Halk ilaçları ile diyabetten nasıl kurtulur

Diyabet - ne yazık ki, bir hastalık çok nadir değildir. Birçok insan tezahürlerinden muzdariptir, hastalıktan nasıl kurtulacağını bilmiyor. Ama bu doğru, hastalığa bir kez ve herkes için ayrılmanın herhangi bir yolu var mı? Ve eğer varsa, onlar ne kadar güvenli ve gerçekten etkili mi? Bugün bu konuda her şeyi bulmaya çalışacağız.

Diyabet nedir

Tehlikeli bir düşmanla savaşmak için onu iyi tanımanız gerekir. O zaman hastalığı daha yakından tanıyalım. Diabetes mellitus, endokrin sisteminin karmaşık bir hastalığıdır. İnsan kanındaki glikoz içeriğini düzenleyen insülin hormonunun üretiminin ihlali ile doğrudan ilişkilidir. Bu yüzden sıfat "şeker" kullanılır.

İki tip bozulmuş insülin üretimi vardır: mutlak ve göreli. Çoğu durumda, ilk tür genetik olarak belirlenir. Tedavisi çok zordur ve herhangi bir halk ilacı ile hastanın durumunu önemli ölçüde iyileştirmek mümkün olmayacaktır.

Tamamen farklı bir konu ikinci tiptir. Çoğu zaman aşırı kilolu olan metabolik bozuklukları olan kişilerde gelişir, ancak başka nedenlerle de olabilir. Bu konjenital bir hastalık olmadığından bağımsız çabalar da dahil olmak üzere tedaviye uygundur. Ama her şeyden önce kendimize karşı dürüst olalım. Özellikle böyle tehlikeli bir rahatsızlığın kendi kendine ilaçlanması mantıksız ve tehlikelidir. Kanıtlanmış halk tarifleri, özel jimnastik ve diğer alternatif tedavi yöntemlerini kullanmak istiyorsanız, doktorunuza danışın.

Bağımsız eylemlerin zarar vermediğinden, aksine sağlığınıza yardımcı olduğundan emin olmalısınız. Sadece bu durumda, aşağıda önerilecek olan her şeyi kullanabilirsiniz.

Yani, diyabet endokrin sistemin bir yenilgisidir. Tüm metabolik süreçleri etkiler, bu yüzden vücut oldukça fazla acı çeker: karbonhidrat, protein, yağ, su tuzu, mineral. Bunun bir sonucu olarak, genel sağlık durumu keskin bir şekilde kötüleşiyor, iç fizyolojik sistemler başarısız oluyor.

Bu arada, kediler ve köpekler de bu hastalığa karşı hassastır. İnsanların küçük kardeşlerine atfedilmelerine şaşmamalı.

Şimdi, diyabetten kendi başımıza kurtulmanın mümkün olup olmadığını bulmaya çalışalım.

Diyabet nasıl tedavi edilir

Başlangıç ​​olarak, tip 2 diyabet neredeyse tamamen iyileştirilebilir. Tabii ki, ilaçlar buna yardımcı olacaktır, ancak onlarla birlikte diğer önlemler daha az etkili değildir. Birkaç tane var:

• Yaşam tarzını değiştirin;
• Ağırlığı azaltın;
• Özel bir diyete bağlı kalın;
• Popüler önerilerden yararlanın;
• Spor yapmak için gidin;
• Sakin olun, panik yapmayın, kasıtlı olarak tedaviye gidin.

Ve şimdi her bir ölçü hakkında - ayrı ayrı.

Yaşam tarzı: neyin değiştirilmesi gerekiyor

Neredeyse hepsi. Hastalığı yenmek için günlük rejiminizi toplamanız ve tamamen gözden geçirmeniz gerekir. Daha fazla etkinlik, hareketlilik ekleyin. Kötü alışkanlıkları ve yetersiz beslenmeyi reddedin. Vücudun sürekli stres altında yaşamaması için erken kalkmayı ve zamanında yatmayı öğrenin.

Ancak en önemli şey doğru şekilde ayarlamaktır. Hastalığı sadece hayata olumlu bakarsanız ve gevşek olmazsanız yenebilirsiniz. Ve bu sadece içsel ruh halinize ve soruna karşı tutumunuza bağlıdır.

Kilo Kaybı: Bir Numaralı Zorluk

Diabetes mellitus aşırı kilolu olduğu için oluşur ve buna neden olur. İşte böyle bir kısır döngü.Bu yüzden hastanın ilk görevi ekstra kiloların gitmesi için her şeyi yapmaktır. Ve burada 2 bileşen önemlidir - doğru beslenme (biraz sonra) ve fiziksel aktivite. Diyabetli herkes için hayati önem taşır! İşte nedeni:

1. Fiziksel efor sırasında, metabolik olanlar da dahil olmak üzere tüm süreçler iyileştirilir ve hızlandırılır.
2. Sıkma, daha fazla insülin harcarız, bu da azalmaya ve daha sonra hastalığın klinik belirtilerinin kaybolmasına neden olur.
3. Tüm organlara oksijen verilir, bu da hastalığın geri çekilmesine katkıda bulunur.

Bu nedenle, diyabette egzersiz gereklidir. Birçok uzman, özellikle kardiyo egzersizlerini tavsiye ediyor - koşu. Kilo kaybı için en etkilidirler.

Doğru beslenme: ikinci görev

Ancak, kötü yemek yemeye devam ederseniz, hiçbir eğitim yardımcı olmaz. Özellikle gıda diyabet için önemlidir: yasadışı gıdalar ilerlemesine katkıda bulunur. Peki, bir rahatsızlıkla ne yiyebilirsin?

1. Az yağlı, diyet eti: dana eti, hindi, tavuk, tavşan. Balık, turna, turna levrek ve morina en iyisidir. Deniz ürünleri iyi gider.
2. Yağsız ve laktik asit ürünleri. Yumurtadan, bıldırcın tercih edilir, çünkü kolesterol, tavuk yoktur - günde en fazla iki.
3. Pişirme hariç. Ancak ekmeğe izin verilir, ancak sadece tam tahıllı kepek olabilir. Makarna sınırlıdır.
4. Pirinç ve irmik hariç, kan şekerinde bir artışa neden olan tahıl ve çorbalarda hemen hemen tüm tahıllara izin verilir.
5. En ilginç şey tatlılar. En iyileri erik, kiraz, elma, narenciye, kuş üzümü ve şeftali gibi asidik meyveler ve meyveler ile değiştirilir. Ancak yine de istiyorsanız, sadece tatlandırıcılar kullanılarak yapılanları alın. Neredeyse her büyük markette diyabetli insanlar için bir departman var.
6. Sebze ve meyveler. Muz, incir, kayısı, kavun vb. Tatlı meyveleri diyetinizden çıkarın. İzin verilen sebzelerden: turp, ıspanak, patlıcan, salatalık, kabak, fasulye, lahana.

Beslenme, diyabet için başarılı bir tedavinin temelidir, bu nedenle, hiçbir durumda ihmal edilmemelidir.

Halk yöntemleri

İnsanlar da uzun zamandır diyabetle mücadele için yöntemler ve tarifler var. Bazı ev yapımı ilaçlar etkili bir şekilde yardımcı olur. Onlar hakkında konuşacağız.

1. Shilajit. Genel olarak, bu ürün zaten efsanelerle büyümüştür. Özel ilgiyi hak eden alternatif tıpta çok sık kullanılır. Prensip olarak, yararlıdır ve bu bilimsel düzeyde kanıtlanmıştır, ancak herhangi bir sorundan kurtulmayı ummamalısınız. Diyabet tezahürlerini azaltmak için, halk tarifleri ilacı her sabah küçük bir parçada, kesinlikle yemeklerden önce ve yatmadan önce akşamları kullanmanızı önerir. En iyi emilim için ılık suda çözebilir ve içebilirsiniz.
2. Kaynatma. Metabolizmayı hızlandırmaya, güçlendirmeye yardımcı olduklarına inanılmaktadır. Diyabetes mellitus tedavisinde, defne yaprağı, yaban mersini ve yaban mersini, keçi üzümü, St.John's wort, ardıç, meyan kökü, huş tomurcuklarının en etkili kaynatma. Listelenen bileşenler dikkatlice ezilir, karıştırılır ve kaynar su ile dökülür: bitkisel karışımın bir parçası başına 2 parça su. En az 10 saat, tercihen bir termos içinde infüze edilir. Her yemekten önce yarım bardak iç.

Diyabet tedavi edilirken, bu tanının hiç bir cümle olmadığını anlamak önemlidir. Ve ona doğru davranırsanız, tüm tavsiyelere uyun ve doktorun görüşünü ve kendi vücudunuzun hislerini dinleyin, sadece hastalığın tezahürlerini azaltmak değil, aynı zamanda kalıcı olarak kurtulmak da mümkündür. En önemlisi, taşınmayın ve kendi kendine ilaçta geleneksel tıbbı bırakmayın. Karmaşık terapi ve her şey işe yarayacak! Size istediğimiz budur!

Video: diyabet diyeti