Chokeberry počas tehotenstva - výhody a poškodzuje

Počas tehotenstva lekári okrem hlavnej výživy odporúčajú zaradiť do stravy niektoré rastliny, ktoré obsahujú veľa látok užitočných pre ľudské telo a majú terapeutický účinok. Napriek pokrokom v medicíne, ľudové lieky tiež pomáhajú ľuďom udržiavať ich zdravie.

Chokeberry alebo chokeberry sú veľmi užitočné vďaka vitamínom P, E a C, látkam podobným rezerpínu. Priniesli ho zo Severnej Ameriky ako okrasná rastlina. Potom bola cícer malý nenápadný ker, až kým naňho upozornil slávny vedec I. Michurin. V dôsledku selekcie sa objavil strom, ktorý bol odolný proti mrazu, a veľmi užitočné boli malé malé bobule so špeciálnou sladkokyslou chuťou, ktoré dozrievali koncom septembra.

Čučoriedka, ktorej meno pochádza z gréckeho slova „pomocník“, je pre tehotné ženy veľmi symbolická, pretože bude pre ne a pre rozvíjajúci sa malý organizmus neoceniteľná.

Asistentka pre nastávajúcu matku: výhody chokeberry

1. Počas tehotenstva žena skutočne potrebuje zvýšený obsah výživných látok a predovšetkým správny vývoj plodu. A na to potrebujete účasť vitamínov B a kyseliny askorbovej. Chokeberry ich obsahuje v množstve potrebnom pre vyvíjajúci sa organizmus, ktorý bráni poruchám nervového systému a rôznym vrodeným vadám. A pre ženu, najmä ak trpí vážnou toxikózou, čučoriedka tento nepríjemný proces výrazne zníži.
2. Pri skúmaní arónie v nej vedci našli prírodné antioxidanty. Zahrnutím týchto čiernych bobúľ do diéty teda môžete zachrániť telo na bunkovej úrovni. Chráni sa bunkový rast a funkcia. Okrem toho majú antioxidačné látky jedinečnú schopnosť opraviť akékoľvek poškodenie štruktúry DNA a zároveň zvyšovať ochranné schopnosti buniek.
3. Prítomnosť karotenoidov v spojení s kyselinou askorbovou zvyšuje ochranné vlastnosti imunitného systému ženy prepravujúcej dieťa, čo znamená, že infekcie a vírusy sú najčastejšie bezmocné, aby prenikli do tela.
4. Multivitamínové prípravky počas tehotenstva nahradí veľa užitočných zložiek obsiahnutých v cícere, konkrétne mangán a fluór, železo a molybdén, bór a meď. Je to dôležité najmä pre ženy, ktoré môžu po použití farmaceutického výrobku pociťovať alergické reakcie.

Odporúčania na použitie

Alergia u tehotných žien sa však môže neočakávane vyskytnúť na výrobkoch, ktoré telo predtým vnímalo bez negatívnych následkov. A počas tohto obdobia je dosť ťažké zvoliť hypoalergénne výrobky. Výber konkrétnej stravy je v niektorých prípadoch problematický. Po porade s ošetrujúcim lekárom a pod jeho dohľadom je prípustné do ponuky zaradiť čerstvé bobule čučoriedky asi trikrát týždenne. Potom telo dostane potrebnú dávku všetkých dôležitých vitamínov a potrebných prvkov.

Po konzumácii bobúľ nevzniknú žiadne negatívne následky a skutočnosť, že cícer nevyžaduje ošetrenie chemikáliami používanými proti rôznym škodcom, ktorí sa zamilovali do mnohých rastlín, ktoré ľudia používajú na výživu. V tomto ohľade je strom taký stabilný, že nie je potrebné ošetrenie pesticídmi.Táto skutočnosť výrazne zvyšuje prospešné vlastnosti čučoriedky a mnoho žien v domácnosti aktívne pripravuje džem a kompóty z týchto bobúľ na zimné obdobie.

Tajomstvo čiernej liečivej škrupiny bobúľ

Niet divu, že sa tento druh horského popola nazýval ária. Bobule sú tmavej farby kvôli pigmentovej látke antokyanínu. Intenzívna čierna farba získa pomocou svojej šťavnatosti. Antokyaníny sa v tele nemôžu produkovať samostatne, ale musia byť v ňom prítomné a denná norma je asi 200 mg. A keďže sa tieto látky vylučujú príliš rýchlo, mali by sa opäť zaradiť do stravy.

Prečo sú tieto látky také potrebné, najmä počas tehotenstva. Ukazuje sa, že majú:

1. Baktericídny účinok. Poškodenie mnohých druhov baktérií. Zistili sme, že to je červené hrozno, ktoré sa zmenilo na víno, ktoré pomáha nápoju udržiavať čerstvosť po dlhú dobu.
2. Protizápalové vlastnosti. Preto sú do liečby prechladnutia zahrnuté aj antokyány.
3. Užitočné vlastnosti, ktoré spevňujú steny kapilár.
4. Schopnosť odstrániť opuchy, ktoré spôsobujú veľa problémov u tehotných žien.
5. Pozitívny účinok na sietnicu, posilniť jej cievy, obnoviť tlak oka, so schopnosťou akumulácie v tkanivách sietnice.
6. Antioxidačné vlastnosti, ktoré bránia poškodeniu bunkových membrán.

Priaznivé vlastnosti čučoriedky

Cukor sa vyskytuje v plodoch rastlín, čo je iba asi 10 percent. V zásade ide o glukózu a fruktózu, to znamená látky, ktoré sa v tele najľahšie vstrebávajú. Pre ženy, ktoré majú sklon k cukrovke, je táto kombinácia najprijateľnejšia. Pitím šťavy alebo jedlom džemu z čučoriedky môžete súčasne regulovať hladinu cukru v krvi vďaka látkam, ako je malvidín a epikatechín, ktoré sú k dispozícii v bobuľkách. Môžu aktivovať produkciu inzulínu.

Počas tehotenstva je častým patologickým stavom narušenie hladiny hemoglobínu. Na dosiahnutie požadovanej úrovne sú lekári nútení predpisovať lieky, ktoré nie sú bezpečné pre plod. Preto je potrebné pokúsiť sa najprv nahradiť chemický liek prírodným. Vo svojej úlohe môže byť cícer. Obsahuje meď a železo, ktoré nedovoľujú rozvoj anémie. V tomto prípade sa odporúča pripraviť šťouchané zemiaky trením bobúľ cukrom.

Skutočným problémom počas tehotenstva je hypertenzia. Ženské telo je príliš zaťažené a kedykoľvek môže dôjsť k tlakovým rázom. V lekárskej praxi sa bobule čučoriedky používajú dokonca aj pri liečbe hypertenzie I. a II. Stupňa. Účinok rastliny je ten, že ak budete jesť určitú normu, dohodnutú s lekárom, do 10 dní pol hodiny pred jedlom sa steny krvných ciev začnú rozširovať a krvný tlak klesá.

Bobule vo veľkom množstve obsahujú triesloviny a pektíny. To znamená, že všetky nahromadené toxické a karcinogénne látky, ťažké kovy bobúľ, sa úspešne vylučujú, čím sa telo čistí.

Arónia ovplyvňuje črevné funkcie a včas spláca možnosť zápalového procesu.

kontraindikácie

Ovocie z čierneho koláča sú najčastejšie prospešné. Nie všetky tehotné ženy ich však môžu zahrnúť do ponuky.

Výnimkou budú tí, ktorí:

• má peptický vred alebo hyperacidnú gastritídu;
• má zvýšenú zrážanlivosť krvi;
• trpí zápchou, pretože bobule majú schopnosť „fixácie“;
• má ťažkú ​​hypotenziu;
• bobule, ktoré sú náchylné na časté močenie, majú močopudné vlastnosti.

Predtým, ako v priebehu tehotenstva pridáte kurča do jedla, musíte o tom informovať lekára.

Video: Zachádzame s čiernou čiernou