأخرى. يمكن استخدام كل أداة بشكل فردي أو بالاشتراك مع بعضها البعض.

ولكن يجب توخي الحذر - قد تكون بعض المكونات ضارة للنساء الحوامل أو قد لا تكون مناسبة للتمريض. من الضروري أيضًا مراعاة خصائص الجسم ، المرض الذي يعاني منه حتى لا يؤذي أكثر. على سبيل المثال ، مع أمراض الأورام ، يمكن أن يكون الطب التقليدي دافعًا لتفاقم التشخيص.

وبعبارة أخرى ، لا يمكنك الاعتماد على توصيات الأشخاص العشوائيين الذين جربوا الوصفات بأنفسهم. إذا كان شخص ما يشعر بالارتياح ، فليس حقيقة أنك ستشعر بتحسن. يجب اختيار العلاج بدون استخدام الأدوية بشكل فردي بدقة. ونحن لا نتحدث فقط عن اختيار الأموال ، ولكن أيضًا عن جرعتها وتواتر إدارتها.

يضغط والتطبيقات
بالنسبة للصداع الشديد ، يوصى غالبًا بتطبيق جص الخردل على الجزء القذالي من الرأس (يفضل أن يكون مع الفجل المبشور أو الفجل). إنهم يساعدون شخصًا ، والآخرون لا يفعلون ، لكن هذه ليست الطريقة الوحيدة. والجزء الخلفي من الرأس ليس المكان الوحيد الذي يمكن فيه تطبيق التطبيقات لتخفيف الصداع.

تستند العديد من التوصيات على خصائص الشفاء من الليمون. على سبيل المثال ، يتم تطبيق فصيصه ، المقشر من القشر ، على المعبد من جانب النصف المريض من الرأس (يمكن أن يكون على كلا الجانبين). وبعد حين يختفي الألم. عصير هذا الحمضيات ، يفرك في الويسكي والجبين ، سيساعد أيضًا.

• يمكن أيضًا تطبيق صفائح الملفوف الطازج أو الليلك أو الزيزفون أو النعناع على المعابد.
• لب الثوم يساعد بشكل جيد - يتم تطبيقه على شكل ضغط لمدة 1 ساعة على المعابد.
• تساعد كمادات البطاطا على الجبهة أيضًا: الدرنات الخام المبشورة (4 قطع) ممزوجة بالعسل (ملعقة صغيرة) وخل التفاح (ملعقة كبيرة).
• يعجن العجين الحامض من الدقيق والخل والصابون. اصنع كمادات على الويسكي والجبين.

من المستحسن فركه في الويسكي للصداع ، خلف الأذنين مثل هذه التركيبات: قطرة من زيت اللافندر أو القليل من الكريم ، مطحون بمسحوق القرفة. يمكنك خلط الفاصوليا المطبوخة بالثوم مع الزيت النباتي.

شفاء المشروبات للصداع
إذا كان من الممكن تحضير أحد أنواع الشاي الطبي ، فلا تتخلى عن هذا العلاج - بالإضافة إلى أنك ستعزز مناعة الجسم. يقترح شرب بعض هذه المشروبات بعد تناول الطعام ، والبعض الآخر يمتد ليوم كامل ، والبعض الآخر لتناوله إما على معدة فارغة أو في الليل.

شرب بدلا من مثل هذه الرسوم:

• اشرب شاي الزيزفون قبل النوم (لكل كوب - لون ملعقة).
• قبل تناول الطعام ، من المفيد شرب شاي النعناع (2 ملعقة صغيرة لكل كوب).
• يجب شرب 2 كوب من الخزامى (3 ملعقة صغيرة) طوال اليوم.

أيضا ، يتم توزيع الشاي التالي ليوم كامل: فاليريان (الجذر) ، الشمر (الفواكه) ، النعناع (الأوراق) ، البابونج (الزهور).

مشروبات الفاكهة جيدة للصداع:

1. يخلط نصف كوب من عصير التفاح والليمون والبرتقال مع 3 ملاعق كبيرة. عصير طماطم وملاعق طعام جذر الشمندر. كل ما تحتاجه للشرب دفعة واحدة.
2. جيد للكومبوت الصداع التوت ، في حالة سكر قبل وجبات الطعام: الكشمش ، التوت ، الوركين و ملعقة شاي. عسل.
3. يُسلق الكرز الطازج بورقة مفرومة من الشارب الذهبي ، يصفى ، يوضع العسل ويشرب قبل نصف ساعة من تناول الطعام.

الوصفات الأصلية:

1. في كوب من الحليب المغلي تحتاج إلى صب بيضة نيئة ، اخلط جيدًا واشرب على الفور. يساعد في علاج الصداع لفترات طويلة.
2. يُسكب البصل الأحمر بالماء المغلي (نصف لتر) ويصر لمدة ساعة على الأقل ويُشرب نصف كوب قبل وجبات الطعام.
3. مزيج من المستحضرات العشبية وعصائر الفاكهة يساعد كثيرًا. يخلط الشاي القوي مع عصير البرتقال (في أجزاء متساوية) ، ويضاف القليل من السكر والعسل والقرفة والقرنفل. يسخن قليلاً ، يضاف عصير الليمون. خذ التركيبة طوال اليوم.

ماذا يمكن أن يخفف من الصداع

هناك العديد من التوصيات الشائعة التي يجب اتخاذها لتخفيف الصداع. حاول واتبعت هذه النصائح.

1. قم بتدليك الرأس أثناء الحركة بكلتا يديك من الجبهة إلى مؤخرة الرأس.
2. أمسك قدميك لمدة 15 دقيقة تقريبًا في الماء الساخن واغمسها في الكاحل. يتدفق الدم من الرأس ، مما يخفف من التوتر.
3. يمكنك أن تخفض يديك في الماء الساخن (إلى الكوع) ، مع الإمساك بها حتى يخرج الألم. من وقت لآخر تحتاج إلى إضافة الماء الساخن.
4. كلما أمكن ، قم بتحميض الماء بالليمون وامسحه بالجسم كله عدة مرات. في نفس الماء ، يمكنك بلل الجوارب القطنية ووضعها على قدميك. كما يتم ارتداء الجوارب الصوفية (الجافة) في الأعلى.
5. عندما يؤلم رأسك ، اغسله بالماء الذي يغلي النعناع. ويمكنك شطف شعرك باستخدام ديكوتيون من الكمون.
6. خذ حمامًا مريحًا بهذا التكوين: ملح البحر ، البابونج ، النعناع ، بلسم الليمون وقش الشوفان.
7. أضف خل المائدة (بنسب متساوية) إلى الماء المغلي وتنفس البخار حتى يبرد السائل. يمكنك أيضًا تنفس الأمونيا الممزوجة بالكافور.
8. بعد خلط القليل من الخل مع الطين الرطب ، يتم تطبيق هذا "المرهم" على باطن القدمين. بعد لف الساقين في أقدام القدم ، يلفونها في جوارب دافئة. بعد ساعة سيقلعون
9. إذا كان لديك توابل جافة عادية ، فستحتاج إلى شمها لألم في الرأس.
10. ضع ممسحة غارقة في البصل أو عصير الشمندر في أذنك. أخرجه عندما يزول الألم.

على الرغم من حقيقة أنك تأخذ من أجل تخفيف الصداع ، بعد أن يهدأ ، تأكد من تناول ملعقة كبيرة. عسل الزهور.

منع الصداع

إذا كان لديك استعداد لصداع ، فحاول اتباع بعض القواعد لمنع هذه اللحظات غير السارة.

1. انتقل إلى نظام غذائي متوازن. اختر الأطعمة الغنية بالبروتين من القائمة. يجب أن تصبح الفواكه مكونًا ثابتًا في طاولة الطعام. لكن الأطعمة الحارة والكحول والشوكولاتة من النظام الغذائي ، فمن المستحسن استبعادها.
2. من الجيد جدًا للصحة أن تشرب الكثير من الماء طوال اليوم. ابدأ بوجبة الإفطار بإضافة ملعقة شاي إلى الماء. عسل. في الصيف ، يجب أن يكون باردًا ، في الشتاء - دافئ.
3. بغض النظر عن الشاي الذي تفضله ، أسود أو أخضر ، أضف 1-2 أوراق من بلسم الليمون أو النعناع إلى مشروب ساخن. وتأكد من وضع الليمون.
4. على معدة فارغة ، يوصى بتناول تفاحة (حفنة من الفراولة أو التوت البري) يوميًا أو شرب كوب من اللبن (مصل اللبن ، اللبن).
5. خذ 8 قطرات من عصير الصبار أو 5 قطرات من زيت التربنتين المنقى يوميًا لمنعه.
6. يجب استكمال أي وجبة بملعقتين كبيرتين. العسل ، والنوم ، وتناول ملعقة كبيرة السكر مع كوب من الماء.
7. إذا كنت تعيش في منزل خاص ، في الصيف كل صباح تمشي حافي القدمين على العشب الندي.
8. استبدل الوسادة التي تنام عليها بأخرى جديدة ، وحشوها بالكمون الرملي.

إذا كنت تراقب صحتك بانتظام ، وتخلص من الإدمان الضار ، واتباع نظام غذائي ، ثم يتوقف الصداع عن زيارتك. ثم ستملأ الحياة بألوان زاهية.

فيديو: كيفية تخفيف الصداع بدون حبوب وأدوية