Μπορούν οι έγκυες γυναίκες να περπατούν στα τακούνια;

Ανά πάσα στιγμή, οι γυναίκες προσπαθούν να φαίνονται όμορφες, κομψές και να προσελκύσουν θαυμαστές βλέψεις άλλων. Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να το κάνετε αυτό είναι να φορέσετε όμορφα στιλέτα. Πολλές έγκυες γυναίκες σκέφτονται - μπορούν να φορούν τακούνια; Θα βλάψει την υγεία του μελλοντικού μωρού; Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια, όταν είστε σε θέση; Θα εξετάσουμε όλα αυτά τα ζητήματα σε αυτήν την έκδοση.

Πώς επηρεάζει το τακούνι το σώμα μιας γυναίκας σε θέση;

Οι έγκυες γυναίκες υποβάλλονται σε πολλαπλές αλλαγές στο σώμα, και το πιο σημαντικό, το ορμονικό υπόβαθρο αλλάζει. Ακόμα και στα αρχικά στάδια, το βάρος μπορεί να αυξηθεί, ενώ οι μύες των ποδιών αρχίζουν να χαλαρώνουν σταδιακά. Πολλές γυναίκες που έχουν παιδί αποκτούν δυσάρεστες ασθένειες όπως τα επίπεδα πόδια και οι κιρσοί, και εάν μια έγκυος γυναίκα αποφασίσει να φορέσει τακούνια, η κατάσταση θα επιδεινωθεί μόνο. Επιπλέον, η συνεχής φθορά παπουτσιών με ψηλό τακούνι στιλέτου μπορεί να προκαλέσει εμφάνιση οιδήματος, πόνο στην πλάτη, να προκαλέσει δυσφορία ενώ περπατάτε - πρέπει να συμφωνήσετε ότι όλα αυτά τα φαινόμενα είναι δύσκολο να αποκαλούνται ευχάριστα.

Όλοι οι γιατροί λένε ομόφωνα: εάν η μέλλουσα μητέρα θέλει να διατηρήσει την υγεία και την ομορφιά μετά τον τοκετό, επειδή είναι σε θέση θα πρέπει να αρνηθεί τα τακούνια.

Σημαντικό! Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το υπομόχλιο αλλάζει, και ακόμη περισσότερο υπό την επήρεια ψηλών τακουνιών. Το στομάχι προεξέχει ακόμη περισσότερο, αρχίζει να χαλάει, το ίδιο συμβαίνει με τους μύες και το δέρμα, λόγω του οποίου μπορούν να εμφανιστούν ραγάδες. Ο κρεμώντας κοιλιακός μυς αλλάζει επίσης τη θέση της μήτρας, και αυτό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την πορεία της εγκυμοσύνης.

Γιατί δεν μπορείτε να φορέσετε τακούνια: γεγονότα

Κατ 'αρχήν, όλα είναι προφανή - η φτέρνα μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τόσο την υγεία της μητέρας όσο και του μωρού. Αλλά θα εξετάσουμε συγκεκριμένα γιατί απαγορεύονται τα τακούνια στις γυναίκες στην ακόλουθη θέση:

• το κέντρο βάρους αλλάζει.
• η σπονδυλική στήλη υποφέρει
• δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια και στο κάτω μέρος της πλάτης.
• τα αγγεία των ποδιών είναι υπερβολικά υπερβολικά, τα οποία είναι γεμάτα με κιρσούς.
• το στήριγμα δεν πηγαίνει σε ολόκληρο το πόδι, αλλά μόνο στο μπροστινό μέρος του - αυτό προκαλεί σημαντική ενόχληση.

Επιπλέον, σίγουρα ο καθένας μας ξέρει πολύ καλά τι είδους περπάτημα έχει μια έγκυος γυναίκα - λόγω της αλλαγής στο κέντρο βάρους, γίνεται πάπια. Φανταστείτε πώς θα φαίνεται αν την ίδια στιγμή η μελλοντική μητέρα φοράει στιλέτα - τουλάχιστον γελοία και κωμική.

Σημαντικό! Λόγω της υπερβολικής πίεσης στη μήτρα, μια γυναίκα μπορεί να αντιμετωπίσει τόσο την απειλή τερματισμού της εγκυμοσύνης όσο και την ακατάλληλη παράδοση - λόγω του γεγονότος ότι το μωρό θα πάρει ακανόνιστο σχήμα στη μήτρα.

Αλλά δεν είναι μόνο αυτό. Τα τακούνια είναι επικίνδυνα για τους ακόλουθους λόγους:

• μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό - ειδικά στο τρίτο τρίμηνο.
• πολλές γυναίκες γίνονται αδέξιες - μπορείτε εύκολα να πέσετε, να πιέσετε το πόδι σας, να βλάψετε το παιδί.
• μπορεί να προκαλέσει έναν τόνο της μήτρας.

Πώς να επιλέξετε τα σωστά παπούτσια;

1. Δεν πρέπει να στέκεστε ή να περπατάτε σε τέτοια παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα.
2. Πάρτε παπούτσια με ένα άνετο παπούτσι, ώστε να μην συνθλίβουν το πόδι - θα πρέπει να αισθάνεστε όσο πιο σταθερή και άνετη γίνεται.
3. Φέρτε μαζί σας ένα ανταλλακτικό παπούτσι - για να τα αλλάξετε ανά πάσα στιγμή.

Ακολουθώντας αυτούς τους απλούς κανόνες, δεν θα βλάψετε τον εαυτό σας ή το αγέννητο μωρό σας. Ταυτόχρονα, θα φαίνεσαι αξιοπρεπής και θα νιώθεις υπέροχα.

Πρέπει να εγκαταλείψω τακούνια: συμβουλές από ειδικούς

Από το ένα άκρο στο άλλο, οι ορθοπεδικοί ισχυρίζονται ότι δεν είναι απαραίτητο να βιαστούμε στα άκρα. Επιπλέον, οι γιατροί λένε ότι τα τακούνια δεν χρειάζεται να ξεχαστούν εντελώς - αντίθετα, μερικές φορές συνιστάται να τα φοράτε. Παράξενο, νομίζετε; Όχι, το πιο σημαντικό πράγμα είναι τι είδους παπούτσια παίρνετε. Σε τελική ανάλυση, τα τακούνια είναι διαφορετικά, όχι μόνο ψηλά στιλέτα, αλλά και αρκετά άνετα παπούτσια με σταθερό, φαρδύ και χαμηλό τακούνι. Είναι αμέσως απαραίτητο να επισημανθεί το γεγονός ότι μια εντελώς επίπεδη σόλα είναι επίσης επιβλαβής - μπορεί να προκαλέσει επίπεδα πόδια. Επιπλέον, δεν συνιστάται να φοράτε παπούτσια σε επίπεδη σφήνα όχι μόνο στις μέλλουσες μητέρες, αλλά επίσης, κατ 'αρχήν, τόσο σε γυναίκες όσο και σε άνδρες.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε παπούτσια με βάση διάφορους παράγοντες: πρέπει να είναι πρακτικό, υψηλής ποιότητας, άνετο. Επομένως, εάν αποφασίσετε να αγοράσετε ολοκαίνουργια παπούτσια, είναι απαραίτητο να λάβετε υπόψη αυτούς τους παράγοντες:

1. Πρέπει να είναι ελαφρύ, αλλά σταθερό.
2. Είναι καλύτερο να επιλέξετε παπούτσια από φυσικά, αναπνεύσιμα υλικά - δέρμα, σουέτ.
3. Εάν πρέπει να αγοράσετε κλειστά παπούτσια - είναι καλύτερο να έχει στρογγυλεμένο δάκτυλο: οπότε θα είστε σίγουροι ότι με οίδημα δεν θα πιέσει το πόδι.
4. Οποιοδήποτε μοντέλο πρέπει σίγουρα να στερεώσει καλά το πόδι - αυτό είναι απαραίτητο για να αποκλειστεί η πιθανότητα εξάρθρωσης.
5. Το καλοκαίρι, τα πόδια τείνουν να ιδρώνουν - αυτό προκαλεί δυσφορία, οπότε τα παπούτσια πρέπει να αερίζονται καλά.
6. Οι χειμερινές μπότες δεν πρέπει να είναι πολύ υψηλές, με ένα ευρύ και ευρύχωρο μπούστο - οι έγκυες γυναίκες έχουν πρησμένα πόδια και τα παπούτσια δεν πρέπει να τα πιέζουν, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει στάση στο αίμα.
7. Στα χειμερινά παπούτσια, η σόλα πρέπει να είναι αυλακωμένη - αυτό είναι απαραίτητο για να παρέχει επαρκή σταθερότητα στον ολισθηρό πάγο.
8. Επιτρέπονται τακούνια - αλλά μόνο πλάτος, σταθερό, όχι μεγαλύτερο από 5 cm.
9. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε μπότες με κορδόνια - στον τελευταίο όρο θα είναι προβληματικό να τα δανείσετε μόνοι σας, η καλύτερη επιλογή είναι τα φερμουάρ.

Είναι δυνατόν να φορέσετε τακούνια στα πρώτα στάδια;

Εάν μόλις ανακαλύψατε ότι ένα μικρό θαύμα θα εμφανιστεί σύντομα στην οικογένειά σας, δεν υπάρχει πολύ βάρος και ακόμη και μια ένδειξη κοιλιάς - φαίνεται ότι μπορείτε να το επιδείξετε με ψηλά τακούνια. Ωστόσο, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα πτώσης - οι έγκυες γυναίκες στα αρχικά στάδια συχνά έχουν κακή υγεία, τοξίκωση και αλλαγές στην αρτηριακή πίεση. Και αν συμβεί το χειμώνα; Μία λανθασμένη κίνηση - και οι τραυματισμοί παρέχονται, επιπλέον, μεγάλη πιθανότητα αποβολής. Επομένως, αξίζει να φροντίσετε τον εαυτό σας και το αγέννητο παιδί στα αρχικά στάδια.

Πλατφόρμα ως εναλλακτική λύση για τακούνια: είναι δυνατόν να φοράτε τέτοια παπούτσια;

Μπορεί να φαίνεται ότι τα παπούτσια στην πλατφόρμα είναι καλύτερα, πιο βολικά και πιο άνετα. Ωστόσο, υπάρχουν αποχρώσεις εδώ. Ποιος είναι ο κίνδυνος;

1. Λόγω του γεγονότος ότι η επίπεδη σόλα στερεώνει το πόδι σε μία θέση, δεν μπορεί να κινηθεί φυσικά από τη φτέρνα στο δάκτυλο. Εάν μια γυναίκα θα είναι σε τέτοια παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα - είναι πολύ πιθανό ότι η κυκλοφορία του αίματος θα διαταραχθεί και αυτό είναι γεμάτο με κιρσούς.
2. Η πλατφόρμα είναι ασταθής! Μία λάθος κίνηση - και μπορείτε να πέσετε.
3. Μια τέτοια σόλα επηρεάζει αρνητικά τη στάση του σώματος, μπορεί να παραμορφώσει το πόδι.

Γι 'αυτό η καλύτερη επιλογή είναι να επιλέξετε παπούτσια με ένα μικρό, άνετο και σταθερό τακούνι από φυσικά υλικά.Είναι πολύ πιθανό να βρείτε επιλογές στις οποίες θα φαίνεστε κομψά και κομψά, ενώ ξέρετε ότι τίποτα δεν απειλεί την υγεία του αγέννητου μωρού σας.

Βίντεο: τακούνια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης