Kurkuma - výhody a poškodzuje zdravie tela

Kurkuma patrí do rodiny Gingerovcov, je to liečivá bylina, ktorá sa najčastejšie používa pri varení vo forme korenia a liečivých účelov. Na základe korenia sa tiež pripravujú domáce výrobky na zlepšenie vlasov a pokožky. Mnohí sa zaujímajú o výhody a poškodenie korenia, takže poďme hovoriť o všetkom v poriadku.

Kurkuma Zloženie

Korenie má priemerný obsah kalórií na 100 g. korenie predstavuje 355 kusov. Je to trochu vzhľadom na to, že kurkuma nie je kvôli špecifickej chuti konzumovaná vo veľkých množstvách.

Kurkuma obsahuje veľa živín, ktoré sú zastúpené minerálnymi látkami, vitamínmi, vlákninou, mastnými a organickými kyselinami. Hodnota spočíva v tom, že chemický zoznam látok je úplne vyvážený.

Korenie je bohaté na tokoferol, kyselinu askorbovú, vitamín PP, tiamín, pyridoxín, kyselinu pantoténovú, riboflavín, niacín. Všetky tieto vitamíny sa musia užívať s jedlom, aby sa zabezpečilo správne fungovanie dôležitých ľudských systémov.

Z minerálnych zlúčenín sa vo veľkých množstvách nachádza fosfor, draslík, zinok, selén, železo, meď, vápnik a horčík. Rastlina nie je zbavená esterov a ich zložiek: borneol, kurkumín, terpentín.

Kurkumín má osobitnú hodnotu, dodáva koreneniu červenkastý odtieň a má protirakovinové vlastnosti. Kurkumu musia všetci konzumovať bez výnimky na prevenciu onkologických chorôb.

Výhody kurkumy

1. Vďaka svojim regeneračným vlastnostiam sa zemný kurkuma používa ako pleťové vody v liečbe dermatologických problémov. Korenie zlepšuje stav pokožky s ekzémom, psoriázou, furunkulosou, hnisavými ranami a rezmi.
2. Korenie má absorpčné a antioxidačné vlastnosti, preto ho treba jesť s jedlom, alkoholom a toxickou otravou. Korenie pomáha znižovať nadúvanie.
3. Nie bez jeho prospešných vlastností pre tráviaci systém. Kurkuma spúšťa všetky metabolické procesy v tele, čo zlepšuje vstrebávanie potravy a vstrebávanie živín stenami pažeráka.
4. Korenie z vyššie uvedeného dôvodu sa používa na chudnutie. Celkovo štipka korenia pridaného do čaju pomôže premieňať uhľohydráty skôr na energiu ako na tuk v páse.
5. Kurkuma sa často používa na liečbu bolesti kĺbov a dny. Kurkuma zmierňuje bolesť, podporuje odbúravanie solí a zlepšuje priebeh ochorení všeobecne.
6. Kvôli svojej schopnosti zvyšovať intrakraniálny tlak, bolesti hlavy a silné migrény vymiznú. Kurkuma tiež odstraňuje prebytočný cukor z krvi, čím zmierňuje stav pacienta s cukrovkou.
7. Hlavnou výhodou kurkumy oproti iným koreniam je schopnosť odstraňovať cholesterolové plaky z krvných kanálov. Vaskulárne steny sú zhustené, bráni sa ateroskleróze, kŕčovým žilám, tromboflebitóze, trombóze.
8. Silné antioxidačné vlastnosti povzbudzujú ľudí, aby používali korenie na odstránenie solí ťažkých kovov, rádioaktívnych látok, toxických zlúčenín. Na tomto pozadí sa vykonáva prevencia rakoviny.
9. Kurkumu obzvlášť oceňujú obyvatelia južných regiónov. Dievčatá by mali konzumovať korenie každý deň, aby sa zabránilo onkológii prsných žliaz, a bez výnimky pre všetkých, aby sa zabránilo rakovine kože.
10. Pri infekciách dýchacích ciest sa kurkuma musí zmiešať s medom a teplým mliekom.Takýto nástroj rýchlo zmierni zápal, odstráni sputum z dutiny dýchacieho traktu a odstráni horúčku.
11. Kurkumín, ktorý je súčasťou korenia, stimuluje činnosť mozgu. Časté používanie korenia zlepšuje pamäť, ako aj dôležité kognitívne funkcie. Kurkuma zabraňuje rozvoju senilnej demencie.

Výhody kurkumy v kozmetike

Použitie mletého korenia na kozmetické účely je plne opodstatnené. Produkt je obzvlášť užitočný pre pokožku a vlasy. Všetky druhy krovín a masiek sú pripravené na základe korenia, zvážte niektoré recepty.

1. Prostriedky na omladenie tváre. Korenie sa vďaka svojmu zdvíhaciemu účinku používa na sprísnenie pokožky, odstránenie vrások, bielenie pigmentácie. Spojte mleté ​​korenie s teplým mliekom tak, aby výstupom bolo množstvo pastovitej konzistencie. Aplikujte na pokožku bez toho, aby ste sa dotkli oblasti v oblasti očí. Masáž, trenie, počkajte 30-40 minút.
2. Liečba zápalu a strií. Táto kompozícia sa môže použiť v prítomnosti strie (strie) a silných vyrážok na koži. Vďaka protizápalovým, dezinfekčným a napínacím účinkom sa stav pokožky výrazne zlepšuje. Zmiešajte čiernu alebo modrú hlinku s kurkumou v rovnakých pomeroch. Naneste na problémové oblasti a počkajte, kým sa nevysuší.
3. Prostriedky na zvlhčovanie a exfoliaciu pokožky. Obzvlášť často sa táto kompozícia používa na odstránenie mŕtvych šupín na koži tela a tváre. Spolu s tým sa vykonáva hydratácia a výživa obalu. Skombinujte 100 g. hustá kyslá smotana s dvoma polievkovými lyžicami kurkumy. Zamiešať, zadajte 20 gr. hrubá soľ. Kartáčujte potrebné oblasti, až kým sa necítite mäkko.
4. Prostriedky na zlepšenie stavu vlasov. Hodnota kurkumy v kozmetológii sa zaznamenáva vďaka účinku korenia na pokožku hlavy a pokožku hlavy. Korenie lieči lupiny, seborrhea, alopéciu, obsah tuku a ďalšie problémy. Skombinujte 4 studené žĺtky s lyžičkou korenia a porazte ich mixérom. Naneste na základnú oblasť a potrite. Po 30 minútach umyte šampónom.

Výhody kurkumy

1. Olej je veľmi žiadaný v oblasti liečenia ľudu a kozmetológie. Pre artritídu zmiešajte 30 ml. zahriaty olivový olej s 10 kvapkami kurmerického éteru. S touto zmesou sú oblasti pacienta trieť.
2. V malom množstve sa musí brať olej na prevenciu onkológie, ktorá ovplyvňuje tráviaci systém. Kompozícia neutralizuje účinok voľných radikálov na organizmus.
3. Olej zlepšuje zloženie krvi, zvyšuje hemoglobín a doplňuje nedostatok železa (užitočné pre anemických pacientov). Je to potrebné u dievčat počas menštruácie a u žien s menopauzou.
4. Kompozícia obnovuje činnosť tráviaceho systému, odstraňuje silné stagnujúce javy a zastavuje fermentáciu potravy v čreve. Môže byť použitý na potlačenie striech na pokožke po pôrode.
5. Okrem použitia pre ľudí sa kompozícia používa aj na domáce účely. Malé množstvo oleja zmiešaného s vodou zachráni miestnosť pred nepríjemným zápachom a zabije baktérie.
6. Pokiaľ ide o kozmetickú oblasť, oblasti pokožky postihnuté psoriázou, ekzémom alebo dermatitídou sú mazané olejom. Zloženie sa vyrovná so silným vypadávaním vlasov u žien a mužov.

Kurkuma pre deti

1. Ak sa rozhodnete zaviesť do detskej stravy korenie, manipulácia by sa mala vykonávať postupne. Väčšina z týchto výrobkov je vysoko alergénna.
2. Ak korenie postupne zavádzate do jedla, čoskoro môžete zistiť konkrétnu príčinu vzniku alergií.
3. Potom môžete ľahko vylúčiť korenie z detského menu. Ak konzumujete kurkumu v miernych porciách, produkt prinesie detskému telu neoceniteľné výhody.
4. Suroviny tvoria silnú imunitu, zvyšujú účinnosť gastrointestinálneho traktu.
5. Kurkuma pôsobí ako prevencia proti leukémii u detí.Aby sa minimalizoval príjem rôznych liekov, kurkuma bude vynikajúcou alternatívou k lieku.
6. Na liečbu faryngitídy je potrebné zmiešať 2 gramy. mletá kurkuma a 15 gr. med. Miešajte jedlo do hladka. Nechajte dieťa rozpustiť zmes trikrát denne. Nasledujúci deň sa stav výrazne zlepší.
7. Roztok pomôže posilniť slabé a krvácajúce gumy. Podobná patológia bola pozorovaná u detí pomerne zriedka. Prevencia však nebude zbytočná. Za týmto účelom sa rozpustí v 250 ml. teplá voda 3 g. rastlinný prášok.
8. S čerstvými ranami a rezmi môže pozemný kurkuma rýchlo zastaviť silné krvácanie. Suroviny tiež prispievajú k hojeniu popálenín. Na prípravu terapeutického prostriedku je potrebné kombinovať rovnaké množstvo šťavy z aloe a rastlinného prášku.
9. Suroviny sa osvedčili ako liek proti akné v dospievaní. Na prípravu kompozície je potrebné prášok zmiešať s minerálnou vodou bez plynu. Výsledkom by mala byť krémová masa.

Kurkuma pre obehový systém

1. Systematický príjem produktu dokonale riedi krv. V dôsledku toho sa riziko trombózy zníži na minimum. Antikoagulanciá vo forme „ibuprofénu“ a „aspirínu“ najčastejšie pôsobia ako alternatíva k drogám.
2. Bohužiaľ, také lieky majú vedľajšie účinky, ktoré sa nedajú povedať o kurkumách. Ak prášok nezneužívate a vezmite iba 2 gramy. za deň, potom nebudú žiadne zdravotné problémy.

Kurkuma pre nervový systém

1. Prášok sa osvedčil pri liečbe depresívnych stavov a silného stresu. Kurkuma pôsobí ako sedatívum.
2. Rastlina je nasýtená podskupinou vitamínov B. Aktívne enzýmy obnovujú nervový systém. Prášok sa aktívne podieľa na syntéze dopamínových a serotonínových hormónov.

Kurkuma v onkológii

1. Úradná medicína potvrdila skutočnosť, že prášok má pozitívny vplyv na stav pacientov s rakovinou. Prášok zastavuje rast a vývoj rakovinových buniek, voľných radikálov.
2. Zavedenie produktu do stravy ukázalo, že aktívne zložky inhibujú rast krvných ciev v mieste vývoja nádoru. Zvyšuje sa aj smrť karcinogénnych buniek.
3. Pozitívny účinok sa dosiahne kombináciou protizápalových, imunoregulačných a antioxidačných vlastností produktu.
4. Nepochybnou výhodou rastliny je, že aktívne zložky významne spomaľujú rast rakovinových buniek pri rôznych druhoch rakoviny.
5. Kurkuma sa osvedčila najlepšie pri liečení patológií žalúdka, hrubého čreva, pankreasu, prsných a prostatických žliaz, pľúc, ústnej dutiny a hrdla.
6. Ak dodržiavate praktické odporúčania a presne sa riaďte pokynmi, čoskoro môžete zlepšiť celkový stav pacienta a dosiahnuť remisiu.
7. Vyskúšajte wellness kurz s kurkumou. Skombinujte 1 g. prášok s 10 ml. Extra panenský olivový olej. Do zmesi pridajte štipku mletého čierneho korenia. Zrieďte produkt v 250 ml. teplá voda. Pite trikrát denne.
8. Zahrejte v parnom kúpeli 60 ml. olivový olej do 40 stupňov. Do zmesi primiešajte 1 čajovú lyžičku mletého kurkumy, rasce, koriandra a horčice. Pour 2 g. mleté ​​korenie, 2 bobkové listy a štipka soli. Tomitová kompozícia do 50 stupňov. Nezabudnite sa hýbať. Po ochladení zmiešajte komponenty s 300 ml. kozie mlieko. Zadajte 300 g. karfiol. Produkt povarte 8 minút. Užívajte liek dvakrát denne. Rozdeľte porciu na 2 časti.

Harm Turmeric

1. Napriek neoceniteľným výhodám kompozície môže kurkuma v niektorých prípadoch významne poškodiť organizmus. Počas liečby silnými liekmi je zakázané užívať prášok.
2. Ak sa rozhodnete zlepšiť svoje zdravie pomocou chronických ochorení pomocou rastliny, dôrazne sa odporúča, aby ste všetko koordinovali so svojím lekárom.
3. Neodporúča sa užívať prášok na urolitiázu a žlčové kamene. Zloženie môže spôsobiť vážne komplikácie.

Kurkuma je jedinečný produkt s hodnotným zložením. S pomocou surovín môžete zlepšiť svoje zdravie a zbaviť sa mnohých patológií. Pred začatím liečby zvážte kontraindikácie. Nezabudnite takéto kroky koordinovať so svojím lekárom.

Video: výhody kurkumy