Borůvky - užitečné vlastnosti a kontraindikace

Borůvky rostou na malém keři, odolné vůči mrazu a náhlým změnám teploty. Nejčastěji se plody sklízejí na Kavkaze, Uralu a na Sibiři. Ale berry najdete ve středním pruhu. Díky této „exotické“ cenové politice pro borůvky je nadprůměrná. To však nebrání lidem, aby jej používali k léčbě a prevenci různých nemocí. Pokud mluvíme o klimatických jevech, borůvky se sklízejí od začátku do konce léta. Pojďme se podívat na vše, co souvisí s tak neobvyklým keřem.

Borůvkový složení

Ovoce je známé působivým seznamem živin. Většinu objemu tvoří sacharidy, asi 13 g. Bobule také nejsou zbaveny bílkovin (méně než 1 gram), tuků (méně než 0,5 gramů), vláken rostlinného původu (asi 2,6 gramů). V bobulovině je hodně vody (85 g), mnohem méně popela (jen 0,3 g).

Zvláštní místo zaujímají minerální sloučeniny, které jsou zodpovědné za všechny životně důležité procesy v lidském těle. Takže mluvíme o takových makrobuněk, jako je vápník, sodík, hořčík, draslík, fosfor. Ze stopových prvků je bobule známá akumulací mědi, manganu, železa, selenu a zinku.

Borůvky musí být nutně konzumovány kategoriemi lidí, kteří trpí očními chorobami. Beta-karoten, který je na chemickém seznamu látek, zabraňuje šedému zákalu a glaukomu, posiluje a zlepšuje zrak, lubrikuje oční dutinu vytvářením přirozené slzy.

Také se může pochlubit akumulací retinolu, který jinak obsahuje vitamín A. Složení zahrnuje nejcennější vitaminy B, včetně kyseliny pantothenové, riboflavinu, thiaminu, niacinu, pyridoxinu, kyseliny listové, cholinu. Všichni jednají na hormonálním pozadí člověka, uklidňují psychoemocionální prostředí a zvyšují práci mozku.

Vitamin K se nazývá fylochinon. Srdce, kostní tkáň a svalová vlákna to potřebují. Vitamin E, neboli tokoferol, působí jako přírodní antioxidační látka, která prodlužuje mládí a odstraňuje toxické sloučeniny.

Vitamin PP v kombinaci s kyselinou askorbovou je nezbytný pro posílení síly těla mezi ročními obdobími, s nedostatkem vitamínů a nízkými ochrannými funkcemi před přírodou. Berry by měl konzumovat každý, kdo je od dětství neustále nemocný.

Kompozice obsahuje kyseliny, jako je kyselina mléčná a jantarová. Pomáhají člověku bojovat proti stresu, zlepšují funkce gastrointestinálního traktu a podporují včasnou tvorbu svalů.

Vlastnosti borůvek

• díky kyselině listové je bobule užitečná pro těhotné ženy;
• Vitaminy B mohou bojovat proti stresu a nespavosti;
• přírodní antioxidanty zpomalují časné vyblednutí tkáně;
• přicházející vlákno čistí střevní trakt od stagnace;
• zvyšuje obranyschopnost díky začlenění kyseliny askorbové a dalších vitamínů;
• zabraňuje anémii způsobené přicházejícími žlázami;
• používá se k čištění krevních kanálů cholesterolových plaků;
• účinný při hubnutí, obsahuje málo kalorií;
• zvyšuje krevní oběh a zlepšuje jeho kvalitu;
• čistí krevní oběh, zpřísňuje cévní stěny;
• osvobozuje játra od toxinů, obnovuje strukturu;
• zvyšuje vstřebávání potravin a živin stěnami jícnu;
• odstraňuje přebytečný cukr z krve a zmírňuje stav diabetiků;
• užitečné pro kategorie zrakově postižených;
• zcela zvyšuje všechny metabolické procesy na novou úroveň;
• když se smíchají s bílkovinnými potravinami, zabrání se šedým zákalům;
• zlepšuje vidění ve tmě;
• zmírňuje únavu z očí při časté práci na PC, řízení, pobytu na slunci;
• zabraňuje zánětlivým procesům ve vnitřních orgánech;
• díky antiseptickým účinkům léčí vředy na sliznicích;
• dávka o hmotnosti 0,1 kg. doplňte nedostatek vitamínu C, manganu a železa denně;
• používá se k prevenci krvácení dásní, zubního kazu, stomatitidy;
• usnadňuje stav žen během menopauzy a dívek během menstruace;
• Díky svíravým vlastnostem lidé využívají borůvky k průjmům.

Seznam není omezen na tyto pozitivní funkce. Každý organismus reaguje odlišně na bobule. Jediná věc, která vás může rozrušit, jsou špinavé ruce, jazyk, zuby a rty. Pokud nemusíte nikam chodit, je lepší jíst bobule.

Výhody borůvek

1. Berry je ceněn pro svou schopnost komplexně čistit dutinu vnitřních orgánů. Díky odběru toxických látek se zlepšují radionuklidy, toxiny, metabolismus a krevní oběh.
2. Borůvky zlepšují mozkovou aktivitu, což zvyšuje paměť a vnímání. Pro prevenci senilní demence je třeba ji jíst lidé v pokročilém věku.
3. Plody keře zlepšují složení krve, protože zvyšují tvorbu červených krvinek. Borůvky také brání rozvoji aterosklerózy, protože čistí krevní kanály od cholesterolových plaků.
4. Příchozí vitaminy, zejména kyselina askorbová, zvyšují imunitu. Vitamin C je nesmírně důležitý pro lidi, kteří jsou neustále nemocní při sebemenším nárazu větru.
5. Již bylo zmíněno, že v ovoci je koncentrováno hodně železa. Hemoglobin stoupá, anémii (anémii) se předchází, zlepšuje se stav dívky během menstruace.
6. Borůvka v lidovém léčitelství působí jako přírodní antibiotikum. Ona je léčena potem a bolestí v krku, horečkou, letargií, prvními příznaky chřipky nebo SARS.
7. Na základě letáků se připravují odvary, které se následně používají k vypláchnutí úst k léčbě stomatitidy, krvácení z dásní a uvolněných zubů. Stejný lék při požití odstraní sputum z dýchacích cest.
8. Je velmi důležité konzumovat borůvkové ovoce pro kategorie občanů, kteří se setkali s porušením zažívacího systému. Borůvky obalují sliznice, ošetřují vředy. Při průjmech zastaví sušené nebo čerstvé ovoce nepříjemné příznaky a ztrátu živin v těle.
9. Systematické stravování bobule stabilizuje střevní motilitu a mikroflóru a zabraňuje fermentaci potravin v jícnu. Borůvky zlepšují produkci moči odstraňováním otoků a dalších onemocnění způsobených hromaděním tekutin.
10. Borůvky v jakémkoli z jejích projevů se používají k léčbě cukrovky, problémů se srdečním svalem, ledvinami, játry a žlučníkem. Příchozí vitaminy B normalizují psycho-emoční prostředí, eliminují účinky pocitů a nespavosti.

Ošetření borůvek

1. Čaj borůvkový má působivý seznam prospěšných vlastností. Složení se často nazývá nápojem čistoty. Produkt se připravuje ze sušeného ovoce. To bude vyžadovat asi 20 gramů. suroviny na 300 ml. vroucí voda. Kombinujte komponenty a na chvíli trvat.
2. Na termosku lze na celý den připravit také úžasný nápoj. Čaj je plný jedinečné chuti a vůně. Borůvky jdou dobře s kvalitním zeleným čajem. Takový nápoj má výrazné antioxidační vlastnosti.
3. Nápoj je relevantní při hubnutí a různých dietách. Koktejl jemně rozloučí nežádoucí kilogramy. Čerstvé bobule se dobře kombinují s čajem. Ovoce stačí k rozdrcení a smíchání v pití. Jedinečná chuť a vůně vás nenechají lhostejnými.
4. Chcete-li plně posílit tělo a doplnit všechny potřebné vitaminy během nedostatku vitamínů, můžete si připravit univerzální lék, který bude vyhovovat naprosto každému. Smíchejte asi 150 g. čerstvé jahody s 200 ml. venkovské mléko. Ovoce lze také jíst samostatně. Jezte správné množství bobulí denně, abyste byli zdraví a krásně.
5. Chcete-li normalizovat trávicí procesy a zlepšit přirozený metabolismus, můžete jíst problém borůvek. Pro větší účinnost se doporučuje připravit infuzi. Vezměte 30 gr. čerstvé bobule a proměňte v buničinu. Nalijte do surovin 300 ml. horkou vodou, napusťte lék po dobu asi 25 minut. Napněte infuzi a vypijte ji jednou denně ráno na lačný žaludek.
6. Při diagnostice kolitidy nebo gastritidy se přípravek připravený podle lidového receptu dobře vyrovná. Udělejte infuzi 12 g. suché ovoce a 250 ml. čištěná voda. Zkombinujte komponenty a nechte působit nejméně 8 hodin. Taková dávka se považuje za denní dávku. Pijte hotovou napjatou kompozici po celý den v malých doušcích.
7. Chcete-li se vypořádat s nestabilním krevním tlakem nebo hypertenzí, měli byste se uchýlit k pomoci borůvek. To bude vyžadovat 50 gr. čerstvé ovoce a 500 ml. vroucí voda. Spojte komponenty do termosky. Naplňte kompozici celou noc. Napněte nápoj a konzumujte po celý den místo obvyklého čaje.
8. Pokud máte problémy s epidermis ve formě kožních onemocnění, měli byste připravit účinný lék. Proměňte gruel v čerstvé bobule. Na postižené oblasti naneste kompozici ve formě krémů. Vytvořte obklad gázy. Změňte si oblékání denně.
9. Pro nachlazení ve formě bolesti v krku, bolest v krku a léze v ústní dutině se doporučuje opláchnout. Vezměte 50 gr. sušené suroviny a 300 ml. teplá voda. Vařte ingredience po dobu 10 minut. Trvejte na tom, až vychladne. Kmen a použití podle pokynů několikrát denně.
10. Listy borůvek fungovaly při cukrovce dobře. K přípravě léčivého přípravku 15 g. sušené suroviny a 250 ml. vroucí voda. Dušte na parní lázni půl hodiny. Napněte nápoj a vezměte 70 ml. třikrát denně před jídlem.
11. Listy rostliny dokonale eliminují vývoj anémie. Chcete-li připravit účinný produkt, musíte brousit 150 g. suroviny. Listy nalijte 1 litrem vroucí vody. Dušte na parní lázni po dobu čtvrt hodiny. Počkejte, dokud směs nevychladne na pokojovou teplotu. Nezapomeňte namáhat. Spotřeba 200 ml. 3krát denně před jídlem. Kurz trvá asi 2 měsíce. Udělejte si pauzu 25 dní. Opakujte terapii.

Borůvkové kontraindikace

1. V některých případech může být bobule zcela kontraindikována z důvodu zjevného poškození zdraví. Nepokoušejte se jíst ovoce během alergické reakce a během laktace. Nedoporučuje se dávat bobule dětem mladším 3 let.
2. Borůvky jsou kontraindikovány v případech oxalaturie. S tímto onemocněním přicházejí soli a kyselina šťavelová s močí. Mezi kontraindikace lze také identifikovat problémy s pankreasem, nebo spíše pankreatitidou.
3. Je zakázáno jíst ovoce při chronické zácpě. Pokud jde o listy, je kontraindikováno brát je pouze za přítomnosti individuální nesnášenlivosti. V jiných případech je surovina velmi užitečná a není schopna poškodit tělo.

Berry pravidla výběru

1. Aby bylo dosaženo maximálního přínosu z borůvek, musí být schopna správně sbírat. Kromě toho je důležité místo, kde rostlina roste. Plody se vyskytují ve většině případů v severní části Ruska jehličnatých lesů. Borůvky dávají přednost vlhkým a stinným místům.
2. Ovoce se obvykle sklízí od prvního června do konce srpna. Abyste získali co nejvíce z listů, je nejlepší je vytrhnout v květnu. V této době se keř začíná rozkvétat.Bobule se doporučuje vybírat z mladých keřů.
3. Čas sběru je lepší očekávat ráno nebo brzy večer. Uchovávejte ovoce v proutěných koších. Nalévejte bobule, jinak budou poškozeny.

Borůvky byly dlouho považovány za magické bobule, které dokáží vyléčit mnoho vážných onemocnění. Pokuste se získat výhradně čerstvé ovoce, je lepší sebrat suroviny sami v ekologicky čistých oblastech. Dodržujte denní dávku a zvažte kontraindikace pro spotřebu.

Video: užitečné vlastnosti borůvek