محتوى المقالة
الرمان فاكهة قيمة وصحية. بفضل المغنيسيوم وحمض الأسكوربيك والكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور والعديد من العناصر الأخرى ، تتحسن البكتيريا المعوية. عصير الحمضيات له خصائص مطهرة ، في حين أن الرمان هو أحد مضادات الأكسدة القوية. نتيجة للاستخدام المنتظم للعصير ، يتم التخلص من الجذور الحرة من الجسم. لاستعادة الصحة ، تحتاج إلى شرب عصير الرمان مرتين على الأقل في الأسبوع.
صفات مفيدة لعصير الرمان
- يحسن الجهاز الهضمي.
- يزيد من مستوى الهيموجلوبين في الدم ؛
- يقوي الأوعية الدموية والشعيرات الدموية.
- تطبيع الدورة الدموية.
- يسرع وظيفة تكوين الدم في الدماغ ؛
- يقوي "الكرسي" ؛
- يزيد من المناعة أثناء الأنفلونزا ونزلات البرد.
- ينشط ، يرفع الروح المعنوية.
- يعيد الجسم بعد الجراحة والمرض ؛
- يستقر ضغط الدم.
- يخفف الالتهاب.
- يزيل السموم والجذور الحرة والسموم من الجسم ؛
- يقلل من عدد السكتات الدماغية والنوبات القلبية.
كيفية عصر عصير الرمان
- تقليديا ، يتم استخراج العصير يدويا. اشطف الرمان وافركه جيدًا باستخدام إسفنجة. تغمس في الماء المغلي لمدة دقيقة واحدة لتليين التقشير جزئيًا.
- قطع "التاج" بسكين حاد. قم بعمل بضع قطع مستطيلة على طول الصدفة. أرسل الفاكهة إلى الماء البارد لبضع دقائق. دون إزالة القنابل اليدوية من السائل ، قم بكسرها.
- سوف تتلقى عدة أقسام بأحجام مختلفة ، وسوف تسقط الحبوب بسهولة. استمر في إزالتها تحت الماء. الآن أمسك الحبوب ، واتركها لتجف على منشفة.
- بعد ذلك ، لف جزيئات الرمان بغشاء لاصق أو ضعه في عدة أكياس بلاستيكية. ضع المحتويات على سطح القطع.
- خذ دبوسًا متدحرجًا ، ثم دحرجه فوق بذور الرمان. تحضير قنينة أو زجاج ، عمل حفرة في كيس بلاستيكي. صفي العصير.
- اترك المشروب بمفرده لمدة ساعة إلى ساعتين ، وخلال ذلك سيعجل التكوين. صب العصير بلطف دون تحريك الجزيئات في القاع. لشرب العصير ، قم بتخفيفه بالماء بنسبة 1: 1.
كيفية صنع عصير الرمان
- حبيبات السكر - كمية الطعم
- الرمان الناضج - 900 غرام.
- مياه الشرب - 450 مل.
- بادئ ذي بدء ، من الضروري شطف القنابل اليدوية ، ثم مسحها. صب الماء البارد في الحوض. اقطع "تاجًا" من كل فاكهة ، وقم بعمل عدة قطع على طول القشرة.
- ضع الثمار في حوض ، وكسر كل رمان إلى قطع منفصلة. قم بإزالة الحبوب بعناية ، لأنها ستطفو على السطح. الآن تخلص من الفيلم.
- لا يجب التخلص من القشر ، على أساسه يتم الحصول على ديكوتيون لذيذ. للحبوب ، امسكها وجففها. ننتقل إلى وعاء الخلاط ونتحول إلى عصيدة.
- يجب وضع السائل الناتج بالعظام المسحوقة على 5 طبقات من الضمادة أو الشاش. بهذه الطريقة يتم عصر العصير. بعد التخلص من الجسيمات الصلبة ، أصر على التكوين لمدة ساعتين ، أزل من الراسب.
- يمكنك البدء في إضافة السكر ، والخيار الأفضل هو المسحوق. يتم تحلية الشراب وفقًا للتفضيلات الشخصية ، ولكن عادةً ما يضاف 25 غرامًا. رمل لكل 100 مل. شراب.
- بعد إذابة بلورات السكر ، تصب في مياه الشرب. ضع المشروب في الميكروويف لمدة 45-60 ثانية لتسخين العصير. ثم تبريده ، وإزالته مرة أخرى من الطعم الراسب.
عصير الرمان مع الكشمش
- عصير تفاح طازج - 1.3 لتر.
- عصير الرمان (سلالة) - 1.5 لتر.
- ليمون - 2 قطعة.
- الكشمش الأسود - 2 كجم.
- حبيبات السكر - حسب ذوقك
- اشطف التوت الزبيب ، واسقطه على منخل ودع السائل يصفى. أرسل الفاكهة إلى وعاء الخلاط ، اهرسها في البطاطس المهروسة. ضع التركيبة على القماش القطني ، واضغط على العصير وفلتره جيدًا.
- تحضير عصير الرمان يدويًا ، مع الكشمش والتفاح (يمكن شراؤها). اعصر السائل من الليمون ، وقم بتصفية.
- صب السكر المحبب حسب الذوق. سوف يذوب لفترة طويلة ، لذلك يمكن تسخين المشروب. لا تغلي العصير أبدًا. بعد إذابة البلورات ، قم بإزالة الراسب ، لف الشراب في علب.
عصير الرمان مع اللوز
- قشر الليمون - 60-70 غرام.
- عصير الرمان - 900 مل.
- جوزة الطيب - 3 غرام.
- قرفة مقطعة - 3 قرصة
- حبيبات السكر حسب الذوق
- اللوز - 70 غرام.
- قرنفل - 6 براعم
- بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى عصر العصير من الرمان بأي شكل من الأشكال. سوف تتلقى 900 مل. مشروب نظيف. اقلي اللوز في مقلاة جافة ثم اطحنه بمطحنة القهوة.
- أضف القرفة المطحونة وجوزة الطيب والسكر المحبب (يفضل مسحوق الجليد) إلى فتات الجوز حسب الرغبة. اهرس القرنفل ، اخلطه هنا. افركي قشر الليمون ، أضفه إلى الكتلة الكلية.
- صب الآن في عصير الجريب فروت المركز ، وضع النار على النار. قم بالطهي على طاقة منخفضة لمدة 10 دقائق ، قم بإيقاف تشغيل الموقد. عندما تذوب البلورات ، يبرد ويصفى الشراب.
عصير رمان بالعسل
- عسل - 370 غرام.
- رمان - 950 غرام.
- ماء مفلتر - 230 مل.
- اغسل القنابل اليدوية ، اشطفها ، جففها بالمناشف أو المناديل. قطع "التاج" (أعلى) ، وإجراء بعض الجروح على القشرة. اسكب الماء البارد في الوعاء وخفض الثمار بداخله.
- الآن قم بتكسير كل رمان لفتح الثمرة. تخلص من الفيلم ، حدد الحبوب ، يجب أن تطفو على السطح. جفف الحبوب.
- اهرسي الفاصولياء باستخدام مدقة البطاطس حتى يخرج العصير. ارمي العصيدة بالسائل على قطعة القماش ، واضغط على السائل ، وتخلص من العظام.
- انقل التكوين إلى القدر ، أضف الماء والحرارة على الموقد إلى 70 درجة. أدخل العسل ، امزج ، ولكن لا تغلي. برد العصير واتركه ليخرج من الراسب. انتقل إلى التذوق.
كيف تشرب عصير الرمان
- يستهلك عصير الرمان حصرا في حالة مخففة. كقاعدة عامة ، يتم تخفيف الشراب بالمياه المصفاة أو المغلية بنسبة 1: 1.
- يفضل بعض الناس خلط مشروب نقي (غير مخفف) مع عصير الجزر والكرفس والملفوف والتفاح والشمندر واليقطين ، وما إلى ذلك.
- لتقوية المناعة ، تحتاج إلى شرب العصير بانتظام مرتين على الأقل في الأسبوع ، ولكن أفضل - كل يومين. يحتوي عصير الرمان على موانع لذلك احصل على استشارة متخصصة قبل الاستخدام.
موانع لاستخدام عصير الرمان
موانع الاستعمال تشمل قرحة المعدة والأمعاء والأعضاء الهضمية الأخرى. أيضا ، لا ينصح عصير الرمان لأولئك الذين يعانون من الإمساك (التكوين يثير هذا المرض).
بحذر ، يجب أن يستهلك الشراب من قبل الأشخاص الذين يعانون من ضغط الدم غير المستقر ، وأمراض القلب ، وعدم تحمل الأفراد لمنتجات فيتامين سي.
يحتوي مشروب الرمان على 35 ٪ على الأقل من تناول الفيتامينات يوميًا. لهذا السبب ، فإن التركيبة مناسبة للاستخدام اليومي. تعتبر أفضل الوصفات خيارات قائمة على التفاح والكشمش واللوز والعسل. يستخدم السكر أو المسحوق كمحلي.
فيديو: عصير الرمان DIY في 4 دقائق
إرسال