محتوى المقالة
أثناء الحمل ، بالإضافة إلى التغذية الرئيسية ، ينصح الأطباء بتضمين النظام الغذائي بعض النباتات التي تحتوي على العديد من المواد المفيدة لجسم الإنسان ولها تأثير علاجي. على الرغم من التقدم في الطب ، فإن العلاجات الشعبية تساعد الناس أيضًا في الحفاظ على صحتهم.
Chokeberry ، أو chokeberry مفيد جدًا بسبب الفيتامينات P و E و C والمواد الشبيهة بالريسربين. أحضروها من أمريكا الشمالية كمصنع للزينة. ثم كان chokeberry شجيرة صغيرة غير واضحة ، حتى لفت العالم الشهير I. Michurin الانتباه إليها. نتيجة للاختيار ، ظهرت شجرة ، وكانت مقاومة للصقيع ، والتوت الأسود الصغير مع طعم لاذع حلو وحامض خاص ، والذي ينضج في أواخر سبتمبر ، كان مفيدًا جدًا.
إن chokeberry ، الذي يأتي اسمه من الكلمة اليونانية "المساعد" ، رمزي للغاية بالنسبة للنساء الحوامل ، لأنه سيكون لا يقدر بثمن بالنسبة لهن وللكائن الصغير النامي.
مساعدة الأم الحامل: فوائد chokeberry
- خلال فترة الحمل ، تحتاج المرأة حقًا إلى زيادة معدل العناصر الغذائية ، وقبل كل شيء ، من أجل التطور السليم للجنين. ولهذا تحتاج إلى مشاركة فيتامينات ب وحمض الأسكوربيك. يحتوي Chokeberry على الكمية اللازمة للكائن الحي النامي ، ويمنع اضطرابات الجهاز العصبي والتشوهات الخلقية المختلفة. وبالنسبة للمرأة ، خاصة إذا كانت تعاني من التسمم الحاد ، فإن chokeberry سيقلل بشكل كبير من هذه العملية غير السارة.
- عند دراسة أرونيا ، وجد العلماء فيها مضادات أكسدة طبيعية. لذلك ، من خلال تضمين هذه التوت الأسود في النظام الغذائي ، يمكنك إنقاذ الجسم على المستوى الخلوي. سيتم حماية نمو الخلايا ووظيفتها. علاوة على ذلك ، تتمتع المواد المضادة للأكسدة بقدرة فريدة على إصلاح أي تلف في بنية الحمض النووي ، مع تعزيز القدرات الوقائية للخلايا.
- إن وجود الكاروتينات ، إلى جانب حمض الأسكوربيك ، يزيد من الخصائص الوقائية للجهاز المناعي للمرأة التي تحمل طفلاً ، مما يعني أن العدوى والفيروسات غالباً ما تكون عاجزة عن اختراق الجسم.
- العديد من المكونات المفيدة الموجودة في chokeberry ، وهي المنغنيز والفلور والحديد والموليبدينوم والبورون والنحاس ، ستحل محل مستحضرات الفيتامينات أثناء الحمل. هذا مهم بشكل خاص لأولئك النساء اللواتي قد يعانين من الحساسية بعد استخدام منتج صيدلاني.
توصيات للاستخدام
ولكن يمكن أن تحدث الحساسية لدى النساء الحوامل بشكل غير متوقع على تلك المنتجات التي كان الجسم ينظر إليها سابقًا دون عواقب سلبية. وخلال هذه الفترة ، من الصعب اختيار منتجات مضادة للحساسية. اختيار نظام غذائي معين في بعض الحالات أمر صعب. بعد التشاور مع الطبيب المعالج ، وتحت إشرافه ، يجوز إدراج التوت الطازج في القائمة ثلاث مرات أسبوعيًا. ثم يتلقى الجسم الجرعة اللازمة من جميع الفيتامينات والعناصر الضرورية.
لن تكون هناك عواقب سلبية بعد تناول التوت وبسبب حقيقة أن chokeberry لا يتطلب العلاج بالمواد الكيميائية التي تستخدم ضد الآفات المختلفة التي وقعت في حب العديد من النباتات التي يستخدمها البشر في الغذاء. الشجرة مستقرة للغاية في هذا الصدد بحيث لا يلزم معالجة مبيدات الآفات.هذه الحقيقة تزيد بشكل كبير من الخصائص المفيدة لـ chokeberry ، ويقوم العديد من ربات البيوت بإعداد المربى والكومبوت بنشاط من هذه التوت لفترة الشتاء.
سر قشرة الشفاء السوداء للتوت
لا عجب أن هذا النوع من الرماد الجبلي كان يسمى أرونيا. التوت داكن اللون بسبب مادة الصباغ الأنثوسيانين. بمساعدته ، يكتسب اللون الأسود المكثف العصارة. لا يمكن إنتاج الأنثوسيانين بشكل مستقل في الجسم ، ولكن يجب أن يكون موجودًا فيه ، والقاعدة اليومية حوالي 200 ملغ. وبما أن هذه المواد تفرز بسرعة كبيرة ، فينبغي إدراجها مرة أخرى في النظام الغذائي.
لماذا هذه المواد مطلوبة للغاية ، خاصة أثناء الحمل. اتضح أن لديهم:
- تأثير مبيد للجراثيم. إتلاف أنواع عديدة من البكتيريا. اكتشفنا ذلك ، مشيرًا إلى أن العنب الأحمر ، تحول إلى نبيذ ، يساعد الشراب في الحفاظ على نضارة لفترة طويلة.
- خصائص مضادة للالتهابات. لذلك ، يتم تضمين الأنثوسيانين في علاج نزلات البرد.
- الصفات المفيدة التي تقوي جدران الشعيرات الدموية.
- القدرة على إزالة الوذمة ، مما يخلق العديد من المشاكل عند النساء الحوامل.
- تأثير إيجابي على شبكية العين ، يقوي أوعيته ، يعيد ضغط العين ، مع القدرة على التراكم في أنسجة الشبكية.
- الخصائص المضادة للأكسدة التي تمنع أغشية الخلايا من التلف.
الخصائص المفيدة ل Chokeberry
السكر موجود في توت النبات ، الذي لا يزيد عن 10 بالمائة. في الأساس ، هو الجلوكوز والفركتوز ، أي تلك المواد التي يمتصها الجسم بسهولة أكبر. بالنسبة للنساء اللواتي لديهن ميل إلى مرض السكري ، فإن هذا المزيج مقبول للغاية. عن طريق شرب العصير أو تناول المربى من chokeberry ، يمكنك في الوقت نفسه تنظيم نسبة السكر في الدم بسبب مواد مثل المالفيدين وإبيكاتشين المتوفرة في التوت. يمكنهم تنشيط إنتاج الأنسولين.
خلال فترة الحمل ، يعد اضطراب مستوى الهيموجلوبين من الأمراض الشائعة. لتحقيق المستوى المطلوب ، يضطر الأطباء إلى وصف الأدوية غير الآمنة للجنين. لذلك ، يجدر بنا أولاً محاولة استبدال الطب الكيميائي بالأدوية الطبيعية. في دوره قد يكون chokeberry. يحتوي على النحاس والحديد ، والتي لا تسمح بتطور فقر الدم. في هذه الحالة ، من المستحسن صنع البطاطس المهروسة عن طريق فرك التوت بالسكر.
المشكلة الفعلية أثناء الحمل هي ارتفاع ضغط الدم. الجسم الأنثوي محمل للغاية ، ويمكن أن تحدث طفرات ضغط في أي وقت. في الممارسة الطبية ، يتم استخدام التوت chokeberry حتى أثناء علاج ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى والثانية. تأثير النبات هو أنه إذا تناولت معيارًا معينًا ، اتفق مع الطبيب ، في غضون 10 أيام قبل نصف ساعة من تناول الطعام ، تبدأ جدران الأوعية الدموية في التوسع ، وينخفض ضغط الدم.
يحتوي التوت بكميات كبيرة على التانينات والبكتين. هذا يعني أن جميع المواد السامة والمواد المسببة للسرطان المتراكمة والمعادن الثقيلة من التوت تفرز بنجاح وتطهير الجسم.
يؤثر أرونيا على وظيفة الأمعاء ، ويعيد في الوقت المناسب إمكانية حدوث عملية التهابية.
موانع الاستعمال
غالباً ما يكون التوت الأسود حاملاً مفيدًا. ولكن لا يمكن لجميع النساء الحوامل تضمينها في القائمة.
ستكون الاستثناءات لمن:
- لديه قرحة هضمية أو التهاب المعدة المفرط.
- زيادة تخثر الدم.
- يعاني من الإمساك ، لأن التوت لديه القدرة على "التثبيت" ؛
- لديه انخفاض ضغط الدم الشديد.
- عرضة للتبول المتكرر ، التوت لها خصائص مدر للبول.
قبل إدراج chokeberry في القائمة أثناء الحمل ، يجب عليك إبلاغ طبيبك بالتأكيد.
فيديو: تعاملنا مع chokeberry الأسود
إرسال