Saçlar çabucak yağlı hale gelirse ne yapmalı

Yıkamadan 8-12 saat sonra kafa kirlenirse, yağ bezlerinin işlevinin ihlali hakkında konuşabiliriz. Hormonal bozulmalar, sindirim organlarının hastalıkları ve dengesiz bir diyet nedeniyle çalışmaları kötüleşiyor. Düzenli stresler, mantar enfeksiyonları ve bazı ilaçlar kafa derisinin durumunu etkiler. Serbest bırakılan yağ miktarını azaltmak ve kozmetik problemlerden kurtulmak için alışkanlıklarınızı değiştirmeye değer.

Güzel saçlar için menü

Yağ bezlerinin tedavisi bir trikoloğa danışarak başlar. Kafa derisi sadece hızlı bir şekilde yağlı hale gelmekle kalmaz, aynı zamanda ölü bir epidermis kabuğu ile kaplanmış olan insanlar tarafından da gerekecektir. Semptomlar seboreik dermatiti gösterir. Sadece özel kozmetikler ve preparatlar kepeği kaldırabilir ve yağ bezlerinin normal çalışmasını geri yükleyebilir. Alternatif yöntemler mantar enfeksiyonundan kurtulamaz, sadece sorunu şiddetlendirir.

Kepek yokluğunda da bir doktora danışmalısınız. Bir trikolog veya dermatolog, hormon seviyelerini kontrol etmek için hastayı kan testi için göndermelidir. Kadınlarda saç, aşırı testosteron ve progesteron nedeniyle hızla kirlenir. Hormonların konsantrasyonu, yumurtalıkların yanı sıra hamilelik sırasında da artar. Tabii ki, hamile anneler sadece saç kozmetiklerini beklemek ve dikkatle seçmek zorunda kalacaklar. Ancak hormonal bozuklukları olan kızlara testosteron seviyelerini normalleştiren ve üretilen sebum miktarını azaltan ilaçlar sunulabilir.

Üreme organları ve tiroid bezi tam düzendeyse, diyetin revize edilmesine değer. Yağ bezlerinin işlevi sindirim sistemi ile ilgili problemlerle bozulur. Ancak bağırsakların ve midenin sağlığı doğrudan bir kişinin tükettiği ürünlere bağlıdır.

Aşırı sebum ile, ağır ve yağlı yemeklerden kaçınılması önerilir:

• zengin et ve mantar çorbaları;
• sosisli sandviçler;
• patates kızartması;
• yarı mamul ürünler;
• fast food.

Bir kişi tatlıları ve hazır kahveyi reddederse saç durumu düzelecektir. Menüden beyaz ekmek, alkol ve baharatlı baharatlar hariçtir. Bir fast food kafede öğle yemeği yemeyi bırakacak ve diyet yemeklerini daha sık pişirmeye başlayacak.

Sindirim organlarının ve yağ bezlerinin çalışmalarını normalleştirir:

• yer fıstığı ve badem;
• turunçgiller, özellikle portakal;
• süt ürünleri;
• yulaf ezmesi ve kepek;
• mısır ve buğday kabuğu çıkarılmış tane;
• kuru üzüm ve kuru kabak çekirdeği;
• fasulye, bezelye, mercimek ve fasulye;
• buğulanmış yumurta ve omlet;
• taze sıkılmış havuç suyu.

Aşırı sebumda yararlı olan sebze salataları ve güveçlerdir. Brokoli, salatalık, domates ve otlar bağırsakları temizleyen, metabolizmayı hızlandıran ve epidermisin üst katmanlarının durumunu iyileştiren lif içerir.

Silikon, demir, retinol, B12 ve tokoferol içeren vitamin kompleksleri ile doğru beslenmenin desteklenmesi tavsiye edilir. Saçlarınız çabucak yağlılaşırsa, demir ve pantotenik asit yardımcı olacaktır. Elementler karnabahar, sığır karaciğeri, pancar, nar suyu ve brokoli açısından zengindir.

Yağ bezlerinin metabolizması ve işlevi temiz durgun su sayesinde iyileştirilir. Sıvı, saç köklerinin tıkanmasını önler, metabolizmayı aktive eder ve cildi içeriden nemlendirir. Bukleleri 2-3 gün boyunca temiz ve hacimli tutmak için günde 2 litre su içmeniz gerekir.

Kötü alışkanlıklar

10-12 saat sonra yağlı hale gelen saçlar fönlenmemeli veya ütülenmemelidir. Genellikle bir saç maşası kullanılması önerilmez.Kafa derisi sıcak hava nedeniyle kurur ve yağ bezleri onu nemlendirmek için daha aktif çalışmaya başlar, çünkü ana görevleri epidermisin üst katmanlarını beslemek ve restore etmektir.

Şampuanı kötüye kullanmayın. Tabii ki, kızlar saç modelinin her zaman taze ve bakımlı görünmesini istiyorlar. Ama hoşgörmek zorundasın. Temizleme prosedürleri arasında iki veya üç gün ara verilmesi önerilir. Ve böylece saçlar daha uzun süre hacimli ve güzel kalır, mümkün olduğunca az dokunmak gerekir.

Bukleleri günde birkaç kez taramak yararlıdır. Musluğun altında düzenli olarak antibakteriyel sabunla yıkanmış plastik tarak kullanmak daha iyidir. Tarak sayesinde, bezlerin ürettiği sebum tüm uzunluk boyunca dağıtılır ve köklerde birikmez.

Sorunlu saç sahiplerine sentetik kapaklardan kaçınmaları ve kan dolaşımını bozan sıkı demetleri bırakmaları önerilir. Döşerken, jelleri, balmumlarını ve köpükleri kötüye kullanmayın. Ve bu fonları 1-2 ay boyunca terk etmek daha iyidir. Sabitleme bileşikleri gözenekleri tıkar, bu nedenle yağ bezleri bozulur. Saç modeli köpük veya balmumu olmadan tutmazsa, doğal fırçalar yıkama sırasında kafa derisine sürülmelidir. Gözenekleri temizler ve şekillendirme ürünlerinin olumsuz etkilerini nötralize ederler.

Aşırı sebum ile kısa saç veya orta uzunlukta saç stilleri giyilmesi önerilir. Protein, lipit kompleksleri ve silikon içermeyen şampuanlar satın alın. Katkı maddeleri sadece bukleleri ağırlaştırır ve hacmi azaltır. Kuaförler şeffaf kozmetikler tavsiye ediyor. Köklerde biriken fazla yağ kuru şampuanlarla temizlenebilir.

Balsam ve maskelerden vazgeçmeyin, ancak hafif ve besleyici olmalıdırlar. Ancak doğal yağlarla dikkatli olmanız gerekir. İndirgeyici maddeleri sadece kuru ve kırılgan ise uçlara uygulayın. Ve kökler gözenekleri tıkamak için yağlarla yağlanmaz veya SLS şampuanları ile iyice yıkanır.

Sıcak duş severlerin saçlarını yıkarken sıcaklığı izlemeleri önerilir. Su zar zor ılık olmalı, aksi takdirde sebum üretimi artacaktır. Bir süre banyoları ve saunaları terk etmeye değer. Yüksek sıcaklıklar ve sıcak buhar, saçın durumunu ve epidermisin üst katmanlarını olumsuz yönde etkiler.

Kurtarma maskeleri ve durulamaları

Saçınızı yıkamak için hala uzun bir yolsa, ancak saçlarınız kirli ve kirli görünüyorsa, ev yapımı kuru bir şampuanı kurtaracaktır. Patates ve mısır nişastasına, boya ve doğal kakao tozu uygulamak için geniş bir fırçaya ihtiyacınız olacak. Sarışınlara biraz kahverengi takviye almaları önerilir, ancak esmerler, aksine, buklelerin yapay “gri saçlarla” kaplanmaması için cimri olmamalıdır.

Kuru tozlar bir tabak veya kasede karıştırılır ve köklere bir fırça ile uygulanır. Kompozisyon fazla yağı emmesi için 30-40 dakika bekletin. Kalıntılar tarak ile taranır. Böyle bir şampuandan sonra hacim ve sağlıklı parlaklık eklenecektir.

Yağ bezlerinin işlevi kil maskeleri ile restore edilir. Terapötik ajanlar için birkaç seçenek vardır:

1. Bir torba kırmızı tozu 30 g kuru hardal ile birleştirin. İnce bir akımda sıcak su ekleyerek kremsi bir macun hazırlayın. Su prosedürlerinden önce parmaklarınızı köklere sürün. Plastik bir torba ve yün bir fular ile 15 dakika sarın. Hafif yanma ile sabırlı olmanız ve güçlü bir tane ile kompozisyonu hemen ılık suyla yıkayın.
2. İki torba mavi kil 2-3 yemek kaşığı sulandırır. l. elma sirkesi. Esans ve masa seçeneği çalışmaz, çok agresiftir. Sıvı hale getirmek için kütleye biraz su dökün. Prosedür yarım saat sürer. Kalan kil hafif bir şampuanla yıkanır. Ve maskeden sonraki saçlar, içine bir bardak elma sirkesinin eklendiği su ile durulanır.
3. Beyaz kili maden suyu ile kremsi bir yoğunluğa kadar seyreltin, sadece gazsız bir içecek alın.30 dakika boyunca plastik bir şapka ve atkı altında kökleri üzerinde bırakın. Kuru ise, uçları hindistancevizi veya zeytinyağı ile yağlayın. Her ne kadar uygun ve dulavratotu.
4. Kafa derisi hassas ve hassassa, mavi kil elma sirkesi ile değil, kefir ile karıştırılır. Ekşi süt takviyesi kökleri nemlendirir ve besler.

Yağ bezlerini normalleştirmek tavuk sarısına yardımcı olur. Kütük bir çırpma teli ile dövülür ve 2-3 çorba kaşığı yemyeşil bir kütleye dökülür. l. limon suyu. Daha iyi taze sıkılmış, mağaza versiyonunda saçın durumunu kötüleştirecek birçok koruyucu vardır. Bir yumurta ürünü 30-40 dakika tutulur. Ve hoş olmayan bir koku olmaması için, bukleleri nane veya okaliptüs ile bitkisel kaynatmalarla yıkmaya değer.

İnce saç sahiplerinin kil maskelerini besleyici yağlarla değiştirmeleri önerilir. Zeytin, badem veya hindistancevizi kullanın. Her zaman taze olan greyfurt veya portakal suyu ile eşit oranlarda karıştırın. Yağlar kafa derisini nemlendirir, böylece yağ bezleri daha az yağ üretmeye başlar. Ve meyve suları, epidermisin üst katmanlarını saç köklerini restore eden ve güçlendiren vitaminlerle zenginleştirir.

Yıkama sırasında cilde bir deniz tuzu macunu sürülmesi tavsiye edilir ve esmerlerin kahve telvesine dikkat etmesi önerilir. Ev fırçaları, epidermisin derin katmanlarındaki kan dolaşımını geri kazandırır ve gözeneklerin tıkanmasını önler. Sadece sert parçacıklar köklere zarar verebilir, bu nedenle hareketler yavaş ve doğru olmalıdır.

Ovma kalıntıları ve iyileştirici maskeler bitkisel kaynatmalarla yıkanır. Yağ bezlerinin salgılanmasının artmasıyla:

• üvez kabuğu ve meyveleri;
• adaçayı;
• papatya salkımları;
• ısırgan;
• muz yaprakları;
• meşe kabuğu;
• nane;
• St.John's wort

Doğal hammaddeler kaynar su ile demlenir ve votka üzerinde ısrar eder. Şifalı bitkilerden alkollü losyonlar su ile seyreltilebilir, maskelere eklenebilir veya kafa derisine sürülebilir.

Yağ bezleri 1-2 hafta içinde normalleşmez. Saç derisinin ve saçın iyileşmesi birkaç ay sürecektir. Önemli olan düzenli olarak halk ilaçları kullanmak, nazik şampuanlar almak ve saç maşası, saç kurutma makinesi ve ütü varlığını unutmaktır. Ayrıca doğru diyete sadık kalın ve bol su için.

Video: yağlı saçlardan nasıl kurtulur