Τι λείπει στο σώμα εάν τα νύχια είναι νιφάδες

Η απολέπιση των νυχιών είναι ένα αρκετά κοινό πρόβλημα, ειδικά στις γυναίκες. Η κακή κατάσταση της πλάκας των νυχιών μπορεί να υποδηλώνει δυσλειτουργία στο σώμα. Για παράδειγμα, η έλλειψη βιταμινών και μετάλλων ή κάποιο είδος ασθένειας. Ένας αριθμός εξωτερικών παραγόντων μπορεί επίσης να οδηγήσει σε αποκόλληση των νυχιών.

Πριν ξεκινήσετε την αποκατάσταση της πλάκας νυχιών, πρέπει να μάθετε την αιτία αυτής της κατάστασης. Διαφορετικά, οι ατελείωτες αισθητικές διαδικασίες θα είναι εντελώς άχρηστες.

Τι μπορεί να προκαλέσει αποκόλληση των νυχιών

• γενετική προδιάθεση;
• αρνητικοί εξωτερικοί παράγοντες ·
• έλλειψη βιταμινών και μετάλλων
• χρόνιες ασθένειες ή λοιμώξεις.

Φυσικά, εάν υπάρχει γενετική προδιάθεση, τότε αυτός ο λόγος δεν μπορεί να εξαλειφθεί. Τότε πρέπει απλώς να λάβετε πρόσθετα μέτρα για να διατηρήσετε τα νύχια σε καλή κατάσταση. Μπορείτε να αντιμετωπίσετε όλους τους άλλους παράγοντες μόνοι σας ή με τη βοήθεια ειδικών.

Περιβαλλοντικές επιπτώσεις

Μία από τις πιο κοινές αιτίες των εύθραυστων και στρωμάτων νυχιών είναι η επιθετική επίδραση της χημείας. Η καθημερινή επαφή των χεριών με απορρυπαντικά πιάτων, σκόνες και άλλα καθαριστικά είναι πολύ επιβλαβής για την πλάκα των νυχιών και το δέρμα των χεριών.

Ακόμα και το συνηθισμένο νερό μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ζημιά στα νύχια. Αυτό αντιμετωπίζουν τα περισσότερα πλυντήρια πιάτων και καθαριστικά. Το νερό μαλακώνει την πλάκα των νυχιών, καθιστώντας την εύθραυστη και εύθραυστη. Και οποιαδήποτε μηχανική πρόσκρουση προκαλεί ζημιά. Πώς να προστατεύσετε τα νύχια σας, εάν δεν μπορείτε να αποκλείσετε την επαφή με το νερό και τη χημεία.

Για να προστατεύσετε τα χέρια σας κατά το πλύσιμο των πιάτων, πρέπει να φοράτε γάντια. Πολλοί άνθρωποι το γνωρίζουν, αλλά δεν το χρησιμοποιούν γιατί είναι μάλλον άβολο να δουλεύεις με λαστιχένια γάντια. Και συνεπώς, συνεχίζουν να εκθέτουν περαιτέρω τα χέρια τους στα επιθετικά αποτελέσματα του νερού και της χημείας. Αλλά για πολύ καιρό εμφανίστηκαν λεπτά γάντια από λατέξ, τα οποία ταιριάζουν άνετα στο δέρμα, δεν γλιστρούν και δεν παρεμβαίνουν.

Οι λάτρεις του φωτεινού μανικιούρ και η συχνή αλλαγή βερνικιού επικαλύπτουν επίσης το πρόβλημα της φυλλώματος των νυχιών. Το γεγονός είναι ότι η ακετόνη, ως ο πιο προσιτός διαλύτης, εξακολουθεί να προστίθεται στα βερνίκια. Στεγνώνει την πλάκα των νυχιών και οδηγεί στην ευθραυστότητά της. Για να απολαύσετε όμορφα νύχια και να μην στερηθείτε από την ευχαρίστηση της εφαρμογής του αγαπημένου σας βερνικιού, θα πρέπει να τηρείτε απλούς κανόνες:

• Χρησιμοποιείτε μόνο βερνίκι υψηλής ποιότητας.
• Κρατήστε το βερνίκι νυχιών για όχι περισσότερο από πέντε ημέρες.
• Αφού αφαιρέσετε την επικάλυψη, δώστε στα νύχια μια ανάπαυλα δύο ημερών.
• αφαιρέστε το βερνίκι μόνο με υγρό χωρίς ακετόνη.
• κατά τη διάρκεια της ανάπαυλας, τρίψτε τα ενυδατικά έλαια στην επιδερμίδα και τα νύχια.

Επίσης, διάφορες μηχανικές ζημιές οδηγούν στην εμφάνιση στρωμάτων των νυχιών. Αυτό μπορεί να είναι λανθασμένη κοπή και πριόνισμα της πλάκας νυχιών ή κακή συνήθεια να δαγκώνει τα νύχια. Το τελευταίο πρέπει να απορρίπτεται το συντομότερο δυνατό.

Όσοι έχουν συνηθίσει να κάνουν μανικιούρ μόνοι τους συνιστάται να αγοράσουν ένα καλό εργαλείο. Είναι καλύτερα να αρχειοθετήσετε τα νύχια στο επιθυμητό μήκος, παρά να το κόψετε. Το Διαδίκτυο είναι πλέον γεμάτο μάστερ, μπορείτε να δείτε πώς να το κάνετε σωστά ή να παρακολουθήσετε το έργο του πλοιάρχου στο σαλόνι.

Ποια ιχνοστοιχεία λείπουν

Το καλοκαίρι, τα νύχια ξεφλουδίζουν και σπάνε πολύ συχνά από ό, τι το φθινόπωρο και το χειμώνα.Ο λόγος για αυτό είναι ανεπάρκεια βιταμινών. Τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά γεμίζουν το σώμα με τα απαραίτητα ιχνοστοιχεία. Αλλά το χειμώνα οι βιταμίνες δεν είναι αρκετές. Ποιες ουσίες χρειάζεται το σώμα για να είναι υγιή, ισχυρά και όμορφα τα νύχια;

Πρώτα απ 'όλα, η έλλειψη ασβεστίου οδηγεί σε τέτοιες συνέπειες. Βρίσκεται σε γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση και ευθύνεται για τη σκληρότητα των νυχιών. Επίσης, ένα σημαντικό στοιχείο για το σχηματισμό μιας υγιούς πλάκας νυχιών είναι η ζωική πρωτεΐνη. Βρίσκεται σε κρέας, αυγά, πουλερικά και θαλασσινά ψάρια. Αυτά τα τρόφιμα πρέπει να καταναλώνονται καθημερινά.

Το μαγνήσιο είναι υπεύθυνο για τον φυσιολογικό μεταβολισμό των κυττάρων, ο οποίος είναι απαραίτητος για την φυσιολογική ανάπτυξη των νυχιών. Το πρόβλημα είναι ότι το μαγνήσιο βρίσκεται σε μικρές ποσότητες στα τρόφιμα. Και για να πάρετε τον κανόνα αυτού του μικροστοιχείου, πρέπει να τρώτε περίπου 2 κιλά κρέατος ή να καταναλώνετε περίπου τρία λίτρα γάλακτος την ημέρα. Φυσικά, αυτό είναι απίθανο, οπότε οι γιατροί συστήνουν περιοδικά να πίνουν βιταμίνες με μαγνήσιο.

Η ποσότητα και το θείο στο σώμα επηρεάζουν επίσης το πάχος και την εμφάνιση της πλάκας των νυχιών. Συχνά μια ανεπάρκεια αυτού του στοιχείου οδηγεί στην εμφάνιση μυκητιακών παθήσεων, χαλάρωσης του δέρματος και άψυχων μαλλιών. Το θείο βρίσκεται σε σκληρό τυρί, κρεμμύδια, σκόρδο, αυγά, λάχανο και σε ορισμένα άλλα τρόφιμα. Άλλα ιχνοστοιχεία είναι επίσης σημαντικά για όμορφα και υγιή νύχια: χρώμιο, φώσφορος, πυρίτιο, σίδηρο, ψευδάργυρος, σελήνιο, βιταμίνες A, C, B, E.

Η ανεπάρκεια αυτών των βιταμινών οδηγεί επίσης στην επιθυμία των γυναικών για αρμονία. Πολλές δίαιτες απώλειας βάρους είναι ανισορροπημένες και κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό. Ένα λεπτό σώμα σε αντάλλαγμα για την υγεία είναι ένα μειονεκτική ανταλλαγή. Επομένως, για να χάσετε βάρος, πρέπει να λάβετε υπόψη τις συνέπειες και να αναπληρώσετε την έλλειψη βιταμινών από τα φαρμακεία.

Ποιες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν στρωματοποίηση των νυχιών

Ορισμένες χρόνιες ή μολυσματικές ασθένειες μπορούν επίσης να προκαλέσουν εύθραυστα και στρωματοποιημένα νύχια. Πολλά από αυτά έχουν εξωτερικές εκδηλώσεις, ενώ άλλες κρύβονται μέσα. Εάν εμφανιστεί μια παθολογική διαδικασία στο σώμα, τότε καμία επίσκεψη στα κομμωτήρια δεν θα βοηθήσει μέχρι να εξαλειφθεί η αιτία. Ακολουθεί μια σύντομη λίστα ασθενειών που μπορούν να προκαλέσουν στρωματοποίηση της πλάκας των νυχιών:

• μυκητιασικές λοιμώξεις και μολυσματικές ασθένειες
• μεταβολικές διαταραχές
• βλάβη στο ήπαρ, στα νεφρά, στον θυρεοειδή αδένα.
• μειωμένη ανοσία.

Οι μυκητιακές ασθένειες οποιουδήποτε τύπου αντανακλώνται συχνά αρνητικά στην κατάσταση των νυχιών. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, ο μύκητας εξαπλώνεται. Τα σύγχρονα αντιμυκητιασικά φάρμακα βοηθούν γρήγορα στην αντιμετώπιση του προβλήματος. Μετά την εξάλειψη του μύκητα, μπορείτε να κάνετε την επιστροφή μιας υγιούς εμφάνισης στα νύχια.

Οι χρόνιες φλεγμονώδεις διεργασίες στα όργανα οδηγούν μερικές φορές σε ρωγμές και αποκόλληση των νυχιών. Εάν οι πλάκες των νυχιών, ακόμη και μετά τη διεξαγωγή αναγεννητικής θεραπείας, παραμένουν εύθραυστες και εύθραυστες, αξίζει να περάσετε τις κατάλληλες εξετάσεις για να αποκλείσετε τη φλεγμονή.

Η ακατάλληλη διατροφή και τρόπος ζωής, καθώς και ορισμένα φάρμακα, συχνά οδηγούν σε μεταβολικές διαταραχές. Η ικανότητα του σώματος να απορροφά θρεπτικά συστατικά μειώνεται. Ακόμα και μετά την ομαλοποίηση της διατροφής, η πλάκα των νυχιών συχνά δεν ανακάμπτει. Όταν ο μεταβολισμός έχει ήδη μειωθεί, είναι πολύ δύσκολο να αποκατασταθούν οι λειτουργίες του.

Μείωση της ανοσίας συμβαίνει λόγω πολλών ασθενειών και εποχιακής ανεπάρκειας βιταμινών. Οι ανοσορυθμιστές και τα σύμπλοκα βιταμινών θα βοηθήσουν στη στήριξη του σώματος. Επιπλέον, πρέπει να κάνετε συνεχώς ενισχυτικά λουτρά με θαλασσινό αλάτι και αιθέρια έλαια.

Γνωρίζοντας τις αιτίες της ευθραυστότητας και της στρωματοποίησης των νυχιών, θα είναι πολύ πιο εύκολο και πιο γρήγορο να τα επαναφέρετε. Εάν τα συνήθη μέσα ενίσχυσης της πλάκας των νυχιών δεν βοηθήσουν, πιθανότατα οι παθολογικές διεργασίες μέσα στο σώμα είναι το σφάλμα αυτής της κατάστασης.

Βίντεο: τι να κάνετε εάν τα νύχια ξεφλουδίζουν