Kabartma tozu ile hızlı bir şekilde kilo nasıl

Bugün, kabartma tozu kilo vermek için popüler araçlardan biridir. Bunun nedeni, bu kimyasalın ilişkili olduğu çok sayıda efsane. Birçoğu, hızlı bir şekilde yağ yakmak için soda benzersiz yeteneğine atfedilir. Doktorlar ve beslenme uzmanları sürekli olarak kendi aralarında kabartma tozu kilo kaybı için kesinlikle işe yaramaz olduğunu savunuyorlar. Buna rağmen, kadınlar soda çözeltisi içmeye veya onunla banyo yapmaya devam ediyor. Kabartma tozu ile zayıflama nedir?

Kontrendikasyonlar

Varsa, kilo vermek için soda kullanamazsınız:

• açık yaralar;
• hipertansiyon;
• diabetes mellitus;
• kritik günler;
• gebelik;
• cilt hastalıkları.

Karbonat Özellikleri

Soda, günlük yaşamda, endüstride ve tıpta sıklıkla kullanılan beyaz bir tozdur. Ve hepsi çok sayıda yararlı özelliğe sahip olduğu için:

• dezenfektanlar;
• anti-enflamatuar;
• antihistaminler;
• hoş olmayan kokuların giderilmesi;
• yüzey temizleme.

Kilo kaybı için soda banyosu

Yani, fazla kilo vermenin iki yolu var. Çoğu zaman, bunun için soda banyoları kullanılır. Bu oldukça etkilidir, bu da çok sayıda örneği kanıtlamaktadır. Böylece, bir soda banyosu kilo vermek için kolay, ucuz ve uygun fiyatlı bir yoldur.

Önce soda'nın ne olduğunu bulmalısın. Bir karbonik asit ve sodyum tuzu içeren kimyasal bir maddedir. Suda çözerseniz, cildi etkilemeye başlar, bu da aşağıdakilere yol açar:

• lenfatik sistemin aktif çalışması;
• yağ dökümü;
• toksinlerin ve toksinlerin uzaklaştırılması;
• metabolizmanın restorasyonu;
• stres giderici.

Bu nedenle soda banyoları, özellikle düzenli olarak alınırsa, vücut için çok faydalıdır. Sadece yağ yakma değil, aynı zamanda tam iyileşme var. Doğru, bu yöntem herkes için uygun değildir, çünkü kilo kaybının kendisi oldukça yavaştır.

Çok zaman almadığı için sodalı bir banyo çok basit bir şekilde hazırlanır. Bu aşağıdaki gibi yapılır:

1. Yarım banyo suyu toplamak ve içinde yaklaşık 500 gram eritmek gerekir. deniz tuzu. Sonra 300 gr ekleyin. Soda. En sevdiğiniz esansiyel yağı kilo vermek için de kullanılabilecek suya eklemek çok yararlıdır. Bu yağlar arasında tarçın, nane, portakal ve ardıç en etkili olarak kabul edilir.
2. Su her zaman aynı sıcaklıkta, yani en az 37 ° C olmalıdır. Bunu yapmak için, zaman zaman sıcak su eklemeniz gerekecektir. Ana şey, prosedür sırasında terleme de tavsiye edilmediğinden, optimum sıcaklığı bulmaktır.
3. Böyle bir banyo yapın yarım saatten fazla olmamalıdır. Rahatsızlık veya rahatsızlık ortaya çıkmaya başlarsa, prosedürün süresi azaltılmalıdır.
4. Soda banyosu alındıktan sonra durulamayın veya silmeyin.
5. İşlemden sonra uzanmak veya uyumak en iyisidir. Uzmanlar, bu durumda, yağların parçalanmasının çok daha aktif olduğunu söylüyor.
6. Genel olarak, soda banyoları kullanarak kilo verme seyri 10 seanstır. Ancak, bu etkinliği istediğiniz zaman durdurabilirsiniz. Ancak 10'dan fazla prosedür yapmak buna değmez.
7. Düzenlilikle ilgili olarak, her gün veya ekstra kilo miktarına bağlı olarak böyle bir banyo yapabilirsiniz. Ama her gün bunu yapmamak daha iyi.

Böyle bir banyo, toksinlerden kurtulmanızı ve metabolik süreçleri aktive etmenizi sağlar. Yüksek sıcaklık nedeniyle, bir kişi toksinleri ve aşırı sıvıyı kaybederken çok terlemeye başlar.Kayıp kilogramlardan bahsedersek, o zaman çok şey organizmanın kendisine bağlıdır. Bazıları 1 kg kaybeder. bir seansta ve biraz daha az. Ancak soda banyosu çatlakları, selülit ve cilt tahrişini ortadan kaldırır. Ve bu çok hoş.

Ancak tüm kayıp kiloların artık geri dönmeyeceğini düşünmeyin. Soda banyoları her derde deva değildir. İşlemden sonra hareketsiz bir yaşam tarzı sürmeye devam etmek veya geceleri yemek yemek mümkün değildir. Aksi takdirde, tüm çabalar boşa gidecektir. Kilo kaybı diyet ve fiziksel aktivite ile birlikte yapılmalıdır. İyi sonuçlar sadece banyoların tüm seyrinden sonra tartışılabilir.

Bilmek önemli
Kilo kaybı için soda ile prosedürlere başlamadan önce, bu yöntemin tüm nüanslarını bilmeniz gerekir. Sonuçta, soda o kadar zararsız bir madde değildir ve sağlığınıza zarar vermemeye dikkat etmelisiniz.

1. Soda tamamen toksik değildir, ancak maddeyi mukoza zarlarına almaktan kaçınmak daha iyidir. Bu ciddi tahrişe ve hatta yanıklara neden olabilir.
2. Soda alımı ciddi mide problemlerine yol açar.
3. Sodalı sıcak banyolar kardiyovasküler hastalıkları olan kişiler, hamile kadınlar ve emziren kadınlar tarafından alınamaz. Ek olarak, hipertonik tipte vejetatif vasküler distonisi olanlara dikkat etmelisiniz.
4. Tuzla birlikte soda tüm cilt tahrişlerini aktive eder.
5. Soda çözeltisi cildi çok kurur. Bu nedenle, kuru cilde sahip kişiler, işlemden sonra kırışıklıkları önlemek için yağ kullanmalıdır.

Soda içmeye değer mi

Birçok bilim adamı kilo kaybı için soda içmenin mümkün olup olmadığını tartışıyor. Bir yandan, soda genellikle yemek pişirmede kullanılır ve herkes mide ekşimesi için halk tarifini bilir. Soda, diğer taraftan, büyük miktarlarda vücuda ciddi zarar verebilecek kimyasal bir maddedir. Her gün kullanırsanız, gastrointestinal sistem ile ilgili sorunların ortaya çıkacağından emin olabilirsiniz.

Bununla birlikte, internette soda'nın aslında benzersiz bir kilo verme yöntemi olduğu konusunda pek çok hevesli inceleme bulabilirsiniz. Ve özellikleri neredeyse iyileşiyor, yani vücudun yiyecekleri hızla emmesine ve yağ yakmasına yardımcı oluyor. Sonuç olarak, birçok kız sonuçları düşünmeden kilo vermeye çalışır.

Sodanın ekstra kilodan kurtulabileceği efsanesi nereden geldi? Gerçek şu ki, birçok kişi yağları parçalama yeteneğine inanıyor. Bu doğrudur, ancak soda, örneğin bir tavada kalan yağla baş edebilir. Ve karın veya uyluktaki vücut yağı tamamen farklı bir konudur. Ve birçok "uzman", yan etkilerden endişe duymadan, kabartma tozu bu yetenekleri ile yetkin bir şekilde spekülasyon yapar.

Mide ekşimesi ile bile, doktorlar soda kullanmanızı önermez. En azından sık sık yap. Sonuçta, mide ekşimesi midenin artan asitliğidir. Ve soda sadece asitliği azaltır ve sonra daha da arttırır. Bu nedenle, kilo kaybı için günlük soda içmek, buna değip değmeyeceğini düşünmelisiniz?

Sodayı sağlıklı bir içecek olarak kullanma kararı verildiyse, en azından belirli giriş kurallarını öğrenmelisiniz:

1. Hiçbir durumda hamile ve emziren kadınlara soda çözeltileri içmemelisiniz.
2. Ülser veya gastritli insanların içinde soda tüketmek yasaktır, çünkü bu sadece durumu daha da kötüleştirecektir.
3. Alerjik reaksiyon olmadığından emin olmak önemlidir. Ve bir bütün olarak bir kişi çeşitli alerjilere yatkınsa, bu konuda bir doktora danışmak daha iyidir.

Kilo Kaybı için Soda İçecek Tarifi

Doğru soda içeceği aşağıdaki gibi hazırlayın: 1 yemek kaşığı. l. soda 300 ml'de çözüldü. su. Suyun kaynatılması iyidir, ancak hiçbir şekilde sıcak değildir. Çözeltiyi küçük yudumlarda ve yemeklerden önce günde en fazla 2 kez içmek gerekir.Sabahları değil, gece gündüz içmek en iyisidir. İçeceği daha lezzetli hale getirmek için biraz bal ekleyebilirsiniz. Yeterli 1 çay kaşığı. Kurs 6-7 gündür, bundan sonra 2 hafta boyunca kesinlikle mola vermelisiniz. Gerekirse, kursu tekrarlayın.

Her durumda, bu tür kilo kaybı ile, fiziksel aktiviteyi arttırmaya ve yağlı ve nişastalı gıdaların kullanımını sınırlamaya çalışmak daha iyidir. İlk olarak, ilk sonuç çok daha hızlı görünecek ve daha uzun sürecektir. İkincisi, ekstra kiloların atımı ne kadar hızlı olursa, daha az soda çözeltisi içmeniz gerekecektir. Ve bu sağlık için çok daha iyi.

Fazla kilo ile ilgili sorunları olan her insan, çok çaba harcamadan ve mümkün olan en kısa sürede onlardan kurtulmak ister. Ancak bu yöntemlerin çoğu için, genellikle çok yüksek bir fiyat ödemek zorundasınız - kendi sağlığınız. Diyet kısıtlamaları ve egzersiz olmadan sağlıklı kilo kaybı mümkün değildir. Sonuçta, yağdan kurtulmak yeterli değildir, ayrıca kaslarınızı tonda tutmanız gerekir. Ve ek fon kullanma arzusu varsa, soda banyoları olsun.

Video: Kilo kaybı için soda banyoları - doktorların yorumları