Chokeberry - zdravotní přínosy a poškození

Rowan se používá všude kvůli relativní jednoduchosti vaření kulinářských děl, kosmetických výrobků a lidových přípravků. Produkt je oblíbený díky svému cennému seznamu chemikálií, aronie často nahrazují vitamínové komplexy. Bobule je schopna zvýšit ochranné funkce těla, dát vitalitu a sílu, léčit mnoho nemocí. To vše povzbuzuje lidi k hledání informací o škodách a výhodách horského popela.

Složení a výhody horského popela

Chokeberry - z řeckých „aros“ - dobře. V bobulovině je mnoho nenahraditelných prvků, které musejí nutně vstoupit do těla s jídlem.

Kultura je bohatá na vitamíny K, P, B. Obsahuje kyselinu askorbovou, tokoferol, beta-karoten, kumarin, amygdalin. Z těchto prvků má smysl rozlišovat železo, fluor, bor, molybden, mangan a mnoho dalších.

Chokeberry je právem považován za mistra světa v hromadění jódu v něm. Mezi rostlinami rostoucími v severní šířce nelze takové množství nalézt v žádné kultuře. Lze tedy předpokládat, že bobule brání mnoha onemocněním, tak či onak spojeným s endokrinním systémem.

Kvůli přítomnosti kyseliny askorbové ve složení ovoce se horský popel stává skutečně nenahraditelným. Vitamin C zvyšuje účinek všech dostupných enzymů a zvyšuje příznivé účinky na vnitřní orgány. Z tohoto důvodu je horský popel často hlavní složkou čajů, odvarů, infuzí, komplexů vitamínů zaměřených na léčbu různých nemocí.

Příchozí flavonoidový vitamin P zpomaluje předčasné stárnutí těla. V horském popelu je tento prvek přítomen v množství převyšujícím akumulaci v černém rybízu 2,5krát. Celkově hrst ananasu tvoří potřebný denní příjem dospělého vitamínu R. Je zajímavé, že hodnoty jódu jsou 4krát vyšší než akumulace tohoto prvku u angreštů, jahod, malin.

Výhody horského popela

1. Rowan se konzumuje pro prevenci onemocnění cévního systému. Stačí vzít 80-90 gr. bobule denně.
2. Plody mají schopnost snižovat krevní tlak. Pokud se krevní tlak v důsledku rozvoje cukrovky zvýšil, jezte 50 - 100 g. každý den.
3. Heřmánek předchází ateroskleróze, křečovým žilám, tromboflebitidě, trombóze. Bobule štěpí a odstraňuje plaky cholesterolu, snižuje pravděpodobnost infarktu myokardu.
4. Rowanová šťáva ředí krev, zlepšuje její oběh, čistí a jemně otevírá krevní cévy. Výsledkem je, že krevní oběh je obohacen kyslíkem, práce absolutně všech vnitřních orgánů se zlepšuje.
5. Odvar na základě listů rostliny se používá k odstranění přebytečné žlučové tkáně a usnadnění aktivity jater. Nápoj vyplňuje dutiny vnitřního orgánu, zastavuje činnost volných radikálů.
6. Čerstvé jahody a šťávy na nich založené mají schopnost odstranit přebytečnou tekutinu z těla. To vše vede ke snížení otoku končetin a okolí vnitřních orgánů.
7. Heřmánek je zvláště užitečný u pacientů s diabetem. Látka sorbitol vede ke skutečnosti, že hladina cukru v krvi je stabilizována, její skoky jsou vyloučeny.
8. Pro stabilizaci periferního a centrálního nervového systému je užitečné konzumovat černou černou.Bobule je zodpovědná za psycho-emoční pozadí člověka, zmírňuje úzkost, problémy se spánkem, neustálou neurózu.

Výhody horského popela pro trávení

1. Černé ovoce má zvláštní význam pro trávicí systém. Bobule má hodně pektinu, který eliminuje škodlivé účinky radionuklidů, toxických látek jiného původu.
2. Tyto sloučeniny ničí střevní mikroflóru, což způsobuje špatné fungování vnitřního orgánu. Diuretická a choleretická vlastnost umožňuje odstranit z těla všechny jedy.
3. Šťáva z jasanu a čerstvých bobulí je předepisována pacientům s diagnózou cholecystitidy bez přítomnosti písku a kamenů. Ovoce zvyšuje kyselost žaludku a urychluje stravitelnost jídla.
4. Pouze 5 až 6 bobule konzumovaných půl hodiny před jídlem urychlí trávení, zmírní těžkosti v žaludku a normalizuje stolici. V důsledku toho zmizí říhání, zápach hniloby z ústní dutiny, kvašení ve střevě.
5. Mělo by být zřejmé, že pokud máte zvýšenou kyselost v žaludku, užívání syrové šťávy a koncentrované šťávy na jejím základě pouze poškodí a zhorší průběh nemocí spojených s gastrointestinálním traktem.

Výhody horského popela pro endokrinní systém

1. Heřmánek je předepsán pro použití u lidí s onemocněním štítné žlázy, thyrotoxikózou, bazedovou chorobou, radiační nemocí. Sorbitol, který je součástí ovoce, se rychle vstřebává do krve a šíří se po celém těle. Tento prvek zmírňuje příznaky onemocnění, léčí cukrovku, postihuje kapiláry.
2. U obézních lidí je užitečné konzumovat černé ovoce. Antokyany, které tvoří hladinu cukru v krvi, jsou udržovány na optimální úrovni. V důsledku toho vás falešný pocit hladu nebude pronásledovat. Rowan je také určen pro dietery.
3. Jak již bylo zmíněno výše, jód převládá ve velkém množství černé černě. Berry by se proto měly brát kvůli poruchám štítné žlázy, radiační nemoci. Jezte čerstvé ovoce na lačný žaludek, abyste stimulovali produkci šťávy a další trávení.

Výhody horského popela pro srdce a imunitu

1. Horský popel zvyšuje ochranné funkce těla dospělého a dětí. Je užitečné konzumovat bobule mezi sezónami, při změně klimatu, nedostatku vitamínů. Heřmánek vyrovná deficit cenných prvků, zlepší zdraví.
2. Baktericidní vlastnosti bobule ničí škodlivou mikroflóru, v důsledku čehož se horský popel používá pro nachlazení, SARS, chřipku, angínu a další onemocnění tohoto typu.
3. Heřmánek by měli užívat ti, kteří chtějí zabránit křečovým žilám a ischemii. Bobule má schopnost stabilizovat nejen arteriální, ale i intrakraniální tlak.
4. Horský popel snižuje pravděpodobnost ukládání cholesterolu, zvyšuje pružnost a sílu stěn krevních kanálů, snižuje riziko trombózy. To vše příznivě ovlivňuje činnost srdečního svalu.

Výhody horského popela pro ženy

1. Horský popel posiluje tělo a obsahuje hodně jódu. Látka je pro ženské tělo nepostradatelná. Jód příznivě ovlivňuje činnost štítné žlázy. V důsledku toho je hormonální pozadí stabilizováno.
2. Pro dívky je chokeberry nezbytný pro nedostatek železa během menstruačního cyklu. Ovoce v krátké době zmírňuje bolesti hlavy a únavu. Systematická konzumace horského popela stabilizuje gastrointestinální trakt a zlepšuje celkové zdraví.

Výhody horského popela pro děti

1. Je zakázáno dávat syrováčku dětem mladším 3 let. Ovoce přispívá k výraznému snížení krevního tlaku, objevuje se zácpa. Bobule se proto nejlépe zavádějí do stravy předškolního dítěte v malých porcích.
2. Odvar listů rostliny se široce používá pro parní inhalaci se silným kašlem. Chcete-li zvýšit ochranné funkce těla dítěte, můžete po 3 letech dát dítěti bobule želé, džemy, džusy.Zmrazené a sušené bobule pomohou udržovat zdraví bez ohledu na roční období.

Výhody horského popela pro muže

1. Studie ukázaly, že chokeberry je dobrá pro silnější sex. Pravidelné stravování bobulí zlepšuje kvalitu krve a stěn krevních cév a brání rozvoji srdečních patologií.
2. Horský popel je bohatý na antioxidanty, které kvalitativně čistí tělo a odstraňují škodlivé látky. Ovoce bojují se záněty tkání. Čerstvé bobule brání většině patologií, včetně prostaty.

Výhody horského popela pro pacienty s hypertenzí

1. Vysoký obsah rutinu v chokeberry účinně snižuje krevní tlak při hypertenze. Chcete-li dosáhnout maximálních výsledků, musíte jíst čerstvé bobule třikrát denně.
2. Můžete se uchýlit k použití přírodní šťávy. Nápoj by se měl vypít 30 minut před jídlem 200 ml. Můžete také konzumovat infuzi na základě listů a plodů rostliny. Kompozice musí být opilá 4krát denně.
3. Ke snížení tlaku během hypertenze může být horský popel konzumován ve své původní formě nebo přidán do dezertů. Pro zvýšení účinku ovoce je třeba konzumovat bobule s jablky odrůdy Antonovka. Bohatá kompozice společně zlepší celkový stav a stabilizuje krevní tlak.

Rowan škodí

1. Konzumace horského popela je zakázána s odchylkami v činnosti gastrointestinálního traktu (vřed, gastritida, vysoká kyselost).
2. Nezkoušejte jíst ovoce v jakékoli formě, pokud vám byla diagnostikována hypotenze. V tomto případě tlak klesne na minimum a může vést ke smutným důsledkům.
3. Je zakázáno používat horský popel pro tromboflebitidu, zvýšené srážení krve může vést k zablokování kanálů.
4. Vyhněte se konzumaci bobule pro chronickou zácpu. Rowan má fixační účinek.

Chokeberry je cenná pro lidské tělo. Poškození může být způsobeno nedodržením praktických doporučení a přejídáním bobulí. Nezapomeňte, že pro kojence mladší 3 let je lepší nedávat ovoce. V případě jakýchkoli odchylek od zdravotního stavu okamžitě přestaňte horský popel, v případě potřeby vyhledejte lékaře.

Video: ošetřujeme černou chokeberry