الفوائد الصحية وأضرار الجرجير

ويسمى الجرجير أيضا klopovnik. يحتوي النبات اللذيذ واللذيذ على عدد كبير من العناصر الغذائية ، لذلك يتم استخدامه غالبًا لعلاج الأمراض ذات الطبيعة المختلفة. تم تزيين الجرجير بالأطباق ، ويضاف إلى المعجنات ومستحضرات التجميل. يشجع الاستخدام على نطاق واسع الأشخاص على استخدام المعلومات التي تؤثر على فوائد ومضار الخطأ. دعونا ننظر فيها بمزيد من التفصيل.

تكوين الجرجير

يحتوي الجرجير على الكثير من الريتينول وحمض الأسكوربيك وفيتامين د وتوكوفيرول وفيتامين ب وفيتامين ك. وتتركز المجموعة الكاملة من الفيتامينات ب في برعم الحشرات.

المنتج غني أيضًا ببيتا كاروتين ، والذي له تأثيرات ممتازة على عضلات العين. من المفيد تناول الخضار للأشخاص الذين يعانون من ضعف البصر والمعرضين لخطر الإصابة بإعتام عدسة العين.

تحتوي Klopovka على العديد من المركبات القلوية ، الفلافونيدات ، الزيوت الطبيعية الأساسية والدهنية ، جليكوسيدات. يتم تقديم السكريات على شكل جلوكوز وفركتوز.

البروتينات والمعادن متوفرة أيضًا في الجرجير. من بين هذه الأخيرة ، فإن اليود والفوسفور والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والسيليكون لها أكبر قيمة.

مع كل هذا ، لا يتجاوز محتوى السعرات الحرارية للنبات الأخضر الرقم 51 سعرة حرارية. على 100 غرام. تسمح هذه الجودة باستخدام الجرجير في علم التغذية لتصحيح لطيف لوزن الجسم.

نطاق الجرجير

يستخدم المعالجون الشعبيون لاستخدام نبات سنوي لعلاج معظم الأمراض.

من بينها ما يلي:

• السمنة وزيادة الوزن.
• داء السكري ؛
• فقر الدم الناجم عن نقص الحديد.
• الأمراض المعدية
• العمليات الالتهابية
• تسمم الجسم (الغذاء ، السامة) ؛
• ارتفاع ضغط الدم
• اضطراب التمثيل الغذائي
• صعوبات في عمل الجهاز الهضمي.

نظرًا لمجموعة واسعة من التطبيقات ، يوصى بزراعة الجرجير في المنزل بحيث يمكنك دائمًا الاستمتاع بالنبات.

Klopovnik لديه عدد من الإجراءات المفيدة ، بما في ذلك منشط ، هيبوالرجينيك ، ثبات ، مدر للبول ، ملين وغيرها. بالإضافة إلى الأدوية ، يتم استخدام المنتج لأغراض الطهي والتجميل.

فوائد الجرجير

1. سوف يضمن تناول النبات المنهجي الأداء السليم للجهاز الهضمي. بالإضافة إلى ذلك ، ستزداد الشهية ، وسيتحسن عمل المرارة والمثانة.
2. غالبًا ما يستخدم المنتج لتطبيع ارتفاع ضغط الدم. يفتح الجرجير بلطف قنوات الدم وينظف اللمف ويقوي جدران الأوعية الدموية. على هذه الخلفية ، منع تجلط الدم وتصلب الشرايين.
3. ينظم الجرجير نشاط المسالك المعوية ، ويخفف الأعضاء الداخلية من الخبث القوي وتراكم المواد السامة. لذلك ، غالبًا ما يتم استخدامها لفقدان الوزن ، لأن عملية التمثيل الغذائي للكائن المنقى أعلى بكثير.
4. تقليديا ، كان المعالجون التقليديون يستخدمون klopovnik كمقشر للبلغم ، مما يزيل المخاط من المسالك الهوائية بشكل مثالي. إلى جانب ذلك ، يحتوي الجرجير على خصائص مضادة للالتهابات ، ويزيل بسرعة أعراض الأمراض المختلفة.
5. يسمح تأثير مدر للبول باستخدام بق الفراش لتحسين وظائف الكلى ومحاربة التورم. الاستهلاك المنهجي يزيل ثقل الساقين.
6. بفضل الخصائص المضادة للأكسدة ، يحسن النبات حالة الجلد ، ويحافظ على توازن الماء والملح في الأدمة.يستخدم Klopovnik للقضاء على الاكتئاب وتطبيع البيئة النفسية والعاطفية للشخص.
7. يحسن بيتا كاروتين الوارد الرؤية. هذا العنصر ضروري للوقاية من إعتام عدسة العين والأمراض الأخرى من هذا النوع. ينصح باستخدام الجرجير لزيادة حدة البصر وتطوير تمزق طبيعي.
8. أوراق السلطة مفيدة للغاية لعلاج الحروق والمشاكل الجلدية والتآكل الشديد والقرحة. يمكنهم أيضًا التغلب على السعال والتهاب الشعب الهوائية وآلام المفاصل وأمراض الحصوة.
9. يعتقد منذ فترة طويلة أن بق الفراش يعزز قوة الذكور. وبناءً عليه ، يتم تحضير الصبغات التي تستخدم فيما بعد لمكافحة العجز الجنسي وضعف النشاط التناسلي وأمراض البروستاتا.
10. المنتج يحسن جودة الدم. بفضل هذه الخصائص ، يتم منع تطور الأورام. يمنع الجرجير الدورة الدموية في منطقة النمو السرطاني ، مما يؤدي إلى التدمير الذاتي للأورام.
11. يمكنك علاج حب الشباب والكوميدونات المفتوحة وحب الشباب القيحي ومشاكل الجلد الأخرى باستخدام بق الفراش. في هذه الحالة ، من الضروري تحضير اللب من السلطة وتطبيقه على المنطقة المصابة ، وبعد ذلك يجب تثبيته بضمادة أو شاش.
12. يحارب النبات تمامًا ضد المشاكل التي تؤثر على خط الشعر. إذا كنت تعاني من الزهم من جميع الأنواع أو الحاصة ، افرك العصير الطازج من البق في المنطقة القاعدية. وبالمثل ، يتم معالجة الجفاف أو محتوى الدهون المفرط.
13. في أمراض مثل التهاب البروستات أو اعتلال الخشاء ، وذمة ، تقشير الجلد ، عصير النبات ، من الضروري تناوله عن طريق الفم بعد استشارة أخصائي. قد يصف الطبيب أيضًا المستحضرات من الأوراق المطحونة الطازجة.

الجرجير لنزلات البرد والاستخدام الخارجي

1. في الطب الشعبي ، أظهر النبات نفسه بشكل جيد في علاج الأمراض المختلفة. لذلك ، على سبيل المثال ، مع البرد ، يمكنك وضع اللصقات الخردل ، فقط بدلاً من الخردل تحتاج إلى استخدام بذور الجرجير المطحونة.
2. للتعامل مع معظم الأمراض والإصابات الجلدية المختلفة ، من الضروري تطبيق المرهم خارجيًا. يتم تحضير المنتج على شكل خليط وزيت من بذور الخس. المشكلة هي أنه يكاد يكون من المستحيل طهي مثل هذه التركيبة في المنزل.
3. تحدث عملية إنشاء مادة من خلال المعدات المهنية. ومع ذلك ، يمكن تحضير الخليط في شكل صبغات. للقيام بذلك ، نقع البذور في الزيت النباتي. تؤخذ النسب من 1 إلى 2.

الجرجير لمشاكل الشعر

1. لتحسين بنية الشعر والتخلص من المشاكل الشائعة في شكل جفاف وقسم ، يوصى بإعداد مرهم خاص.
2. للقيام بذلك ، طحن أوراق الخس المجفف إلى مسحوق مع الدهون الحيوانية أو الفازلين. النسب 1: 3.
3. ضع في اعتبارك أنه عند إعداد أي منتج طبي ، يجب الاحتفاظ بالتركيبة في غرفة مظلمة دافئة لمدة أسبوع على الأقل.
4. بالنسبة للشعر أيضًا ، يمكنك استخدام علاجات وعلاجات الشفاء. لهذا ، ليس من الضروري استخدام عصير النبات الطبيعي.
5. لتحضير السائل ، ستحتاج إلى 100 غرام. الأوراق الطازجة و 250 مل. الماء المغلي. قم بتحضير المنتج في الترمس ، واتركه ليوم كامل. استخدم حسب التوجيهات.

الجرجير لمشاكل النوم

1. يوصى بإعداد أداة بسيطة. للقيام بذلك ، يغلي 110 غرام. النباتات على نار خفيفة.
2. بعد الغليان ، يُترك على نار خفيفة لمدة 6 دقائق في 300 مل. الماء. اشرب 70 مل قبل الوجبات. إذا كنت تعاني من القلق والأرق ، تناول المرق قبل النوم.

الجرجير للتوتر والسعال

1. إذا كنت تعاني من الإجهاد المستمر والضغط الشديد ، فإن تناول الأوراق الطازجة بانتظام سيساعدك. أدخل النبات في نظامك الغذائي اليومي. النتيجة لن تجعلك تنتظر طويلاً ، يتم استعادة الجسد بسرعة.
2. مع السعال الشديد والتهاب الشعب الهوائية ، سيساعد التسريب الساخن ، الذي يوصى بشربه عدة مرات في اليوم.تم وصف كيفية تحضير تركيبة مماثلة أعلاه. يتم تحقيق النتيجة بسبب ارتفاع نسبة اليود في السلطة.
3. نتيجة لدورة العلاج ، يتم استعادة نشاط الغدة الدرقية ، ويقل خطر الإصابة بأمراض الغدد الصماء إلى الصفر. أيضا ، يوصي خبراء التغذية بإدراج النبات في القائمة عند فقدان الوزن. وبالتالي ، لن يعاني الجسم من ضغط شديد.

كيفية زراعة الجرجير في المنزل

1. من المهم أن نفهم أن مجرد زراعة الخضروات لن يكون صعبًا ، فمن الأصعب بكثير ضمان الرعاية المناسبة. لاتخاذ الخطوات الأولى ، تحتاج إلى شراء بذور الخس والتأكد من أن العبوة سليمة.
2. النظر بعناية في تاريخ انتهاء الصلاحية وظروف التخزين. إذا كانت العبوة مرئية ، انتبه إلى حقيقة أن جميع البذور لها نفس الشكل والحجم تقريبًا. يمكنك مقارنة الوصف والصور على الإنترنت مسبقًا.
3. بعد ذلك ، حدد حاوية مناسبة لزراعة البذور. غطي الجزء السفلي من الوعاء بشاش في عدة طبقات. ثم نثر البذور في صف واحد واملأها بالماء النظيف حتى يغطي السائل المادة الخام.
4. خط 1 طبقة من الشاش على البذور المنقوعة. بعد ذلك ، لف الحاوية بفيلم تشبث ، وضعها في مكان دافئ ورطب. انتظر ظهور المواد الخام. تستغرق العملية 20-30 ساعة. بمجرد ظهور البراعم الأولى ، قم بإزالة الفيلم على الفور.
5. بعد ذلك ، تحتاج البراعم الصغيرة إلى توفير وصول جيد للأكسجين والضوء الطبيعي ، كما أن المصباح الخاص مناسب أيضًا. بعد أن تنمو السلطة ، يمكنك التقديم حسب التوجيهات.

ضرر الجرجير

1. يمكن أن تتسبب السلطة المتصالبة في حدوث ضرر كبير للجسم في حالة حدوث رد فعل تحسسي. سوف يظهر طفح جلدي وتهيج.
2. الحد من تناول الخس عند الضغط المنخفض ، يمكن أن تقلل إنزيمات النبات النشطة إلى حد كبير ضغط الدم.
3. يحظر أكل السلطة لأمراض الجهاز الهضمي. خلاف ذلك ، سوف تسوء مسار الأمراض.

يحتوي النبات على العديد من الأصناف ، ولكن القائمة الكيميائية لعناصر كل منها لم تتغير عمليا. يمكنك اختيار نوع معين ، ثم زراعته والاستمتاع بالخصائص المفيدة.

فيديو: تزايد الرشاد في المنزل