ما هو مفقود في الجسم إذا تقشرت الأظافر

تقشير الأظافر مشكلة شائعة إلى حد ما ، خاصة عند النساء. قد تشير حالة صفيحة الظفر السيئة إلى خلل في الجسم. على سبيل المثال ، نقص الفيتامينات والمعادن أو نوع من الأمراض. يمكن أن يؤدي عدد من العوامل الخارجية إلى تفكيك الأظافر.

قبل الشروع في استعادة صفيحة الظفر ، تحتاج إلى معرفة سبب هذه الحالة. خلاف ذلك ، فإن الإجراءات التجميلية التي لا نهاية لها ستكون عديمة الفائدة تمامًا.

ما يمكن أن يسبب تصفيح الأظافر

• الاستعداد الوراثي
• العوامل الخارجية السلبية ؛
• نقص الفيتامينات والمعادن.
• الأمراض أو الالتهابات المزمنة.

بالطبع ، إذا كان هناك استعداد وراثي ، فلا يمكن التخلص من هذا السبب. ثم تحتاج فقط إلى اتخاذ تدابير إضافية للحفاظ على الأظافر في حالة جيدة. يمكنك التعامل مع جميع العوامل الأخرى بنفسك أو بمساعدة متخصصين.

التأثير البيئي

أحد الأسباب الأكثر شيوعًا للأظافر الهشة والطبقات هو التأثير العدواني للكيمياء. يعد الاتصال اليومي باليدين بمنظفات غسل الأطباق والمساحيق وعوامل التنظيف الأخرى ضارًا للغاية على صفيحة الظفر وجلد اليدين.

حتى المياه العادية يمكن أن تسبب الكثير من الضرر للأظافر. ويواجه هذا معظم غسالات الصحون والمنظفات. ينعم الماء صفيحة الظفر ، مما يجعلها هشة وهشة. وأي تأثير ميكانيكي يؤدي إلى الضرر. كيفية حماية أظافرك ، إذا لم تتمكن من استبعاد الاتصال بالماء والكيمياء.

لحماية يديك أثناء غسل الأطباق ، تحتاج إلى ارتداء القفازات. كثير من الناس يعرفون هذا ، لكن لا يستخدمونه لأنه من غير المناسب العمل مع قفازات مطاطية. وبالتالي ، يواصلون تعريض أيديهم للآثار العدوانية للمياه والكيمياء. ولكن لفترة طويلة ظهرت قفازات رقيقة من اللاتكس للبيع ، والتي تناسب الجلد بشكل مريح ، لا تنزلق ولا تتدخل.

يواجه مشجعو مانيكير مشرق والتغيير المتكرر لطلاء الورنيش مشكلة ترقيم الأظافر. والحقيقة هي أن الأسيتون ، باعتباره المذيب الأكثر بأسعار معقولة ، لا يزال يضاف إلى الورنيش. يجفف صفيحة الظفر ويؤدي إلى هشاشتها. للاستمتاع بالأظافر الجميلة وعدم حرمان نفسك من متعة تطبيق الورنيش المفضل لديك ، يجب عليك الالتزام بقواعد بسيطة:

• استخدم فقط الورنيش عالي الجودة ؛
• الحفاظ على طلاء الأظافر لمدة لا تزيد عن خمسة أيام ؛
• بعد إزالة الطلاء ، أعطِ الأظافر بضعة أيام من الراحة ؛
• إزالة الورنيش فقط بسائل خال من الأسيتون ؛
• أثناء فترة الراحة ، افرك الزيوت المرطبة في البشرة والأظافر.

أيضا ، تؤدي الأضرار الميكانيكية المختلفة إلى ظهور طبقات الأظافر. يمكن أن يكون هذا إما تقليم غير صحيح ونشر ملف لصفيحة الظفر ، أو عادة سيئة لعض الأظافر. يجب التخلص من هذا الأخير في أقرب وقت ممكن.

ينصح أولئك الذين اعتادوا على تجميل الأظافر بمفردهم بشراء أداة جيدة. من الأفضل وضع المسامير بالطول المطلوب ، بدلاً من التقليم. الإنترنت الآن مليء بالفصول الرئيسية ، يمكنك أن ترى كيف تفعل ذلك بشكل صحيح ، أو مشاهدة عمل السيد في الصالون.

ما العناصر النزرة المفقودة

في الصيف ، تقشر الأظافر وتتكسر بشكل أقل من الخريف والشتاء.السبب في ذلك نقص فيتامين. تملأ الفواكه والخضروات الطازجة الجسم بالعناصر النزرة الضرورية. لكن في الفيتامينات الشتوية لا تكفي. ما هي المواد التي يحتاجها الجسم لكي تكون الأظافر صحية وقوية وجميلة؟

بادئ ذي بدء ، يؤدي نقص الكالسيوم إلى مثل هذه العواقب. يوجد في منتجات الحليب المخمرة وهو مسؤول عن صلابة الظفر. أيضا عنصر مهم لتشكيل صفيحة الظفر الصحية هو البروتين الحيواني. يوجد في اللحوم والبيض والدواجن وأسماك البحر. يجب استهلاك هذه الأطعمة يوميًا.

المغنيسيوم مسؤول عن التمثيل الغذائي الطبيعي للخلايا ، وهو ضروري لنمو الأظافر الطبيعي. المشكلة هي أن المغنيسيوم موجود بكميات صغيرة في الأطعمة. وللحصول على قاعدة هذا العنصر الدقيق ، تحتاج إلى تناول حوالي 2 كجم من اللحم أو استهلاك حوالي ثلاثة لترات من الحليب يوميًا. جسديًا ، هذا غير مرجح ، لذلك يوصي الأطباء بشرب الفيتامينات بشكل دوري مع المغنيسيوم.

تؤثر كمية وكبريت الجسم أيضًا على سمك وظهور صفيحة الظفر. غالبًا ما يؤدي نقص هذا العنصر إلى ظهور أمراض فطرية وترهل الجلد والشعر الذي لا حياة فيه. يوجد الكبريت في الجبن الصلب والبصل والثوم والبيض والملفوف وبعض الأطعمة الأخرى. العناصر النزرة الأخرى مهمة أيضًا للأظافر الجميلة والصحية: الكروم والفوسفور والسيليكون والحديد والزنك والسيلينيوم والفيتامينات A و C و B و E.

يؤدي نقص هذه الفيتامينات أيضًا إلى رغبة المرأة في الانسجام. العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن غير متوازنة وتضر أكثر مما تنفع. الجسم النحيف مقابل الصحة هو المقايضة السيئة. لذلك ، من أجل إنقاص الوزن ، يجب أن تأخذ في الاعتبار العواقب وتعوض نقص الفيتامينات عن طريق مجمعات الصيدليات.

ما هي الأمراض التي يمكن أن تسبب طبقات الأظافر

بعض الأمراض المزمنة أو المعدية يمكن أن تسبب أيضًا أظافر هشة وطبقات. العديد منهم لديهم مظاهر خارجية ، بينما البعض الآخر مخفي في الداخل. إذا حدثت عملية مرضية في الجسم ، فلن تساعد أي زيارات للصالونات حتى يتم القضاء على السبب. فيما يلي قائمة قصيرة بالأمراض التي يمكن أن تسبب طبقات من صفيحة الظفر:

• الالتهابات الفطرية والأمراض المعدية.
• الاضطرابات الأيضية.
• تلف الكبد والكلى والغدة الدرقية.
• انخفاض المناعة.

غالبًا ما تنعكس الأمراض الفطرية من أي نوع سلبًا في حالة الأظافر. في غياب العلاج المناسب ، ينتشر الفطر. تساعد الأدوية المضادة للفطريات في الصيدلة الحديثة بسرعة على التعامل مع المشكلة. بعد القضاء على الفطريات ، يمكنك إعادة مظهر صحي للأظافر.

تؤدي العمليات الالتهابية المزمنة في الأعضاء أحيانًا إلى تشققات وتفكيك الأظافر. إذا ظلت صفائح الظفر ، حتى بعد إجراء العلاج التجديدي ، هشة وهشة ، فمن الجدير اجتياز الاختبارات المناسبة لاستبعاد الالتهاب.

غالبًا ما يؤدي النظام الغذائي غير اللائق وأسلوب الحياة ، بالإضافة إلى بعض الأدوية ، إلى اضطرابات التمثيل الغذائي. يتم تقليل قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية. حتى بعد تطبيع التغذية ، غالبًا ما لا تتعافى لوحة الظفر. عندما يكون التمثيل الغذائي ضعيفًا بالفعل ، يكون من الصعب جدًا استعادة وظائفه.

يحدث انخفاض في المناعة بسبب العديد من الأمراض ونقص فيتامين الموسمي. سوف تساعد المناعية ومجمعات الفيتامينات على دعم الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تقوم باستمرار بتقوية الحمامات بملح البحر والزيوت الأساسية.

معرفة أسباب تقشير الأظافر وطبقاتها ، سيكون من الأسهل والأسرع استعادتها. إذا كانت الوسائل المعتادة لتقوية صفيحة الظفر لا تساعد ، فمن المرجح أن العمليات المرضية داخل الجسم هي خطأ هذه الحالة.

فيديو: ماذا تفعل إذا كانت أظافر الأظافر تتساقط