Schisandra - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Schisandra se také nazývá schizandra. Rostlina je liana keř s bílými květy, červenými plody a brakicky sladkou chutí. Schisandra, jak název napovídá, voní jako citron citrusových plodů.

Složení citronové trávy

Tato rostlina je ceněna pro své schizandriny a schizandroly, což jsou přirozeně se vyskytující éterické oleje. Jsou známé svými baktericidními, protizánětlivými, regeneračními a tonizujícími vlastnostmi.

Je však zajímavé, že konečný seznam vstupních látek závisí na tom, která konkrétní část keře liana je zvažována. Plody zaujímají v oblasti použití zvláštní místo, takže se podívejme na to, co obsahují.

Kompozice obsahuje mnoho kyselin, mezi něž patří citronová, jablečná, vinná a další. V citronové trávě jsou taniny, flavonoidy, sloučeniny pektinu, barvicí pigmenty, přírodní sacharidy (představované glukózou a fruktózou).

Rostlina také zaměřuje slušné množství polyoxyfenolů, jedná se o methylestery, tónují tělo a čistí tkáně. Z minerálů se pyšní místo draslík, hořčík, křemík, vápník, zinek, fosfor, železo, měď a bór.

K dispozici jsou mastné kyseliny, které mohou nahradit příjem rybího oleje. V kůře rostliny se koncentruje hodně jódu, molybdenu a selenu. Stonky jsou ovládány estery, stejně jako minerály ve formě manganu, sodíku, fosforu. Kalorický obsah citronové trávy je nízký, v porci 100 g. pouze 11 kcal.

Výhody lemongrass

1. Chcete-li být užitečný, musíte brát bobule denně nebo nejméně třikrát týdně. Tónuje tělo, uvolňuje chronickou únavu, dodává vitalitu a posiluje imunitní systém.
2. Užitečné liana ovlivňuje oči, takže citronová tráva je indikována pro použití u lidí se slabým zrakem. Také bobule normalizuje psychoemotivní prostředí člověka, bojuje s depresí a nespavostí.
3. Ne bez příznivých účinků na mozek. Probíhá stimulace neuronů, je stanovena aktivita absolutně všech důležitých kognitivních funkcí.
4. K dispozici je dokonce i speciální terapie na bázi citronové trávy. Spočívá v tom, že na měsíc musíte jíst bobule, pít čaj s tím, konzumovat ozdoby. Během šíření SARS a chřipky tedy výrazně posílíte imunitní systém.
5. Dalším hlavním rysem ovoce je zlepšení trávicích procesů. Častá konzumace bobulí vede ke zvýšení metabolismu, jídlo neleží ve střevech.
6. Kvůli hromadění kyseliny listové je lemongrass předepsán dívkám, které jsou v lechtivém postavení. Během těhotenství zvýší červené bobule vitalitu, odstraní přebytečnou tekutinu, zmírní otoky a odstraní zácpu.

Způsoby použití citronové trávy

1. Čerstvé bobule se používají zřídka, protože pletou jazyk a silně okyselují. Ale na lemongrassu vyrábíme všechny druhy tinktur, léčivých odvarů, čajů, ovocných nápojů, vína, džusů, konzerv. Také jíst ovoce v sušené formě.
2. Je zajímavé, že při procesu tepelného zpracování pomocí pece s konvertorem citronová tráva téměř neztrácí cenné látky. Zachovává také lví podíl minerálů, kyselin, vitamínů. Nejprve se sušení provádí při 40 stupních, potom se teplota zvýší na 60 a suší se.
3. Šťáva má také schopnost být uložena po dlouhou dobu. Připravuje se pomocí speciálního zařízení - odšťavňovač nebo staromódní cestou přes síto a gázu.Před pitím by měl být osvěžující nápoj zředěn vodou, aby se snížila koncentrace kyselin.

Pravidla pro sběr a skladování citronové trávy

1. Všechny části rostliny liana se úspěšně používají k terapeutickým účelům. Semena, kůra, bobule, letáky - to vše je vhodné pro sběr a skladování.
2. Pokud jde o sběr kůry, postup se nejlépe provádí na jaře. Popínavé rostliny se sklízejí, když citronová tráva začne přinášet ovoce. Aby se zachovaly hojivé vlastnosti listů, musí se sbírat, když květy kvetou.
3. Někteří lidoví léčitelé dávají přednost sklizni slizové hmoty získané listovím. Poté je procedura odložena až do začátku pádu listu. Po sklizni se výhonky s listy suší a položí na plátěné pytle.
4. Bobule se sklízejí pouze ve zralé formě, protože si můžete být jisti, že je chemický seznam látek zcela vytvořen. V nezralých kopiích nebude tolik použito.
5. Při procesu sběru jsou plody kartáče řezány nožem a naskládány do koše. Dále by se ošetření mělo provádět během dne, citronová tráva nemůže dlouho ležet.

Využití citronové trávy v kosmetologii

1. Hodnotné enzymy přítomné v ovoci umožňují použití extraktu z révy magnólie pro kosmetické účely. Mnoho výrobců produktů pro péči o tělo obsahuje aktivní složky, které tvoří citrónovou trávu. V důsledku toho dochází ke zlepšení metabolických procesů v tkáních epidermis.
2. Olej předložené rostliny dobře rozjasní pokožku a zužuje póry, čímž se vyřeší problémy s akné. Systematické používání šťávy z citronové trávy dokonale vyživuje a zvlhčuje pokožku. Výsledkem je přirozené omlazení, zmačkání malých vrásek a záhybů. Kůže získává přirozenou elasticitu.
3. Pro každodenní péči o pokožku stačí přidat do dětského krému 6 kapek rostlinného extraktu. Díky této proceduře pokožka znatelně zjemňuje a tónuje. Můžete se také uchýlit k pomoci omlazující obličejové masky.
4. Chcete-li to provést, kombinujte 50 gr. rustikální zakysanou smetanou a 15 gr. dužina ovoce z magnólie révy. Homogenní složení rozetřete v husté vrstvě na obličej, krk a dekolt. Vyčkejte třetinu hodiny a poté opláchněte vodou při pokojové teplotě.
5. Pro posílení vlasů a zlepšení struktury se doporučuje systematicky používat infuzi z listů předkládané rostliny. Také v prodeji najdete produkty pro péči o pleť kolem očí na základě petrželky a citronové trávy. Kromě toho jsou dodávány různé prostředky proti mastným vláknům a přípravky pro stárnutí pleti.

Využití citronové trávy v lidovém lékařství

1. Oficiální medicína také neobešla rostlinu. V lékárnách si můžete koupit léky na základě produktových výtažků. Takové léky působí jako adaptogen. Kompozice se používá k léčbě a prevenci nachlazení u dětí a dospělých.
2. Pokud jde o tradiční medicínu, účinný recept pomůže zbavit se nebo zabránit rozvoji gastritidy. Sušte ovoce do prášku. Vezměte suroviny 3 g. dvakrát denně. Nástroj také pomáhá ke zvýšení krevního tlaku.
3. Zbavit se kurděje pomůže opadavým odvarům. Proměňte na buničinu 50 g. čerstvé ovoce a vložte do smaltované nádoby. Nalijte do 300 ml. vroucí voda. Přísady vařte asi čtvrt hodiny v parní lázni. Vezměte si složení 30 ml. dvakrát denně.

Kontraindikace lemongrass

1. Schisandra je velmi oblíbená v lidovém léčitelství a má velký přínos pro lidské tělo. Stejně jako každý produkt mají suroviny své nevýhody ve formě kontraindikací. Je zakázáno brát citronovou trávu s individuální nesnášenlivostí.
2. Rovněž stojí za zmínku, že přípravek může významně poškodit osobu se zhoršenou srdeční aktivitou, zvýšenou podrážděností, arteriální hypertenzí, epilepsií, vegetativní cévní dystonií, vysokým intrakraniálním tlakem, nespavostí a infekčními onemocněními vyskytujícími se v akutní formě.
3. Během kojení a těhotenství se nedoporučuje zahrnout citronovou trávu do stravy. Výrobek také nedávejte dětem mladším 12 let. V případě potřeby se poraďte s odborníkem. Faktem je, že citronová tráva je považována za silný stimulant.
4. Pokud zneužíváte suroviny, brzy pocítíte silnou bolest hlavy, začne tachykardie, problémy se spánkem, alergická reakce. Pokud se s tím setkáte, okamžitě přestaňte produkt brát. V budoucnu stojí za to výrazně snížit část spotřebované kompozice.

V lékařské a kosmetické orientaci se rostlina často používá spíše v sušené než v čerstvé formě. Ale při vaření na bázi ovoce připravují různé odvary, čaje a infuze vyrobené z čerstvé citronové trávy.

Video: léčivé vlastnosti citronové trávy