Paano alagaan ang iyong buhok sa tag-araw

Sa tag-araw, ang patas na sex ay nag-aalala tungkol sa kalusugan ng kanyang buhok. Ang scorching ray ng araw ay nakakaapekto sa istraktura ng buhok. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kulot ay ang pinaka mahina. Upang maprotektahan ang mga ito mula sa pagkatuyo at pagkawasak, kinakailangan upang maprotektahan ang mop bilang posible hangga't maaari mula sa radiation ng ultraviolet.

Panlabas na nakapipinsalang mga kadahilanan para sa buhok

Mga sinag ng araw

1. Ang mga ultraviolet ray ay ang pinaka-aktibo at mapanirang sa mga kulot. Ang isang katulad na kadahilanan ay nag-aalis ng buhok ng natural na kahalumigmigan. Bilang isang resulta, ang buhok ay nagiging malutong at tuyo.
2. Sa ilalim ng impluwensya ng araw, ang mga sustansya at mahahalagang sangkap (amino acid, protina at iba't ibang mga bitamina) ay namatay sa istraktura ng buhok.
3. Ang sinag ng Beta at Alpha ay sumisira sa natural na pigment, hindi mahalaga kung may kulay ang iyong buhok o hindi. Gayundin, ang mga cuticle ay lumala bilang isang resulta ng pagkakalantad sa araw. Nagreresulta ito sa mapurol na buhok, pagkawala ng pagkalastiko, lilitaw ang pagkatuyo.

Tubig sa dagat

1. Tandaan na kapag naliligo sa tubig sa dagat, ang buhok ay nasa ilalim ng matinding stress. Ang asin na nakapaloob sa likido ay unti-unting sinisira ang mga kulot sa antas ng molekular.
2. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang tubig sa dagat ay may malaking pakinabang sa balat ng tao. Dahil sa napakalaking nilalaman ng mga kapaki-pakinabang na mineral at mga elemento ng bakas, pinapalakas ng komposisyon ang mga follicle ng buhok.
3. Ang ulo ng buhok ay naghihirap sa isang malaking sukat mula sa kumbinasyon ng nagniningas na araw, tubig sa dagat at malakas na hangin. Ang sariwang tubig at ilog ay nagdudulot din ng kaunting pinsala sa buhok. Ang mga pathogen ay naninirahan sa naturang kapaligiran.

Mga Panuntunan sa Pag-aalaga ng Buhok ng Tag-init

Hugasan ng buhok

1. Hindi lihim na sa mainit na panahon, buhok at anit ay partikular na madaling kapitan ng maagang polusyon. Ang labis na pagpapawis, alikabok sa kalye, mga produkto ng estilo at marami pa ang nag-aambag sa kadahilanan na ito.
2. Ang mga magagandang kababaihan ay kailangang mag-resort upang hugasan ang kanilang buhok nang mas madalas. Inirerekomenda ng mga eksperto ang pagpili ng isang kalidad na shampoo para sa tag-araw. Ang ganitong tool ay magiging madali, nang walang kinakailangang mga impurities.
3. Ang isang mahusay na shampoo ay dapat na maraming nalalaman at angkop para sa anumang uri ng curl. Bigyang-pansin ang komposisyon, kasama nito ang mga moisturizing na sangkap (panthenol, biotin, bitamina, mahahalagang langis, jojoba oil at herbal extract).
4. Ang Cyclodemeticone at dimecticon ay itinuturing din na mahalagang sangkap ng isang naglilinis. Ang ganitong mga sangkap ay nauugnay sa mga langis ng silicone, na magagawang pigilan ang natural na kahalumigmigan sa buhok.
5. Inirerekomenda na hugasan at banlawan lamang ang mga ringlet na may cool na tubig. Gumamit ng filter na likido hangga't maaari. Naglabas ng mga manipulasyon sa cool na tubig ay tumutulong na isara ang mga kaliskis ng mga buhok. Bilang isang resulta, ang mga strands ay nagiging mas maayos.
6. Tandaan na ang buhok ay kailangang hugasan lamang dahil ito ay nagiging marumi, hindi mahalaga kung ang pagmamanipula ay isinasagawa nang dalawang beses sa isang araw o sa bawat ibang araw. Kung hindi, ang mga bombilya ay hindi makakatanggap ng oxygen at humina. Ang proseso ng clogging ay nangyayari bilang isang resulta ng akumulasyon ng dumi at sebum.

Ang paggamit ng mga balms at mask

1. Lubhang inirerekumenda na gumamit ng iba't ibang mga balms at mga maskara sa pagpapanumbalik pagkatapos hugasan ang iyong buhok. Ang ibig sabihin ay makakatulong na maprotektahan ang mga kulot mula sa mga sinag ng UV hangga't maaari.
2. Sa mainit na panahon, pumili ng mga pampalusog na mask at moisturizing conditioner. Gumamit ng isang banayad na conditioner tuwing matapos hugasan ang iyong buhok. Ito ay sapat na upang ilapat ang maskara isang beses tuwing 4-5 araw.

Ang paggamit ng hindi mailalayong paraan

1. Inirerekomenda ng mga eksperto na bumili ng mga pondo sa mga filter ng SPF. Sakop ng komposisyon ang buhok at pinoprotektahan laban sa mga nakakapinsalang epekto ng araw.
2. Ang tool ay maaaring nasa anyo ng isang cream, spray, suwero o langis.Pangunahing naglalayon ang produkto sa nasirang buhok, na madaling kapitan ng pagkatuyo.
3. Ang pag-spray ay dapat mailapat sa isang malinis, mamasa-masa na ulo. Nakakuha ang mga kulot ng wastong hydration at proteksyon. Ang husay na komposisyon ay hindi pasanin ang mop.

Pagprotekta sa buhok mula sa araw

1. Sa tag-araw, maaari kang mag-eksperimento sa hitsura. Tingnan ang suot na naka-istilong sumbrero. Sa gayon, maaari mong ibahin ang anyo at protektahan ang iyong buhok sa sagad.
2. Kung hindi mo gusto ang pagsusuot ng mga sumbrero, dapat mong limitahan ang iyong pananatili sa nagniningas na araw. Sa kaso ng isang mahabang pananatili sa beach, kailangan mong gumamit ng isang malawak na brimmed na sumbrero.

Ang paggamit ng mga natural na langis

1. Sa pagsasama sa mga propesyonal na tool, posible ang paggamit ng mga natural na langis. Ang likidong komposisyon ay hindi lamang pinoprotektahan ang mop mula sa mga nakakapinsalang epekto ng sikat ng araw, ngunit tumutulong din upang maibalik ang buo ng buhok.
2. Ang langis ay inilalapat sa mga kulot nang maaga bago hugasan ang buhok. Ikalat ang natural na komposisyon sa buong haba ng buhok. Sa kasong ito, ang ilang sentimetro ay kailangang umatras mula sa mga ugat. Matapos ang isang third ng isang oras, simulang hugasan ang iyong buhok.
3. Maaari mo ring ilapat ang nakapagpapalusog na langis sa ibang paraan, sapat na upang maipamahagi ang komposisyon sa mga dulo ng mga strands sa halip na balsamo bago hugasan. Inirerekomenda ang pagmamanipula para sa malubhang tuyo na mga strand.
4. Matapos ang isang quarter ng isang oras, hugasan ang iyong buhok sa karaniwang paraan. Patuyuin nang kaunti ang iyong buhok gamit ang isang tuwalya, mag-aplay ng isang maliit na halaga ng langis sa isang mamasa-masa na tumpok, hawakan ang nasira na mga dulo. Ang komposisyon sa buhok ay hindi dapat labis.

Banlawan ng mga decoction ng panggamot
Ang mga mahahalagang halaman sa tuyo at sariwang anyo ay naglalaman ng maraming kapaki-pakinabang na sangkap para sa buhok. Upang maprotektahan ang buhok sa tag-araw, kinakailangan na banlawan ito ng isang pagbubuhos ng mga halamang gamot pagkatapos ng bawat paghuhugas ng ulo.

Bilang batayan, mas mahusay na kumuha ng lemon balm, chamomile, birch o oak bark, isang serye ng yarrow, thyme, nettle, St. John's wort, linden. Isaalang-alang ang mga pangunahing recipe upang maaari kang mag-navigate sa mga proporsyon.

1. Paghaluin ang 3-4 na mga dakot ng linden inflorescences na may 1 chamomile, ibuhos ang mga nilalaman ng 600 ml. kumukulo ng tubig at ipadala sa kalan. Pakuluan ang mga halamang gamot na may mababang lakas sa loob ng isang third ng isang oras. Pagkatapos ng oras na ito, ang filter, cool, mag-apply pagkatapos ng susunod na paghuhugas ng buhok.
2. Mash 2 handfuls ng sariwang lemon balsamo sa isang mortar, ihalo sa 0.5 l. mainit na tubig. Magdagdag ng 20 ml. apple cider suka, cool sa temperatura ng silid. Banlawan ang iyong mga kulot pagkatapos ng pagbisita sa asin at mga sariwang bukal, ang pool. Ang tool ay mainam para sa kulay na buhok.
3. Sukatin 40 g. pinatuyong yarrow, 30 gr. barkada ng birch o oak, 50 gr. inflorescences ng botika ng chamomile. Ibuhos ang 650 ML ng mga halaman. kumukulo ng tubig, igiit ang kalahating oras. Kapag ang halo ay bahagyang pinalamig, pilayin ito sa pamamagitan ng cheesecloth, magpatuloy sa pamamaraan.

Paggamit ng mga thermal appliances para sa estilo

1. Sa tag-araw, ang buhok ay nakalantad na sa mga nakakapinsalang mga kadahilanan sa kapaligiran. Ang pinsala ay sanhi ng direktang ultraviolet, tubig sa dagat, nababago na panahon, atbp.
2. Upang hindi mapukaw ang pagkatuyo at cross-section, bawasan ang paggamit ng mga aparato sa estilo ng buhok. Pinag-uusapan namin ang tungkol sa mga straightener, curling irons, hair dryers. Kung maaari, itapon ang mga ito nang lubusan.
3. Gayundin, hindi mo dapat abusuhin ang mga styler - mga pampaganda para sa estilo ng buhok (pag-aayos ng barnisan, bula, gel, mousse, waks, atbp.). Gamitin ang compound na minarkahang "Proteksyon ng thermal" (mula sa Schwarzkop, Sjoss).

Sa loob ng nutrisyon ng buhok

1. Sa mainit na panahon, ang buhok, tulad ng buong katawan, ay nangangailangan ng masinsinang nutrisyon at hydration. Uminom ng sapat na dami ng likido bawat araw, ang tagapagpahiwatig ay 2-2.5 litro.
2. Pinag-uusapan natin ang malinis na na-filter na tubig, hindi tumatakbo na tubig. Karagdagan ito ng sariwang kinatas na juice, berde at herbal tea, inuming prutas nang walang idinagdag na asukal.
3. Suriin ang iyong karaniwang diyeta. Isama ang mga itlog, cottage cheese, manok at isda, karne, sariwang gulay at prutas sa menu.Kumain ng gatas, cereal, berry, beans, mani. Kumuha ng 20 ML. langis ng flax araw-araw.
4. Hindi ito mababaw upang magsagawa ng isang kurso ng mga multivitamin na naglalayong taasan ang sigla ng buhok. Maaari kang bumili ng mga gamot sa parmasya. Ang isang alternatibo ay mga kapsula ng langis ng isda.

Huwag kalimutan na mag-aplay ng mga protektadong langis habang nasa bakasyon sa dagat. Alalahanin na ang oras ng pagkakalantad sa araw at tubig ng asin ay maaaring makapinsala sa mga strands. Bago umalis sa bahay, inirerekumenda na mag-aplay ng natural na langis kasama ang buong haba ng buhok, habang ang ilang sentimetro ay dapat alisin mula sa mga ugat.

Video: kung paano alagaan ang buhok sa tag-araw