Bobule Acai - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Bobule Acai jsou plody tropické rostliny Eutherpa. Vyznačují se svou jedinečností díky svému složení a vlastnostem. Rodáci z Jižní a Střední Ameriky dlouho a plodně využívali všechny výhody bobule pro lékařské a kosmetické účely. Po kontrole účinnosti a účinnosti ovoce po celá staletí mu dali populární jména „fontána věčné mládí“, „amazonská Viagra“.

Sběr Berry se koná dvakrát ročně, ale hlavní obtíž je spojena s přepravou a skladováním. Plody jsou podobné třešním nebo hroznům, uvnitř mají velkou kost a nevydrží dlouhou přepravu. Mnoho kontinentů se musí spokojit s potravinářskými aditivy Acai, protože je téměř nemožné vyvážet zboží v jejich původní podobě.

Bobule Acai se efektivněji konzumují čerstvé, ale místní obyvatelé šli dále a naučili se z nich vyrábět šťávu a alkohol. Pokud se plodina nezpracuje včas, ztratí se většina živin. Pro proces, který znehodnocuje ovoce, stačí 2-3 hodiny. Během tohoto období se zadavatelé snaží mít čas zmrazit nebo vysušit plodinu. Je také výhodné připravit výtažky, infuze, tinktury, odvarky ihned po odběru.

Euterpe palmové plody ocení odborníci na výživu a je také silným antioxidantem. Antokyany a flavonoidy vytvářejí spolehlivé bariérové ​​funkce, které mohou působit proti volným radikálům, chorobám způsobeným těmito molekulami. Nedovolují růst rakovinných buněk a podporují činnost srdečního svalu, brání srdečním onemocněním.

Vědecký výzkum nebyl proveden, aby se potvrdily nebo vyvrátily vlastnosti modelování a schopnost vypořádat se s dalšími libry. Skutečnost, že doplňky stravy na základě tohoto bobule mohou být běžným marketingovým krokem, vyvrací vysoký obsah vlákniny ve složení. Je to ona, kdo zjišťuje trávení a jemně odstraňuje toxické sloučeniny, zmírňuje přetížení, strusky v konečníku, a proto přispívá ke snižování hmotnosti.

Chemické složky a nutriční hodnota

1. Jsou plné omega mastných kyselin, bílkovin, uhlohydrátů, vápníku a železa. Stejně jako hořčík, fosfor, zinek.
2. Vitaminové složení je také bohaté (E, A, B1, B2, B3, K).
3. Množství antioxidantů v plodech palmy je několikrát větší než u borůvek, hroznů a červeného vína. Důvodem je velké procento antioxidačních látek, vláken, karotenoidů, flavonoidů, tokoferolů, hormonů přírodního původu.

Použití při alternativním léčení: užitečné vlastnosti

Staletá zkušenost s používáním ovoce domorodou populací ukázala jasný pokrok v léčbě peptických vředů, průjmů, infekcí způsobených mikroorganismy a krvácení. Naučili se, jak extrahovat extrakt ze semen a používat ho v konfrontaci s horečkou. Palma se etablovala jako 100% prospěšná rostlina a dokonce i její kořeny mohou léčit játra a zmírnit bolest během menstruačního cyklu.

Stále více lidí se vrací k nekonvenčním metodám léčby, ale existuje značné procento skeptiků, pro které je potvrzení vědců důležité.

V tradiční medicíně se vlastnosti bobulí Acai používají k léčbě:

1. Kardiovaskulární systém. Antioxidanty chrání srdeční sval před vnějšími vlivy, které mohou vést k poškození, snížit množství nebezpečného cholesterolu a zlepšit krevní oběh. Kyseliny beta-sitosterol, kyselina olejová a linoleová vedou účinný boj proti vaskulárním plakům. Beta-sitosterol je také součástí česneku, avokáda, bobule bobule.
2. Onkologie. Vědci z Floridy potvrdili schopnost bobulí Acai stimulovat sebezničení rakovinných buněk. Kyselina askorbová a antioxidanty dávají ovoce protirakovinné vlastnosti.
3. Oční choroby. Antokyany a vitamin C mohou zabránit tvorbě glaukomu, makulární degeneraci a noční slepotě. Bobule Acai inhibují proces ztráty zraku u retinopatie, což je běžný problém pro diabetiky.
4. Poruchy spánku. Mastné kyseliny, vitamíny a aminokyseliny ve složení přispívají k aktivní produkci serotoninu a dopaminu, které zlepšují spánek, uvolňují kostrové svaly a zvyšují kvalitu a efektivitu relaxace.
5. Snížení sexuální aktivity. Plody jsou schopny zvýšit přitažlivost a z hlediska účinnosti jsou vyrovnány s Viagrou. Výsledky vědeckých studií potvrzují, že bobule jsou silným afrodiziakem, který může zlepšit vytrvalost a prodloužit intimitu. Mají pozitivní vliv na mozkovou aktivitu a jsou zodpovědné za obsah pohlavních hormonů v normálních mezích.
6. Snižuje imunitu pokožky. Externí použití extraktu bobule zvyšuje odolnost tkáně vůči škodlivým faktorům. Poskytuje hladkou a čistou pokožku. Zabraňuje vzniku různých typů vyrážek, výskytu vrásek a pigmentace. Pravidelným jídlem bobule můžete dát pokožce zdravou záři. Většina výrobců kosmetických přípravků vyhodnotila vlastnosti bobulí a obohatila o ně své výrobky.
7. Reprodukční dysfunkce. Plody palmy Eutherpa urychlují metabolické procesy v těle a normalizují hormonální hladinu. Očišťují tělo a nedovolují vylučování dalších liber, což může negativně ovlivnit kvalitu průběhu ovulace.

Při zahrnutí bobule do stravy těhotné ženy není pochyb o tom, že matka a plod dostanou spoustu cenných živin. Antioxidanty zabrání rozvoji embryových mutací.

Vedlejší účinky

1. Schopnost bobule snižovat pocit hladu je ideální pro lidi, kteří chtějí zhubnout, nebo pro ty, kteří pečlivě sledují šipku stupnice, nebojí se získat v pase extra centimetry. Ale je tu skupina lidí, kteří se o jejich chybějící váhu nemění. U těchto spotřebitelů je produkt kontraindikován.
2. Vzhledem k exotickému ovoce a bohatému obsahu se také doporučuje dávkovat bobule. Velké množství konzumovaného jídla může vyvolat alergickou reakci. Jsou možné případy individuální nesnášenlivosti.
3. Nadměrná konzumace tohoto produktu může zhoršit stávající problémy spojené se srdcem, játry a ledvinami. Mohou změnit acidobazickou rovnováhu.
4. Jíst velké objemy může paradoxně způsobit obezitu a také zvýšit hladinu cukru v krvi.

Bobule Acai získávají na popularitě a dnes nemají nižší účinné účinky na tělo bobule goji. V síti lékáren a obchodů se zdravou výživou najdete různé formy uvolňování, z nichž nejoblíbenější a nejpohodlnější je použití: tobolky, tinktury, prášky.

Výhody ovoce mají vědecké důkazy, ale pro preventivní účely je lepší používat léčivý přípravek. Mohou výrazně zlepšit pohodu, i když byste se neměli spoléhat na zázrak.

Video: Acai Berries