Schisandra - zdravotní přínosy a poškození zdraví

Schisandra je lesní réva, ve které jsou stanoveny shluky červených bobulí. Je zajímavé, že délka stonku divoké rostliny může dosáhnout 12 metrů. Pokud jde o vnější znaky, bobule nejsou vůbec jako známé citrony. Při tření listu mezi prsty však pocítíte mírné aroma tropů.

Složení citronové trávy

Schisandra odkazuje na nejnižší kalorické bobule. Na 100 g. plody představují pouze 10-12 Kcal., Vše záleží na stupni zralosti surovin. To vše od 100 gr. 1 g zabírají proteiny a 1,8 gramu. - uhlohydráty.

Schisandra neobsahuje tuk, ale obsahuje hodně kyseliny askorbové, kyseliny nikotinové, tokoferolu a fytoestrogenu.

Z nejcennějších minerálních látek stojí za povšimnutí jód, zinek, draslík, selen, železo, baryum, vápník, mangan a hořčík. Složení je mimořádně bohaté na kyselinu citrónovou, jablečnou a vinnou.

Výhody lemongrass

Schisandra je široce používán v mnoha oblastech díky svým léčivým vlastnostem, o nichž si budeme dále povídat.

Pro nervový systém

1. Ovoce se bere orálně v čerstvé, sušené nebo dušené formě pro léčbu psychoemotivního prostředí člověka. Bobule zlepšují náladu, dávají klid, relaxují.
2. Schisandra se doporučuje pro přijetí do kategorií osob, které jsou často vystaveny depresivním poruchám, stresu a jiným negativním faktorům.
3. Se systematickým příjmem se spánek zlepšuje, noční můry mizí, tělo zchladne, člověk získává soulad se sebou samým. Pravděpodobnost nervozity a narušení je tedy snížena.
4. Schisandra chinensis je zvláště vhodná pro muže, protože u zástupců silné poloviny lidstva je větší nervozita než u žen.
5. Kvůli emočnímu vyčerpání a duševní únavě se člověk nemůže soustředit na hlavní věci. V tomto případě se doporučuje vypít odvar z citronové trávy a kalina.

Pro srdeční sval

1. Bobule mají pozitivní vliv na srdce. Ne nadarmo, aby se zlepšilo fungování hlavního svalu, lékaři předepisují léky, které zahrnují magnólii.
2. Ovoce chrání srdce před negativními účinky chemoterapie zaměřené na léčbu rakoviny. Schisandra chinensis zobrazuje radionuklidy a zastavuje jejich účinek na tělo.
3. Kvůli svým antioxidačním vlastnostem by ovoce měly brát kategorie lidí, kteří mají sklon k rozvoji onemocnění srdce (srdeční infarkt, mrtvice atd.).

Pro mozek

1. Díky stimulaci mozkových neuronů se všechny mentální procesy zvyšují. Osoba dosáhne cíle rychleji, protože usnadňuje koncentraci.
2. Při systematickém podávání citronové trávy se snižuje pravděpodobnost rozvoje senilní demence. Produkt je zodpovědný za čistou mysl, rostlina obnovuje duševní zdraví člověka.

Pro hormonální pozadí

1. Čínská lemongrass udržuje rovnováhu hormonů v krvi. Zlepšuje aktivitu nadledvin a endokrinního systému.
2. Výrobek je bohatý na fytoestrogeny, které jsou odpovědné za správné fungování těla během menopauzy a menstruačního cyklu u žen.

Pro játra

1. Čínská réva magnólie obnovuje jaterní buňky, zbavuje vnitřní orgán od toxických látek a dalších toxických látek, podporuje průchod žluči.
2. V semenech rostliny jsou sloučeniny rozpustné v tucích, které chrání játra před působením ethylalkoholu. Tato kvalita je nezbytná pro muže přiléhající ke sklu.
3. Pokud je v denním menu citronová tráva, práce jater je usnadněna. Účinek léků, průmyslových rozpouštědel na to je snížen.
4. Schisandra se často používá jako další léčba hepatitidy C. Existuje mnoho prokázaných případů, kdy rostlina pomohla pacientům zotavit se.

Pro dýchací cesty

1. Rostlina se ukázala být vynikající v boji proti respiračním onemocněním. Nástroj pomáhá zotavit se z astmatu, pneumonie a dlouhodobého kašle.
2. Lemongrass také potlačuje nadměrné pocení, posiluje imunitu a dokonale chrání tělo před sezónním nachlazením a chřipkou.
3. Pozitivní účinek rostliny s bolestivým menstruačním cyklem, těžká porucha trávení je prokázána.
4. Kompozice má pozitivní účinek na stimulaci dělohy a posílení jejích stěn. Ve starověku léčitelé objevili jedinečnou vlastnost citronové trávy, která je považována za silnou afrodiziakum.
5. Pravidelná konzumace produktu má pozitivní vliv na složení krve, změkčuje průběh cukrovky.

Na kůži

1. Bobule rostliny jsou nasyceny draslíkem, selenem a jódem. Mnoho výrobců kosmetických prostředků vyrábí produkty s výtažkem z citronové trávy.
2. Prostředky na bázi rostlin jsou v kosmetologii žádány. Séra a krémy vykazují při pravidelném používání vynikající výsledky. Kůže se znatelně zlepšuje, ochablost, zmačkání a podobné problémy vymizí.
3. Pravidelný příjem rostliny významně zlepší stav dermy, uzdraví ji a omlazuje. Schisandra podporuje nejrychlejší regeneraci tkání po poškození.

Pro tělo jako celek

1. Schisandra má stimulační účinek. Dává tělu energii, osvěžuje a pomáhá zotavovat se po tvrdé mentální nebo fyzické práci.
2. Schizandra si zaslouží zvláštní pozornost díky své schopnosti zvýšit koncentraci, zlepšit paměť a vidění. V druhém případě odborníci doporučují jíst citronovou trávu lidem se slabým zrakem a těm, kteří tvrdě pracují na počítači.
3. Semena rostlin se používají k výrobě léčiv zaměřených na boj s těžkou únavou (duševní, fyzickou), ospalostí, špatnou náladou a apatií.

Poškození citronové trávy

1. Pro zvládání deprese se doporučuje konzumovat nejvýše 5 bobulí denně nebo pít tinkturu 2krát denně. Pokud nebudete dodržovat praktická doporučení, můžete výrazně poškodit tělo.
2. Při přejídání produktu je nervový systém vážně ovlivněn, jeho činnost je narušena a vyvíjejí se závažné patologie. V důsledku toho se objevují silné bolesti na hrudi, nespavost, deprese, poruchy trávicího traktu.
3. Používáte-li citronovou trávu výhradně pro kulinářské účely, nebudete mít vážné následky. Jedinou věcí, která se doporučuje, je zdržet se spravedlivého sexu během těhotenství a laktace z jídel s rostlinou.
4. Je zakázáno konzumovat schizandru s pálením žáhy, epilepsií, vředem a zvýšeným intrakraniálním tlakem. V některých případech bylo při jídle prokázáno, že se vyvíjí tachykardie, vysoký krevní tlak, alergie, migrény a nespavost.
5. Pokud jste poprvé vyzkoušeli citronovou trávu a máte cokoli z výše uvedeného, ​​přestaňte ji brát okamžitě. V případě potřeby vyhledejte lékařskou pomoc. Nedodržení doporučení může mít smutné následky.
6. Při prvním použití přípravků a kosmetiky na základě citronové trávy se poraďte se svým lékařem. Ujistěte se, že neexistují kontraindikace a alergická reakce.

Pravidla sběru a spotřeby citronové trávy

1. Pokud se rozhodnete sbírat lemongrass na vlastní pěst, postup by měl být proveden v ekologicky čisté oblasti. Za vhodný čas pro manipulaci se považuje září. Mějte na paměti, že počasí by mělo být suché a slunečné.
2. Je třeba vědět, že sběr bobulí se provádí v několika fázích. Plody dozrávají postupně, takže se nemusíte spěchat, abyste vytrhli nezralé vzorky.Nezapomeňte, že citronová tráva se neuchovává čerstvá, po sběru musí být okamžitě zpracována.
3. Bobule jsou obvykle sušeny, takže produkt může být skladován po dlouhou dobu. Plody jsou zpracovávány na čerstvém vzduchu (2-3 dny). Citronovou trávu můžete dokončit v troubě. Bobule můžete také otáčet mixérem a kombinovat s cukrem. Skladujte suroviny ve skleněné nádobě.

Jeden kartáč citronové trávy soustředí 20-45 plodů, to stačí k přípravě odvarů, pleťové vody nebo tinktury. Odtud se lidé zajímají o výhody a poškození citrónové trávy. Před použitím si přečtěte hlavní aspekty.

Video: co je užitečné lemongrass