Cómo deshacerse de los tacones ásperos: 7 formas

Los pies están sujetos a una mayor carga, que se encuentra sobre ellos al caminar. Las células de la piel se desgastan, se vuelven gruesas y muertas. Para hombres y mujeres, tal política no es adecuada. Toda persona que se respeta a sí misma trata de cuidar sus pies. Los tacones ásperos producen molestias particulares. Hoy hablaremos sobre los métodos de solución de problemas.

Causas de los talones ásperos

• la piel no tiene suficiente humedad;
• plantillas de calzado hechas de materiales sintéticos;
• camina descalzo;
• zapatos abiertos en verano;
• mal cuidado de los pies;
• falta de tocoferol en el cuerpo;
• el uso de zapatos incómodos y estrechos;
• lavarse los pies con un agente de secado antibacteriano;
• aire interior seco, provisto de caminar sin medias;
• enfermedades fúngicas de los pies;
• falta de calcio y otros minerales;
• violación del sistema digestivo;
• metabolismo deficiente;
• alergia a zapatos o medias sintéticas;
• hipotermia, en particular congelación de las extremidades;
• exposición prolongada al sol;
• cambio frecuente de condiciones climáticas, movimiento;
• lavar los pies con agua con cloro, nadar en la piscina;
• mucha vitamina A en el cuerpo;
• exposición frecuente a depresión, estrés;
• tratamiento a largo plazo con antibióticos duros;
• tomando medicamentos que no son adecuados para el cuerpo;
• anemia (deficiencia de hierro);
• deshidratación del cuerpo;
• problemas dermatológicos

La descamación de los pies tiene varias causas, internas y externas. Por lo tanto, antes del tratamiento principal, debe visitar a un especialista para obtener recomendaciones más detalladas.

Método número 1. Baños de almidón

1. Para hacer frente a la aspereza de los talones y suavizarlos, use un baño a base de almidón. Prepare un recipiente, vierta 2 litros de agua con un régimen de temperatura aceptable para usted.
2. Verter 50 g. almidón, maíz o papa, no importa. Mezcle bien, coloque las piernas en un tazón. Espera un tercio de hora.
3. Al final, limpie los pies con toallas, aplique una crema especial para los pies, póngase calcetines de algodón. Después de 3 horas, puede quitarlos, pero no ande descalzo por el apartamento.

Método número 2. Baños de hierbas

1. Cualquier hidratación será máxima si realiza baños a base de plantas medicinales. Como materia prima, use corteza de roble, una cuerda, salvia o romero. Si los talones son amarillos, es necesario agregar inflorescencias de manzanilla.
2. Para 2 litros de agua tibia (ligeramente caliente), necesita 2-3 puñados de plantas secas. Puedes alternarlos o combinarlos. El procedimiento debe realizarse todos los días.
3. Por lo tanto, prepare las plantas y déjelas reposar durante al menos media hora. Luego vierta más agua hirviendo para llevar el baño a la temperatura que necesita. Baje los pies hacia adentro, espere media hora.
4. Después del procedimiento, se sentirá ligero, saturará los talones con la humedad necesaria, desinfectará las piernas y evitará que suden. Al final, aplique crema sobre la piel hidratada, póngase calcetines de algodón.

Método número 3. Jugo de uva o vino

1. Seguramente todos recuerdan la película con Adriano Celentano, donde el personaje principal arrugó las uvas bajo sus pies. Desde la antigüedad, este método ha permitido a las personas mantener sus pies en perfectas condiciones sin ningún procedimiento adicional.
2. Corre hacia eso. Envíe un racimo de uvas lavadas al recipiente, párese en el recipiente y comience a triturar las bayas. El procedimiento debe realizarse durante al menos 10 minutos, luego mantenga los talones en el jugo durante otro tercio de hora.
3. El vino tinto natural actúa de manera similar. Viértalo en la cavidad, agregue un poco de agua (50 a 50), baje las patas hacia el recipiente. Realice el procedimiento durante media hora.

Método número 4. Piedra pómez cosmética

1. La piedra pómez es una herramienta de pedicura hecha de lava volcánica. Debido a su origen natural, el dispositivo exfolia suavemente los talones, suaviza la piel y elimina los callos.
2. Elige tu propia piedra pómez. Como alternativa, puede comprar un cepillo con papel de lija pegado. Lo principal es vaporizar previamente la piel en el baño y limpiarla.
3. Es necesario tratar los pies con piedra pómez durante 5-7 minutos en cada pie. Durante el procedimiento, se formarán carretes, deshágase de ellos.
4. Después de la pedicura, lávese bien los pies con agua tibia sin jabón. Séquelos con una toalla, aplique una crema nutritiva para los pies. Cambiar a calcetines de algodón.

Método número 5. Cebollas

1. Las cebollas tienen propiedades bactericidas. Se utiliza principalmente para combatir hongos y el olor desagradable que proviene de las piernas. Sin embargo, las gachas de la verdura ayudarán a ablandar los talones en poco tiempo.
2. Entonces, cocina unas cebollas grandes. Muela a través de una picadora de carne o licuadora para obtener la composición junto con el jugo. Mueva el contenido a un recipiente de fondo ancho, baje las piernas hacia adentro.
3. Puede agregar un poco de miel líquida y mezclar. La duración del procedimiento es de 1 hora. Después de eso, lávese bien los pies con agua sin jabón, límpielos con jugo de limón para eliminar los olores desagradables.

Método número 6. Glicerina

1. Si los talones son tan ásperos que comenzaron a romperse y doler, debe recurrir a la atención de emergencia. Compre glicerina (100 ml.) Y esencia de vinagre en la farmacia.
2. Mezcle los componentes en una proporción de 20 a 1, aplique sobre la piel tratada con piedra pómez. Frotar bien, ponerse calcetines y una bolsa de plástico. Espera 3 horas.
3. La terapia debe llevarse a cabo regularmente, pero no con demasiada frecuencia. De lo contrario, hará que los talones sean demasiado sensibles a los irritantes extraños.

Método número 7. Lima de uñas eléctrica

1. Para deshacerse de la capa dura en los talones, puede recurrir a una manera fácil y efectiva. El procedimiento se realiza mecánicamente utilizando una lima eléctrica.
2. Actualmente, hay muchos dispositivos direccionales. La principal ventaja de los accesorios es que puede usar dichos archivos sin vaporizar sus piernas.
3. El dispositivo limpia eficazmente una capa de partículas queratinizadas sin molestias ni dolor. Después del procedimiento, se recomienda usar una crema nutritiva y ponerse calcetines de algodón en los pies.

Lucha contra los talones

1. Si desea deshacerse de la piel áspera en los talones, debe realizar procedimientos regularmente. Además, las piernas deben proporcionar una atención integral. Asegúrese de contactar con la ayuda de baños, máscaras, cremas, ungüentos.
2. También vale la pena eliminar por completo las enfermedades de la piel, si es necesario, elimine el problema. Después de superar la primera etapa, es necesario reconsiderar el estilo de vida y la dieta diaria.
3. Intente comer más frutas y verduras frescas, dé preferencia a los cereales, aceites vegetales y mariscos. Un curso complejo multivitamínico no será superfluo. No seas perezoso y haz ejercicios, como resultado, el flujo sanguíneo mejorará.
4. Masajea regularmente tus pies. Después de trabajar en su tiempo libre, haga ejercicios levantando y bajando las piernas. Si es posible, asista a un gimnasio o clase de yoga. Mejorará la salud general y rejuvenecerá la piel de todo el cuerpo.
5. Para el período de procedimientos de bienestar, vale la pena abandonar por completo los zapatos incómodos. Olvídate de las sandalias abiertas y los zapatos de tacón alto. Intenta usar atributos hechos de material natural. Por un tiempo, debes abandonar los calcetines sintéticos.
6. Si tiene la intención de permanecer al sol durante mucho tiempo, primero debe tratar la piel de los pies con una crema nutritiva. La epidermis será menos susceptible a los efectos nocivos de los rayos ultravioleta.
7. Prepárese con anticipación para la temporada de natación. En la temporada de frío, cambie su dieta y comience a prestar la debida atención a sus piernas. Si a menudo va a la piscina, debe nutrir la piel con crema dirigida diariamente.
8. No olvide que la depilación y la pedicura resecan mucho la piel. Recuerde limpiar sus talones con moderación. De lo contrario, puede dañar seriamente su piel. Se recomienda hacer baños de contraste diariamente. El agua no debe estar muy caliente.
9. Es imprescindible secarse los pies con una toalla. No olvides aplicar un nutriente después de esto. Las máscaras no hacen más de 2 veces por semana. Por separado, para las piernas consigue un jabón suave.

Remedios populares para suavizar los talones.

1. La manzana Una compresa de manzanas frescas ayudará a eliminar la piel muy áspera de los talones. Para hacer esto, tome una manzana madura y pase por un rallador fino. Envuelva la suspensión resultante en una gasa. Póngase una compresa en los pies, póngase los calcetines. Vete a la cama, ponte los pies en la mañana.
2. Repollo Se puede lograr un buen resultado con la ayuda de la hoja de col. Tome el producto y aplánelo en una taza de cualquier manera posible. Agregue un poco de aceite de ricino. Aplique una compresa durante la noche, como se describe anteriormente.
3. Cera de parafina. Una excelente manera de solucionar problemas es la parafina. Derrita la cantidad requerida de cera sobre un fuego lento. Agregue un poco de ácido salicílico y parafina. Una vez que la mezcla se haya enfriado a una temperatura aceptable, aplique el producto sobre la piel áspera con un bastoncillo de algodón.

Para poner los talones en orden, debe seguir recomendaciones simples. Si tiene un caso avanzado, intente cambiar su estilo de vida y crear una nueva dieta. Después de eso, comience a practicar deportes y realice regularmente tratamientos de bienestar.

Video: pedicura para tacones ásperos con aspirina