محتوى المقالة
تم تقدير هذا المنتج من قبل أتباع نمط حياة صحي وأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن. حليب جوز الهند غير عادي بالنسبة لسكان روسيا لتذوقه ، ولكن مع القهوة يعطي نتيجة مثيرة للاهتمام. يجذب الطعم الكريمي اللطيف والرغوة البيضاء الثلجية جميع المعجبين الجدد بهذا المشروب.
الخصائص المفيدة لحليب جوز الهند
يجب استهلاك أي منتج بشكل مقتصد ، يوصى باستخدام حوالي 200 جرام يوميًا. الحليب مع منتجات مختلفة أو في شكل نقي. يحتوي على 20٪ من الاستهلاك اليومي للعناصر الغذائية من بينها:
- الأحماض الأمينية.
- الانزيمات.
- أوميغا 3 و 6 ؛
- الريبوفلافين.
- الثيامين.
- الفيتامينات A ، C ، E ، PP ، B ، K ؛
- المغنيسيوم
- زنك
- الفوسفور.
- الكالسيوم
- حديد.
على الرغم من المحتوى العالي من السعرات الحرارية ، يمتص الجسم حليب حليب جوز الهند بسرعة ، ويتحول إلى طاقة ويتم إفرازه بسرعة دون الاستقرار مع طيات محكم عند الخصر والذقن. لهذه الصفات ، يتم تقديره من قبل خبراء التغذية ويتم تضمينه في برامج إنقاص الوزن.
- يوميا 1-2 كوب من القهوة مع حليب جوز الهند مفيد لجميع أجهزة الجسم.
- تحفيز عملية التمثيل الغذائي وتحسين الجهاز الهضمي.
- يزيل السموم ومنتجات الاضمحلال ، ويساعد على تقليل الوزن.
- إنها تزيد من المناعة بسبب حمض اللوريك ، وهو جزء من المنتج.
- لها تأثير وقائي ، مما يمنع تطور الأورام والخلايا السرطانية.
- إنهم يضغطون على بنية العظام ويساعدون على تشكيل الجهاز العضلي الهيكلي السليم لدى الأطفال.
- تحسين الجهاز التناسلي.
- جدد النقص في الطاقة بمجهود بدني كبير.
هام: يتطلب الشراب اللذيذ الالتزام الصارم بالوصفة أثناء التحضير ، عندها فقط يتم الكشف عن جميع ظلال النكهة بشكل كامل ويتم تحرير قوة الشفاء للمنتج. الوصفة الكلاسيكية:
- البن المطحون - 1 ملعقة كبيرة ؛
- ماء - 100 مل ؛
- حليب البقر - 150 مل ؛
- حليب جوز الهند - 39 مل ؛
- السكر حسب الرغبة.
يتم تحضير القهوة وفقًا للمبدأ العام ، ثم تبدأ ميزات إعداد الشراب. في الجزء السفلي من الكوب ، تحتاج إلى صب حليب جوز الهند المثلج ، وإضافة القهوة المخمرة الطازجة وتغطيتها برغوة مخفوقة من حليب البقر. يتم الحصول على خيارات مثيرة للاهتمام بإضافة مسحوق الكاكاو والفانيليا والقرفة.
الآثار الضارة لحليب جوز الهند
للقضاء على العواقب غير السارة بدقة ، عند اختيار حليب جوز الهند للقهوة ، يجب الانتباه إلى التركيبة ، حيث لا ينبغي أن يكون هناك إضافات من طرف ثالث. محتوى الدهون مهم ، الحد الأقصى للرقم يقارب 60٪ ، هذا المنتج مناسب للأطعمة والحلويات.
يرجى ملاحظة ما يلي: مدة صلاحية العبوة المختومة هي 1 سنة ، مفتوحة - 3 أيام ، ثم يجب التخلص من المنتج.
القهوة مع حليب جوز الهند تنشط وتسخن ، تعطي الطاقة والمتعة للتذوق.
فيديو: قهوة زيت جوز الهند
إرسال