Vodnice - výhody pre zdravie a poškodzuje

Pestovanie vodnice sa začalo pred 400 rokmi. Zelenina bola považovaná za liek na tisíce chorôb, zvlášť populárna bola šťava z tuřín. Dnes je táto kultúra zabudnutá, takže sa zriedka objavuje na každodennom stole. Ale márne má okrúhla nepopierateľné výhody.

Výhody okrúhlice

1. Je mimoriadne užitočné jesť zeleninu a piť na jej základe šťavu pre ľudí, ktorí majú problémy s dýchacím systémom. Tuřín čistí dutinu vnútorných orgánov od hlienu, uvoľňuje pot a bolesti v krku.
2. Zelenina čistí krv a podporuje produkciu nových červených krviniek, odstraňuje škodlivý cholesterol z ciev a sprísňuje steny krvných kanálov. To všetko je potrebné na prevenciu srdcových patológií a aterosklerózy.
3. Tuřín zvyšuje sekréciu žalúdočnej šťavy, čo zlepšuje vstrebávanie potravy. Je užitočné konzumovať koreňové plodiny pre ľudí so sklonom k ​​krivici a pre tých, ktorí majú chorobu po chorobe.
4. Dužina šťava je prírodný liek proti hlístam, nápoj je celkom schopný nahradiť farmaceutické prípravky, aby sa zbavili parazitických červov akejkoľvek povahy.
5. Celulóza, ktorá sa vo veľkej miere koncentruje v zelenine, pomáha čistiť dutinu vnútorných orgánov od solí ťažkých kovov a toxických zlúčenín.
6. Tuhá látka sa používa na čistenie pečene a zlepšenie funkcie vnútorných orgánov. Zelenina obnovuje pečeňové bunky, prispieva k zvýšenému odtoku žlče a normalizácii celkového zdravia.
7. Tuháňová šťava je účinná v oblasti kozmetológie. Používa sa ako pleťové mlieko na odstránenie akné, malých rezov a iných kožných nedostatkov.
8. Koreňová plodina musí byť zavedená do denného menu ľudí, ktorí sú náchylní k tvorbe urolitiázy. Vďaka vylúčeniu žlče sa v obličkách a močovom mechúre zabráni tvorbe kameňov a piesku.
9. Nie bez užitočných vlastností vodnice pri chudnutí. Táto úžasná dužina zlepšuje všetky metabolické procesy v tele, takže nadváha sa topí pred našimi očami.
10. Dužina s medom sa používa ako účinný nástroj na liečbu a prevenciu prechladnutia. Táto zmes zlepšuje imunitu a kompenzuje nedostatok vitamínov v tele.
11. Ľudoví liečitelia odporúčajú, aby ľudia vypláchli ústnu dutinu rapovou šťavou, aby bojovali proti nepríjemným zápachom, bolesti zubov, stomatitíde, nestabilným a krvácajúcim ďasnám.
12. Vodnice je skutočne mužská zelenina. Koreňová plodina zvyšuje „silu“, čím bráni impotencii. Vodnice by mali jesť tí predstavitelia mužskej polovice, ktorí majú problémy s počatím. Zelenina zvyšuje počet a pohyblivosť spermií.

Výhody žltej repy

1. Žltá vodnica preberá všetky vlastnosti klasického modelu, avšak s niekoľkými doplnkami. Koreňová plodina a šťava na základe nej znižuje pravdepodobnosť vzniku onkológie prsných žliaz a pľúc.
2. Zelenina prinesie fajčiarom neoceniteľné výhody, pretože má schopnosť odstraňovať hlien z dýchacích ciest a chrániť srdcový sval ľudí so závislosťami.
3. Žltá repa je známa svojou schopnosťou eliminovať prebytočnú vodu v tele, čím sa znižuje krvný tlak, opuchy vymiznú. Tuky musia byť konzumované diabetikmi na kontrolu nárastu glukózy.
4. V kozmetike sa najčastejšie používa žltá repa. Zelenina odstraňuje pigmentáciu pokožky, hrče, vyrážky, čierne škvrny. Na zlepšenie stavu vlasov je potrebné šťavu votrieť do koreňov.

Výhody okrúhlice pre deti

1. Hlavná hodnota okrúhlice je v tom, že sa s ňou dá zaobchádzať aj s mladšou generáciou.Tí rodičia, ktorí zavádzajú zeleninu do detskej stravy, robia správnu vec.
2. Kŕdeľ musí byť uvedený v ponuke potom, čo dieťa dosiahne vek 7-8 mesiacov. Prvé zoznámenie sa začína doplnkovými potravinami, varená koreňová zelenina sa kombinuje s cuketovým pyré, tekvicou a kapustou.
3. Užitočné vlastnosti okrúhlice sú dôsledkom jej hypoalergénnosti a rýchlej stráviteľnosti. Z dôvodu hromadenia železa vo veľkom množstve u dieťaťa od útleho veku sa anémii (anémii) zabráni.
4. Pre detskú výživu si musíte zvoliť zrelú repu s úplným chemickým zložením prvkov. Je to taký produkt, ktorý doplní chýbajúce vitamíny v tele vášho dieťaťa.
5. Pozitívne vlastnosti tunice sa prejavujú v jej schopnosti zlepšovať tráviaci systém, odstraňovať koliku a nadúvanie a bojovať proti zápche a ďalším poruchám stolice.
6. Koreňová plodina so správnou prípravou posilňuje telo dieťaťa od útleho veku. Ak urobíte všetko správne, dieťa na zimu zabudne na dlhú dobu. Je obzvlášť užitočné liečiť svoje dieťa vodnicami počas šírenia vírusových infekcií a medzi sezónami.
7. Cenné vlastnosti okrúhlice umožňujú, aby sa mozog dieťaťa formoval v súlade s vekom. Výhody sa vzťahujú aj na nervový systém, dieťa spí lepšie a je menej nezbedné.
8. Všetky matky vedia, že s bolesťou v krku musí dieťa okamžite dať šťavu z okrúhlice. Pomáha rýchlo sa zbaviť vlhkého a suchého kašľa a zmierniť zápal v dutine dýchacích ciest.
9. Nezadávajte samostatne koreňovú plodinu v detskej ponuke. Určite navštívte pediatra a získajte konzultáciu. Vrata sa podáva najskôr vo varenej forme (zemiaková kaša), od dvoch rokov je príjem surovej zeleniny povolený.

Výhody okrúhlice pre ženy

1. Ak chcete udržať mladosť a pružnosť pokožky tváre tak dlho, ako je to možné, musíte jesť správne a vykonávať príslušné postupy. Odborníci odporúčajú, aby spravodlivý sex konzumoval viac zeleninových šalátov.
2. Na zlepšenie celého tela môžete variť rôzne jedlá, kastroly a šaláty. Unikátna kompozícia pomôže rozlúčiť sa s nechcenými kilogrammi v krátkom časovom období.
3. Zvláštna výhoda koreňovej plodiny pre ženské telo spočíva v tom, že produkt pomáha normalizovať psychoemocionálne pozadie. V dôsledku toho budete menej náchylní na stres a depresiu.
4. Pravidelný príjem produktu vám umožní úplne sa zbaviť opuchu končatín a tváre. Vodnice má vynikajúci močopudný účinok. Svoje telo môžete ľahko očistiť od trosky a ťažkých kovov.

Výhody vodnice pre tehotné ženy

1. Výhody vodnice počas tehotenstva sú potvrdené úradným lekárstvom. Odborníci odporúčajú zahrnúť koreňové plodiny do stravy spravodlivého pohlavia počas tehotenstva.
2. Produkt je nasýtený fosforom, jódom, mangánom a meďou. Všetky tieto minerály umožňujú tehotenstvo pokračovať podľa plánu. Koreňová plodina má nízky obsah kalórií. Jedlá repa poskytne potrebné enzýmy na udržanie zdravia matky a dieťaťa.
3. Bez ohľadu na rozmanitosť tuhá repa umožní žene chrániť sa pred sezónnym nedostatkom vitamínov a prechladnutím. Surovina tiež odoláva bolesti rôznych druhov. Tuřín lieči drobné rany a praskliny v bradavkách počas obdobia laktácie.

Výhody okrúhlice pre mužov

1. Vodnice by mala byť neoddeliteľnou súčasťou stravy pre mužov. Koreňová plodina pozitívne ovplyvňuje potenciu, zlepšuje sexuálnu funkciu silnejšieho pohlavia.
2. Ak pravidelne jete vodnice, potencia sa výrazne zvýši. V tomto prípade sa nemusíte uchýliť k pomoci liekov. Prírodný produkt syntetizuje testosterón v tele omnoho efektívnejšie.
3. Pozitívne vlastnosti zeleniny sa hodia pre športovcov.Systematický príjem koreňovej zeleniny umožní správnemu vývoju svalového a kostného tkaniva. Zároveň sa výrazne zníži bolesť. V koreňovej kultúre sú prítomné aminokyseliny potrebné pre športovca.
4. Aby ste zvýšili atletický výkon, musíte pravidelne jesť vodnice. Muži sa môžu uchýliť aj k jednoduchému ľudovému receptu. Koreňovú úrodu varte malej veľkosti a akýmkoľvek spôsobom ju premieňajte na šťouchanú zemiaky. Aplikujte kompozíciu vo forme obkladu, aby ste sa zbavili bolesti počas bolesti kĺbov.

Výhody vodnice na chudnutie

1. Koreňová plodina je známa nízkym obsahom kalórií. Preto je vodnica považovaná za vynikajúci produkt na chudnutie. Bohužiaľ neexistujú žiadne konkrétne diéty na báze zeleniny. Odborníci na výživu odporúčajú nahradiť okrúhlice za všetky škodlivé potraviny.
2. Pri chudnutí by ste mali zabudnúť na vedľajšie jedlá zo zemiakov, výrobky z múky, sladkosti a korenené jedlá. Je dôležité striedať spotrebu repy v surovej a uvarenej forme. Nepochybnou výhodou je skutočnosť, že koreňová plodina je vhodná takmer pre každého.
3. Tuháňa sa kombinuje so syrom, zeleninou, medom, sušeným ovocím, obilninami a orechmi. Ak budete jesť chudé mäso, nedôjde k poškodeniu tela.

Tuřín Harm

1. Konzumácia tohto produktu s pankreatitídou, závažným pálením záhy, kolitídou, gastritídou a vredmi je zakázaná. V zriedkavých prípadoch sa pozoruje alergická reakcia.
2. Majte na pamäti, že zloženie šťavy z vodnice je agresívne, takže konzumácia nápoja by sa mala prísne dávkovať. Inak sa môže zhoršiť priebeh chronického ochorenia obličiek. Pre rôzne patológie je produkt povolený v pečenej forme.
3. Koreňová plodina je prísne kontraindikovaná v prípade ochorenia štítnej žľazy, cholecystitídy, akútneho srdcového zlyhania, hepatitídy a starších ľudí.

Napriek relatívnej prevalencii tu boli stúpenci, ktorí radi konzumujú vodnice niekoľkokrát týždenne. Ak ste jedným z nich, oplatí sa dozvedieť sa o pozitívnych a negatívnych vlastnostiach zeleniny.

Video: užitočné vlastnosti vodnice